अहाँक देह सेहो ओहिना कठोर अछि की? की अपन रीढ़क हड्डी केँ ओहिना मोड़ब कठिन अछि? शायद ई (Diffuse Idiopathic Skeletal Hyperostosis - DISH) अछि !

की अहां कें कखनों-कखनों लगएयत छै की अहां कें शरीर कनि कठोर भ गेल छै, खासकर जखन अहां भोरे उठएयत छी, आ पीठ या गर्दन कें मोड़नाय मुश्किल भ जायत छै? आकि अहाँक जोड़ मे कनेक दर्द होइत अछि? शायद अहाँ के लगैत अछि जे ई एहन बात अछि जे उम्र बढ़ला पर होइत अछि। मुदा, सबटा अकड़न आ दर्द सामान्य नहिं होइत छैक । आइ हम एकटा एहन स्थिति के बात करय जा रहल छी जकर नाम लंबा अछि, मुदा बहुत लोक में देखल जाइत अछि, खास क 50 साल के उम्र के बाद.अर्थात (Diffuse Idiopathic Skeletal Hyperostosis) , जकरा हम सब संक्षेप में (DISH) सेहो कहैत छी.

तखन ई की अछि (DISH) ? सीधा-सीधा कहल जाय त...

ठीक छै, DISH, सरल भाषा में कहल जाय त, एक प्रकार के गठिया छै. मुदा एहि मे की होइत अछि जे हमरा सभक शरीर मे कोमल ऊतकक अतिरिक्त नव हड्डीक ऊतक सेहो बढ़ैत अछि । कल्पना करू, हमरा लोकनिक शरीरक स्नायुबंधन, जोड़ कें एक ठाम राखयवला पट्टी, जोड़क चारूकातक कोमल भाग, पाथर जकाँ कठोर भ' जाइत अछि .

एहि नामक तीन शब्द अछि। "हाइपेरोस्टोसिस" हड्डी के अत्यधिक वृद्धि के संदर्भित करैत अछि | DISH म॑ कैल्शियम केरऽ जमाव कोमल ऊतकऽ म॑ जमा होय जाय छै जे हमरऽ कंकाल स॑ जुड़लऽ होय छै । एहि कैल्शियम जमा होयबाक कारणेँ कोमल ऊतक धीरे-धीरे हड्डी मे बदलि जाइत अछि (अस्थिकरण) । जेना कनिको मांस पाथर मे बदलि गेल हो।

"विसरित" केर मतलब ई जे ई प्रक्रिया शरीर मे कतहु भ' सकैत अछि । मुदा ई बेसी काल हमरा लोकनिक रीढ़क कात सं शुरू होइत अछि , खास क ’ बीच मे , अर्थात छातीक स्तर ( थॉरैसिक स्पाइन ) । "इडिओपैथिक" के मतलब अछि जे ई बिना कोनो सटीक कारण के होइत अछि .

एहि स्थिति (DISH) सँ मांसपेशी आ हड्डी मे दर्द, गतिशीलता मे समस्या, आ अन्य समस्या भ सकैत अछि । नव हड्डी कें बढ़ला सं हड्डी कें स्पर्स भ सकएयत छै. ई सब काँट जकाँ बनि सकैत अछि आ हमरा सभक जोड़क सही कामकाज मे बाधा पहुँचा सकैत अछि ।

की DISH आ Forestier रोग एके चीज छै?

नहिं, DISH केर एकटा आओर नाम थिक Forestier’s disease . एकरऽ नामकरण एगो ऐन्हऽ डॉक्टर के नाम प॑ करलऽ गेलऽ छेलै जे सबसें पहलऽ १९५० के दशक म॑ ई स्थिति के वर्णन करलकै । बाद में, 1975 में, रेसनिक आरू हुनकऽ टीम न॑ अधिक विशिष्ट नाम डिफ्यूज इडिओपैथिक स्केलेटल हाइपरस्टोसिस के प्रयोग करलकै । अस्तु, दू नाम सं बजाओल गेलाक बादो एके बातक गप्प क' रहल छथि.

एहि स्थिति कें (DISH) कतेक आम छै?

