की अहाँक दाँत पर उज्जर/भूरा रंगक धब्बा अछि ? अहाँ के ई नहिं बुझल होयत जे ई फ्लोरोसिस अछि ! एहि पर गप्प करी!

की अहां कहियो अपन दांत देखलहुं, या अपन बच्चा कें दांत पर, आ छोट-छोट उज्जर, कखनों-कखनों भूरा रंग कें धब्बा देखलौं? किछ लोगक कें हड्डी आ जोड़क मे दर्द होएयत छै, जेकरा सं चलनाय मुश्किल भ जायत छै. एहि सब बात के एकटा कारण इहो अछि जे हमरा सब के शरीर में फ्लोराइड नामक खनिज के मात्रा बेसी रहैत अछि | जेकरा हम फ्लोरोसिस कहैत छी . डरब नहि, सुनला पर ई गंभीर बीमारी नहि बुझू। एहि पर सरलता स गप्प करी, एहन तरीका स जे अहां सब बुझि सकब।

फ्लोरोसिस ठीक-ठीक की होइत अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त फ्लोरोसिस एकटा एहन स्थिति अछि जे शरीर मे बेसी फ्लोराइड के कारण होइत अछि । फ्लोराइड एकटा प्राकृतिक रूप सं भेटय वाला खनिज छै जे माटि आ पानि मे पाएल जायत छै. सटीक कहब त कम मात्रा मे इ दांत के सड़य सं रोकय मे मदद करैत अछि. एहि लेल अहां सभ देखलहुं होएत जे किछ टूथपेस्ट मे फ्लोराइड होएत अछि. मुदा, कोनों चीज कें तरह, एकर बेसि मात्रा अहां कें स्वास्थ्य कें लेल नुकसान पहुंचा सकएय छै. जेना कहल जाइत छैक जे "कोनो बात बेसी नीक नहि होइत छैक |" एतेक धरि जे हम सभ जे पानि पीबैत छी ओहि मे किछु फ्लोराइड होइत अछि । अहां कतय रहय छी ओकर आधार पर, अहां जे पानी कें उपयोग करएयत छी, ओकरा मे फ्लोराइड कें मात्रा कम या बेसि भ सकएय छै. अमेरिकी स्वास्थ्य आरू मानव सेवा विभाग जैसनऽ संगठनऽ के कहना छै कि हमरऽ पेयजल म॑ फ्लोराइड केरऽ इष्टतम स्तर लगभग ०.७ मिलीग्राम (mg/L) छै । एकरऽ मतलब छै कि ई दांतऽ के सड़ना कम करै म॑ मदद करै छै, लेकिन संतुलन बनाबै के जरूरत छै जेकरा स॑ दोसरऽ स्वास्थ्य समस्या नै पैदा होय ।

फ्लोरोसिस के प्रकार की होइत अछि ?

फ्लोरोसिस केरऽ मुख्य कई प्रकार होय छै । एक बेर देखल जाय जे ई सब की अछि:

दंत फ्लोरोसिस की होइत अछि ?

ई एहन प्रकार अछि जकरा हम सब बेसी देखैत छी आ गप्प करैत छी। एकर असर अहाँक दाँत पर पड़ैत अछि। ई स्थिति तखन होइत अछि जखन अहाँ बेसी फ्लोराइड के सेवन करैत छी, खास क' जीवनक पहिल आठ साल मे, जखन अहाँक दाँत बनैत रहैत अछि । दंत फ्लोरोसिस हल्का सं ल क गंभीर भ सकएयत छै. मुदा ई कोनो कष्टदायक स्थिति नहि अछि। एकरा अक्सर कॉस्मेटिक समस्या मानल जाय छै, मतलब एकरऽ असर आपकऽ दांतऽ के रूप प॑ पड़ै छै । आमतौर पर एकर कोनों खास प्रभाव अहां कें दांतक कें कार्य या स्वास्थ्य पर नहि पड़एयत छै.

स्केलेटल फ्लोरोसिस के बारे में जाने |

ई एकटा एहन प्रकार अछि जाहि पर अहां के कनि सावधान रहय के जरूरत अछि. एकर असर अहां के हड्डी आ जोड़ पर पड़ैत अछि. एकर नकारात्मक प्रभाव अहां कें समग्र स्वास्थ्य पर पड़ सकएय छै. जेना , अस्थिसौषिर्य ( एकटा एहन स्थिति जतय हड्डी कमजोर भ जाइत अछि आ आसानी सं टूटि जाइत अछि), गठिया (जोड़क सूजन), आ दीर्घकालीन जोड़क दर्द भ सकैत अछि । इ स्थिति तखन होयत छै जखन बहुत सालक तइक लगातार बेसि फ्लोराइड कें सेवन कैल जायत छै.

गैर-कंकाल फ्लोरोसिस की होइत अछि ?

ई वास्तव में कंकाल फ्लोरोसिस केरऽ प्रारंभिक अवस्था छै । इ मुख्य रूप सं अहां कें पाचन तंत्र (जठरांत्र संबंधी मार्ग) कें प्रभावित करएयत छै. मतलब अहां कें पेट मे ऐंठन, कब्ज, दस्त, पेट फूलनाय, आ भूख मे कमी जैना लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै.

फ्लोरोसिस कतेक आम अछि ?

डेंटल फ्लोरोसिस एकटा आम स्थिति अछि जे पूरा दुनिया मे देखल जाइत अछि । कहलऽ जाय छै कि अमेरिका जैसनऽ देश केरऽ लगभग २३% आबादी म॑ ई स्थिति छै । मुदा, अमेरिका सन देश में स्केलेटल फ्लोरोसिस बहुत दुर्लभ अछि । मुदा, एशिया आ अफ्रीकाक किछु भाग मे ई आम (स्थानीय) अछि । खास क भारत आ चीन मे सबस बेसी मरीजक सूचना भेटैत अछि। दुनिया मे कतेक लोक के ई कंकाल फ्लोरोसिस अछि से ठीक-ठीक कहनाय मुश्किल अछि. लेकिन एक अध्ययन म॑ पता चललै कि 445 म॑ स॑ ९४ लोगऽ म॑ जे फ्लोराइड केरऽ अधिक मात्रा वाला इलाका म॑ छेलै, ओकरा ई स्थिति छेलै । आब देखू, अमेरिकाक बहुतो भागमें पानिमें फ्लोराइडक स्तर पहिने कहल गेल 0.7 मिलीग्राम प्रति लीटर (mg/L) सं कम अछि. यैह कारण अछि जे ओतय के बहुत रास स्थानीय अधिकारी पेयजल मे फ्लोराइड मिला दैत छथिन्ह. लेकिन दुनिया केरऽ अन्य भागऽ म॑, उदाहरण लेली एशिया आरू अफ्रीका केरऽ कुछ हिस्सा म॑ प्राकृतिक भूजल म॑ फ्लोराइड केरऽ अधिक मात्रा होय छै । भारत म॑ पीबै वाला पानी म॑ औसत फ्लोराइड केरऽ सांद्रता लगभग २.३७ मिलीग्राम प्रति लीटर (mg/L) कहलऽ जाय छै । किछु ठाम 9.22 मिलीग्राम प्रति लीटर (mg/L) तक के स्तर के सूचना भेटल अछि। अस्तु, एहन इलाका मे रहय वाला लोक के फ्लोरोसिस के खतरा बेसि रहैत छनि. श्रीलंका म॑ भी कुछ क्षेत्र खास करी क॑ शुष्क क्षेत्र म॑ छै, जहां पानी म॑ फ्लोराइड केरऽ स्तर प॑ विचार करै के जरूरत छै । अतः अपन इलाका के जल स्रोत के बारे में जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि।

फ्लोरोसिस के लक्षण की अछि ?

अहां कें फ्लोरोसिस कें प्रकार कें आधार पर लक्षण अलग-अलग होयत छै. सामान्यतया, अहां जतेक बेसि फ्लोराइड कें संपर्क मे रहब, अहां कें लक्षण ओतबे गंभीर भ सकएयत छै.

दंत फ्लोरोसिस के लक्षण

दंत फ्लोरोसिस के एकमात्र लक्षण दांत के रंग बदलब अछि. ई रंग बदलब स्थितिक गंभीरताक आधार पर भिन्न-भिन्न होइत अछि । दंत चिकित्सक एकरा वर्गीकृत करय कें लेल निम्नलिखित शब्दक कें उपयोग करएयत छै:

• संदिग्ध : मात्र किछु बहुत हल्का उज्जर धब्बा आ किछु उज्जर धब्बा .
• बहुत हल्का : हल्का उज्जर धब्बा जे दाँत के सतह के 25% स कम हिस्सा के ढकैत अछि ।
• हल्का : हल्का उज्जर धब्बा जे दाँत के सतह के 50% सं कम हिस्सा के ढकैत अछि.
• मध्यम : दाँत के सतह के 50% सं बेसी पर उज्जर या हल्का भूरा रंग के धब्बा.
• गंभीर:दाँत कें पूरा सतह पर उज्जर, हल्का भूरा या गहरे भूरा रंग कें धब्बा. अहां कें दांत मे छोट-छोट गड्ढा सेहो भ सकएयत छै या तामचीनी घिसल-पिटल देखा सकएयत छै.

