हालांकि आब कोविड महामारी पर किछु हद तक नियंत्रण आबि गेल अछि, मुदा ई कोरोना वायरस एखनो हमरा सभक बीच अछि। तेँ जखन अहाँ केँ सर्दी, खाँसी, वा बोखार होइत अछि त' अहाँ सोचैत होयब जे "की ई मात्र सर्दी अछि, आकि ई कोविड भ' सकैत अछि?" किछु लोक के बिना कोनो लक्षण के कोविड भ सकैत अछि (डाक्टर एकरा `लक्षणहीन` कहैत छथि)। अधिकतर लोगक कें सरल, हल्का लक्षणक कें अनुभव होयत छै. मुदा किच्छू मे सांस लेवा मे दिक्कत जैना गंभीर स्थिति भ सकएय छै. आइ एहि पर गप्प करी।
Covid-19 के सबस बेसी लक्षण की अछि ?
कोविड-19 के लक्षण मे बहुत अंतर अछि। किच्छू लोगक कें हल्का लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै आ ठीक भ सकएय छै, जखन कि किच्छू लोगक कें बेसि गंभीर लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै. वायरस कें शरीर मे प्रवेश कें 2 सं 14 दिन कें बीच लक्षण दिखाई द सकएयत छै.
जरूरी बात ई छै कि गंभीर लक्षण देखै लेली जरूरी नै छै कि डायबिटीज या दिल के बीमारी जैसनऽ दोसरऽ स्थिति होय । ककरो गंभीर लक्षण भ सकैत अछि।
नीचा देल गेल तालिका मे सब सं बेसि देखल गेल लक्षणक कें सूची देल गेल छै.
| लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| बोखार वा ठंढा | शरीर कें तापमान बढ़नाय या ठंडा महसूस करनाय. |
| सूखल खाँसी आ साँस लेबय मे दिक्कत | एकटा एहन खाँसी जे बलगम नहि उत्पन्न करैत अछि, छाती मे गहींर धरि । साँस लेबा मे दिक्कत। |
| बहुत थकान महसूस भ रहल अछि | बिना किछु केने सेहो अत्यधिक थकान। |
| शरीर मे दर्द | मांसपेशी आ जोड़क दर्द। |
| माथ दर्द | एकटा गंभीर माथ दर्द, जे सामान्य माथ दर्द सं अलग। |
| गंध या स्वाद के नुकसान | ई एकटा एहन विशेषता अछि जे Covid के लेल विशिष्ट अछि आ प्रारंभिक अवस्था में देखल जा सकैत अछि | |
| नरेटी मे खस खस | कंठ मे खुजली आ दर्द। |
| नाक मे भीड़ या नाक बहना | नाक बंद वा बहैत, जेना जाड़ मे। |
| मतली, उल्टी, आ दस्त | पाचन तंत्र के समस्या। |
अन्य असामान्य लक्षण
एहि मुख्य लक्षणक अतिरिक्त किछु लोकक निम्नलिखित सेहो अनुभव भ सकैत अछि :
- गुलाबी आँखि
- सूजल आँखि
- कला के अंत करब
- खूनक थक्का
- दौरा पड़ब
- किच्छू बच्चाक कें आंगुरक पर बैंगनी या नीला रंग कें दाना निकलएयत छै.
- तंत्रिका तंत्र के दुर्लभ स्थिति, जेना कि गुइलेन-बैरे सिंड्रोम।
आपातकालीन लक्षण जेकरा पर तुरंत ध्यान देबय के जरूरत अछि !
यदि अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै, त इ आपातकालीन छै . अहां कें तुरंत नजदीकी अस्पताल इमरजेंसी विभाग (ईटीयू) मे जेबाक चाही. सब कें लेल इ सुरक्षित छै की अस्पताल मे फोन कयर जेबा सं पहिले ओकरा अपन हालत कें जानकारी देनाय.
- सांस लेवा मे गंभीर दिक्कत : यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें सांस नहि ल सकएय छै, जेना अहां कें दम घुट रहल छै.
- लगातार छाती मे दर्द या दबाव : यदि अहां कें छाती टाइट या भारी महसूस करएयत छै.
- ठोर या चेहरा नील/धूसर भ जाय : ई तखन भ सकैत अछि जखन शरीर मे पर्याप्त ऑक्सीजन नहि भेट रहल हो ।
- अचानक स्मृति हानि : अचानक भ्रम, स्थान आ समय के नुकसान।
- जागय मे दिक्कत : लगातार नींद आएल रहनाय या एतेक नींद आनाय जे जागनाय मुश्किल भ जायत छै.
कोविड आ स्ट्रोक
किछु कोविड मरीज मे स्ट्रोक केर सूचना भेटल अछि। स्ट्रोक कें लक्षणक कें पहचान करय कें लेल FAST विधि याद राखूं.
- च (मुख) : चेहराक एक कात खसि पड़ैत अछि ? मुस्कुराइत मुँह खसि पड़ैत अछि की?
- उ (बाँहि) : जखन अहाँ दुनू बाँहि उठयबाक लेल कहैत छी तऽ एकटा बाँहि नीचाँ खसि पड़ैत अछि ? एकटा बाँहि सुन्न भ’ गेल अछि?
