नींद हमर जीवनक एकटा आवश्यक अंग अछि। मुदा कखनो काल विभिन्न कारण सँ राति मे नींद नहि आबि सकब बहुत लोकक लेल समस्या होइत छैक । एहि प्रकारक नींदहीनता केँ ‘अनिद्रा’ कहल जाइत छैक । एहन मे डॉक्टर अहां कें लेल नींद कें गोली लिख सकएयत छै, जेकर उपयोग कम समय कें लेल कैल जा सकएय छै. एहने एकटा गोली अछि फ्लूराजेपम। त आइ एहि दवाई के बारे मे अहां के की जानय के जरूरत अछि एहि पर गप करि.
एहि दवाईक संग वास्तव मे की होइत छैक?
सीधा शब्द मे कहल जाय त फ्लूराजेपम एकटा एहन दवाई अछि जेकर उपयोग अनिद्रा के इलाज में होइत अछि । इ अहां कें जल्दी नींद आवय मे मदद करएयत छै आ रात भर नींद मे रहएयत छै.
मुदा मोन राखू, ई प्रायः डॉक्टर द्वारा कम समयक लेल मात्र लिखल जाइत छैक . ई बेंजोडायजेपिन नामक दवाई के एक वर्ग में शामिल छै. एहि दवाई कें उपयोग कखनों-कखनों अन्य स्थितियक कें लेल कैल जा सकएयत छै, अइ कें लेल अगर अहां कें अइ बारे मे कोनों सवाल छै त बेहतर होयत छै की अहां अपन डॉक्टर सं पूछूं.
जे बात दवाई लेबा सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर के बताबय के चाही
बहुत जरूरी छै कि अहां कें इ दवाई लिखएय सं पहिले अहां कें डॉक्टर कें अहां कें स्वास्थ्य कें स्थिति कें बारे मे पूरा जानकारी होबाक चाही. यदि अहां कें नीचा देल गेल कोनों शर्त छै त ओकरा जरूर बताऊं.
| बीमारी या अन्य स्थिति | अहाँ किएक सूचना देब? |
|---|---|
| मोतियाबिंद के रोग | एहि दवाई सं आँखिक दबाव प्रभावित भ सकैत अछि. |
| नशा या शराब के लत के इतिहास | एहि दवाई मे किछु नशा करय के संभावना सेहो अछि. |
| किडनी या लिवर के रोग | शरीर सं दवाई निकालय कें प्रक्रिया प्रभावित भ सकय छै. |
| फेफड़ा या श्वास संबंधी रोग (जैना दमा) | एहि दवाई सं सांस लेबय मे कनेक दिक्कत भ सकैत अछि. |
| मानसिक रोग (विशेषतः अवसाद) २. | कखनो काल एकर असर मनोदशा पर पड़ि सकैत अछि। |
| मायास्थेनिया ग्रेविस या पार्किंसंस रोग | ई लक्षण आओर खराब होय के संभावना अछि. |
| यदि अहां या अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें आत्महत्या कें विचार आयल छै | ई बहुत जरूरी जानकारी अछि। |
| यदि अहां गर्भवती छी, गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छी, या स्तनपान करा रहल छी | इ दवाई गर्भ मे रहल बच्चा कें लेल हानिकारक भ सकएय छै आ मां कें दूध मे सेहो गुजर सकएय छै. |
| अन्य दवाइयक, खाद्य पदार्थक या रंगक सं एलर्जी | इ जांचय कें लेल की अहां कें अइ दवाई सं एलर्जी छै या नहि. |
एहि दवाई के कोना प्रयोग करबाक चाही?
एहि दवाई के प्रयोग ठीक ओहिना करबाक चाही जेना अहाँक डॉक्टर अहाँ के कहने छथि । एक गिलास पानि के संग गोली खा लिअ। दवाई कें लेबल पर देल गेल निर्देशक कें पालन करूं. निर्धारित खुराक सं बेसि कहियो नहि लेबाक चाही. संगहि, बिना डॉक्टर के सलाह के अचानक एकरा लेब बंद नहि करु. एहन करला सं गंभीर प्रतिक्रिया भ सकैत अछि.
जँ हम ओवरडोज क' लेब त' की हेतै?
यदि अहां कें कोनों शंका छै की अहां इ दवाई कें बेसि सेवन करएय छी, त तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र सं संपर्क करूं, या नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं. एकरा आपातकाल बुझू।
दोसर बात ई जे ई दवाई मात्र अहाँक लेल लिखल गेल अछि । तेँ भले अहाँक मित्र केँ सेहो अहाँक समान समस्या हो,ई दवाई कहियो दोसर के संग नहि बांटब।
यदि अहां कें दवाई कें खुराक छूटि गेल छै त की करबाक चाही?
यदि अहां कोनों खुराक लेनाय बिसरि गेल छी त जहिना याद आबि जायत छै, ओकरा खाऊं. मुदा, जं अहाँक अगिला खुराकक समय लगभग भ गेल अछि तं छूटल खुराक कें छोड़ि दियौक आ निर्धारित समय पर अपन अगिला खुराक लिअ. कहियो दोगुना खुराक नहि लिअ।
अन्य चीज जे एहि दवाई सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि
फ्लूराजेपाम एकटा एहन दवाई अछि जे अन्य दवाई आ शराब के संग बातचीत क सकैत अछि, ताहि लेल एहि पर सेहो जागरूक रहब जरूरी अछि.
- खास क' एकरा एहि सभ चीजक संग लेब' सँ बचू:
- किछु खांसी दर्द निवारक दवाई (ओपिओइड प्रकारक दवाई)
- सोडियम ऑक्सीबेट
- अहां कें एकर उपयोग अइ चीजक कें साथ करएय कें समय सेहो बहुत सावधान रहबाक चाही:
- दारु
- एलर्जी, खांसी, आ सर्दी के दवाई (Antihistamines)
- मानसिक शांति या नींद के लेल अन्य दवाई
- अवसाद के दवाई (जैसे एमिट्रिप्टाइलिन, फ्लूओक्सेटिन)
- एंटीफंगल (जैसे कीटोकोनाजोल) २.
- मिर्गी कें दवाई (जैना कार्बामाजेपिन)
- सर्जरी मे प्रयोग होबय बला बेहोशी के दवाई
- ओपिओइड दर्द के दवाई
ई सूची सम्पूर्ण नहि अछि। अस्तु, अपन डॉक्टर कें अपन सब दवाई (विटामिन, जड़ी-बूटी, आ सप्लीमेंट सहित) कें बारे मे बताऊं. यदि अहां सिगरेट पीबैत छी या शराब पीबैत छी त अपन डॉक्टर कें बतानाय नहि बिसरब.
दवाई लेबय काल ध्यान मे राखय के बात
एहि दवाई के प्रयोग करय काल एहि बिंदु सभ पर ध्यान राखू जाहि सं अहां के सुरक्षा सुनिश्चित भ सकय आओर एकर बेसि सं बेसि फायदा होए.
अगिला दिन संभावित नींद आबि सकैत अछि
एहि दवाई के सेवन के बाद कम सं कम 7-8 घंटा तक निर्बाध नींद लेबय के योजना बनाबय के चाही . भले ही अहां करय छी, मुदा अगिला दिन भोरे अहां कें नींद आबि सकय छै.
अइ कें लेल, जखन तइक अहां कें ठीक सं पता नहि चलएयत छै की इ दवाई अहां पर कोन तरह कें प्रभाव डालएयत छै, ओय गतिविधियक सं बचूं, जेना कि गाड़ी चलानाय या मशीनरी चलानाय.