कंकाल एवं गैर कंकाल फ्लोरोसिस के लक्षण |

गैर-कंकाल फ्लोरोसिस सं जुड़ल प्रारंभिक लक्षण मे शामिल भ सकैत अछि:

• पेट दर्द
• पेट फूलनाई
• कब्ज
• दस्त
• जोड़ मे दर्द आ अकड़न
• कमर दर्द
• मांसपेशी के बर्बादी
• मतली आ उल्टी

जेना-जेना स्थिति बिगड़ैत जायत छै आ कंकाल फ्लोरोसिस कें लक्षण देखएय लगैत छै, अहां कें निम्नलिखित अनुभव भ सकएयत छै:

• हड्डी के फ्रैक्चर
• हड्डी आ रीढ़क हड्डीक विकृति
• हल्का संज्ञानात्मक हानि - अर्थात स्मृति आ ध्यान सन चीज मे छोट-मोट बिगड़ब
• माइलोपैथी - रीढ़ की हड्डी के संपीड़न के कारण दर्द |
• अस्थिकाठिन्य - हड्डी के असामान्य मोटाई |
• रेडिक्युलोपैथी - रीढ़क हड्डी मे चुटकी मे नर्वस भेला सँ दर्द
• त्वचा पर दाने
• नींद के विकार

फ्लोरोसिस के कारण की छै ?

फ्लोराइड कें अधिक सेवन सं फ्लोरोसिस होयत छै. मतलब जे अहां बेसि समय त बेसि फ्लोराइड निगलैत छी. एकरऽ होय के तरीका फ्लोरोसिस केरऽ प्रकार के आधार प॑ अलग-अलग होय छै । दंत फ्लोरोसिस तखन होयत छै जखन बच्चा कें स्थायी दांत एखनहु मसूड़ा कें नीचा बढ़एयत छै, जखन लगातार बेसि फ्लोराइड कें सेवन कैल जायत छै. एकर कारण पानी या दूध सं बनल उत्पाद मे फ्लोराइड कें मात्रा बेसि भ सकएय छै, या फ्लोराइड कें टूथपेस्ट कें बेसि मात्रा मे निगलएय सं भ सकएय छै. कंकाल आ गैर-कंकाल फ्लोरोसिस तखन होयत छै जखन कोनों उम्र कें कियो कई सालक कें अवधि मे बेसि फ्लोराइड कें सेवन करएयत छै. एकर कारण फ्लोराइड कें अधिक मात्रा वाला पानी पीनाय, या लगातार पेय पदार्थ जैना चाय आ कॉफी कें सेवन सं भ सकएय छै जे फ्लोराइड कें अधिक मात्रा वाला पानी सं बनल छै.

फ्लोरोसिस कें विकास कें लेल जोखिम कारक

जोखिम कारक एहन चीज छै जे कोनों निश्चित स्थिति कें विकास कें संभावना कें बढ़ाबै छै. फ्लोरोसिस कें लेल निम्नलिखित जोखिम कारक छै:

• भूजल मे फ्लोराइड कें उच्च स्तर वाला क्षेत्र मे रहनाय.
• पेयजल मे फ्लोराइड कें मात्रा आमतौर पर 0.7 मिलीग्राम प्रति लीटर (mg/L) सं बेसि होयत छै.
• फ्लोराइड टूथपेस्ट कें नियमित रूप सं बेसि मात्रा मे निगलनाय. (बहुत कम मात्रा मे निगलब ठीक अछि। मुदा, बेसी समय धरि बेसी मात्रा मे निगलला सँ फ्लोरोसिस भ सकैत अछि।)
• फ्लोराइड युक्त शिशु कें फार्मूला कें फ्लोराइड युक्त पानी मे मिला क लंबा समय तइक देनाय. (यदि अहां फ्लोराइड युक्त फार्मूला कें उपयोग करएयत छी त ओकरा फ्लोराइड मुक्त पानी सं बनाऊं. यदि अहां फ्लोराइड युक्त पानी कें उपयोग करएयत छी त फ्लोराइड युक्त शिशु फार्मूला कें तलाश करूं.)

