अगर अहां गर्भवती छी त बच्चा के जन्म देबय के बारे मे सोचला पर शायद अहां के बहुत विचार होएत अछि ने? अहाँक डॉक्टर अहाँक श्रोणिक आकारक गप्प केने हेताह, वा जेना हम सभ अंग्रेजी मे कहैत छी, 'श्रोणि' । ‘गाइनकोइड पेल्विस’ शब्द सुनला पर किछु लोक कनेक डरा जाइत छथि जे ई कोनो तरहक बीमारी अछि । मुदा वास्तव मे ई कोनो बीमारी एकदम नहि अछि। ई बस हमरऽ शरीर म॑ श्रोणि हड्डी केरऽ एक प्रकार के आकार छै । त आइ एहि पर स्पष्ट आ सरलतापूर्वक गप्प करी।
'गाइनकोइड पेल्विस' ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सीधा-सीधा कहल जाय त 'गाइनकोइड पेल्विस' कोनो मेडिकल कंडीशन नहिं, बस अहां के पेल्विस के आकार अछि. यदि अहां कें डॉक्टर अहां कें कहएयत छै की अहां कें ‘गाइनकोइड पेल्विस’ छै, त एकर मतलब छै की अहां कें श्रोणि कें हड्डी गोल आ चौड़ा छै. इ महिलाक मे पाएल जाय वाला सब सं आम आकृति छै आ प्रसव कें लेल सबसे उपयुक्त मानल जायत छै.
हमरऽ श्रोणि पीठ के निचला हिस्सा आरू जांघ के बीच, हमरऽ पेट के निचला हिस्सा में हड्डी के सेट छै । महिलाक श्रोणि सामान्यतः पुरुषक श्रोणि सं नीचा आ चौड़ा होइत अछि । इ जैविक रूप सं अइ तरह सं डिजाइन कैल गेल छै जइ सं गर्भावस्था कें दौरान बच्चा कें समायोजित कैल जा सकएय आ प्रसव कें आसान बनावा मे मदद मिल सकएय.
शोध स॑ पता चललै छै कि लगभग ५०% महिला म॑ ई आकार होय छै जेकरा `गाइनेकोइड पेल्विस` कहलऽ जाय छै । तेँ ई बहुत आम बात अछि।
श्रोणि के मुख्य आकृति की होइत अछि ?
हमरऽ श्रोणि के आकार व्यक्ति के अनुसार अलग-अलग होय सकै छै । चिकित्सक एहि सभ केँ मुख्यतः चारि प्रकार मे बाँटि दैत छथि, जे मुख्यतः श्रोणि केर ऊपरी भाग (श्रोणि प्रवेश) मे परिवर्तनक आधार पर होइत अछि । एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।
| श्रोणि के आकार | आकार एवं वर्णन |
|---|---|
| स्त्री रोग | ई आकृति के बात हम सब क रहल छी, जे महिला सब में सबस बेसी देखल जाइत अछि। गोल आ चौड़ा होइत अछि . सामान्य योनि सं प्रसव कें लेल इ सब सं उपयुक्त आ आसान आकार छै. |
| एंड्रॉयड | ई आकार सामान्यतः पुरुष मे देखल जाइत अछि ।. एकरऽ शंकु के आकार होय छै , ऊपर से चौड़ा आरू नीचे के तरफ संकुचित होय जाय छै । ई आकार लंबा महिला मे सेहो देखल जा सकैत अछि । |
| मानवरूपी | श्रोणि अंडाकार आकारक होइत अछि . ई आन आकृतिक अपेक्षा कनेक संकीर्ण होइत अछि । एहि आकारक लोकक नितम्ब क्षेत्रक मांसपेशी गाइनकोइड आकारक मांसपेशी सं बेसी भ सकैत अछि । |
| प्लेटिपिलोइड | ई समतल आकारक श्रोणि होइत अछि । एकदम चौड़ा भ सकैत अछि, मुदा बेसी गहींर नहि अछि। ई सबसँ दुर्लभ श्रोणि आकार थिक . लगभग 5% महिला मे इ आकार होयत छै. |
श्रोणि कें आकार प्रसव कें कोना प्रभावित करएयत छै?
