की अहां कें बच्चा कें मानसिक स्वास्थ्य कें समस्या छै? बाल मनोवैज्ञानिक कोना मदद क सकैत अछि?

हमर बच्चा सबहक सुख आ स्वास्थ्य स बेसी जरूरी किछु नहि। मुदा कखनो काल जखन हुनकर समस्या आ व्यवहार मे बदलाव देखैत छी त हृदय पर सेहो पैघ बोझ बुझाइत अछि । एहन समय होइत अछि जखन हम सब सोचैत छी जे हमर बच्चा मे की गलती अछि? नहि अछि की? बाल मनोवैज्ञानिक ओ व्यक्ति छै जे अइ तरह कें समय मे हमरा मदद कयर सकय छै.

ई बाल मनोवैज्ञानिक के छथि ?

सीधा शब्दक मे कहल जाय त बाल मनोवैज्ञानिक ओ व्यक्ति छै जेकरा बच्चाक मे मानसिक, भावनात्मक, सामाजिक आ व्यवहारिक स्वास्थ्य समस्याक कें आकलन आ इलाज कें लेल विशेष प्रशिक्षण आ नैदानिक ​​कौशल होयत छै, जे शिशुअक सं ल क पैघ बच्चाक, आ इ तइक की छोट वयस्कक मे सेहो होयत छै.

हुनका बच्चाक कें बुनियादी मनोवैज्ञानिक जरूरतक कें नीक समझ छै, साथ ही साथ ओकर सामाजिक वातावरण, जेना परिवार, स्कूल, आ दोस्तक कें इ चीजक कें कोना प्रभावित करएयत छै. एहि प्रभाव मे शामिल भ सकैत अछि :

• सामाजिक एवं भावनात्मक समायोजन
• विकासात्मक प्रक्रियाएँ
• व्यवहार अनुकूलन

बच्चाक कें प्रभावित करएय वाला मानसिक आ व्यवहारिक स्थितियक कें गहन जानकारी सेहो छै.

बाल मनोवैज्ञानिक की करैत अछि ?

बाल मनोवैज्ञानिक बच्चाक कें साथ काम करएय कें समय अनेक प्रकार कें तरीका आ कौशल कें उपयोग करएयत छै. एहि तरहक बात पर विचार करू:

• बच्चा कें मानसिक, बौद्धिक, संज्ञानात्मक, आ व्यवहार संबंधी समस्याक कें आकलन कें लेल विभिन्न परीक्षणक (`परीक्षण आ मूल्यांकन`) कैल जायत छै.
• ``मनोचिकित्सा`` - यानी ``बात चिकित्सा`` - आ ``व्यवहार प्रबंधन`` जैना उपचार विधियक कें उपयोग कैल जायत छै.
• स्कूलक मे बच्चाक मे गुंडागर्दी, नशा कें लत, आ किशोरावस्था कें गर्भधारण कें रोकएय कें लेल रोकथाम कार्यक्रम बनाएल जा रहल छै.
• ओ बच्चाक कें संग काज करएय वाला अन्य पेशेवर आ डॉक्टरक सं परामर्श करएयत छै आ ओकरा सलाह देयत छै.

कखनों-कखनों, जखन कोनों बच्चा कें कोनों चिकित्सा स्थिति होयत छै, उदाहरण कें लेल, यदि ओकरा नींद मे परेशानी होयत छै, ओकरा लंबा समय तइक दर्द होयत छै, या यदि ओकरा कोनों पुरानी बीमारी सं पीड़ित छै, तखन बाल मनोवैज्ञानिकक कें सेहो ओय बच्चाक कें मदद करएय कें लेल शामिल कैल जायत छै.

बच्चाक कें संग वयस्कक सं अलग व्यवहार कैल जायत छै, कियाकि ओकर उम्र, संज्ञानात्मक स्तर आ परिपक्वता अलग-अलग होयत छै. अइ कें लेल बाल मनोवैज्ञानिक अहां कें बच्चा कें उम्र आ विशिष्ट स्थिति कें आधार पर अलग-अलग चिकित्सा तकनीक कें उपयोग कयर सकएय छै. कखनों-कखनों, अहां कें बच्चा कें उम्र आ जरूरतक कें आधार पर, बाल मनोवैज्ञानिक अहां सं (या देखभाल करएय वाला) सं असगर बात कयर सकएय छै, ताकि पेरेंटिंग कौशल या अहां कें बच्चा कें व्यवहार कें प्रबंधन कें सब सं नीक तरीका पर चर्चा कैल जा सकएय.