किच्छू घरेलू उत्पाद, जेना सीलेंट, चिकनाई, आ एयर डस्ट क्लीनर, मे फ्लोरोकार्बन होयत छै. जे लोग अइ रसायनक कें साँस मे लैत छै, ओकरा कंकाल आ गैर-कंकाल फ्लोरोसिस कें खतरा बढ़एयत छै. अइ रसायनक कें नशा मे दौरा पड़एय, अतालता आ अचानक मौत तइक भ सकएय छै.

यदि अहां अइ पदार्थक कें आदी छी आ ठीक हुअ मे मदद कें जरूरत छै, त उचित चिकित्सा सलाह या परामर्श लेनाय बहुत जरूरी छै.

फ्लोरोसिस कें निदान कोना कैल जायत छै?

दंत चिकित्सक नियमित दंत परीक्षा कें दौरान दंत फ्लोरोसिस कें निदान कयर सकएय छै. कखनों-कखनों, ओ अहां कें दांतक कें एक्स-रे सेहो ल सकएयत छै, ताकि अन्य स्थितियक कें खारिज कैल जा सकएय. कंकाल आ गैर-कंकाल फ्लोरोसिस कें निदान करनाय कनि बेसि मुश्किल भ सकएयत छै, कियाकि एकर लक्षण बहुत सं अन्य स्थितियक कें लक्षणक कें समान होयत छै. अस्तु, डॉक्टर के आमतौर पर किछ टेस्ट करय पड़ैत छनि. एहि मे शामिल भ सकैत अछि:

• अपन हड्डी के जांच के लेल इमेजिंग टेस्ट । उदाहरणक लेल एक्स-रे , सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन) , आ हड्डीक घनत्व परीक्षण (DXA) शामिल अछि ।
• ब्लड टेस्ट सं अहां के सीरम मे फ्लोराइड के स्तर के पता चलय.
• मूत्र विश्लेषण कें लेल अहां कें मूत्र मे फ्लोराइड कें स्तर कें जांच करनाय.

फ्लोरोसिस के कोन-कोन इलाज छै?

फ्लोरोसिस कें इलाज अहां कें फ्लोरोसिस कें प्रकार कें आधार पर भिन्न-भिन्न होयत छै. कॉस्मेटिक दंत चिकित्सा सं दंत फ्लोरोसिस कें सही कैल जा सकएय छै. कंकाल फ्लोरोसिस के इलाज कनि बेसी जटिल अछि. ई कतेको कारक पर निर्भर करैत अछि, खास क' लक्षणक गंभीरता आ शरीरक कोन अंग प्रभावित होइत अछि ।

दंत फ्लोरोसिस के इलाज

यदि अहां कें दंत फ्लोरोसिस छै, त अहां कें दंत चिकित्सक अइ मे सं कोनों एकटा कॉस्मेटिक उपचारक कें सिफारिश कयर सकय छै:

• दाँत कें सफेद करनाय : अहां कें दंत चिकित्सक अहां कें दांतक पर एकटा विशिष्ट समय कें लेल ब्लीचिंग जेल लगायत. ई जेल अहां के दांत के तामचीनी के हल्का करत, जाहि सं ई फ्लोरोसिस के धब्बा सं मेल खायत. एकर उपयोग अक्सर फ्लोरोसिस कें हल्का मामलाक कें इलाज मे कैल जायत छै.
• दंत बंधन : एहि विधि मे दंत चिकित्सक फ्लोरोसिस के दाग के ढकय लेल दाँत के रंग के कंपोजिट राल के उपयोग करैत छथि । तखन दाँत के आकार द क पॉलिश क सुंदर फिनिशिंग कएल जाइत अछि ।
• दंत लिबास : इ राल या चीनी मिट्टी कें बरतन सं बनल पातर खोल छै जे अहां कें दांतक कें सामने कें सतह कें ढकएयत छै. चूँकि लिबास प्रत्येक व्यक्ति कें लेल कस्टम-मेड छै, दंत चिकित्सा कें छाप लेल जायत छै ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकय कि इ अहां कें जरूरतक कें हिसाब सं सही आकार कें होयत छै.
• दंत मुकुट : ई सब कस्टम मेड टूथ कैप सेहो अछि। अहाँक पूरा दाँतकेँ झाँपि दैत छथि । मुकुट कें सही ढंग सं फिट हुअ कें लेल अहां कें प्राकृतिक दांतक कें तामचीनी कें थोड़-बहुत मात्रा निकालनाय आवश्यक छै.
• तामचीनी माइक्रोएब्रेशन : एहि प्रक्रिया मे दंत चिकित्सक अहाँक दाँतक तामचीनीक बहुत पातर परत निकालि दैत छथि । एहि सं बहुत रास फ्लोरोसिस के दाग दूर भ सकैत अछि. प्रायः डॉक्टर तामचीनी माइक्रोएब्रेशन के बाद दांत के सफेद करय के काज सेहो करताह जाहि सं अहां के दांत के रंग सम भ सकय.

