की अहाँ कखनो काल भोरे उठैत छी आ आँखि लाल आ खुजली होइत अछि? या फेर धूल सं भरल जगह पर गेला पर या अपन पालतू बिलाड़ि या कुत्ता कें गले मिलला पर अचानक पानि पीनाय शुरू भ जायत छै? ई वास्तव में श्रीलंका में हमरा सब के बीच बहुत आम स्थिति छै। हम एकरा सामान्य रूप स खारिज नहि क सकैत छी, किया कि एहि स भरि दिन असहज भ सकैत छी। त आइ आँखिक एलर्जी के बात करी। सटीक कहब त चिकित्साक दृष्टिएं एकरा हम सब 'एलर्जी नेत्रश्लेष्मशोथ ' कहैत छी ।
हमरा सभकेँ एहि तरहेँ आँखिक एलर्जी किएक होइत अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई प्रतिरक्षा प्रणाली केरऽ छोटऽ गलतफहमी छै जे हमरऽ आँखऽ के सुरक्षा करै छै । सोचू, हमरा लोकनिक आँखिक सोझाँक स्पष्ट झिल्ली (कंजंक्टिवा) हमरा लोकनिक नाकक भीतरक त्वचा जकाँ होइत अछि । दुनूक संरचना बहुत समान अछि। यही कारण छै कि जे चीजऽ स॑ नाक म॑ एलर्जी होय छै, वू ही चीजऽ स॑ हमरा आँखऽ म॑ भी एलर्जी होय जाय छै ।
जखन हमर परिवेश मे कोनो चीज, जेना धूल या पराग, वास्तव मे हानिरहित, हमरा सबहक आँखि मे घुसि जाइत अछि त' हमर शरीरक प्रतिरक्षा प्रणाली सोचैत अछि, "ओह, एकटा पैघ दुश्मन घुसि गेल अछि, आ आब हमरा सभ केँ हमला करबाक आवश्यकता अछि!" एकरऽ जवाब म॑ शरीर म॑ ‘हिस्टामाइन’ जैसनऽ रसायन निकलै छै । ई हिस्टामाइन ही हमरऽ आँखऽ क॑ लाल, खुजली, पानी, आरू सूजन वाला बनाबै छै ।
कईटा मुख्य एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ छै :
- पराग : पराग जे गाछ, फूल, आ घास स हवा मे बहैत अछि।
- धूल के घुन : छोट-छोट, अदृश्य जीव जे हमरा सबहक बिस्तर, तकिया, आ टाट में रहैत अछि।
- पालतू जानवरक कें डैंडर : कुत्ता आ बिल्ली जैना पालतू जानवरक कें शरीर सं बहएय वाला त्वचा कें छोट-छोट टुकड़ा.
- फफूंदी : एकटा प्रकार कें कवक जे नम, अन्हार जगहक (जैना बाथरूम, दीवारक) मे उगएयत छै.
इ एलर्जी मुख्य रूप सं दू रूप मे भ सकएयत छै. एकटा अछि 'मौसम एलर्जी' . एकरऽ मतलब छै कि ई साल केरऽ कुछ खास समय म॑ ही होय छै । जेना कि इ स्थिति तखन बेसि खराब भ सकएय छै जखन किच्छू गाछ खिलल होय, या जखन शुष्क मौसम मे पराग हवा मे होयत छै. दोसर अछि 'बारहमासी एलर्जी' . मतलब जे लक्षण लगभग साल भरि देखबा मे अबैत अछि । एकर कारण प्रायः घर मे धूल, फफूंदी या पालतू जानवर होयत छै.
लक्षण ठीक-ठीक की अछि ?
आँखिक एलर्जी केर मुख्य आ सब सं स्पष्ट लक्षण खुजली होइत छैक . कखनो काल आँखि कतबो खरोंचब मुदा खुजली नहि बुझाइत अछि । खुजली के अलावा आओर कईटा लक्षण सेहो अछि. देखू जे की छथि।
| लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| खुजली | ई मुख्य लक्षण अछि। कखनों-कखनों खुजली बहुत बेसि भ सकएय छै. |
| आँखि मे लाली | आँखि मे छोट-छोट रक्त वाहिका बढ़ला सँ आँखिक उज्जर भाग लाल भ' जाइत अछि । |
| नोचैत | शरीर कें एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ कें धोएय कें कोशिश कें रूप मे अक्सर नोर बहएयत छै. |
| जलन सनसनी | आँखि मे जरनाय या दर्द कें सनसनी भ सकएय छै. |
| आँखि मे सूजन (सूजन/सूजन) २. | पलक सूजन भ सकएय छै, खासकर भोरे उठएय कें समय. |
| नाक बहब | आँखिक एलर्जी कें साथ अक्सर छींक आ नाक बहनाय होयत छै. |
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां कें पता छै की अहां कें एलर्जी कें ट्रिगर की छै आ ओय चीजक सं दूर रह सकय छी त लक्षण स्वाभाविक रूप सं कम भ जेतय.
मुदा, जं लक्षण गंभीर अछि, जं लगभग सब दिन ई असुविधा होइत अछि, वा जं अहां ई नहिं बुझि सकैत छी जे एकर कारण की अछि तं, निश्चित रूप सं अपन डॉक्टर सं भेंट करू.कखनों-कखनों इ लक्षण कोनों अन्य आंखक संक्रमण या बीमारी कें संकेत भ सकएयत छै, अइ कें लेल सही निदान करनाय बहुत जरूरी छै.
यदि अहां कें डॉक्टर कें जरूरत छै, त ओ अहां कें नेत्र रोग विशेषज्ञ कें पास रेफर कयर सकएय छै. जखन अहां अपन डॉक्टर सं भेंट करब त इ सवाल पूछनाय नहि बिसरब:
हमर आँखिक एलर्जी के कोनो खास कारण अछि की?