कोन-कोन उपचारक प्रयोग करैत छथि ?

एहि ठाम किछु एहन उपचार अछि जकर उपयोग ओ क सकैत छथि:

• `कला चिकित्सा` (ड्राइंग, माटी के बर्तन आदि जैसी चीजों के माध्यम से उपचार)
• `व्यवहार चिकित्सा` (व्यवहार पैटर्न बदलने के लिये उपचार)
• `बाल केंद्रित खेल चिकित्सा`
• `बाल-माता-पिता संबंध चिकित्सा`
• `बाल क्रोध प्रबंधन चिकित्सा` (इलाज जे बच्चाक कें ओकर क्रोध कें नियंत्रित करय मे मदद करएयत छै)
• `चाइल्ड ट्रॉमा थेरेपी` (बच्चा के सामना करय वाला आघातकारी अनुभव के इलाज)
• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT) (चिकित्सा जे विचार आ व्यवहार बदलय मे मदद करएयत छै)
• द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा (DBT) (इलाज जे तीव्र भावनाक कें नियंत्रित करय मे मदद करएयत छै)
• `भावनात्मक रूप से केंद्रित चिकित्सा`
• `समूह या पारिवारिक चिकित्सा`
• `संगीत चिकित्सा`
• व्यावसायिक चिकित्सा (दैनिक गतिविधि आ कौशल विकास मे मदद)
• `माता-पिता-बच्चा बातचीत चिकित्सा`

बाल मनोवैज्ञानिक आ बाल चिकित्सक मे की अंतर छै?

ई एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत लोक के अछि. ``बाल चिकित्सक`` आ ``बाल मनोवैज्ञानिक`` मे कनेक अंतर अछि |

सीधा शब्दक मे कहल जाय त बाल चिकित्सक ओ व्यक्ति छै जे मानसिक स्वास्थ्य सं संबंधित क्षेत्र, जेना मनोविज्ञान, परामर्श मनोविज्ञान, या विवाह आ परिवार चिकित्सा मे स्नातकोत्तर डिग्री प्राप्त करएयत छै. बाल चिकित्सक बच्चाक कें मानसिक आ व्यवहारिक स्वास्थ्य कें आकलन करएय कें लेल आ चिकित्सीय विधियक कें उपयोग करएय कें लेल योग्य छै, जेना टॉक थेरेपी. प्रायः समस्याक समाधान पर बेसी ध्यान दैत छथि ।

दोसर दिस, बाल मनोवैज्ञानिक ओ व्यक्ति छै जेकरा डॉक्टरेट कें डिग्री (पीएचडी या साइडी जैना डिग्री) छै आ अक्सर मनोवैज्ञानिक अनुसंधान या नैदानिक ​​अभ्यास मे व्यापक प्रशिक्षण छै. सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की बाल मनोवैज्ञानिक बहुत सं परीक्षण कयर सकएय छै जे चिकित्सक नहि कयर सकएय छै. इ परीक्षण मानसिक स्वास्थ्य आ सीखएय कें समस्याक जैना एडीएचडी (ध्यान-घाटा/अतिसक्रियता विकार), ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार, आ सीखएय मे अंतर कें निदान मे मदद कयर सकएय छै.

हमर बच्चा कें मनोवैज्ञानिक या चिकित्सक कें जरूरत छै? सही के कोना चुनब?

ठीक छै, आब अहाँ शायद सोचि रहल होयब जे 'हमर बच्चा के ठीक-ठीक केकरा चाही?' असल मे, जखन कि बाल चिकित्सक आ बाल मनोवैज्ञानिक जे काज करएयत छै, ओय मे बहुत समानता छै, मुदा ओ अहां आ अहां कें बच्चा कें लेल देल गेल सेवाक मे सेहो किच्छू स्पष्ट अंतर छै.

हमरा कहिया चिकित्सक सं भेंट करबाक चाही?

एकटा चिकित्सक अहां कें बच्चा कें कठिन परिस्थितिक सं निपटएय कें लेल सामना करएय कें कौशल सीखएय मे मदद कयर सकएय छै, मजबूत भावनाक कें प्रबंधन करएय सकएय छै आ परिवार कें भीतर स्वस्थ संबंध बना सकएय छै.