DISH वास्तव में पैघ लोक में एकटा बहुत आम स्थिति अछि . आमतौर पर 40 साल कें उम्र सं पहिले इ कम होएयत छै.मुदा, 50 साल सं बेसि उम्र कें लगभग 40% लोगक कें अइ स्थिति सं पीड़ित भ सकएयत छै. संगहि, पुरुष मे एकर विकास के संभावना महिला सं दुगुना अछि. अस्तु, जेना कि अपने लोकनि देखैत छी, ई कोनो असामान्य बीमारी नहिं थिक.

DISH के लक्षण की अछि ? कोना बुझल अछि?

DISH कें रोगी सब मे प्रमुख लक्षण नहि होयत छै. किछ लोक सालों तक बिना कोनों लक्षण कें अनुभव करएय कयर सकएय छै. मुदा, जखन लक्षण अवश्य होइत छैक तं, सब सं बेसी लक्षण सामान्य अकड़न आ दर्द होइत छैक . पीठ आ गर्दन मे दर्द विशेष रूप सं आम छै. अहां कें ई बात तखन बेसि महसूस भ सकएयत छै जखन अहां पहिल बेर भोरे उठएयत छी आ ठंडा मौसम मे . अहां कें गति कें रेंज मे कमी सेहो भ सकएयत छै , जेना कि अहां कें हाथ कें मोड़एय आ सीधा करएय मे दिक्कत.

DISH आमतौर पर पहिने रीढ़ आ मध्य भाग कें प्रभावित करएयत छै, मुदा बाद मे इ शरीर कें अन्य अंगक, जेना हाथ आ पैर कें प्रभावित कयर सकएयत छै. अहां कें अइ क्षेत्रक मे जोड़क मे दर्द या टेंडोनाइटिस कें अनुभव भ सकएयत छै:

• कान्ह मे
• कूल्हों में
• कोहनी में
• ठेहुन मे
• टखने में
• एड़ी में

कखनो काल लक्षण तखन शुरू होइत अछि जखन नव हड्डीक वृद्धि, जकरा हड्डीक स्पर्स कहल जाइत अछि, नजदीकक कोनो तंत्रिका पर दबाव डालैत अछि . एहि सं किछ गंभीर दर्द भ सकैत अछि. इ दर्द विशेष रूप सं तखन बेसि भ सकएयत छै जखन अहां अपन शरीर कें कोनों निश्चित तरीका सं हिलाबैत छी या कोनों निश्चित क्षेत्र पर दबाव डालएयत छी.

चुटकी मे फंसल तंत्रिका निम्नलिखित कें कारण सेहो भ सकएयत छै:

• सुन्नता या झुनझुनी
• जेना पिन आ सुई
• मांसपेशी के कमजोरी

कल्पना करू, यदि अहां कें गर्भाशय ग्रीवा कें रीढ़ कें हड्डी मे अइ तरह अतिरिक्त हड्डी विकसित भ जायत छै आ ओ अहां कें अन्ननलिका या गला पर दबाव डालय लगैत छै , त अइ तरह कें बात भ सकएयत छै:

• कर्कश आवाज
• निगलने में दिक्कत
• अवरोधक नींद एपनिया

ई (DISH) किएक होइत अछि ? एकर कारण की अछि ?

डॉक्टर आ शोधकर्ता एखनो ई पता लगाबय के कोशिश मे छथिन्ह जे DISH के कारण ठीक-ठीक की अछि . मुदा, कतेको एहन कारक अछि जे एहि मे योगदान दैत मानल जाइत अछि । मुदा, एखन धरि ई स्पष्ट नहि भ सकल अछि जे दुनूक संबंध कोना अछि।