कंकाल एवं गैर कंकाल फ्लोरोसिस के उपचार |

मुख्य लक्ष्य समस्या के स्रोत के समाप्त करब अछि। एकरा करय कें लेल अहां कें अपन पीवय कें पानी सं फ्लोराइड निकालय कें जरूरत छै. अहां अपन पानी कें छानय कें लेल रिवर्स असमस , आसवन , या सक्रिय कार्बन फिल्टर जैना तरीकाक कें उपयोग कयर सकय छी. (पानि उबालला सं ई काज नहि होयत. हालांकि उबालला सं पानि सं अशुद्धि निकलि जाइत अछि, मुदा फ्लोराइड एहन चीज नहिं अछि जे गर्मी सं टूटि सकैत अछि, आ ई बहुत मजबूत होइत अछि.) एकर अतिरिक्त, डॉक्टर एहन उपचारक सलाह द सकैत छथि जेना:

• एनाबॉलिक स्टेरॉयड: 1।इ दवाईयक ऑस्टियोपोरोसिस कें लक्षणक कें कम कयर सकएय छै.
• कैल्शियम आ विटामिन डी : ई दुनू एक संग लेला पर हड्डीक घनत्व कम क सकैत अछि । इ अहां कें आंत सं फ्लोराइड कें सोखएय कें तरीका कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै.
• एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स): इ दवाई कंकाल फ्लोरोसिस कें साथ आवय वाला दर्द आ सूजन कें नियंत्रित करय मे मदद करएयत छै.

ई कोनो पूरा सूची नहि अछि। अहां कें डॉक्टर अहां कें जरूरतक कें हिसाब सं इलाज कें योजना बनायत.

की फ्लोरोसिस कें रोकल जा सकएय छै?

फ्लोरोसिस कें रोकएय कें एकमात्र तरीका इ छै की अहां कें सेवन करएय वाला फ्लोराइड कें मात्रा कें नियंत्रित कैल जै. किछु टिप्स देल गेल अछि:

• अपन क्षेत्र मे पानी मे फ्लोराइड डालय कें संबंध मे नियम आ कानून कें बारे मे अपन स्थानीय जल बोर्ड या कोनों संबंधित एजेंसी सं पूछूं.
• अपन कुआं कें पानी या नगर निगम कें पानी कें आपूर्ति मे फ्लोराइड कें स्तर कें जांच करूं.
• अपन इलाका मे फ्लोराइड के सांद्रता के बारे मे बेसि जानकारी लिअ.

अहां कें बच्चा कें फ्लोरोसिस कें खतरा कें कम करएय कें लेल, ओकरा फ्लोराइड कें मात्रा कें बारे मे सावधान रहूं की ओकरा संपर्क मे आएल छै. अहां कें अपन बच्चा कें बेसि फ्लोराइड देनाय सं बचबाक चाही, आ इ सुनिश्चित करनाय चाही की ओकरा दांत निकलएय कें दौरान सही मात्रा मिलएयत छै. इ संतुलन अहां कें बच्चा कें स्वास्थ्य कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै.

फ्लोरोसिस कें साथ रहएय कें समय की उम्मीद कैल जै?

डेंटल फ्लोरोसिस कें परिणाम आमतौर पर नीक होयत छै, कियाकि इ कोनों हानिकारक स्थिति नहि छै. एकरा दंत चिकित्सा सं ठीक कैल जा सकएय छै. स्केलेटल फ्लोरोसिस के परिणाम एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहाँ एकर कतेक जल्दी पता लगा लैत छी । फ्लोराइड कें सेवन जतेक जल्दी बंद करब, दीर्घकालिक ठीक होय कें संभावना ओतवे बेसि होयत.

फ्लोरोसिस कतेक दिन धरि चलैत अछि ?

सामान्यतया फ्लोरोसिस कोनों उलटय वाला स्थिति नहि छै. अर्थात एक बेर भेला पर ओ नहि जाइत अछि । किछु अध्ययन सं पता चलल अछि जे इलाज सं कंकाल फ्लोरोसिस के लक्षण में किछु हद तक सुधार भ सकैत अछि. मुदा ई एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे शुरू मे अहां के लक्षण कतेक गंभीर अछि.

हम अपन ख्याल कोना राखब।

यदि अहां कें फ्लोरोसिस छै, या यदि अहां कोनों एहन इलाका मे रहय छी जत इ आम छै, त अहां कें सब सं नीक काज इ छै की अहां कें जानकारी देल जै. अहां जे पानि पीबैत छी ओहि मे कतेक फ्लोराइड अछि से ठीक सं जानू. एक बेर जखन अहां ओ स्तरक कें पता चल जायत छै, तखन अहां अपन स्वास्थ्य कें बारे मे सूचित निर्णय ल सकय छी.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें दंत फ्लोरोसिस छै, त इलाज कें विकल्पक पर चर्चा करएय कें लेल अपन दंत चिकित्सक सं मिलूं. संगहि, जं अचानक कंकाल फ्लोरोसिसक लक्षण, जेना मतली, जोड़क दर्द, वा बार-बार हड्डी फ्रैक्चर भ' जाय तं, अहांकें अपन डॉक्टर सं कहबाक चाही. ओ एकर कारण कें पता लगावय कें लेल परीक्षण चला सकय छै.

कम मात्रा मे फ्लोराइड हमर दांत के मजबूत करैत अछि आ ओकरा सड़य सं बचाबैत अछि. मुदा बेसी हानिकारक भ सकैत अछि। ज्ञान शक्ति अछि। फ्लोरोसिस कें रोकएय कें सब सं नीक तरीका इ छै की जागरूक रहूं. अपन पानिक स्रोत के जांच करू। पानी मे फ्लोराइड डालय कें बारे मे अपन इलाका कें कानून कें बारे मे जानूं. यदि अहां कें इ बात कें बारे मे विशिष्ट सवाल छै की फ्लोराइड अहां कें स्वास्थ्य कें कोना प्रभावित करएयत छै, त अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं.

एहि लेख सँ मोन राखब सबसँ महत्वपूर्ण बात (टेक-होम मैसेज)

ठीक छै, त, जे बात हम सब केलहुं अछि, ओहि सं ई सबस जरूरी बात अछि जे अहां के याद राखय के जरूरत अछि:

• फ्लोरोसिस एकटा एहन स्थिति अछि जे शरीर मे फ्लोराइड के अधिकता के कारण होइत अछि ।
• मुख्यतः दू प्रकारक होइत अछि : डेंटल फ्लोरोसिस (दाँत केँ प्रभावित करयवला) आ स्केलेटल फ्लोरोसिस (हड्डी आ जोड़ केँ प्रभावित करयवला) ।
• डेंटल फ्लोरोसिस सं दाँत पर उज्जर/भूरा रंगक धब्बा होइत अछि, मुदा दर्द रहित होइत अछि । एकरा कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट सं सुधारल जा सकैत अछि.
• स्केलेटल फ्लोरोसिस कनि बेसी गंभीर होइत अछि आ जोड़ मे दर्द आ हड्डी मे फ्रैक्चर भ सकैत अछि ।
• सब सं जरूरी बात इ छै की अहां जे पानी पीयत छी ओकरा मे फ्लोराइड कें मात्रा कें बारे मे जागरूक रहूं.
• जखन अहां कें बच्चाक कें दांत निकलएयत छै तखन फ्लोराइड वाला टूथपेस्ट निगलएय सं सावधान रहूं.
• यदि अहां कें कोनों लक्षण छै त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें.

मोन राखू, फ्लोराइड एहन चीज अछि जेकर जरूरत हमरा सभ के संयम सं चाही. समस्या एकर बेसी भ रहल अछि। अस्तु, हमरा सब के लेल ई जरूरी अछि जे हम सब एहि बात सं जागरूक रही आ अपन आ अपन बच्चा के स्वास्थ्य के रक्षा करी. फ्लोरोसिस, फ्लोराइड, दाँत के दाग, हड्डी के रोग, पेयजल, दंत स्वास्थ्य, खनिज |