अहां कें बच्चा कें लेल निम्नलिखित परिस्थितिक मे चिकित्सक सं मदद लेनाय नीक विचार भ सकएय छै:

• अपन बच्चा सं ओकर भावनाक कें बारे मे बात करूं, अगर ओकरा भावनात्मक सहायता कें जरूरत छै.
• यदि बच्चा चिंता, अवसाद, क्रोध या जीवन मे पैघ बदलाव सं जूझ रहल छै.
• यदि अहां कें मदद कें जरूरत छै की अहां अपन बच्चा सं नीक सं कोना निपटल जै आ अहां कें बच्चा कें कठिन व्यवहार कें कोना प्रबंधित कैल जै.
• यदि अहां चाहय छी की अहां कें बच्चा नियमित रूप सं ककरो सं देखएय आ ककरो सं बात करएय, आ अहां जटिल मानसिक स्वास्थ्य स्थितियक मे दवाई या मदद कें उम्मीद नहि करएयत छी.

मुदा, यदि अहां कें अपन बच्चा कें स्कूली काज कें लेल ``निदान`` कें जरूरत छै, उदाहरण कें लेल, ``आईईपी`` (व्यक्तिगत शिक्षा योजना) कें लेल, त एकटा चिकित्सक ओय कें लेल सर्वोत्तम व्यक्ति नहि भ सकएय छै. स्कूल आमतौर पर अहां सं एहि तरहक काज लेल मनोवैज्ञानिक सं काज करय लेल कहैत अछि.

मनोवैज्ञानिक के कहिया देखबाक चाही?

चूँकि मनोवैज्ञानिक बहुत सं परीक्षण कयर सकएय छै जे चिकित्सक नहि कयर सकएय छै, ओ बच्चा कें समस्याक कें सही कारण कें पता लगावय मे बहुत मददगार भ सकएय छै, या यदि बच्चा कें `आईईपी` जैना किच्छू कें जरूरत छै.

अहां कें बच्चा कें लेल निम्नलिखित परिस्थितिक मे मनोवैज्ञानिक सं मदद लेनाय नीक विचार भ सकएय छै:

• यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें बच्चा कें कोनों एहन स्थिति छै जे ओकर सीखएय या सामाजिक बातचीत कें प्रभावित करएयत छै, उदाहरण कें लेल, एडीएचडी, सीखएय मे अंतर, या ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर.
• यदि बच्चा कें भावनात्मक या व्यवहारिक समस्याक कें प्रबंधन मे मदद कें जरूरत छै.
• यदि अहां कें अपन बच्चा कें बारे मे बेसि विस्तृत निदान कें जरूरत छै.
• अहां कें इलाज कें एकटा लक्ष्य इ जाननाय छै की घर मे की बदलाव कैल जा सकएय छै आ अहां कें बच्चा कें स्कूल मे की बदलाव कैल जा सकएय छै, ताकि अहां कें बच्चा कें सहायता कैल जा सकएय.

की अहाँ दुनू गोटेकेँ दवाई दऽ सकैत छी?

ईहो बहुत जरूरी अछि। बाल चिकित्सकक कें तरह बाल मनोवैज्ञानिक सेहो दवाई नहि द सकएयत छै. यदि अहां कें बच्चा कें कोनों जटिल मानसिक बीमारी कें प्रबंधन कें लेल दवाई कें जरूरत छै, त अहां ओकरा बाल मनोचिकित्सक कें पास ल जेबाक चाही. मनोचिकित्सक एकटा चिकित्सा डॉक्टर छै जे मानसिक, भावनात्मक आ व्यवहार संबंधी विकारक कें निदान, इलाज आ रोकथाम मे विशेषज्ञता रखयत छै. ओ सभ दवाई लिखि सकैत छथि ।

बाल मनोवैज्ञानिक कोन-कोन स्थितियक कें इलाज करएयत छै?

बाल मनोवैज्ञानिक बच्चाक आ युवाअक मे विभिन्न प्रकार कें व्यवहारिक, भावनात्मक, सामाजिक आ मानसिक स्वास्थ्य समस्याक कें इलाज कयर सकएय छै. इ स्कूल, परिवार आ सामान्य रूप सं जीवन मे पैदा होएय वाला तनाव आ समस्याक मे सेहो मदद कयर सकएय छै.

