की अहां कें आँखि कखनों-कखनों बिना कोनों कारण कें लाल, खुजली आ पानि भ जायत छै? जेना एलर्जी कें कारण छींक आ नाक बहनाय होयत छै, तहिना हमर आंखक कें सेहो एलर्जी भ सकएयत छै. इ बहुत परेशान करय वाला स्थिति भ सकय छै. लेकिन अच्छा खबर ई छै कि अन्य एलर्जी केरऽ वही इलाज आरू उपाय ई आँखऽ के एलर्जी क॑ नियंत्रित करै म॑ मदद करी सकै छै । त आउ एहि बारे मे बेसी जानब।
आँखिक एलर्जी कें की लक्षण छै?
चिकित्सकीय रूप सं एहि स्थिति कें ``एलर्जी नेत्रश्लेष्मशोथ'' कहल जाइत छैक ।एहि सं आँखि कें कोनो खास नुकसान नहिं होइत छैक , मुदा अस्थायी रूप सं दृष्टि धुंधला भ सकैत छैक । कखनों-कखनों, एलर्जी पैदा करएय वाला कें आंख कें संपर्क मे आवय कें तुरंत बाद लक्षण शुरू भ सकएय छै. दोसर लोक मे दू सं तीन दिन बाद लक्षण देखबा मे आबि सकैत अछि.
इ लक्षण छै जे आमतौर पर देखल जायत छै:
| लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| आँखि मे लाली आ सूजन | आँखिक उज्जर भाग लाल, पीयर भ जायत छै या सूजन महसूस होयत छै. |
| गंभीर खुजली | मुख्य लक्षण अछि लगातार आँखि रगड़बाक वा खरोंचबाक आग्रह । |
| नोर बहैत | आँखिसँ नोर निरंतर बहैत अछि । |
| पलक सूजन | सूजल आ भारी पलक, जेना भोरे उठला पर। |
| दर्द या सूजन | भीतर सॅं आबय बला जरैत वा चुभन सन सनसनी । |
| बाहरक प्रति संवेदनशील रहब | सूर्यक रोशनी वा तेज रोशनी पर ध्यान देबा मे दिक्कत। |
प्रायः, आँखिक अइ लक्षणक कें संग-संग, अहां कें अन्य एलर्जी कें लक्षणक कें सेहो भ सकएयत छै, जेना नाक कें भीड़, नाक बहनाय , आ छींकनाय.
हमरा सभकेँ एहि तरहेँ आँखिक एलर्जी किएक होइत अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त ई कोनो आन एलर्जी जकाँ अछि। हमरऽ शरीर केरऽ रक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली, जे वास्तव म॑ हानिरहित छै (जैना पराग या धूल) क॑ एगो बड़ऽ दुश्मन के गलती स॑ समझै छै ।
हमर शरीर के किला बुझू, आ हमर प्रतिरक्षा प्रणाली के ओकर पहरेदार बुझू। जखन सामान्यतः हानिरहित धूल के कण हमरा सबहक आँखि मे प्रवेश करैत अछि त ई गार्ड सब घबरा जाइत अछि, ई बुझि जे ई एकटा पैघ आक्रमणकारी अछि आ लड़ाई शुरू भ' जाइत अछि. एहि लड़ाई में ओ सब हिस्टामाइन सन रसायन के भारी मात्रा में छोड़ैत छथि . ई हिस्टामाइन मुख्य कारण छै कि हमरऽ आँख लाल होय जाय छै, खुजली होय जाय छै, आरू पानी होय जाय छै ।
की कोनों प्रकार कें एलर्जी छै?
हँ, मुख्यतः दू प्रकारक होइत अछि।
1. मौसमी एलर्जी : ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि । साल केरऽ कुछ खास समय म॑ ई बढ़ी जाय छै, खास करी क॑ जब॑ गाछ फूलै छै, जब॑ ई सूखलऽ होय छै, आरू जब॑ हवा चलै छै । मुख्य कारण हवा मे पराग आ फफूंदी कें बीजाणु जैना चीजक छै.
2. बारहमासी एलर्जी : एहि प्रकारक एलर्जी कम-बेसी साल भरि भ सकैत अछि । एकर मुख्य कारण ओ चीज अछि जे घरक भीतर अछि । उदाहरण लेल:
- धूल के घुन : छोट-छोट, अदृश्य जीव जे हमरा सबहक बिस्तर, गद्दा, तकिया, आ सोफा में रहैत अछि।
- जानवरक कें फर/चमड़ी : पालतू जानवरक (कुत्ता, बिल्ली) कें द्वारा बहाएल गेल त्वचा कें छोट-छोट टुकड़ा.
