मार्केटिंग एग्जीक्यूटिव असंगा (उम्र 38) पिछला शुक्र दिन साँझ मे हमर क्लिनिक मे आयल छलाह। ओ बहुत चिंतित छलाह।
"डॉ. प्रिया, हम पिछला शुक्र दिन अपन संगी सभक संग दू डिब्बा बीयर पीने रही। पीलाक करीब 20 मिनट बाद हमरा अविश्वसनीय रूप सँ चक्कर आबि गेल आ हमर पूरा देह हिल' लागल। संगहि ठंढा पसीना मे सेहो फूट पड़ल। हमरा लागल जे ई रेगुलर शराबक प्रबल स्वाद अछि। मुदा सड़क पर सेहो नहि घुमि सकलहुँ आ बेहोश होबय लगलहुँ। जखन हम एकटा मित्रक ग्लूकोमीटर सँ जांच केलहुँ।" छल, हमर ब्लड शुगर के लेवल 55 mg/dL भ गेल छल हम डायबिटीज के रोगी छी, हमरा संग एहन किएक भेल, डॉक्टर?" असंग पुछलकै।
हम असंगा केँ बुझेलियनि: "असंग, अहाँ केँ हाइपोग्लाइसीमिया , एकटा खतरनाक रूप सँ कम ब्लड शुगर लेवल केर सामना करय पड़ि रहल अछि। सामान्यतः जखन हमरा सभक शरीर मे चीनी केर स्तर कम भ' जाइत अछि तखन लिवर संग्रहित चीनी, वा ग्लाइकोजन केँ फेर सँ ग्लूकोज मे बदलि दैत अछि आ ओकरा खून मे छोड़ि दैत अछि। मुदा जखन अहाँ शराब पीबैत छी त' लिवर केँ शराब जरेबाक आ छोड़बाक काज केँ प्राथमिकता देबय पड़ैत छैक, जे शरीर लेल जहर होइत छैक। ओहि समय मे, जे लिवर अस्थायी रूप सं चीनी के उत्पादन बंद क दैत अछि एहि लेल अगर मधुमेह के गोली खा रहल व्यक्ति खाली पेट या बिना पर्याप्त भोजन के शराब पीबैत अछि त ओकर चीनी के स्तर तेजी सं कम भ जायत."
🚨 लाल झंडा जेकरा तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के आवश्यकता छै
बहुत लोक शराब पीलाक बाद कम ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया) केर लक्षण केँ सामान्य नशाक लक्षण (जेना, चक्कर आबय) सँ गलती करैत छथि । मुदा, यदि निम्नलिखित लक्षण देखल जाय त इ मेडिकल इमरजेंसी छै आ एकर तुरंत इलाज करबाक चाही:
- शरीर मे बेकाबू भयंकर हिलब आ ठंढा पसीना।
- धुँधला बाजब (शब्दक धुँधलाह) आ गंभीर दिग्भ्रमित।
- चलबा मे असमर्थता, दृष्टि धुंधला, आ बेहोश।
- बेहोशी कें नुकसान या दौरा जैना लक्षण.
शराब डायबिटीज के मरीज के कोना प्रभावित करैत अछि
शराब के सेवन सीधा ब्लड शुगर के स्तर आ स्वास्थ्य के निम्नलिखित तरीका सं प्रभावित करैत अछि:
1. दवाक प्रतिकूल परस्पर क्रिया : मधुमेहक दवाई जेना सल्फोनाइल्यूरिया आ मेग्लिटिनाइड अग्न्याशय केँ बेसी इंसुलिन बनेबाक लेल उत्तेजित करैत अछि । इ दवाईयक कें सेवन करएयत समय शराब पीला सं ब्लड शुगर कें स्तर तेजी सं गिर सकएय छै.
2. हाइपोग्लाइसीमिया मे देरी : शराब पीलाक बाद किछु मिनट सँ 12-24 घंटाक भीतर ब्लड शुगर केर स्तर कम हेबाक खतरा रहैत अछि । खास क अगर अहां राति मे शराब पीबैत छी आ सुतय छी त सुतय के दौरान अहां के ब्लड शुगर के लेवल कम भ सकैत अछि.
3. जटिलता बढ़ब : बेर-बेर शराबक सेवनसँ मधुमेहक मुख्य जटिलता हृदय रोग आ न्यूरोपैथीक खतरा बढ़ि जाइत अछि ।स्थिति तेजी स बिगड़ि रहल अछि।
खतरा कें स्थिति मे उठावय कें लेल कदम (15 कें नियम)
यदि शराब पीलाक बाद अहां कें ब्लड शुगर कें स्तर 70 मिलीग्राम/डीएल सं कम भ जायत छै, त तुरंत निम्नलिखित कदम उठाऊं:
1. तुरंत शरीर के 15 ग्राम चीनी उपलब्ध कराबी : 3-4 ग्लूकोज के गोली, आधा कप फल के रस, या एक चम्मच चीनी पानि में घुलल आ पीबू।
2. 15 मिनट इंतजार करू : बिना किछु खएने 15 मिनट इंतजार करू आ फेर अपन ब्लड शुगर के फेर सं नापू।
3. जँ चीनीक मात्रा एखनो 70 मिलीग्राम/डीएल सँ कम अछि तँ फेर 15 ग्राम चीनी दऽ दियौ आ 15 मिनट आओर चीनीक स्तर नापब ।
4. ⚠️ महत्वपूर्ण : यदि रोगी बेहोश अछि या निगलय मे दिक्कत होइत अछि त मुंह स किछु नहि दियौ आ तुरंत अस्पताल ल जाउ। ग्लूकागन इंजेक्शन, जे शराब पीलाक बाद ब्लड शुगरक स्तर बढ़ेबाक लेल देल जाइत अछि, काज नहि करत (कारण लिवर शराब साफ करबा मे व्यस्त रहैत अछि) ।
करब आ नहि करब
| ✔️ करबाक बात (करब) | ❌ नहि करू |
|---|---|
| शराब पीबय सं पहिने आ बाद मे अपन ब्लड शुगर के स्तर के जरूर जांच करू. | खाली पेट कहियो शराब नहि पीबू। शराब पीबैत काल कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन करू। |
| शराब पीवय कें समय चीनी मुक्त सोडा, पानी या डाइट मिक्सर कें उपयोग करूं. | चीनी वाला पेय पदार्थ, जेना सोडा, मीठ शराब या बीयर पीनाय सं बचूं. |
| कार्ड या ब्रेसलेट पहिरूं जे इ इंगित करएयत छै की अहां कें डायबिटीज छै. | राति मे शराब नहि पीबू, ब्लड शुगर कें स्तर कें जांच नहि करूं, आ बिना कोनों अतिरिक्त स्नैक कें सुतूं. |
❓ किछु आओर सवाल अहां के भ सकैत अछि (FAQ)
मधुमेह कें रोगी कें लेल शराब कें अधिकतम सीमा की छै?▼
स्वस्थ सीमा मधुमेह सं पीड़ित महिलाक कें लेल प्रतिदिन एक पेय (1 यूनिट) आ पुरु षक कें लेल प्रतिदिन दू पेय (2 यूनिट) छै. शराब प्रति सप्ताह 14 यूनिट सं बेसि नहि होबाक चाही आ सप्ताह मे कई बेर शराब मुक्त दिन रहनाय बहुत जरूरी छै.
की बीयर पीला सं ब्लड शुगर के स्तर बढ़ैत अछि? ▼
चूँकि बीयर म॑ कार्बोहाइड्रेट केरऽ मात्रा अधिक होय छै, ई लेली शुरू म॑ ई ब्लड शुगर केरऽ स्तर क॑ बढ़ाबै सकै छै । मुदा जेना-जेना शरीर शराब के तोड़य लगैत अछि (खास क किछु घंटा के बाद), ब्लड शुगर के स्तर तेजी सं कम होबय लगैत अछि.
की हम मेटफार्मिन कें सेवन करएयत समय शराब पी सकएय छी? ▼
मेटफार्मिन कें सेवन करयत समय बेसि शराब पीनाय बहुत खतरनाक भ सकएय छै. एकरा सं लैक्टिक एसिडोसिस नामक दुर्लभ मुदा घातक स्थिति भ सकएयत छै, जे शरीर मे हानिकारक एसिड कें जमाव छै.
राति मे हाइपोग्लाइसीमिया के कोना रोकल जाय? ▼
शराब पीलाक बाद सुतय सं पहिने ग्लूकोज मीटर सं अपन ब्लड शुगर के स्तर के जरूर जांच करू. भले ही इ सामान्य होय, लेकिन सुतय सं पहिले धीरे-धीरे जलएय वाला कार्बोहाइड्रेट, जेना सैंडविच या जई वाला स्नैक खाऊं.











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