एहि ठाम किछ एहन परिस्थिति आ अवसर देल गेल अछि जतय ओ मदद करैत अछि:

• दुर्व्यवहार, जेकर मतलब छै शारीरिक, भावनात्मक आ यौन शोषण या बच्चाक कें उपेक्षा.
• क्रोध के मुद्दा।
• कोनों नव निदान कें सामना करनाय या कोनों पुरानी बीमारी कें साथ रहनाय.
• माता-पिता कें तलाक या अन्य पारिवारिक समस्याक सं निपटनाय.
• विकासात्मक आ सीखय मे अक्षमता, उदाहरण कें लेल `एडीएचडी` (ध्यान कें कमी अतिसक्रियता विकार), `बौद्धिक विकलांगता`, `ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार`, `डिस्लेक्सिया` (पढ़य मे दिक्कत) आ `संचार विकार`.
• विघटनकारी व्यवहार विकार, जेना आचरण विकार आ विरोधी अवहेलना विकार.
• खान-पान संबंधी विकार, उदाहरण कें लेल एनोरेक्सिया, बुलिमिया आ द्वि घातुमान भोजन विकार.
• शोक आ हानि।
• पहचान आ आत्मसम्मान कें मुद्दा, जेना बॉडी डिस्मोर्फिक डिसऑर्डर (शरीर कें रूप कें बारे मे असामान्य चिंता)।
• मानसिक स्वास्थ्य कें स्थितियक, उदाहरण कें लेल, अवसाद, चिंता, भय, जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) (अवांछित विचार आ कार्यक) आ आघात कें बाद तनाव विकार (पीटीएसडी) (तनाव जे आघात कें बाद होयत छै) ।
• सामाजिक संदर्भ में समस्याएँ।
• नींद कें विकार, जेना अनिद्रा, बुरा सपना, आ नींद कें चिंता.
• जीवन मे पैघ परिवर्तन स संबंधित तनाव।

हमरा कोना पता चलत जे हमर बच्चा कें बाल मनोवैज्ञानिक कें मदद कें जरूरत छै या नहि?

ई सबसँ पैघ सवाल अछि जे बहुतो अभिभावक के अछि। ई सोचना उचित छै कि 'की सचमुच हमरऽ बच्चा क॑ मनोवैज्ञानिक केरऽ मदद के जरूरत छै?' वास्तव मे, चिकित्सा वयस्क आ बच्चा दूनू कें लेल एकटा मूल्यवान उपकरण छै, जे जीवन कें तनाव, मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मुद्दा या अस्थायी कठिनाइयक कें बारे मे बात करएय आ ओकरा सं निपटएय कें लेल एकटा सुरक्षित जगह प्रदान करएयत छै.

अहाँ अपन बच्चाकेँ बेसी नीक जकाँ जनैत छी। यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें बच्चा स्कूली काज, दोस्तक सं संबंध, भावनात्मक नियमन, व्यवहार, आ/या सीखएय सं जूझ रहल छै, त इ बाल मनोवैज्ञानिक सं मदद लेनाय लायक भ सकएय छै.

इ किच्छू आम परिस्थितिक आ व्यवहारक कें बारे मे बताएल गेल छै जइ मे अहां इ तय करएय मे मदद करएयत छै की अहां कें बच्चा कें बाल मनोवैज्ञानिक कें देखएय कें चाही की नहि आ कहिया:

• यदि अहां कें बच्चा कोनों पैघ बदलाव या तनावपूर्ण स्थिति सं गुजर रहल छै, उदाहरण कें लेल, स्कूल मे गुंडागर्दी, स्वास्थ्य कें स्थिति, माता-पिता कें तलाक, या कोनों नव शहर या स्कूल मे स्थानांतरण.
• बच्चा कें मानसिक, भावनात्मक आ/अथवा व्यवहार संबंधी समस्याक मे समय कें साथ सुधार नहि होएयत छै.जँ देखबा मे आबि रहल अछि जे ई आओर खराब भ' रहल अछि.
• यदि अहां कें बच्चा या अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें कोनों दर्दनाक अनुभव (आघात) कें अनुभव भेल छै, उदाहरण कें लेल, कोनों मौत, दुर्घटना या दुर्व्यवहार.
• यदि अहां अपन बच्चा कें व्यक्तित्व आ/या व्यवहार मे पैघ बदलाव देखएयत छी. कल्पना करू जे अहाँक बच्चा जे पहिने बहुत गप्पी आ मुस्कुराइत छल, आब जेना लगातार अपन कोठली मे रहैत अछि आ ककरो सं गप्प नहि क रहल अछि।
• यदि बच्चा कें दोस्ती करएय मे आ ओकरा सं नीक संबंध बनाएय मे दिक्कत होएयत छै.
• यदि स्कूल मे अहां कें बच्चा कें ग्रेड गिर रहल छै, या स्कूल मे ओकरा लगातार व्यवहार संबंधी समस्या भ रहल छै.