• चयापचय : DISH केर बहुत रास लोक मे मेटाबोलिक सिंड्रोम नामक स्थिति सेहो होइत छैक . ई एकटा एहन स्थितिक समूह अछि जे एक दोसरा सं संबंधित अछि आ हृदय रोगक विकासक खतरा बढ़बैत अछि । उदाहरण कें लेल मधुमेह, उच्च इंसुलिन कें स्तर, उच्च यूरिक एसिड कें स्तर, उच्च कोलेस्ट्रॉल, आ मोटापा शामिल छै.
• आनुवंशिकी : DISH केर किछु लोकक जीन मे एकटा विशेष मार्कर होइत छैक जकरा HLA-B8 कहल जाइत छैक । ई आनुवंशिक मार्कर ऑटोइम्यून बीमारी जेना टाइप 1 डायबिटीज सं जुड़ल छै.एकरऽ संबंध कई ऑटोइम्यून बीमारी स॑ मिललऽ छै । DISH क॑ ऑटोइम्यून बीमारी नै मानलऽ जाय छै, लेकिन DISH वाला बहुत लोगऽ क॑ डायबिटीज भी होय छै ।
• सूजन : DISH कें वास्तव में एकटा एहन प्रकारक गठिया मानल जाइत छैक जे कम सूजन होइत छैक . अर्थात, ई सूजन के कारण नै छै जे अनायास होय छै, जेना कि ऑटोइम्यून बीमारी में होय छै. मुदा, ई मानल जाइत अछि जे एहि मे किछु निम्न स्तरक सूजन सेहो भ सकैत अछि । शायद ई सूजन ही कैल्शियम जमा होय के प्रक्रिया शुरू करै छै ।
• विकास कारक : हमरऽ शरीर म॑ मानव विकास हार्मोन (HGH), इंसुलिन, आरू इंसुलिन जैसनऽ विकास कारक १ (IGF-1) जैसनऽ चीजऽ के अतिरिक्त स्तर DISH म॑ हाइपरस्टोसिस पैदा करी सकै छै । विकास कारक प्रोटीन आ हार्मोन छै जे हमरऽ शरीर क॑ नया ऊतक बनाबै लेली "कहै छै" ।

केकरा विकास कें बेसि खतरा छै (DISH)?

यदि इ कारक अहां पर लागू होयत छै त अहां कें DISH कें विकास कें संभावना बेसि होयत छै:

• यदि अहां 50 साल सं बेसि उम्र के छी.
• जँ अहाँ पुरुष छी।
• यदि अन्य प्रकार कें गठिया छै.
• यदि अहां कें मेटाबोलिक सिंड्रोम छै.

(DISH) नामक इ स्थिति कतेक गंभीर भ सकएयत छै?

DISH वाला सब गोटे के कोनो पैघ समस्या नहिं छनि. किछु लोक के ईहो नहिं बुझल छनि जे हुनका लग ई छनि. मुदा, किछु गंभीर मामला मे , DISH गंभीर जटिलता पैदा क सकैत अछि.

एहि मे सँ किछु जटिलता अछि : १.

• गर्दन कें संपीड़न : अहां कें गर्भाशय ग्रीवा कें रीढ़ मे हड्डी कें बाहर निकलनाय अहां कें अन्ननलिका या गला कें संकुचित कयर सकएयत छै. अइ सं निगलनाय, बात करनाय आ सांस लेनाय मुश्किल भ सकएय छै. इ विशेष रूप सं राति मे खराब भ सकएय छै. स्लीप एपनिया कें कारण शरीर मे ऑक्सीजन कें स्तर कम भ सकएयत छै, जे दिल पर दबाव डालएयत छै (हाइपोक्सिया)।
• रीढ़क हड्डीक फ्रैक्चर आ अस्थिरता : (DISH) केर कारण रीढ़क हड्डी कठोर भ जाइत अछि, जाहि सं रीढ़क हड्डी टूटबाक संभावना बेसी भ जाइत अछि . छोट-मोट गिरनाय या दुर्घटना (कम ऊर्जा वाला प्रभाव) सेहो अहां कें रीढ़ कें हड्डी मे कोनों कशेरुका कें तोड़ सकएय छै या विस्थापित कयर सकएय छै. एहि सं अहां के रीढ़ के हड्डी अस्थिर भ सकैत अछि, जाहि सं अहां के आओर चोट के खतरा बढ़ि सकैत अछि.
• रीढ़क हड्डीक संपीड़न : गंभीर स्थिति मे हड्डीक स्पर्स वा रीढ़क हड्डीक कात मे हड्डीक पैघ स्पर्स रीढ़क हड्डी केँ संकुचित क सकैत अछि । एहि सं तंत्रिका दर्दक स्थिति जेना साइटिका आ अन्य न्यूरोलॉजिकल लक्षण भ सकैत अछि जकरा माइलोपैथी कहल जाइत अछि . सबसँ खराब स्थिति मे लकवा भ सकैत अछि।

एकरा पुरान, सुखायल लकड़ीक लाठी जकाँ बुझू। ई कनि अनम्य छै, तें कनिको दबाव सं सेहो आसानी सं टूटि सकैत अछि. (DISH) के रीढ़ के हड्डी सेहो एहने अछि।

कोना पता चलत जे डॉक्टर (DISH) छैथ या नहि?

डॉक्टर डिश के जांच करय लेल इमेजिंग टेस्ट के इस्तेमाल करैत छथिन्ह. ई नियमित एक्स -रे वा अल्ट्रासाउंड सं भेटि सकैत अछि . यदि बेसि विवरण कें जरूरत होयत छै, त सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन) कैल जा सकएय छै.

रेडियोलॉजिस्ट, अर्थात एक्स-रे आ सीटी स्कैन सन चीज देखनिहार डॉक्टर "फ्लोइंग ओसिफिकेशन" तकैत छथि. अर्थात लगातार तीन-चारि कशेरुका मे हड्डीक बेसी वृद्धि हो वा हड्डीक कात मे स्नायुबंधन कसल हो । ई एहन लगैत अछि जेना एक्स-रे पर मोमबत्ती सं मोम लीक भ रहल अछि .

यदि अहां कें शरीर मे आन ठाम लक्षण छै त ओ ओय क्षेत्रक मे सेहो बीमारी कें लक्षण देखतय. जोड़क या स्नायुबंधन मे कैल्शियम कें जमाव भ सकएयत छै जत हड्डी जुड़एयत छै (एन्थेसिस) ।

ओ एहन संकेत सेहो देखैत छथि जे DISH कें समान स्थितियक सं अलग करय मे मदद कयर सकय छै, जेना एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस आ ऑस्टियोआर्थराइटिस . कखनों-कखनों, इ अन्य स्थितियक डिश कें साथ सह-अस्तित्व मे भ सकएयत छै.

DISH के कोन-कोन इलाज छै?

DISH के कोनो इलाज नै छै । मुदा, शारीरिक चिकित्सा , या व्यायाम चिकित्सा, कठोरता कें कम करय मे मदद कयर सकय छै आ गति कें सीमा बढ़ा सकय छै. शारीरिक चिकित्सक कम प्रभाव वाला व्यायाम कें सिफारिश कयर सकय छै जे अहां घर पर कयर सकय छी.

दर्द कें कम करय कें लेल, अहां ओवर-द-काउंटर (OTC) दर्द निवारक दवाइयक, जेना एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) कें उपयोग कयर सकय छी. जरूरत पड़ला पर अहां कें डॉक्टर दर्द निवारक दवाई लिख सकएय छै. दर्द कें विशिष्ट क्षेत्रक पर सेहो कोर्टिसोन शॉट देल जा सकएयत छै.

अहां कें डॉक्टर अहां कें स्थिति कें निगरानी करतय आ फ्रैक्चर जैना जटिलताक कें देखतय. कखनों-कखनों, ओ फ्रैक्चर कें रोकएय या ठीक करएय मे मदद करएय कें लेल बिस्फोस्फोनेट नामक कें एकटा प्रकार कें दवाई लिख सकएय छै.

यदि तंत्रिका संकुचित होनाय शुरू भ गेल छै, या त बेसि बढ़नाय या हड्डी कें स्पर्स कें कारण, आ अहां कें नव दर्द या अन्य लक्षणक कें अनुभव भ रहल छै, त अहां कें दबाव सं राहत कें लेल ऑपरेशन करएय कें जरूरत भ सकएय छै . टूटल हड्डी कें सेहो कखनों-कखनों सर्जरी सं ठीक करय कें जरूरत होयत छै.

(DISH) वाला ककरो भविष्य की छै?

(DISH) प्रायः जीवन कें बाद मे शुरू भ जायत छै, अइ कें लेल इ धीरे-धीरे खराब भ जायत छै.लक्षणक कें देखएय मे 10 साल तइक कें समय लग सकएय छै. लक्षणक कें देखएय कें साथ ही इलाज कें योजना शुरू करनाय ओकरा नियंत्रण मे रखएय मे मदद कयर सकएय छै.

यदि DISH गंभीर छै, त इ अक्षम भ सकएय छै , दैनिक गतिविधियक मे बाधा पहुंचा सकएय छै आ आरामदायक रह सकएय छै. गंभीर जटिलता दुर्लभ अछि। यदि इ होएयत छै त ओकर इलाज सर्जरी सं कैल जा सकएय छै.

की कोनो तरीका अछि जे DISH नहि बनय?