प्रसव कें दौरान बच्चा श्रोणि सं बाहर निकलएयत छै. अइ कें लेल श्रोणि कें ऊपरी भाग (पेल्विक इनलेट) बच्चा कें बाहर आवय कें लेल प्रवेश द्वार कें तरह होयत छै. तेँ ओहि प्रवेश द्वारक आकारक प्रभाव पड़ैत अछि जे जन्म कतेक सहज वा कठिन अछि ।
- स्त्रीलिंग श्रोणि : इ चौड़ा आ गोल होयत छै, अइ कें लेल बच्चा आसानी सं ओकरा सं गुजर सकएय छै. अतः सामान्य योनि प्रसव आमतौर पर सुचारू रूप सं होयत छै, बिना कोनों जटिलता कें.
- एंड्रॉयड पेल्विस : इ आकार नीचा उतरला पर संकुचित भ जायत छै, जेकरा सं बच्चा कें गुजरनाय मुश्किल भ जायत छै. कखनों-कखनों, बच्चा फंस सकएय छै. ऐहन मे डॉक्टर बच्चा आ मां कें सुरक्षा कें लेल सिजेरियन (सी-सेक्शन) कें सलाह दैत छै.
- मानवरूपी श्रोणि : यद्यपि स्त्रीलिंगक समान चौड़ा नहि हो, मुदा एहि आकारक संग सामान्य प्रसव असंभव नहि । ओना श्रम मे कनि बेसी समय लागि सकैत अछि। प्रसव कें दौरान स्थिति बदलला सं अइ लोगक कें लेल प्रसव आसान भ सकएय छै.
- प्लेटिपिलोइड श्रोणि : ई आकार समतल आ उथला होइत अछि, जाहि सँ सामान्य जन्म लेब बहुत कठिन होइत अछि । अधिकतर, अइ आकार कें लोगक कें सिजेरियन सेक्शन करएय कें होयत छै.
मुदा अहां कें एतय सब सं महत्वपूर्ण बात इ याद राखनाय आवश्यक छै की अहां कें श्रोणि कें आकार चाहे जे हो, आधुनिक चिकित्सा मे अहां कें बच्चा कें सुरक्षित रूप सं प्रसव करय कें बहुत तरीका छै. तेँ एहि बात सँ अनावश्यक डर वा चिन्ता नहि करू। अहां कें डॉक्टर अहां कें लेल सबसे उपयुक्त आ सुरक्षित तरीका कें बारे मे जानकारी देयत.
स्वास्थ्य संबंधी आम समस्या की छै जे श्रोणि कें प्रभावित करएयत छै?
श्रोणि हमर शरीर कें एकटा महत्वपूर्ण अंग छै जे न केवल प्रसव मे मदद करएयत छै, बल्कि रोजमर्रा कें गतिविधियक जैना चलनाय, दौड़नाय, आ बैसनाय मे सेहो मदद करएयत छै, आ महत्वपूर्ण अंगक (जैना गर्भाशय आ मूत्राशय) कें सुरक्षा करएयत छै. अस्तु, विभिन्न स्वास्थ्य समस्या भ सकैत अछि जे एहि श्रोणि कें प्रभावित करैत अछि.
- ऑस्टाइटिस प्यूबिस : ओय जोड़ मे सूजन आ दर्द जतय श्रोणि हड्डी मिलएयत छै, जेना खेल मे, जखन लोग दोहराएय वाला गतिविधियक मे संलग्न होयत छै.
- श्रोणि तल मे विकार : श्रोणि तल मे मांसपेशी ठीक सँ काज नहि करैत अछि । अइ सं आंत आ मूत्राशय कें नियंत्रण मे समस्या भ सकएयत छै (उदाहरण कें लेल, मल त्याग कें नियंत्रित करएय मे असमर्थता)।
- श्रोणि फ्रैक्चर : दुर्घटना जैना कोनों कारण सं एक या एक सं बेसि श्रोणि हड्डी कें फ्रैक्चर.
- श्रोणि अंगक कें पतन : श्रोणि तल कें मांसपेशीक कें कमजोर होय कें कारण श्रोणि मे अंग जेना गर्भाशय, मूत्राशय, आ मलाशय नीचा गिर जायत छै. इ स्थिति प्रसव आ बुढ़ापा जैना कारक कें कारण भ सकएय छै.
- सैक्रोइलिटिस : श्रोणि आ पीठक निचला भाग केँ जोड़य बला जोड़ मे सूजन आ दर्द । गर्भावस्था कें दौरान या गठिया जैना स्थितियक मे इ आम बात छै.
अहाँ के कोना पता चलत जे अहाँ के ई समस्या अछि कि नहि? (लक्षण)
यदि अहां कें नीचा देल गेल लक्षणक कें अनुभव भ रहल छै, त इ श्रोणि कें समस्या कें संकेत भ सकएय छै.
- पुरानी श्रोणि दर्द।
- पेशाब के नियंत्रण में दिक्कत।
- पेट के निचला भाग में भारीपन या दबाव के भाव।
- यौन संबंध के दौरान दर्द (डिस्परेउनिया)।
- पेशाब कें दौरान दर्द या बेर-बेर पेशाब करएय कें आवश्यकता.
- योनि मे असामान्य स्राव या रक्तस्राव।
यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै त अहां कें डॉक्टर सं जरूर मिलूं. एकर सही कारण खोजब आ इलाज करब बहुत जरूरी अछि।
अहां अपन श्रोणि कें स्वस्थ रखएय कें लेल की कयर सकएय छी?
जे चीज हमर समग्र स्वास्थ्य के लेल नीक अछि ओ हमर श्रोणि के स्वास्थ्य के लेल सेहो नीक अछि। अहां एहि साधारण बात के सेहो अपन जीवन मे शामिल क सकय छी.
- भरपूर पानी पीऊं आ बेसि रेशेदार खाद्य पदार्थ (फल, सब्जी, फलियां) खाऊं।
- अपन कद आ उम्र के हिसाब सं स्वस्थ वजन बना क राखू.
- नियमित व्यायाम करू। सप्ताह मे कम सं कम 150 मिनट व्यायाम करूं, जेना चलनाय या दौड़नाय.
- अपन श्रोणि तल के मांसपेशी के मजबूत करय लेल केगेल व्यायाम के अभ्यास करू. अहां अपन डॉक्टर सं एहि बारे मे पूछि सकय छी.
- जँ सिगरेट पीबैत छी तँ छोड़बाक प्रयास करू।
- कम सं कम हर दू सं चारि घंटा पर अपन मूत्राशय कें पूरा खाली करूं.
हमरा कोना पता चलत जे हमर श्रोणि के आकार के अछि?
ई एकटा एहन समस्या अछि जे बहुत लोक के अछि. हुनकर श्रोणि के आकार के अछि से कियो नहि कहि सकैत अछि, ने ऑनलाइन प्रश्नावली के माध्यम सं आ ने बाहर सं देखला सं.
अहां कें श्रोणि कें आकार ठीक सं की छै, केवल डॉक्टर ही बता सकएयत छै. अहां कें स्त्री रोग विशेषज्ञ श्रोणि कें परीक्षा या इमेजिंग परीक्षण जेना एक्स-रे कें माध्यम सं अहां कें श्रोणि कें आकार कें निर्धारण कयर सकएय छै. आमतौर पर गर्भावस्था कें दौरान इ बेसि बेर कैल जायत छै.
निष्कर्षतः एकटा `गाइनकोइड पेल्विस` डरबाक कोनो बात नहिं, ई एकटा सामान्य शारीरिक विशेषता अछि जे प्रसव मे मदद करैत अछि । चाहे अहां के श्रोणि के आकार कोनो हो, सभ सं जरूरी अछि जे अहां अपन डॉक्टर सं एहि बारे मे बात करिऔ आओर हुनकर सलाह के पालन करिऔ.
टेक-होम मैसेज
- `गाइनेकोइड पेल्विस` कोनों बीमारी नहि छै, इ महिलाक मे देखल जाय वाला सब सं आम श्रोणि आकार छै आ सामान्य प्रसव कें लेल सब सं उपयुक्त छै.
- अहां कें श्रोणि कें आकार चाहे जे हो, ओकरा सं अनावश्यक रूप सं डरय कें जरूरत नहि छै, कियाकि आधुनिक चिकित्सा विज्ञान मे अहां कें बच्चा कें सुरक्षित रूप सं प्रसव करय कें तरीका छै.
- सफल प्रसव केवल श्रोणि कें आकार सं प्रभावित नहि होयत छै. अन्य बहुत सं कारक, जेना बच्चा कें स्थिति आ गर्भाशय ग्रीवा कें खुलनाय, सेहो एकर भूमिका निभायत छै.
- यदि अहां कें पेट कें निचला हिस्सा मे लंबा समय तइक दर्द या अन्य असामान्य लक्षण छै, त स्व-निदान सं बचूं आ तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं.
- यदि अहां कें अपन श्रोणि या प्रसव कें आकार कें बारे मे कोनों चिंता या आशंका छै, तखन अहां कें डॉक्टर सं खुल क चर्चा करूं.
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू