हम सब अपन जीवन के कोनो ने कोनो समय में सर्दी या फ्लू भ गेल अछि। त अहां सोचि सकय छी जे ई फ्लू सेहो ओतबे आम अछि. असल मे बेसी काल त' एहने होइत छैक। भले ही अहां के मिल जाए मुदा करीब एक-दू सप्ताह मे बिना कोनो दिक्कत के पूरा तरह सं ठीक भ जाएब. मुदा, कखनो काल ई फ्लू कनि बेसी गंभीर भ सकैत अछि, जाहि सं गंभीर जटिलता भ सकैत अछि आ आपातकालीन इलाज केर आवश्यकता पड़ैत अछि. अस्तु, अहां आ अहां के परिवार के लेल ई ठीक सं जानब बहुत जरूरी अछि जे कतय घबराहट नहिं आ कतय तुरंत डॉक्टर सं भेंट करय पड़त.
फ्लू आ आम सर्दी मे की अंतर छै?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ फ्लू श्वसन तंत्र केरऽ संक्रमण छेकै जे इन्फ्लूएंजा नाम केरऽ वायरस के कारण होय छै । इ वायरस जखन हम ओकरा सांस लैत छी तखन शरीर मे प्रवेश कयर सकएयत छै, या वायरस सं दूषित सतह कें स्पर्श कयर आ फेर हमर आंख, नाक या मुंह कें स्पर्श सं आसानी सं फैल सकएयत छै. सामान्यतः एक सं चारि दिनक भीतर लक्षण देखबा मे अबैत अछि ।
बहुत लोक फ्लू के आम सर्दी सं भ्रमित करैत छथिन्ह. मुदा , फ्लू प्रायः आम सर्दी सं बेसि अचानक शुरू भ जायत छै, आ लक्षण जल्दी आबि जायत छै. संगहि, यद्यपि किछु लोक एकरा "पेट फ्लू" कहैत छथि, मुदा ई इन्फ्लूएंजा आ एके नहिं थिक । फ्लू सं वयस्कक मे पेट खराब (उल्टी, दस्त) बहुत कम होयत छै.
फ्लू के मुख्य लक्षण अछि : १.
- तेज बोखार
- गंभीर माथ दर्द
- अत्यंत थकान महसूस करब
- उकासी
- नरेटी मे खस खस
- छींकना या नाक बंद
- शरीर मे दर्द जे एहन लागैत अछि जेना अहाँक पूरा शरीर दर्द करैत अछि
जखन अहां कें फ्लू होएयत छै तखन अहां घर मे की कयर सकएय छी?
फ्लू कें बाद अहां किच्छू काज कयर सकएय छी. सबसँ नीक काज अछि जे खूब आराम करी। मुदा, निम्नलिखित अहां कें लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद कयर सकएयत छै:
- दर्द निवारक दवाई : अहां अपन डॉक्टर के निर्देश के अनुसार शरीर के दर्द, माथ दर्द, आ बुखार के कम करय लेल पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन जेहन दर्द निवारक दवाई के प्रयोग क सकय छी.
- तरल पदार्थ : अहां कें शरीर कें हाइड्रेटेड रखएय कें लेल पानी, दलिया, सूप, आ फल कें रस जैना तरल पदार्थक कें भरपूर मात्रा मे पीऊं.
- आराम : बेसी सं बेसी आराम करू जाहि सं अहां के प्रतिरक्षा प्रणाली के वायरस सं लड़य मे मदद मिलत.
बहुत जरूरी : एंटीबायोटिक दवाई फ्लू कें ठीक नहि करएयत छै. एंटीबायोटिक दवाइयक कें उपयोग केवल बैक्टीरिया संक्रमण कें लेल कैल जायत छै. फ्लू एकटा वायरल संक्रमण अछि। मुदा, कखनों-कखनों यदि फ्लू कें कारण फेफड़ा, कान या साइनस मे गौण बैक्टीरिया कें संक्रमण भ जायत छै, तखन अहां कें एंटीबायोटिक दवाइयक कें सेवन कें आवश्यकता तखनहि भ सकएयत छै जखन डॉक्टर एकर सिफारिश करएयत छै.
फ्लू सं बेसि खतरा केकरा छै?
आमतौर पर, एकटा स्वस्थ वयस्क कें फ्लू कें शिकार होएय पर डॉक्टर सं मिलएय कें जरूरत नहि होयत छै. प्रायः बहुत आराम सं बीमारी ठीक भ जायत छै. मुदा, किछु लोक कें गंभीर जटिलताक कें खतरा बेसि होयत छै.
- नवजात आ 5 साल सं कम उम्र कें छोट बच्चाक (विशेषकर 2 साल सं कम उम्र कें बच्चाक)
- 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोग
- गर्भवती माँ
- पुरानी बीमारी जेना दमा, हृदय रोग, आ मधुमेह सं पीड़ित लोक
- जे लोग कैंसर या इलाज जैना बीमारी कें कारण प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भ गेल छै
यदि अइ तरह कें व्यक्ति कें फ्लू भ जायत छै त ओकरा औसत व्यक्ति सं बेसि लक्षणक कें बारे मे सावधान रहय कें जरूरत छै.