अपन लक्षण कम करय लेल की करबाक चाही?
हमरा कोन-कोन दवाईक प्रयोग करबाक चाही?
डॉक्टर अहां सं अहां कें लक्षणक कें बारे मे पूछतय आ अहां कें आंखक कें जांच एकटा विशेष सूक्ष्मदर्शी सं करतय जेकरा स्लिट लैंप कहल जायत छै. ओ अहां कें आंख कें गोला कें अंदर देख सकएय छै आ देख सकएय छै की एलर्जी कें कोनों लक्षण छै या नहि.
घरक देखभाल आ चिकित्सा उपचार
सौभाग्य सं, आँखिक एलर्जी कें नियंत्रित करबाक लेल हम सब बहुत रास काज क सकैत छी .
एलर्जी पैदा करय वाला पदार्थ सं दूर रहू।
- अपन घर कें साफ राखूं: अनावश्यक वस्तुअक कें कम करूं जे धूल जमा करएयत छै. अपन घर कें नियमित रूप सं झाड़ू लगाऊं आ ओकरा नम कपड़ा सं नीचा पोंछूं.
- बिस्तर कें चादर आ तकिया कें आवरण: इ सप्ताह मे कम सं कम एक बेर गरम पानी मे धोऊं. एलर्जी प्रूफ कवर कें उपयोग करनाय बेसि नीक होयत छै जे धूल कें घुन कें प्रवेश सं रोकएयत छै.
- टाट कें उपयोग कम करूं : टाट धूल आ धूल कें घुन कें अड्डा छै. यदि संभव होएयत त टाट कें जगह टाइल या टाइटेनियम कें फर्श लगाऊं.
- खिड़की बंद राखूं : खिड़की बंद रखनाय, खासकर पराग कें चरम समय मे, बाहर सं घर मे आवय वाला एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थक कें मात्रा कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.
- पालतू जानवर : यदि अहां कें जानवरक सं एलर्जी छै, त ओकरा बेडरूम मे नहि आनूं. हाथ छुलाक बाद नीक जकाँ धोउ।
लक्षणों से राहत के तत्काल उपाय
सबसँ पैघ बात : आँखि के रगड़ू नहि, चाहे ओ कतबो खुजली करय ! आँखि के रगड़ला सं एलर्जी के प्रतिक्रिया में शामिल मास्ट सेल सं बेसी हिस्टामाइन निकलैत अछि, जाहि सं खुजली आ लाली आओर बढ़ि जाइत अछि.
- ठंडा संपीड़न : एकटा साफ कपड़ा कें बर्फ कें पानि मे भिजा क ओकरा नीक सं निचोड़ूं आ ओकरा अपन बंद आँखि पर 5-10 मिनट तइक लगाऊं. एहि सं खुजली आ सूजन सं तुरंत राहत भेटैत अछि.
- कृत्रिम आंसू : ओवर-द-काउंटर कृत्रिम आंसू या चिकनाई वाला आंख के बूंद के प्रयोग करू। इ आंखक सं एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थक कें धोवा मे मदद करएयत छै.
चिकित्सा उपचार
यदि अहां कें लक्षण गंभीर छै, त अहां कें डॉक्टर विभिन्न तरह कें आंख कें बूंद या गोली लिख सकएय छै.
- एंटीहिस्टामाइन आई ड्रॉप : ई सीधा आँखि पर लगाओल जाइत अछि, तेँ ई जल्दी काज करैत अछि आ खुजली आ लाली कम करैत अछि ।
- मास्ट सेल स्टेबलाइजर आई ड्रॉप : इ केवल एलर्जी कें प्रतिक्रिया कें शुरू हुअ सं रोकएयत छै. लक्षण देखएय सं पहिले एकर उपयोग करनाय बेसि नीक होयत छै.
- स्टेरॉयड आई ड्रॉप : एकर प्रयोग केवल डॉक्टरक देखरेख मे करबाक चाही । गंभीर एलर्जी मे कम समय कें लेल लक्षणक कें नियंत्रित करय कें लेल देल जायत छै. दीर्घकालिक उपयोग सं दुष्प्रभाव जेना आंखक दबाव बढ़नाय (मोतियाबिंद) आ मोतियाबिंद भ सकएयत छै.
- मौखिक एंटीहिस्टामाइन : यदि अहां कें आँखिक लक्षणक कें संग नाक बहनाय आ छींक जैना लक्षण छै त इ उपयोगी होयत छै. मुदा, एहि मे सं किछ दवाई सं नींद आबि सकैत अछि, तें जं गाड़ी चला रहल छी वा मशीनरी चला रहल छी तं सावधान रहू.
टेक-होम मैसेज
- खुजली, लाल, पानी आ सूजन कें आंखक एलर्जी कें मुख्य लक्षण भ सकएय छै.
- सब सं नीक सुरक्षा आ इलाज इ छै की अहां कें एलर्जी वाला चीजक सं बेसि सं बेसि दूर रहूं, जेना धूल, पराग, आ जानवरक कें डैंडर.
- कोनो कारणेँ आँखि नहि रगड़ू। एहि स हालत आओर खराब भ जाएत। एकर बदला मे ठंडा कंप्रेस लगाउ।
- यदि घरक देखभाल सं लक्षणक कें नियंत्रित करनाय मुश्किल छै, त उचित सलाह आ इलाज कें लेल अपन डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
- आँखिक बूंदक कें उपयोग कहियो नहि करूं, खासकर ओय मे जेकरा मे स्टेरॉयड होयत छै, बिना डॉक्टर कें सिफारिश कें.
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