कहियो सोचने छी जे बिना खसने कोना सोझे चलल जा सकैत अछि, बाइक चला सकैत छी, वा एक कप चाह उठा सकैत छी? आइ हम सब अपन दिमाग मे छोट मुदा बहुत शक्तिशाली नायक के बारे में बात करय जा रहल छी जे एहि सब के पाछु अछि। हुनका सेरिबैलम कहल जाइत छनि। ई नाम अहाँ सभ नहि सुनने होयब। मुदा हुनका बिना हम सब अपन दैनिक काज तक ठीक स नहि क सकैत छलहुं। अस्तु, आइ एहि अद्भुत " मूत्रक मस्तिष्क " के बारे में सब किछु जानब.
ई सेरिबैलम की होइत अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त सेरिबैलम हमर मस्तिष्क के एकटा हिस्सा अछि। ई अहाँक माथक पाछूक भाग मे, ठीक ऊपर स्थित अछि जतय खोपड़ी गरदनि सँ मिलैत अछि । लैटिन शब्द "सेरेबेलम" के अर्थ होइत अछि "छोट मस्तिष्क" | एकर नाम एहि लेल पड़ल जे ई केहन लगैत अछि। भले ही सेरिबैलम हमरऽ पूरा मस्तिष्क केरऽ एगो छोटऽ हिस्सा लगै छै, लेकिन ई बहुत काम करै छै ।
एकटा बात जे बहुत लोक भ्रमित करैत छथि से अछि सेरेब्रल आ सेरेब्रम। सेरेब्रम हमरऽ दिमाग केरऽ सबसें बड़ऽ हिस्सा छै । ई हमरा सब के पास जे सबस जटिल कार्य छै, जेना कि सोचना, याद रखना, आरू निर्णय लेना, के लेलऽ जिम्मेदार छै । सेरिबैलम ओकर छोटका सहायक जकाँ होइत छैक, जे ओकर नीचाँ आ पाछू बैसल रहैत छैक । मुदा एहि सहायकक बिना सेरेब्रम बेकार अछि ।
पेशाब केने छी , मुदा जे काज करैत छी से कोनो छोट काज नै अछि !
पहिने वैज्ञानिक सब सोचैत छलाह जे सेरिबैलम के एकमात्र काज हमर मांसपेशी के गति के समन्वय करब अछि. अर्थात जखन हम कोनो हाथ या पैर के हिलाबैत छी त ओहि गति के सुचारू रूप स, नियंत्रण के संग आ सटीकता स करय में मदद करैत अछि। ई बात सत्य अछि। लेकिन नया तकनीक के साथ शोध स॑ पता चललै छै कि दिमाग केरऽ ई हिस्सा एकरा स॑ बहुत अधिक काम करै छै ।
एहि तरहेँ सोचू। अहाँ क्रिकेटक गेंद पकड़य बला छी। गेंद के गति, कोन दिशा स आबि रहल अछि, हाथ कतय घुमाबय चाहैत छी, हाथ के कतेक तेजी स हिलाबय चाहैत छी, आँगुर कहिया मोड़य चाहैत छी... एहि सब के गणना एक सेकेंड स कम समय में सेरिबैलम द्वारा कयल जाइत अछि, आ ई अहाँक हाथ के मांसपेशी के आदेश दैत अछि। अहाँकेँ ईहो नहि बुझाइत अछि, अहाँ बस गेंद पकड़ि लैत छी ।
आ से भ' गेलै:
- संतुलन : सेरिबैलम अहां कें चलएय, दौड़एय या खड़ा हुअ पर बिना डोलने सीधा रहएय मे मदद करएयत छै.
- मोटर समन्वय : इएह हमरा सब कें शर्ट कें बटन लगानाय, कलम सं लिखनाय, आ खाना खानाय जैना महीन कामक कें पूरा करय मे मदद करय छै.
- नव चीज सीखनाय : जखन अहां कोनों नव चीज सीखय छी, जेना बाइक चलानाय, गिटार बजानाय, या नाचनाय, तखन अहां कें ओ गतिविधियक कें आदत भ जायत छै आ बाद मे बिना सोचने-समझने ओकरा करय मे सक्षम भ जायत छी, कियाकि सेरिबैलम ओ चाल कें पैटर्न याद रखैत छै.
