पीठ दर्द अछि की? ई कम्प्रेशन फ्रैक्चर भ सकैत अछि।

अचानक कमर दर्द होबय लागल अछि? खाली झुकला पर, कोनो भारी चीज उठाबय काल त' नहि, मुदा कखनो काल छींकला पर सेहो की पीठ मे तेज दर्द होइत अछि? ई अनुभव शायद पैघ लोकक लेल परिचित अछि, खास क' हमर सभक माय-दादी सभक लेल। हम सब अक्सर सोचैत छी जे ई मात्र मोच या मांसपेशी के तनाव अछि। मुदा कखनो काल एहि दर्दक कारण किछु कनि गंभीर भ सकैत अछि । ई 'कम्प्रेसन फ्रैक्चर' सेहो एहने अछि । आइए एहि पर बस गप्प करी।

सीधा-सीधा कहल जाय त कम्प्रेशन फ्रैक्चर की होइत छैक ?

कल्पना करू जे हमर सभक रीढ़क हड्डी एक दोसराक ऊपर ढेर कएल छोट-छोट हड्डीक गुच्छा सँ बनल अछि । एहि मे सँ प्रत्येक हड्डी केँ हम सभ कशेरुका कहैत छी । हमरऽ रीढ़ के हड्डी ऐन्हऽ बहुत सारा कशेरुका स॑ बनलऽ छै । सटीक कहब त संपीड़न फ्रैक्चर एहि मे सँ कोनो कशेरुका मे छोट दरार, फटब वा टूटब थिक ।

ई फ्रैक्चर प्रायः कशेरुकाक आगूक भाग मे, मोट, गोल भाग मे होइत अछि । जखन एक या दू टा कशेरुका एहि तरहें टूटि जाइत अछि तखन हड्डी कमजोर भ जाइत अछि आ ढहय लगैत अछि आ भंगुर भ जाइत अछि । समय के साथ एकरऽ असर हमरऽ मुद्रा प॑ पड़॑ सकै छै । ताहि लेल किछु लोक कुबड़ा क' देखैत छथि।

यद्यपि ई स्थिति रीढ़क हड्डी मे कतहु भ' सकैत अछि, मुदा ई छातीक स्तर पर रीढ़क मध्य भाग मे (Thoracic spine) बेसी देखबा मे अबैत अछि । एकरऽ मुख्य कारण छै ऑस्टियोपोरोसिस, जे एगो ऐन्हऽ बीमारी छै जेकरा चलतें उम्र बढ़ला के साथ हड्डी कमजोर होय जाय छै । एकरऽ अलावा ई दुर्घटना के कारण चोट या हड्डी क॑ कमजोर करै वाला ट्यूमर के कारण भी होय सकै छै ।

संपीड़न फ्रैक्चर के मुख्य प्रकार की छै ?

डॉक्टर एहि फ्रैक्चर के कई प्रकार मे बांटैत छथि, ई एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे ई कोना टूटल अछि । अहां सभ के लेल सेहो नीक अछि जे एहि बारे मे सेहो कनिको अंदाजा भ जाए.

संगहि, ई ब्रेक ``स्थिर`` अथवा ``अस्थिर`` भ' सकैत अछि.

• स्थिर फ्रैक्चर कें मतलब छै कि टूटल हड्डी कें टुकड़ा इम्हर-उम्हर नहि घूमएयत छै.
• अस्थिर फ्रैक्चर एकटा एहन स्थिति छै जइ मे टूटल हड्डी कें टुकड़ा जगह सं बाहर भ सकएयत छै आ आसपास कें नस आ ऊतकक कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै.

की अहाँ मे सेहो ई लक्षण अछि?

संपीड़न फ्रैक्चर कें लक्षण कखनों-कखनों बहुत सूक्ष्म भ सकएयत छै. छोट दरार अछि त भ सकैत अछि जे अहां के किछ नहि देखय लेल मिलत. मुदा किछु आम संकेत अछि जकरा पर ध्यान देबय के अछि. देखू जे ई सभ अहाँकेँ परिचित अछि की नहि।

• कमर दर्द जे अचानक शुरू भ जाइत अछि। आराम करला पर ई दर्द दूर भ जायत अछि, मुदा हिलला पर या चलला पर बढ़ि जाइत अछि ।
• शरीर के हिलाबय में दिक्कत। मोड़ब, मोड़ब, ठाढ़ करब वा चलब कठिन बुझाइत अछि ।
• पीठ मे सुन्नता या संवेदना के नुकसान। एकर कारण हड्डी कें टूटल टुकड़ा सं चुटकी सं नस भ सकएयत छै.
• हाथ सं दर्द वाला जगह पर दबाव डालएय पर गंभीर दर्द महसूस करनाय.
• मांसपेशीक कमजोरी वा मांसपेशीक खिंचाव।

एकर मुख्य कारण की अछि ?

ई सब हमरऽ रीढ़ के हड्डी के कशेरुका पर दबाव के कारण टूटी जाय छै । एकर मुख्य तीन कारण अछि।

1. अस्थिसौषिर्य : एकर मुख्य आ सबसँ बेसी कारण अछि । जेना-जेना उम्र बढ़ैत जाइत अछि, हमर हड्डी स्वाभाविक रूप स ताकत कम भ जाइत अछि। दुब्बर-पातर आ कमजोर भ’ जाइत अछि। जखन ओ सभ एहि तरहेँ कमजोर भ' जाइत छथि तखन छोट-छोट चीज सेहो हड्डी टूटि सकैत अछि । बस सोचू, गाड़ी सं उतरला सं, अचानक छींकनाय, या अचानक अपन शरीर कें घुमाबय सं अइ प्रकार कें फ्रैक्चर भ सकएयत छै.

2. दुर्घटना या चोट : इ स्थिति रीढ़ कें हड्डी कें गंभीर नुकसान कें कारण सेहो भ सकएयत छै, जेना गिरनाय या गाड़ी दुर्घटना.

3. कैंसर : किछु प्रकारक कैंसर रीढ़क हड्डी मे पसरि सकैत अछि, जाहि सँ कशेरुका कमजोर भ' सकैत अछि आ टूटि सकैत अछि ।

केकरा बेसी खतरा अछि?

अहां कें इ स्थिति कें विकास कें सेहो बेसि खतरा छै अगर:

• यदि अहां कोनों महिला छी जे रजोनिवृत्ति सं गुजरल छै.
• यदि अहां कें कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति छै जे हड्डी कें ताकत कें प्रभावित करएयत छै.
• यदि अहां 50 साल सं बेसि उम्र के छी.
• यदि अहां कें पहिने कम्प्रेशन फ्रैक्चर भेल छै.

हमरा ई ठीक-ठीक कोना भेटत?

अगर अहां के ई लक्षण अछि त अहां के डॉक्टर सं जरूर मिलय के चाही. डाक्टर पहिने अहाँक जांच करताह।

• अहाँक रीढ़क हड्डीक स्थिति, मुद्रा आ ऊँचाईक जांच होइत अछि ।
• पीठ के अलग-अलग भाग पर दबा कs पता लगाबैत छथि जे दर्द ठीक-ठीक कतय सं आबि रहल अछि.
• ओ तंत्रिका क्षति, सुन्नता, आ कमजोरी कें जांच करएयत छै.

तखन, हड्डी, मांसपेशी आ ऊतकक स्थितिक सही आकलन करबाक लेल अनेक इमेजिंग परीक्षणक आदेश देल जाइत अछि ।

• रीढ़ कें हड्डी कें एक्स-रे, सीटी स्कैन या एमआरआई : इ सब मे हड्डी मे फ्रैक्चर आ टूटनाय जैना चीजक कें स्पष्ट रूप सं देखल जा सकएय छै.
• डेक्सा स्कैन : ई एकटा विशेष प्रकारक एक्स-रे अछि । इ इ मापएय मे मदद करएयत छै की अहां कें हड्डी कतेक कमजोर छै, यानी अहां कें हड्डी कें घनत्व कतेक कम छै.
• मायलोग्राम : एहि मे रीढ़क हड्डी मे कोनो विशेष तरल पदार्थ (कंट्रास्ट डाई) केर इंजेक्शन लगा कए सीटी स्कैन वा एक्स-रे करब शामिल अछि । एहि स छवि कए बेसी स्पष्ट रूप स देखल जा सकैत अछि।

एकर सबसँ नीक इलाज की अछि ?

इलाज अहां कें फ्रैक्चर कें प्रकृति, गंभीरता आ कारण पर निर्भर करएयत छै. इलाज कें मुख्य लक्ष्य इ छै की:

• दर्द कम करब।
• रीढ़ की हड्डी के स्थिरीकरण।
• एकटा आओर टूटब रोकब।

की ई अपने आप ठीक भ सकैत अछि ?

हँ, किछु प्रकारक सरल संपीड़न फ्रैक्चर अपने आप ठीक भ सकैत अछि । मुदा एहि मे कतेको मास लागि सकैत अछि। ओहि दौरान अहां कें डॉक्टर अहां कें ब्रेस जैना किच्छू पहिरएय कें लेल कहि सकएयत छै, ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की अहां कें रीढ़ कें हड्डी ठीक सं ठीक भ रहल छै. यदि अहां कें ठीक होय कें दौरान दर्द बढ़ल छै या दैनिक गतिविधियक कें पूरा करय मे दिक्कत भ गेल छै, त अहां कें डॉक्टर कें बताऊं.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही।

यदि अहां कें अचानक कमर दर्द या अन्य लक्षण छै जे दू-तीन दिन मे नहि जायत छै, त डॉक्टर सं जरूर मिलूं. विशेष रूप सं अगर अहां कें ऑस्टियोपोरोसिस छै त समय पर डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी छै.