ई समस्या बेसी स बेसी आम किएक भ रहल अछि? (मौसम एलर्जी) मौसम के बदलाव एकरा कोना प्रभावित करैत अछि !

की अहां कें हर साल एकहि समय मे फ्लू भ जायत छै? की अहां कें नाक बंद हुअ, लगातार छींकनाय, लाल, आंखक मे खुजली , आ नाक बहनाय जैना लक्षणक कें अनुभव भ रहल छै? अहां के लागि सकैत अछि जे ई पहिने सं बेसि खराब अछि, आओर ई किछ दिन सं चलि रहल अछि. अहाँ ठीके कहैत छी, अहाँ असगर नहि छी। दुनिया भरिक बहुतो लोक एहि बातक अनुभव करैत छथि। त आइ एहि बात पर गप्प करी जे एहन किएक होइत अछि आ जलवायु परिवर्तन एकरा कोना प्रभावित करैत अछि ।

सीधा-सीधा कहल जाय त मौसमी एलर्जी की होइत छैक ?

एकरा बुझय लेल पहिने ई जानय के जरूरत अछि जे पराग की होइत अछि. सीधा शब्दक मे कहल जाय त पराग एकटा छोट सन पाउडर वाला पदार्थ छै जे गाछ, घास आ किछ खरपतवार खिलला पर पर्यावरण मे छोड़य छै, जे ओकर प्रजाति कें प्रजनन मे मदद करय छै. ई कण हवा मे बहैत अछि।

अधिकांश लोकक लेल ई पराग शरीर मे प्रवेश कएला पर सेहो कोनो नुकसान नहि पहुँचबैत अछि । मुदा, किछु लोकक लेल शरीरक प्रतिरक्षा प्रणाली एहि हानिरहित पराग केँ एना देखैत अछि जेना ई कोनो पैघ दुश्मन हो । अर्थात प्रतिरक्षा प्रणाली एहि पराग सं अनावश्यक रूप सं लड़य लगैत अछि. एहि झगड़ा के परिणामस्वरूप हमरा सब के पहिने कहल गेल लक्षण जेना छींकब, नाक बंद होयब, आ आँखि में खुजली होयब भेटैत अछि । चूँकि ई पराग साल केरऽ कुछ खास समय म॑ पर्यावरण म॑ अधिक होय छै, ई लेली ई एलर्जी भी केवल वू समय म॑ ही दिखाई दै छै । ताहि लेल हम एकरा मौसमी एलर्जी कहैत छी .

एलर्जी के ई मौसम लम्बा आ गंभीर किएक भ रहल अछि?

एतय सबसँ बेसी जरूरी बात अछि। ताजा शोध में पता चलल अछि जे एकर मुख्य कारण जलवायु परिवर्तन अछि . सोचू जे ई कोना भ' रहल अछि।

1. गर्मी : दुनिया के तापमान धीरे-धीरे बढ़ि रहल अछि। एहि सं जाड़क मौसम छोट भ रहल अछि आओर गर्मी के मौसम लम्बा भ रहल अछि. गाछक कें फूलय आ पराग पैदा करय कें लेल गर्म मौसम कें जरूरत होयत छै. अस्तु, जेना-जेना गर्मीक मौसम लम्बा होइत जाइत छैक, गाछक परागक उत्पादनमें बेसी समय होइत छैक . ताहि लेल परागक मौसम जे पहिने एक-दू मासक छल, आब तीन-चारि मास धरि बढ़ि गेल अछि।

2. कार्बन डाइऑक्साइड मे वृद्धि : वायुमंडल मे कार्बन डाइऑक्साइड केर मात्रा मे वृद्धि सेहो एहि पर असर करैत अछि । कार्बन डाइऑक्साइड गाछक लेल खाद जकाँ अछि। परिणामस्वरूप गाछक कें बढ़नाय बेसि जोर सं बढ़एयत छै आ सामान्य सं बेसि पराग पैदा करएयत छै . एकरऽ मतलब छै कि पराग के मौसम ही नै बढ़ी जाय छै, बल्कि हवा में पराग के मात्रा (पराग गिनती) भी वू अवधि में बढ़ी जाय छै ।

पराग के प्रकार जे अलग-अलग मौसम के प्रभावित करै छै

ओना त हमरा सब लग यूरोप जेकाँ श्रीलंका मे मौसमी अंतर स्पष्ट नहि अछि, मुदा साल भरि विभिन्न तरहक गाछ आ फूल खिलैत अछि । तेँ ई स्थिति हमरा सभक लेल सेहो आम अछि । सामान्यतः दुनिया में पराग के प्रकार के पैटर्न के बारे में ई तालिका स॑ समझलऽ जाब॑ सकै छै ।

एहि सं दमा सं पीड़ित लोक पर कोन तरहक असर पड़ैत छनि?

इ विशेष रूप सं दमा सं पीड़ित लोगक कें लेल खतरनाक छै. पराग एकटा मजबूत ट्रिगर छै जे दमा कें खराब कयर सकय छै. पराग कें साँस लेनाय सं वायुमार्ग कें जलन, सूजन आ संकुचन भ सकएय छै. अइ सं दमा कें रोगी मे सांस लेवय मे दिक्कत, छाती मे जकड़न, आ खांसी जैना लक्षण बढ़ सकएय छै. अइ कें लेल अगर अहां कें दमा छै त अहां कें ओय अवधि मे अतिरिक्त सावधान रहबाक चाही जखन पराग कें गिनती बेसि होयत छै.

तखन हम की करब?

ओना त मौसम परिवर्तनक पैघ समस्याक समाधान असगर नहिं क सकैत छी , मुदा एहि एलर्जी सं अपना कें बचाबय लेल कतेको काज क सकैत छी .

• डॉक्टर सं भेंट करू : जं ई लक्षण अछि तं सब सं नीक काज डॉक्टर सं भेंट करब . एहि तरहेँ अहां पता लगा सकय छी जे ई एलर्जी अछि आओर किछ आओर. अहां एलर्जी कें जांच सेहो करा सकय छी जे अहां कें कोन तरह कें पराग सं एलर्जी छै.
• सही इलाज करू : अहां के डॉक्टर अहां के लेल सही इलाज लिखत. सामान्यतया, ओ एंटीहिस्टामाइन आ नाक कें स्प्रे जैना चीजक कें सलाह दैत छै. अपन मर्जी स कहियो दवाई क दोकान स दवाई नहि कीनू।
• पराग सँ अपना के बचाउ : १.
• पराग कें गिनती बेसि वाला दिनक (गर्म, शुष्क, हवादार दिन) मे बेसि सं बेसि घरक कें भीतर रहूं.
• घर मे खिड़की-दरबज्जा बंद राखू। एयर कंडीशनर के प्रयोग करब नीक रहत .
• बाहर निकललाक बाद देह धोउ। बाहर जे कपड़ा पहिरने आबि रहल छी से बदलू। एहि सं अहां के शरीर आ कपड़ा सं पराग दूर भ जाएत.
• अगर अहां बाहर निकलब त मास्क लगा क पराग के संपर्क कम क सकय छी.

विशेषज्ञ के कहनाय छनि जे भविष्य मे ई स्थिति बढ़य के संभावना अछि. अस्तु, सब सं नीक काज ई जे एहि बात सं अवगत रहू, अपन लक्षण कें बुझी, आ जरूरत पड़ला पर चिकित्सकीय सलाह ली.