- समय आ गति के बोध : सेरिबैलम हमरा सब के एकटा बीट के टैप करय में मदद करैत अछि आ एकटा निश्चित गति सं किछु करय में मदद करैत अछि. यदि सेरिबैलम कें क्षतिग्रस्त व्यक्ति कें कोनों बीट टैप करएय कें लेल कहल जायत छै, त ओ बहुत जल्दी या बहुत देर सं टैप कयर सकएय छै.
- दूरी एवं आकार का अनुमान लगाना: १.ई हमरऽ दिमाग क॑ सामने केरऽ कोनो वस्तु केरऽ दूरी आरू आकार जैसनऽ चीजऽ के अंदाजा लगाबै म॑ भी मदद करै छै ।
- भावना आ निर्णय लेब : ई हालक खोज अछि । आब पता चलल अछि जे सेरिबैलम हमर भावना आ किछु निर्णय पर नियंत्रण रखैत अछि ।
त बुझल अछि की? ई खाली कोनो मशीन नै छै जे गति के नियंत्रित करै छै। ई हमरऽ दिमाग म॑ सुपर कंप्यूटर के तरह छै जे हमरा रोजमर्रा के जीवन म॑ बहुत काम करै म॑ मदद करै छै ।
की बिना सेरिबैलम के रहब संभव अछि?
ई बहुत अजीब प्रश्न अछि। जवाब अछि "हँ, संभव अछि"। मुदा ई बहुत दुर्लभ स्थिति अछि। किछु लोक जन्म मे बिना सेरिबैलम के होइत छथि । एहि स्थिति केँ सेरिबेलर एजेनेसिस कहल जाइत अछि । एहि तरहेँ जन्म लेनिहार किछु लोक आश्चर्यजनक रूप सँ अप्रभावित होइत छथि । ओ चल सकैत छथि आ सामान्य जीवन जी सकैत छथि । मुदा दोसर कें लेल इ गंभीर समस्या पैदा करएयत छै आ आजीवन चिकित्सा देखभाल कें आवश्यकता होयत छै.
संगहि, जे लोग दुर्घटना या बीमारी सं ओकर सेरिबैलम क्षतिग्रस्त भ गेल छै, ओ जीवित रहय छै. मुदा हुनका प्रायः जीवन भरि समस्या होइत छनि, जेना चलबा मे वा बाजबा मे दिक्कत।
किछु आश्चर्यजनक तथ्य
- न्यूरॉन्स के एकाग्रता : की अहाँ के पता अछि जे हमर तंत्रिका तंत्र न्यूरॉन नामक विशेष कोशिका स बनल अछि ? ओना त सेरिबैलम हमर पूरा मस्तिष्क के लगभग 10% मात्र अछि मुदा हमर पूरा शरीर के आधा न्यूरॉन एहि छोट भाग में स्थित अछि ! मतलब सूचना के आदान-प्रदान के बहुत पैघ क्षमता अछि।
- मुड़ल संरचना : सेरिबैलम के भीतर के ऊतक कस क मुड़ल रहैत अछि, जेना अकॉर्डियन । नहि तऽ माथक भीतर फिट हेबाक लेल एतेक जगह नहि रहैत । जं एहि मुड़ल ऊतक कें तानल जाय तं ई लगभग 3 फीट लंबा आ 4 इंच चौड़ा भ जायत .
सेरिबैलम कें समस्या कें लक्षण की छै?
यदि सेरिबैलम केरऽ कामकाज म॑ कोनो तरह के व्यवधान होय छै त॑ ई हमरऽ शरीर म॑ विभिन्न लक्षणऽ म॑ प्रकट होय जैतै । अगर अहां एहि मे सं कोनो चीज के नोटिस करब त अहां के डॉक्टर के सलाह जरूर लेबाक चाही. देखू मुख्य लक्षण की अछि।
| लक्षण | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| डिसर्थ्रिया | बजैत काल शब्द ओझरा जाइत अछि, आ हकलाब जकाँ बुझाइत अछि । भाषण अस्पष्ट भ' जाइत अछि। एकरऽ कारण ई छै कि बोलै लेली जरूरी मांसपेशी, जेना कि ठोर आरू जीभ केरऽ सही समन्वय नै होय सकै छै । |
| अटैक्सिया | ई मुख्य लक्षण अछि। शरीरक संतुलन बिगड़ि जाइत छैक, आ चलैत काल ओ नशा मे धुत्त आदमी जकाँ डोलैत अछि । जँ कोनो चीज पकड़बाक लेल हाथ बढ़बैत छी तँ हाथ आगू-पाछू हिलैत अछि, आ अहाँ अपन निशानासँ चूकि जाइत छी । |
| चक्कर आना | दुनियाँ घूमि रहल अछि आ एतेक चक्कर आबि रहल अछि जे ठाढ़ नहि भ' सकैत अछि, सेहो एकर लक्षण भ' सकैत अछि. |
| कंपकंपी | खास क' हाथ सन अंग बेकाबू भ' क' हिल' लगैत अछि. जखन अहां कोनों काज करय कें कोशिश करय छी तखन इ हिलनाय बढ़ सकय छै. |
| दृष्टि हानि | सेरिबैलम हमरऽ आँखऽ के गति क॑ नियंत्रित करै म॑ भी मदद करै छै । अतः दृष्टि के समस्या जेना एकहि बेर मे दू टा छवि देखब (Diplopia) भ सकैत अछि । |
सेरेब्रल कें प्रभावित करय वाला कोन-कोन बीमारी छै?
जे कोनों चीज मस्तिष्क कें प्रभावित कयर सकय छै, सेरेब्रल कें सेहो प्रभावित कयर सकय छै. एहि मे सँ किछु एहन अछि : १.
- स्ट्रोक : मस्तिष्क कें खून कें आपूर्ति करएय वाला रक्त वाहिका कें रुकावट या फटला सं सेरिबैलम कें नुकसान भ सकएयत छै.
- जन्मजात विकार : जेना कि चियारी विकृति नामक स्थिति मे सेरिबैलम केर किछु हिस्सा रीढ़क हड्डीक संग नीचाँ धकेलि जाइत अछि ।
- संक्रमण : मस्तिष्क मे बैक्टीरिया, वायरस, आ फंगस जैना चीजक कें कारण संक्रमण सेरेब्रल कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै.
- प्रतिरक्षा प्रणाली कें समस्या : मल्टीपल स्क्लेरोसिस जैना बीमारियक मे हमर अपन शरीर कें प्रतिरक्षा प्रणाली नस पर हमला करएयत छै.
- कैंसर : ब्रेन ट्यूमर सेरिबैलम मे या ओकर पास बनि सकैत अछि आ ओकरा पर दबाव बना सकैत अछि ।
- आनुवंशिक विकार : १.किछु वंशानुगत बीमारी, जेना विल्सन रोग, सेरिबैलम कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै.
- विटामिन कें कमी : जखन शरीर मे पोषक तत्वक कें कमी होयत छै, खासकर विटामिन बी 12 त इ तंत्रिका तंत्र आ सेरिबैलम कें प्रभावित करएयत छै.
कोना पता चलत जे एहि तरहक कोनो समस्या अछि कि नहि?
यदि अहां कें ऊपर कहल गेल लक्षण छै त अहां कें डॉक्टर अहां कें जांच करतय आ कारण कें पता लगावय कें लेल विभिन्न तरह कें जांच कें आदेश देयत. चिंता जुनि करू, ई सब रूटीन टेस्ट अछि।
- रक्त परीक्षण : बहुत रास चीजक कें अंदाजा लगावय कें लेल रक्त कें नमूना लेल जा सकएय छै, जेना विटामिन कें कमी, संक्रमण, आ प्रतिरक्षा प्रणाली कें समस्या.
- एमआरआई स्कैन : मस्तिष्क के भीतर की अछि से स्पष्ट रूप सं देखय के ई सब सं नीक तरीका अछि. एकटा `मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (MRI)` स्कैन सही ढंग सं निर्धारित कयर सकय छै की सेरिबैलम मे कोनों क्षति, ट्यूमर, या अन्य समस्या छै या नहि.
- आनुवंशिक परीक्षण : यदि कोनों वंशानुगत बीमारी कें शंका होएयत छै तखन इ परीक्षण कैल जा सकएय छै.