बाल मनोवैज्ञानिक कोना बनत।

बाल मनोवैज्ञानिक बनब कोनो आसान यात्रा नहि अछि। एकरा लेल बहुत समर्पण आ शिक्षाक आवश्यकता अछि। सीधा शब्द मे कहल जाय त अहां कें इ चरणक कें पूरा करय कें जरूरत छै:

• एक विश्वविद्यालय से चार वर्ष की डिग्री (`स्नातक डिग्री`)।
• तखन, चारि सं छह सालक स्नातकोत्तर डिग्री, वा डॉक्टरेट डिग्री (पीएचडी वा साइडी) प्राप्त होइत अछि. इ विशेष रूप सं बाल मनोविज्ञान पर केंद्रित छै.
• स्नातकोत्तर डिग्री के दौरान एक साल के पूर्णकालिक इंटर्नशिप।
• राष्ट्रीय स्तर कें परीक्षा आ ओय देश/क्षेत्र सं संबंधित अतिरिक्त परीक्षा पास करनाय आवश्यक छै जत अहां काज करय छी.
• अधिकतर जगहक पर बाल मनोवैज्ञानिक कें रूप मे लाइसेंस प्राप्त करएय सं पहिले अहां कें एकटा साल कें आओर सुपरवाइज प्रैक्टिस पूरा करनाय होयत छै. तखन बहुत सं बाल मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञता प्राप्त करय कें लेल आगू कें प्रशिक्षण मे जायत छै.
• लाइसेंस प्राप्त बाल मनोवैज्ञानिकक कें सेहो अपन क्षेत्र मे नव विकासक सं अपडेट रहय कें लेल हर साल सतत शिक्षा कार्यक्रम, जेना सम्मेलन, शोध, आ कक्षाक कें पूरा करनाय आवश्यक छै.

त अहां देख सकय छी जे एहि मे कतेक समर्पण चाही. यही कारण छै कि ओकरा पास अहां कें बच्चा कें मदद करएय कें विशेषज्ञता छै. आमतौर पर लाइसेंस प्राप्त बाल मनोवैज्ञानिक बनएय मे 8 सं 12 साल या ओय सं बेसि समय लग सकएय छै.

अंत मे, सबसँ जरूरी बात!

अंततः इ स्वीकार करनाय मुश्किल भ सकएय छै की अहां कें बच्चा मानसिक, भावनात्मक, सामाजिक या व्यवहारिक रूप सं संघर्ष करएयत छै, मुदा पेशेवर मदद लेनाय महत्वपूर्ण छै.

बाल मनोवैज्ञानिक अहां कें बच्चा कें लेल ओकर भावनाक कें बारे मे बात करएय आ ओकरा समझएय कें लेल सुरक्षित, सहायक आ गैर-जजमेंटल वातावरण प्रदान कयर सकएय छै. ओ अपन क्षेत्र कें विशेषज्ञ छै आ ओकरा नवीनतम शोध आ उपचारक कें नीक समझ छै जे अहां कें बच्चा कें मदद कयर सकएय छै.

मोन राखू, अहां कें बच्चा कें मनोवैज्ञानिक अहां आ अहां कें बच्चा कें संग मिल क एकटा उपचार योजना बनायत जे अहां कें बच्चा कें लेल बेसि अनुकूल होयत. अहाँ असगर नहि छी, आ मदद मांगबा मे कहियो देर नहि होइत अछि।

` बाल मनोवैज्ञानिक, मानसिक स्वास्थ्य, बाल व्यवहार, चिकित्सा, परामर्श, एडीएचडी, आत्मकेंद्रित |