नींद के असामान्य व्यवहार
ई बहुत जरूरी अछि। किछु लोक एहि दवाई के सेवन के बाद नींद में बहुत काज करैत छथि, मुदा दोसर दिन एकर कोनो बात याद नहिं रहैत छनि. उदाहरण लेल:
- चलैत-चलैत नींद
- सुतल समय गाड़ी चलाना
- सुतैत काल खाना बनाबय आ भोजन करब
- नींद मे फोन करब
यदि अहां कें पता चलएयत छै की अहां ऐहन किछ करएय छी त तुरंत दवाई कें सेवन बंद करूं आ अपन डॉक्टर सं बात करूं.
व्यवहार परिवर्तन
यदि अहां या अहां कें परिवार कें अहां कें व्यवहार मे कोनों बदलाव (जैना, बढ़ल हलचल, अवसाद, आत्महत्या कें विचार, याददाश्त मे कमी) देखल जायत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें सेहो सूचित करूं.
एहि दवाई के संभावित दुष्प्रभाव
कोनों दवाई कें तरह फ्लूराजेपम कें दुष्प्रभाव भ सकएयत छै.
| दुष्प्रभाव के प्रकार | |
|---|---|
| दुष्प्रभाव जे तुरंत अहां कें डॉक्टर कें बतानाय चाही | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, ठोर, जीभ या गला मे सूजन। |
| तंत्रिका तंत्र के कार्य में कमी (CNS depression) | धीमा या उथल-पुथल साँस लेब, साँस लेबा मे दिक्कत, अत्यधिक नींद आबय, बेहोशी, भ्रम। |
| व्यवहार आ मनोदशा मे परिवर्तन | चिंता, बेचैनी, अवसाद, आत्महत्या के विचार। |
| नींद के असामान्य व्यवहार | जे गतिविधि अहां कें याद नहि होयत छै, जेना नींद कें गाड़ी चलानाय आ भोजन करनाय. |
| जे चीज आमतौर पर गंभीर नहि होयत छै, मुदा अगर ओ बनल रहएयत छै त ओकरा डॉक्टर कें रिपोर्ट करबाक चाही | |
| चक्कर आना | चक्कर आबय लागल। |
| नींद जे अगिला दिन बनल रहैत अछि | भोरे उठलाक बादो नींद आबि रहल अछि। |
| संतुलन के नुकसान | चलैत वा ठाढ़ भेला पर ठोकर खाएब। |
अपन दवाई के कोना संग्रहित करबाक चाही?
इ दवाई कें बच्चाक आ पालतू जानवरक कें पहुंच सं दूर सुरक्षित जगह पर राखूं. चूँकि ई दवाई नशा करय वाला भ सकैत अछि, एहि लेल एकरा एहन जगह पर राखब जरूरी अछि जतय चोरी सं बचाओल जा सकय.
यदि अहां कें पास अप्रयुक्त गोली बचल छै, त ओकरा कुचल क, ओकरा उपयोग कैल गेल कॉफी कें ग्राउंड, बिल्ली कें कूड़ा आदि मे मिलाऊं आ ओकरा कस क सील कैल गेल बर्तन मे राखूं आ ओकरा फेंक दिअ. कोनों एहन दवाई कें उपयोग नहि करूं जेकर एक्सपायरी डेट पार भ गेल होय.
टेक-होम मैसेज
- फ्लूराजेपम अनिद्रा केरऽ अल्पकालिक इलाज छै ।
- बिना डॉक्टर के सलाह के अचानक एहि दवाई के सेवन बंद नहि करु.
- अइ दवाई कें सेवन कें बाद शराब नहि पीऊं, गाड़ी नहि चलाऊं, या कोनों एहन काज नहि करूं जेकरा पर ध्यान देनाय आवश्यक होय.
- अहां कें दोसर सबटा दवाईयक आ अहां कें कोनों चिकित्सा स्थिति कें बारे मे अपन डॉक्टर कें बताऊं.
- यदि अहां कें नींद कें असामान्य व्यवहार या गंभीर मनोदशा मे बदलाव देखल जायत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें सूचित करूं.
- इ दवाई कें हमेशा बच्चाक आ अन्य कें पहुंच सं दूर सुरक्षित जगह पर राखूं.
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