चेतावनी संकेत जेकरा तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के आवश्यकता छै !
यदि अहां या अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें फ्लू छै आ अहां कें नीचा देल गेल कोनों लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त इ आपातकालीन स्थिति भ सकएयत छै. एकर मतलब भ सकएयत छै की एकटा गंभीर आंतरिक जटिलता (जैना निमोनिया) विकसित भ रहल छै. यदि अइ तरह भ जायत छै, त नजदीकी अस्पताल इमरजेंसी रूम (ईटीयू) मे जाऊं या तुरंत एम्बुलेंस कें फोन करूं .
| चेतावनी संकेत | वर्णन |
|---|---|
| साँस लेबा मे दिक्कत | सांस लेनाय मुश्किल भ जायत छै, एहन लागएयत छै की अहां कें दम घुट रहल छै, या अहां कें सांस लेनाय कें गति बहुत तेज भ जायत छै. |
| छाती मे दर्द या दबाव | दर्द एहन बुझाइत अछि जेना छाती केँ निचोड़ल जा रहल हो, जेना ओकरा पर कोनो वजन हो। |
| भ्रम या अचानक चक्कर आना | हमरा हल्कापन बुझाइत अछि, जेना हम कतय छी से बिसरि रहल छी। |
| ठोर या त्वचा के नीले रंग के बदलना | जखन शरीर मे पर्याप्त ऑक्सीजन नहि भेटएयत छै, तखन ठोर, नाखून या त्वचा नील/बैंगनी भ सकएयत छै. |
| गंभीर या लगातार बोखार/खाँसी | बोखार ठीक भ' जाइत छैक आ फेर फेर आबि जाइत छैक, नहि त' खाँसी बेसी भ' जाइत छैक। |
| खून खाँसी | बलगमसँ मिश्रित खून निकलैत अछि । |
| बच्चाक लेल विशेष चेतावनी (बच्चक लेल) | |
| बोखार के साथ आकुंचन | तेज बोखार कें दौरान बच्चा कें फिट भ सकएय छै. |
| क्रौप खांसी | एकटा एहन खाँसी जे गहींर, कर्कश आवाज निकालैत अछि, जेना कुकुरक भौंकैत अछि । |
रेय सिंड्रोम के बारे में सेहो अवगत रही, जे बच्चा के लेल विशिष्ट अछि.
ई एकटा दुर्लभ मुदा बहुत खतरनाक स्थिति अछि । एकर बेसि असर बच्चाक पर पड़एयत छै. आमतौर पर इ फ्लू या चेचक जैना वायरल बीमारी कें बाद होयत छै. खासकर अगर बच्चा कें ओय समय एस्पिरिन देल गेल होय त इ बात सही छै. रेय सिंड्रोम सं लिवर आ मस्तिष्क कें नुकसान भ सकएयत छै.
एतय लक्षण अछि : १.
- उल्टी आ मतली
- उलझन
- असामान्य नींद आना
- व्यवहार मे परिवर्तन, जेना अचानक आक्रामकता
- आकुंचन
- बेहोश भ गेल
बुखार या शरीर मे दर्द कें लेल 18 साल सं कम उम्र कें बच्चा या युवा कें, कोनों कारण सं, बिना अहां कें डॉक्टर कें मंजूरी कें कहियो एस्पिरिन नहि दिअ.
टेक-होम मैसेज
- हालांकि फ्लू आमतौर पर गंभीर नहि होयत छै, मुदा कखनों-कखनों खतरनाक जटिलताक कें कारण भ सकएयत छै.
- फ्लू कें सब सं नीक इलाज इ छै की भरपूर आराम आ तरल पदार्थ लेनाय. एंटीबायोटिक दवाई सं फ्लू ठीक नहि होयत।
- छोट बच्चाक, बुजुर्ग, गर्भवती मां, आ पुरानी बीमारी सं पीड़ित लोगक कें विशेष रूप सं सावधान रहबाक चाही अगर ओकरा फ्लू भ जायत छै.
- यदि अहां कें कोनों चेतावनी संकेत छै, जेना सांस लेवय मे दिक्कत, छाती मे दर्द, भ्रम, या ठोर नीला, त इ आपातकालीन छै. तुरंत कोनों अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- बोखार वाला बच्चा कें बिना डॉक्टर कें सलाह कें कहियो एस्पिरिन नहि दिअ.
- यदि अहां कें फ्लू कें लक्षणक कें बारे मे कोनों संदेह या आशंका छै, त अपनहि निर्णय नहि करूं आ निश्चित रूप सं सलाह कें लेल अपन डॉक्टर सं भेंट करूं.
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