DISH केरऽ सही कारण के बारे म॑ पता नै छै, ई लेली एकरा रोकना मुश्किल छै । लेकिन शोधकर्ता सब क॑ ई जरूर पता छै कि मेटाबोलिक कारक जेना कि उच्च रक्त शर्करा, उच्च इंसुलिन केरऽ स्तर, आरू उच्च ट्राइग्लिसराइड एकरऽ खतरा बढ़ाबै छै ।

यदि अहां कें कोनों अंतर्निहित मेटाबोलिक स्थिति छै , त DISH कें विकास सं रोकय कें लेल अहां कें सब सं नीक काज इ छै की अहां ओय स्थितियक कें सही तरीका सं इलाज करूं . DISH शुरू हुअ कें बाद सेहो अइ स्थितियक कें इलाज सं DISH कें खराब हुअ सं रोकएय मे मदद मिल सकएय छै.

(DISH) के साथ रहैत अपन ख्याल कोना राखब?

डिजनरेटिव आर्थराइटिस सं पीड़ित लोकक लेल सब सं नीक बात, जेना DISH, नियमित, कम प्रभाव वाला व्यायाम करब . दैनिक व्यायाम दिनचर्या स्थापित करनाय अहां कें अपन लचीलापन आ ताकत कें बेसि सं बेसि दिन तइक बनाए रखय मे मदद कयर सकय छै.

चेक -इन कें लेल नियमित रूप सं अहां कें डॉक्टर सं मिल क ओ अहां कें स्थिति आ इ कोना बदल रहल छै, ओकर निगरानी कयर सकएय छै. अइ सं ओ गंभीर जटिलताक कें होएय सं पहिले ओकरा रोकएय कें लेल हस्तक्षेप कयर सकएय छै.

डिफ्यूज इडिओपैथिक स्केलेटल हाइपरस्टोसिस (DISH) एकटा एहन स्थिति अछि जकर नाम लंबा अछि आ एखनो कनेक रहस्य अछि । मुदा अहां लेल मुख्य रूप सं दर्द आ अकड़न के कारण बनैत अछि. बेसी काल ई हल्का होइत अछि, आ किछु लोक एकरा गलती सं एहन बात बुझैत छथि जे उम्र बढ़ला पर होइत अछि.

मुदा, अपन लक्षण के बारे में डॉक्टर के कहब हमेशा लायक रहत. यदि DISH कें जल्दी पता चलएयत छै, त अहां आ अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षणक कें प्रबंधन आ जटिलताक कें रोकएय कें लेल योजना बना सकएय छी.

किछु बात जे हमरा बुझने अहाँ लेल महत्वपूर्ण अछि (Take-Home Message)

ठीक छै, त आब अहाँ सब के नीक बुझल अछि जे हम सब की गप्प करैत आबि रहल छी (DISH)। अंत मे, किछु महत्वपूर्ण बात मोन राखब:

• (DISH) एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे शरीरक कोमल ऊतक मे नव हड्डी बनैत अछि, जाहि सँ अकड़न आ दर्द होइत अछि, खास क' पीठ आ गर्दन सन क्षेत्र मे ।
• 50 साल सं बेसि उम्र कें लोगक मे इ आम बात छै, खासकर पुरु षक मे.
• सब कें प्रमुख लक्षण नहि होयत, मुदा यदि अहां कें भोर मे अकड़न, दर्द, या शरीर कें हिलएय मे दिक्कत कें अनुभव होयत छै, त अपन डॉक्टर कें बताऊं.
• मेटाबोलिक समस्या जेना डायबिटीज आ हाई कोलेस्ट्रॉल वाला लोक मे DISH के खतरा बेसी रहैत छनि.
• ओना त एकर पूर्ण इलाज नहिं अछि, मुदा फिजिकल थेरेपी, दर्द निवारक दवाई आ कखनो काल सर्जरी सं लक्षण पर नियंत्रण कयल जा सकैत अछि.
• सब सं जरूरी बात इ छै की अगर अहां कें इ लक्षण छै त डॉक्टर सं मिलनाय, आ इ नहि कि केवल इ माननाय की इ बुढ़ापा कें सामान्य संकेत छै. जल्दी पता लगानाय बहुत समस्याक कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै.

आशा अछि जे ई जानकारी अहाँ सब के उपयोगी लागत। स्वस्थ रहिये !

` DISH, Diffuse Idiopathic Skeletal Hyperostosis, हड्डी रोग, जोड़ों में दर्द, कमर दर्द, गर्दन में दर्द, गठिया |