की अहां कें कखनों-कखनों अहां कें ग्रोइन क्षेत्र मे, यानी अहां कें पेट कें नीचा, जतय अहां कें पैर शुरू भ जायत छै, दर्द या खींचय कें सनसनी महसूस होयत छै? शायद ई दर्द तखन बढ़ि जाइत अछि जखन अहाँ चलैत छी वा झुकैत छी । ई एकटा आम समस्या अछि जे बहुत लोक के अछि. मुदा एकरा किछु साधारण बात कहि खारिज करब नीक नहि। कारण एहि ग्रोइन दर्दक विभिन्न कारण भ सकैत अछि, साधारण मांसपेशीक तनाव सं ल कए गंभीर चिकित्सा स्थिति धरि । त आइ एहि पर विस्तार स गप करी।
ग्रोइन पेन की होइत अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ग्रोइन दर्द ग्रोइन क्षेत्र म॑ कोनो भी दर्द, असुविधा या असामान्य संवेदना छै, जहाँ हमरऽ पेट आरू ऊपरी जांघ केरऽ मिलन होय छै । ई दर्द दाहिना या बामा कात भ सकैत अछि । कखनो काल अचानक शुरू भ सकैत अछि, या धीरे-धीरे चालू भ सकैत अछि।
अधिकांश समय एकर मुख्य कारण ग्रोइन क्षेत्र मे मांसपेशी मे तनाव होइत अछि । खास क खेलक लोक मे इ आम बात अछि। कल्पना करू जे अचानक दौड़बा लेल जाइ छी, क्रिकेट, वा फुटबॉल खेलाइत छी, आ अचानक टांग तानैत छी आ एकटा मांसपेशी खींचैत छी। ओहि क्षण, अहाँ कें एकटा तेज दर्द महसूस होयत छै, आ तखन अहां कें किछु दिन चलला पर सेहो इएह दर्द भ सकएयत छै.
मुदा मोन राखू, ग्रोइन दर्द सिर्फ एथलीट के लेल नहिं अछि. ई ककरो संग, कोनो उम्र मे भ' सकैत अछि।
की ई मात्र मांसपेशीक तनाव अछि? आन की-की कारण अछि ?
नहि, मांसपेशी मे तनाव एकटा कारण मात्र अछि। चूँकि हमर ग्रोइन क्षेत्र में बहुत रास चीज चलैत अछि, जेना मांसपेशी, नस, आ रक्त वाहिका, कोनो समस्या जे एकरा प्रभावित करैत अछि, ग्रोइन दर्द के रूप में प्रकट भ सकैत अछि । जखन कि किच्छू दर्द स्वयं ग्रोइन क्षेत्र सं शुरू भ जायत छै, अन्य दर्द आन ठाम सं शुरू भ सकएयत छै, जेना रीढ़ कें हड्डी, आ नस कें माध्यम सं ग्रोइन मे महसूस कैल जा सकएयत छै.
एकरा प्रभावित करय वाला किछ मुख्य श्रेणीक कें कारण आ उदाहरणक कें लेल नीचा देल गेल तालिका देखूं.
| कारण की श्रेणी | उदाहरण के लिये |
|---|---|
| खेल या गति से संबंधित विकार | ग्रोइन तनाव, खेल हर्निया, विच्छेदन फ्रैक्चर |
| हर्निया | इंगुइनल हर्निया, ऊरु हर्निया |
| कूल्हों से सम्बन्धित रोग | अस्थिसौषिर्य, कूल्हे के फ्रैक्चर, बर्साइटिस |
| तंत्रिका तंत्र के रोग | हर्निया डिस्क, तंत्रिका संपीड़न |
| मूत्र तंत्र के रोग (पुरुष) २. | एपिडिडाइमाइटिस, वृषण के मरोड़, प्रोस्टेटाइटिस |
| स्त्री रोग (महिला) २. | अंडाशय के पुटी, एंडोमेट्रिओसिस, एक्टोपिक गर्भावस्था |
| पाचन तंत्र के रोग | एपेंडिसाइटिस, डाइवर्टिक्युलाइटिस |
| सर्जरी के बाद | हर्निया सर्जरी, हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद जटिलता। |
डाक्टर साहेब एकर कारण कोना खोजत।
यदि अहां कें ग्रोइन दर्द छै त एकर कारण कें खुद पता लगावय कें कोशिश करय सं बेसि डॉक्टर सं मिलनाय बेसि नीक होयत छै. ओ अहां कें लक्षणक कें ध्यान सं सुनतय, आवश्यक जांच करतय आ ओकर सही कारण कें पता लगायत.
डाक्टर स पूछबाक लेल सवाल
जखन अहां अपन डॉक्टर सं मिलय जायब त ओ अहां सं एहि तरहक सवाल पूछि सकय छथिन्ह. एहि सभक सही जवाब देब एहि बीमारीक निदान मे बहुत मददगार होइत अछि ।
- दर्द ठीक-ठीक कतय अछि?