- स्पाइनल टैप/काठ के पंचर : ई नाम किछु लोक के डरावना लागि सकैत अछि, मुदा ई एकटा सुरक्षित जांच अछि जे योग्य डॉक्टर द्वारा कयल जाइत अछि । रीढ़ कें हड्डी सुन्न भ जायत छै आ एकटा छोट सुई कें उपयोग सं मस्तिष्क आ रीढ़ कें हड्डी कें घेरने तरल पदार्थ कें किच्छू बूंद निकालल जायत छै. अइ सं मस्तिष्क संक्रमण जैना चीजक कें निदान मे मदद मिल सकएय छै.
सेरिबैलम के स्वस्थ रखबाक लेल हम की क सकैत छी?
एकटा कहबी छैक जे "इलाज सँ नीक रोकथाम." अस्तु, किछु साधारण काज अछि जे हम सब अपन मूत्रमार्ग आ मस्तिष्क के सुरक्षा के लेल क सकैत छी.
1. संतुलित आहार लिअ : पौष्टिक आहार के सेवन पूरा शरीर के संग संग मस्तिष्क के लेल सेहो बहुत जरूरी अछि। विशेष रूप सं विटामिन बी 12 (माछी, मांस, दूध, अंडा) आ अन्य विटामिन आ खनिज जैना साग, सब्जी, आ फल सं भरपूर खाद्य पदार्थक कें अपन आहार मे शामिल करूं.
2. संक्रमण केँ नजरअंदाज नहि करू : कखनो काल कान आ आँखिक संक्रमण जँ ठीक सँ इलाज नहि कयल जाय तँ मस्तिष्क मे सेहो पसरि सकैत अछि । अस्तु, जं एहन संक्रमण भ' जाय तं तुरंत डॉक्टर सं भेंट करू आ उचित इलाज कराउ.
3. अपन दवाईक सही प्रयोग करू : जँ कोनो डाक्टर कोनो आन स्थितिक लेल दवाई लिखने छथि तँ ठीक ओहिना आ सटीक खुराक मे लिअ । किछु दवाई गलत तरीका सं लेला पर मस्तिष्क पर असर पड़ि सकैत अछि. संगहि, यदि अहां मे कोनों नव लक्षण आबि जायत छै त अपन डॉक्टर कें सूचित करूं.
4. सुरक्षा उपकरण पहिरब : मस्तिष्क आ सेरिबैलम के माथ में चोट सं बचाबय लेल ई बहुत जरूरी अछि. साइकिल, मोटरसाइकिल, जोखिम भरल खेल खेलनाय, आ निर्माण जैना काज मे शामिल होएय कें समय सुरक्षात्मक हेडगियर जेना हेलमेट जरूर पहनूं.
हमरऽ सेरिबैलम एगो अद्भुत अंग छै जेकरऽ पूरा खोज विज्ञान न॑ अखनी तलक नै करलकै । मुदा एकटा बात साफ अछि। मस्तिष्क केरऽ ई छोटऽ टुकड़ा हमरऽ जीवन म॑ अहम भूमिका निभाबै छै । तेँ आउ सब एकरा स्वस्थ रखबाक प्रयास करी।
टेक-होम मैसेज
- सेरिबैलम हमरऽ मस्तिष्क केरऽ पीछू के हिस्सा म॑ मस्तिष्क केरऽ एगो छोटऽ लेकिन बहुत शक्तिशाली हिस्सा छै जे शरीर केरऽ गति, संतुलन आरू समन्वय क॑ नियंत्रित करै छै ।
- चलनाय आ पकड़नाय जैना चीजक कें अलावा, इ नव कौशल, समय प्रबंधन, आ भावना कें नियमन सीखय मे सेहो मदद करएयत छै.
- यदि अचानक गड़बड़ बोलनाय, अस्थिर चलनाय (अटैक्सिया), हाथ काँपनाय, आ चक्कर आनाय जैना लक्षणक अचानक देखएयत छै, त इ सेरिबैलम कें समस्या कें संकेत भ सकएयत छै.
- यदि अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति मे एहन लक्षण छै, त समय बर्बाद नहि करूं आ तुरंत डॉक्टर सं मिलूं .
- हम अपन सेरिबैलम कें स्वस्थ राखि सकय छी, एकटा नीक सं पोषित आहार बना क, संक्रमण कें शीघ्र इलाज कें मांग क, आ माथ मे चोट सं खुद कें बचा सकय छी.
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