- स (भाषण) : बजैत काल अहाँकेँ धुँधला होइत अछि ? साफ-साफ बाजब कठिन अछि की?
- टी (समय): जँ अहाँ एहि मे सँ कोनो संकेत देखैत छी त ’ हर सेकेंड के गिनती होइत छैक | तुरंत 911 पर फोन करू या मरीज के अस्पताल ल जाउ।
बच्चा सब के कोविड भेला पर की होइत अछि?
बच्चाक मे वयस्कक कें समान लक्षणक कें अनुभव होयत छै, मुदा लक्षण आमतौर पर कम गंभीर होयत छै. किच्छू बच्चाक मे बिना कोनों लक्षण कें इ वायरस भ सकएय छै, मुदा ओ तइयो दोसर मे फैला सकएय छै.
बच्चाक मे आम लक्षण : १.
- बोखार
- उकासी
- साँस लेबा मे दिक्कत
मुदा दुर्लभ मामला मे किछु बच्चा आ युवा वयस्क मे कोविड-19 के संग मल्टीसिस्टम इन्फ्लेमेटरी सिंड्रोम इन चिल्ड्रेन (एमआईएस-सी) नामक गंभीर स्थिति भ सकैत अछि। ई कावासाकी रोगक समान अछि । एहि सँ शरीर मे रक्त वाहिका मे सूजन होइत अछि । लक्षणक मे बुखार, शरीर मे दर्द, पेट दर्द, उल्टी, दस्त, आ दिल कें समस्या शामिल भ सकएय छै.
यदि अहां कें लक्षण छै त अहां कें की करबाक चाही?
यदि अहां कें हल्का लक्षण जेना बोखार, खांसी, या सांस लेवय मे दिक्कत छै, त घबराहट नहि करूं. ई सब काज करू:
1. घर मे रहू : जा धरि चिकित्साक आवश्यकता नहि पड़त ता धरि बाहर नहि निकलू। सलाह लेल अपन डॉक्टर के फोन करू।
2. अलग-थलग रहू : बेसी स बेसी दोसर स दूर रहू , ओहो परिवार क सदस्य स। यदि अहां अलग सं कमरा आ बाथरूम कें उपयोग कयर सकय छी त इ बेसि नीक होयत.
3. मास्क पहिरब : जँ अहाँ अपन घरक दोसर लोकक आसपास रहय जा रहल छी तँ नीक जकाँ फिट मास्क पहिरब।
4. भरपूर आराम करू : शरीर लेल आराम बहुत जरूरी अछि। संगहि, पानि, दलिया, आ फलक पेय पदार्थ जैना तरल पदार्थ कें भरपूर मात्रा मे पीबू.
5. लक्षणक प्रति जागरूक रहू : जँ अहाँकेँ लगैत अछि जे अहाँक लक्षण बढ़ि रहल अछि तँ तुरन्त चिकित्सकसँ सलाह लिअ ।
Covid स कोना बचाबी?
हम सब जनैत छी जे "कोनो बीमारी के विकास के बाद ओकर इलाज करय सं नीक जे ओकर रोकल जाय."
- टीकाकरण : कोविड सं गंभीर बीमारी सं बचाव कें सब सं नीक तरीका छै की अहां अपन उम्र समूह कें हिसाब सं टीका कें उचित खुराक लेनाय. एहि बारे मे बेसी जानकारी लेल अपन डॉक्टर सं पूछू.
- बेर बेर हाथ धोउ : कम सं कम 20 सेकंड तइक साबुन आ पानी सं हाथ नीक सं धोऊं. जखन साबुन आ पानी नहि मिलएयत छै तखन अल्कोहल आधारित सेनेटाइजर कें उपयोग करूं.
- अपन दूरी बनाउ : भीड़ वाला जगह पर दोसर स कम स कम एक मीटर दूर राखू।
- फेस मास्क पहिरब : १.सार्वजनिक स्थान पर मास्क पहिरला सं अहां आओर दोसर दुनू के सुरक्षा होएत अछि.
- आँखि, नाक, मुंह कें स्पर्श नहि करूं: बिना हाथ धोने अपन चेहरा कें स्पर्श सं बचूं.
टेक-होम मैसेज
- कोविड-19 के लक्षण बुखार आ खांसी जेहन साधारण चीज सं ल क सांस लेबय मे दिक्कत जेहन गंभीर स्थिति तक भ सकैत अछि.
- आपातकालीन लक्षणक कें कहियो अनदेखी नहि करूं जेना सांस लेवा मे गंभीर दिक्कत, छाती मे दर्द, या होश मे कमी. तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- यदि अहां कें हल्का लक्षण छै, त घर मे रहूं आ आराम करूं, दोसर सं दूर रहूं, आ अगर लक्षण खराब भ जायत छै त चिकित्सक सं सलाह ली.
- कोविड सं बचाव कें सब सं नीक तरीका टीकाकरण, बेर-बेर हाथ धोनाय, आ फेस मास्क पहिरनाय छै.
- यदि अहां कें कोनों शंका या सवाल छै त अहां कें परिवार कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करय सं नहि डेराउ.
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