- केहन लगैत अछि? (खींचब, चाकू मारब, वा सुन्न करब सन लगैत अछि?)
- ई कोना शुरू भेल? अहाँ कहिया किछु केलहुँ?
- ई दर्द कतेक दिन स अछि?
- दर्द आओर की होइत छैक? (चलैत, बैसल?)
- किछु करला स दर्द स राहत भेटैत अछि? (आराम करैत, दवाई खाइत?)
- खांसी या छींकला पर दर्द बढ़एयत छै? (ई हर्निया के लक्षण भ सकैत अछि)
- की अहाँ अपन कूल्हों के हड्डी स "क्लिक" के आवाज सुनैत छी ?
शारीरिक परीक्षा एवं अन्य परीक्षा
सवाल पूछला के बाद डॉक्टर अहां के ग्रोइन, कूल्हों, पीठ, आ पैर के सावधानी सं पैल्पेट करताह. ओ दर्द कें जांच करएय कें लेल अहां कें पैर कें मोड़एय आ सीधा करएय सकएय छै.
कखनो काल अहां सं एहि तरहक जांच करय लेल कहल जा सकैत अछि जाहि सं कारण के पुष्टि भ सकय:
- एक्स-रे
- अल्ट्रासाउंड स्कैन
- सी. टी. स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी - सीटी स्कैन) २.
- एम. आर.आई.स्कैन (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग - एमआरआई)
अहां कें आपातकालीन अस्पताल (ईटीयू) मे कहिया जेबाक जरूरत छै?
ग्रोइन दर्द आमतौर पर आपातकालीन नहि होयत छै. मुदा, कखनों-कखनों इ कोनों गंभीर स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै, जइ कें लेल तत्काल इलाज कें आवश्यकता होयत छै. यदि अहां कें ग्रोइन दर्द कें साथ निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै, त बिना कोनों देरी कें नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं.
| आपातकालीन संकेत | |
|---|---|
| • मतली या उल्टी | • बोखार |
| • अचानक, असहनीय गंभीर दर्द | • हर्निया कें स्थान पर अचानक गंभीर दर्द, सूजन, या त्वचा कें रंग बदलनाय |
| खास क' पुरुषक लेल : १. • एक अंडकोष मे अचानक, गंभीर दर्द • अंडकोष मे दर्दनाक सूजन • अंडकोष मे गांठ हाथ मे फँसि जाइत अछि । | |
ई लक्षण वृषणक मरोड़ , गला घोंटल हर्निया , वा एपेंडिसाइटिसक संकेत क सकैत अछि ।इ कोनों एहन स्थिति कें संकेत भ सकएय छै जइ मे आपातकालीन सर्जरी कें आवश्यकता होयत छै, जेना:
की ग्रोइन दर्द कें रोकल जा सकएय छै?
जखन कि सब कारण कें रोकल नहि जा सकएयत छै, मुदा ग्रोइन दर्द कें कम करएय कें लेल अहां कईटा काज कयर सकएय छी, खासकर खेल सं संबंधित चोट सं:
- व्यायाम सं पहिने नीक सं गरम भ जाउ आ ओकर बाद ठंडा भ जाउ. एहि सं मांसपेशी मे चोट के खतरा काफी कम भ जाएत.
- अहां कें अनुकूल व्यायाम योजना बनावा कें लेल कोनों प्रशिक्षक या फिजियोथेरेपिस्ट सं मदद लूं.
- एकहि बेर मे कठिन व्यायाम करबाक प्रयास नहि करू, बल्कि धीरे-धीरे अपन शरीर केँ अभ्यस्त करू।
- यदि अहां कें थकान या दर्द महसूस होयत छै त आराम करूं.
टेक-होम मैसेज
- ग्रोइन दर्द कें बहुत कारण भ सकएयत छै, अइ कें लेल केवल कारण कें अंदाजा नहि लगाऊं आ जे दवाई चाही ओकर सहारा लिअ.
- यदि किछु दिन मे दर्द कम नहि भ रहल अछि, या अगर दर्द बढ़ि गेल अछि त निश्चित रूप सं अपन डॉक्टर सं भेंट करू.
- यदि अहां कें आपातकालीन लक्षणक जैना बुखार, उल्टी, असहनीय दर्द, या ग्रोइन दर्द कें साथ-साथ अंडकोष मे सूजन कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं.
- सही निदान आ इलाज सं बहुत सं एहन स्थिति जे ग्रोइन दर्द पैदा करएयत छै, ओकरा पूरा तरह सं ठीक कैल जा सकएय छै. तें चिकित्सकीय सलाह लेबय सं नहिं डेराउ.
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