- अन्य बातक : किछ इत्र, धुआं, वायु प्रदूषण, सौंदर्य प्रसाधन, आ किच्छू दवाईयक कें कारण सेहो इ भ सकएयत छै.
कखनों-कखनों इ पता लगानाय आसान भ जायत छै की अहां कें एलर्जी कें कारण की छै. जेना कि अगर हवादार दिन मे बाहर निकलला पर मात्र आँखि खुजली करैत अछि त इ पराग भ सकैत अछि। यदि इ केवल तखन खराब भ जायत छै जखन अहां बिल्ली कें पालतू बनायत छी, त इ बिल्ली कें डैंडर भ सकएय छै. मुदा अगर कारण स्पष्ट नहिं अछि त अहां के डॉक्टर जांच क सकय छथिन्ह जेहि सं अहां के पता चलत जे एकर कारण की अछि.
एलर्जी कें नियंत्रित करय कें लेल घर मे जे काज कयर सकय छी
इलाज सं पहिले एलर्जी कें ट्रिगर सं बेसि सं बेसि दूर रहनाय बेसि नीक होयत छै.
सबसँ पैघ बात ई जे आँखि रगड़ैत काल हाथ सँ नहि रगड़ब। एहन करला स हालत आओर खराब भ जाएत। बल्कि एकटा साफ कपड़ा ठंढा पानि मे भिजा कए आँखिक ऊपर राखू। एहि स बहुत राहत भेटत।
किछु आओर काज अहां क सकय छी:
| उत्प्रेरक | की कयल जा सकैत अछि ? |
|---|---|
| बाहरी वातावरण मे वस्तु (जेना पराग ) . | |
| बाहर जाइत काल | पराग सबस बेसी भोर आ साँझ मे होइत अछि। ओहि समय मे बेसी स बेसी घरक भीतर रहू। खिड़की बंद करू आ एसी चालू करू। जँ बाहर निकलब तँ धूप-चश्मा वा पैघ चश्मा पहिरब। |
| वाहन मे यात्रा करबा काल | खिड़की बंद करू आ एसी चालू करू। |
| घरक भीतरक वस्तु (जेना धूलक घुन, फंगस) २. | |
| शयनकक्ष | विशेष तकिया कें आवरण आ गद्दा कें कवर कें उपयोग करूं जे धूल कें घुन (एलर्जेन-प्रूफ कवर) सं बचाव करएयत छै. बिस्तर कें नियमित रूप सं गरम पानि मे धोऊं . |
| घरक सफाई | झाड़ू सं झाड़य सं बेसि नम पोंछ सं फर्श कें पोंछू, कियाकि झाड़ू सं धूल हलचल भ जायत. टाट कें बजाय साफ करएय मे आसान फर्श जैना टाइल या लकड़ी कें उपयोग करूं. |
| नमी आ कवक | अपन घर मे नमी 50% स कम राखू। जरूरत पड़ला पर डिहुमिडिफायर के प्रयोग करू। बाथरूम आ किचन जैना जगहक कें साफ करएय कें समय ब्लीच घोल कें उपयोग करूं. |
| पालतू जानवर | यदि अहां कें जानवरक कें एलर्जी छै, त ओकरा बेडरूम मे लावय सं बचूं. |
एकर इलाज आ दवाई की अछि ?
यदि घरेलू उपाय सं कोनों मदद नहि मिलएयत छै त अहां दवाई सं मदद ल सकएय छी. मुदा मोन राखू, कोनो दवाई खास क आँखिक दवाई के प्रयोग सं पहिने डॉक्टर सं सलाह लेब हमेशा नीक रहत.
- खारा आ चिकनाई वाला आईड्रॉप : ई आँखि मे घुसल एलर्जी पैदा करय वाला पदार्थ के बाहर निकालय मे मदद करैत अछि आ आँखि के रूखापन आ सूजन के कम करैत अछि.
- डिकॉन्जेस्टेंट आईड्रॉप : ई आँखि मे लाली कम करैत अछि । मुदा, एहि सं खुजली जेहन अन्य लक्षण सं राहत नहिं भेटैत छैक. सबसँ पैघ बात ई जे जँ अहाँ एकर प्रयोग किछु दिन सँ बेसी करैत रहब तँ अहाँक आँखि पहिने सँ आओर लाल भ' सकैत अछि (रिबाउंड रेडनेस) । तेँ सावधानीपूर्वक एकर प्रयोग करबाक चाही।
- केटोटिफेन आँखिक बूंद : ई लगभग 12 घंटा धरि राहत दैत अछि । लम्बा समय धरि प्रयोग भेला पर सेहो पहिने जे "रिबाउंड रेडनेस" कहल गेल अछि से नहि होइत अछि । अगर अहां एहि सभ के फ्रिज मे राखब त अहां के आओर राहत महसूस होएत.
- नाक सं स्टेरॉयड स्प्रे : यदि अहां कें नाक बंद भ गेल छै आ आंख मे दर्द कें साथ-साथ नाक बहय छै, त नाक सं स्टेरॉयड स्प्रे जेना फ्लोनेज, राइनोकोर्ट अहां कें नाक आ आंखक कें राहत द सकएयत छै.
- मौखिक एंटीहिस्टामाइन : मौखिक एंटीहिस्टामाइन जेना `सेटिरिजिन (Zyrtec)` आ `लोराटाडिन (क्लारिटिन)` सेहो मदद करैत अछि । इ पुरान दवाईयक कें अपेक्षा कम नींद कें होयत छै. मुदा, एहि दवाई सभ सं आँखि रूखा भ' सकैत अछि. अतः आँखि के सूखल स्थिति वाला लोक के एहि सब सं सावधान रहबाक चाही.
डाक्टर द्वारा अनुशंसित एकटा विशिष्ट दवाई
यदि नियमित दवाईयक सं अहां कें एलर्जी कें नियंत्रण नहि कैल जायत छै, त अहां कें डॉक्टर विशेष दवाईयक लिख सकएय छै. एकर उपयोग केवल चिकित्सकीय सलाह कें तहत करबाक चाही.
- मास्ट सेल स्टेबलाइजर आई ड्रॉप्स : `क्रोमोलिन` आ `लोडोक्सामाइड (एलोमाइड)` सन दवाई एहि श्रेणी मे अबैत अछि | ओना एहि सभ के काज करय मे कनेक बेसि समय लगैत अछि मुदा राहत बेसी समय तक मिलैत अछि.
- केटोरोलैक (Acular): एहि सँ आँखिक खुजली जल्दी कम भ जाइत अछि । मुदा, आँखि पर लगला पर हल्का जलन महसूस भ सकैत अछि।
- स्टेरॉयड आईड्रॉप : बहुत गंभीर, लंबा समय तक चलय वाला एलर्जी के लेल लोटेप्रेडनोल (Alrex) सन दवाई के प्रयोग कयल जाइत अछि । एकर दुष्प्रभाव भ सकएयत छै, अइ कें लेल एकर उपयोग बहुत कम समय कें लेल, चिकित्सकीय निगरानी मे कैल जायत छै.
एलर्जी के शॉट्स
यदि अहां एखनहु अइ सबटा कें बावजूद अपन एलर्जी कें नियंत्रित नहि कयर सकएय छी, त अहां कें डॉक्टर एलर्जी कें शॉट कें सलाह द सकएय छै. एहि मे किछु समय मे एलर्जी पैदा करय वाला पदार्थ के बहुत कम मात्रा मे अहां के शरीर मे इंजेक्शन देबय पड़ैत अछि, जाहि सं अहां के शरीर के एकर आदत भ जाएत.
टेक-होम मैसेज
- अपन आँखिक एलर्जी कें कारण कें पहचान करएय कें कोशिश करूं. धूल, पराग, आकि पालतू जानवर?
- सब सं नीक आ सुरक्षित तरीका इ छै की एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं बेसि सं बेसि दूर रहूं.
- आँखि केँ खरोंचैत काल कहियो हाथ सँ नहि रगड़ू। बल्कि ठंढा पानि मे भिजल साफ कपड़ा सं आँखि डबाउ।
- अपन घर साफ-सुथरा राखू। बिस्तर कें सामान, खासकर बेडरूम मे, नियमित रूप सं गरम पानी मे धोऊं.
- कोनों प्रकार कें आई ड्रॉप या अन्य दवाई कें उपयोग करय सं पहिले अपन डॉक्टर सं परामर्श अवश्य करूं.
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू