'हेवी मेटल पॉइजनिंग' के नाम कहियो सुनने छी? नाम कनि डरावना लागि सकैत अछि ने? लेकिन ई एगो ऐसनऽ चीज छै जेकरा लेली हमरा सब क॑ जागरूक होना जरूरी छै, कैन्हेंकि ई स्थिति हमरा सब प॑ असर डाल॑ सकै छै, जेकरा स॑ हमरा सब क॑ ई बात के अहसास भी नै होय सकै छै । सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई तखनी होय छै जब॑ कुछ खास धातु जे हमरऽ शरीर लेली हानिकारक होय छै, हमरऽ शरीर म॑ छोटऽ-छोटऽ कणऽ के रूप म॑ प्रवेश करी क॑ समय के साथ जमा होय जाय छै आरू हमरऽ कोशिका क॑ नुकसान पहुँचै छै । एहि सं हमर शरीर के महत्वपूर्ण अंग के कामकाज में बाधा आबि सकैत अछि आ गंभीर बीमारी तक भ सकैत अछि.
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ई की-की भारी धातु अछि ? हमरा सभक लेल जहरीला किएक अछि?
सोचू, किछु एहन धातु अछि जे हमरा सभक परिवेश मे, पृथ्वी मे स्वाभाविक रूप सँ उपस्थित अछि । एहि मे सँ किछु हमरा सभक शरीर लेल एकदम नीक नहि अछि। जखन एहि धातु सभक बहुत छोट कण, जेना धूल, हमरा सभक शरीर मे प्रवेश करैत अछि तखन ई हमरा सभक शरीरक कोशिका सभ सँ जुड़ि जाइत अछि आ ओहि कोशिका सभ केँ ठीक सँ काज नहि करय दैत अछि । जेना हमरा सबहक देह मे काज करय बला छोट-छोट मजदूर सब हमरा सब के परेशान क रहल अछि। इ तखन होइत अछि जखन विभिन्न लक्षण देखबा मे आबय लगैत अछि । यदि एकर इलाज नहि कैल गेलय त कखनों-कखनों जानलेवा भ सकएय छै.
भारी धातुक कें मुख्य प्रकार जे अक्सर जहर पैदा कयर सकएयत छै, ओ छै:
- सीसा : इ प्रायः पुरान पानी कें पाइप (खासकर पुरान घरक मे), किच्छू प्रकार कें बैटरी, किच्छू प्रकार कें रंग (खासकर पुरान रंग), गैसोलीन (सीसा वाला गैसोलीन पहिने उपलब्ध छल, मुदा आब दुर्लभ छै), आ किच्छू निर्माण सामग्री सं हमरा शरीर मे प्रवेश कयर सकएय छै.
- पारा : पारा थर्मामीटर मे ओ चमकैत पदार्थ अहाँ सब देखने होयब। जे पारा अछि। ई किछ बल्ब, दंत मिलावट "चांदी" भरना, बैटरी, समुद्री भोजन (विशेष रूप सं पैघ माछ), आ किच्छू त्वचा कीटाणुनाशक मे सेहो पाएल जा सकएयत छै.
- आर्सेनिक : आर्सेनिक किच्छू त्वचा क्रीम, जड़ी-बूटी, कीटनाशक, कवकनाशक, पेंट, कांच, दूषित पानी, किच्छू समुद्री भोजन, आ शैवाल मे भेट सकएयत छै.
- कैडमियम : ई मुख्यतः सिगरेट के धुँआ में पाओल जाइत अछि । ई किछु मेटल प्लेटिंग आ बैटरी मे सेहो भेटैत अछि ।
- थैलियम : ई कृंतकनाशक, कीटनाशक, आ किछु आतिशबाजी मे सेहो भ सकैत अछि ।
ई भारी धातु हमरा लोकनिक शरीर मे कोना प्रवेश करैत अछि ?
हम सब दिन कम मात्रा मे एहि धातु सबहक संपर्क मे रहैत छी। मुदा, जहर तखन होइत छैक जखन ई धातु सब हमरा लोकनिक शरीर में बेसी मात्रा में प्रवेश करैत अछि . एकर कईटा तरीका छै:
- इ धातु वाला भोजन कें बेसि सेवन : उदाहरण कें लेल नियमित रूप सं पैघ समुद्री माछ कें सेवन करनाय जेकरा मे पारा होयत छै.
- पुरान धातु कें पाइप वाला पानी कें प्रणाली सं पीवय कें पानी : इ पानी मे सीसा जैना धातुक कें मिला सकएय छै.
- इ धातुक कें साथ काज कें रूप मे काज करनाय: उदाहरण कें लेल बैटरी फैक्ट्री मे, पेंट कें दुकान मे, वेल्डिंग कें दुकान मे, या कोनों एहन जगह पर जत एग्रोकेमिकल कें संभालल जायत छै, ओय लोगक कें लेल इ जोखिम बेसि होयत छै जे बिना सुरक्षा उपकरणक कें काज करएयत छै.
- धातु तत्वक कें उच्च स्तर वाला दवाईयक या पूरक आहारक कें निर्धारित खुराक सं बेसि लेनाय.
- बिना व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरणक कें उच्च स्तर कें धातुक (जैना पेंट, कीटनाशक) वाला उत्पादक कें उपयोग करनाय.
ई धातु सूक्ष्म कण के रूप में शरीर में प्रवेश करै छै, ई लेली हम्में एकरा आँखी से नै देखै सकै छियै । एकरऽ प्रवेश के मुख्य तीन तरीका छै: १.
1. अपन त्वचा मे सोखब : किछु धातु त्वचा के सतह के माध्यम स शरीर में सोखल जा सकैत अछि।
2. साँस लेब वा साँस लेब : जखन हम सभ साँस छोड़ैत छी तखन हवा मे छोट-छोट धातुक कण फेफड़ाक माध्यमे शरीर मे प्रवेश करैत अछि ।
3. खाएब वा पीब - सेवन : जखन अहाँ धातु युक्त भोजन खाइत छी वा पीबैत छी तँ ओ ओकरा संग शरीरमे प्रवेश करैत अछि ।
एकर विकास केकर बेसी संभावना अछि?
इ स्थिति तखन भ सकएयत छै जखन कियो अइ भारी धातुक कें संपर्क मे रहएयत छै, यानी अगर ओकर सेवन कैल गेल छै. जे लोग विशेष रूप सं खतरा मे छै, ओकरा मे शामिल छै:
- पुरान धातु (खासकर सीसा) पाइप सं पानि पीबय वाला लोक.
- धातु सं काज करय वाला लोक (जैना फैक्ट्री मे काज करय वाला, वेल्डर, पेंटर)।
- जे लोग अनुशंसित मात्रा सं बेसि दवाईयक या धातु युक्त पोषण संबंधी पूरक कें उपयोग करएयत छै.
- जे लोग वायु या जल प्रदूषण कें उच्च स्तर वाला वातावरण मे रहएयत छै.
- जे लोग अक्सर धातुक कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ (जैना किच्छू प्रकार कें माछ) खाएयत छै.
- जे लोग ऐहन चीज खायत छै जे खाएय मे नीक नहि छै आ ओकरा मे धातु (जैना पुरान पेंट चिप्स) (जैना पुरान रंग कें चिप्स) (खासकर छोट बच्चाक जे इ चीजक कें मुँह मे डाल सकएय छै)।
इ जोखिम विशेष रूप सं छोट बच्चाक कें लेल बेसि छै ! चूँकि ओकर शरीर एखनहु विकसित भ रहल छै आ ओ अइ धातुक कें हानिकारक प्रभाव कें प्रति बहुत संवेदनशील छै, छोट बच्चाक मे भारी धातुक कें जहर कें संभावना बेसि होयत छै. तेँ हुनका सभकेँ विशेष सावधान रहबाक आवश्यकता अछि ।
ई स्थिति कतेक आम अछि ?
ई कतेक आम बात अछि एकर कोनो सटीक आंकड़ा नहि अछि। लेकिन अमेरिका जैसनऽ देशऽ म॑ कहलऽ जाय छै कि ई स्थिति अब॑ बहुत कम छै । कारण ई अछि जे लोक एहि बात सं अवगत छथिन्ह आओर एहि तरहक हानिकारक धातु के घर सं हटाबय के कदम उठेलखिन्ह. मुदा, हमरा सन देश में किछु पुरान बुनियादी ढांचा, फैक्ट्री सं पर्यावरण प्रदूषण, आ खेती में उपयोग होमय बला रसायन के कारण ई खतरा एखनो भ सकैत अछि.
जखन भारी धातुक जहर होइत छैक तखन शरीरक की होइत छैक ? लक्षण की अछि ?
एहि भारी धातु सभक संपर्क मे रहब हमरा सभक स्वास्थ्य लेल बहुत खतरनाक अछि । ओना त हम सब अपन दैनिक जीवन में धातु के प्रयोग करैत छी, मुदा किछु भारी धातु बहुत जहरीला होइत अछि। कारण ओ धातुक कण हमरा लोकनिक शरीरक कोशिका केँ नुकसान पहुँचबैत अछि वा कोशिका केर सामान्य कामकाज मे बाधा उत्पन्न करैत अछि |
हमरऽ शरीर म॑ लोहा, तांबा, आरू जस्ता जैसनऽ धातु के भी कम मात्रा के जरूरत होय छै । ई सब हमरऽ अंगऽ क॑ सही तरीका स॑ काम करै म॑ मदद करै छै । मुदा, जं ई जहरीला भारी धातु शरीर में बेसी सं जमा भ जाय तं ई हमरा लोकनिक मस्तिष्क, यकृत, आ किडनी सन महत्वपूर्ण अंग कें नुकसान पहुंचाबय लागि सकैत अछि.
लक्षण की अछि ?
इ लक्षण धातु कें प्रकार आ सेवन कें मात्रा (एक्सपोजर लेवल) कें आधार पर भिन्न भ सकएयत छै. किछु सामान्य लक्षण मे शामिल अछि:
- पेट दर्द।
- ठंढापन या शरीर के तापमान कम।
- निर्जलीकरण - शरीर मे पानि के नुकसान।
- दस्त।
- कमजोर, थाकल महसूस करब।
- मतली या उल्टी।
- कंठ मे खरोंच सन भाव।
- हाथ-पैर मे सुन्नता या कांटेदार सनसनी।
इ बेसि गंभीर, संभावित रूप सं जानलेवा लक्षण छै:
- दिल के धड़कन असामान्य (अतालता)।
- एनीमिया।
- मस्तिष्क क्षति एवं स्मृति हानि।
- साँस लेबा मे दिक्कत।
- किडनी के क्षति।
- यकृत के क्षति।
- गर्भपात - यदि गर्भवती माँ।
- कैंसर के खतरा बढ़ि गेल।
महत्वपूर्ण : यदि अहां कें इ गंभीर लक्षणक कें अनुभव भ रहल छै, खासकर अगर अहां कें लगएयत छै की अहां कें कोनों भारी धातु कें संपर्क मे आएल होयत छै, त अहां कें तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग मे जेबाक चाही !
कारण की अछि ? ई कियैक भ' रहल अछि?
सीधा-सीधा कहल जाय त एकर कारण ई अछि जे ई भारी धातु हमरा लोकनिक शरीरक भीतर जमा भ' जाइत अछि । ई संचय हमरा लोकनि एहि धातु सभक संपर्क मे अयला के बाद होइत अछि । शरीर के भीतर आबि गेलाक बाद ई धातु हमर खून या ऊतक में प्रवेश क माथ सं पैर तक फैल सकैत अछि ।
ई भारी धातु हमरऽ कोशिका के भीतर के महत्वपूर्ण घटक, जेना कि एंजाइम आरू प्रोटीन के साथ प्रतिस्पर्धा करै छै । अर्थात ओहि घटक के अपन काज ठीक सं नहि करय दैत छथिन्ह. जेना ओ सभ बस परेशान क' रहल होथि। अस्तु, जखन हमरा लोकनिक अंग अपन काज ठीक सं नहिं क' सकैत अछि तं पहिने कहल गेल लक्षण देखबामें अबैत अछि.
डाक्टर एकर निदान कोना करैत छथि ?
असल में, कोनो डॉक्टर के लेल भारी धातु के जहर के तुरंत निदान करब कनि कठिन भ सकैत अछि. कारण लक्षण अन्य बीमारीक समान भ सकैत अछि । तें, जं अहांकें बुझल अछि जे अहांकें कोनो जहरीला धातुक संपर्क में आयल अछि तं, अहांकें अपन डॉक्टर सं अवश्य कहबाक चाही .
एकटा डॉक्टर अहां कें जांच करतय (शारीरिक परीक्षा) आ कईटा जांच कयर सकय छै, जेना:
- भारी धातुक रक्त परीक्षण : एहि सँ ई जाँच होइत अछि जे ई धातु रक्त मे मौजूद अछि वा नहि आ कतेक ।
- सम्पूर्ण रक्त गिनती (CBC): रक्त मे कोशिका के संख्या के जांच करैत अछि |
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG): हृदय के कामकाज के जांच करैत अछि ।
- इमेजिंग टेस्ट जेना एक्स-रे।
- किडनी फंक्शन टेस्ट।
- यकृत के कार्य के अध्ययन।
- मूत्र प्रोटीन परीक्षण।
हेवी मेटल ब्लड टेस्ट मे की देखल जायत छै?
एहि परीक्षण कें हेवी मेटल पैनल सेहो कहल जायत छै. अहां कें खून कें नमूना लेल जायत छै आ निम्नलिखित धातुक कें जांच कैल जायत छै. मुख्य परीक्षण अछि : १.
- अगुवाई
- बुध राशि
- आर्सेनिक
- कैडमियम
कखनो काल अन्य धातु जेना तांबा, जस्ता, एल्युमिनियम, आ थैलियम के सेहो परीक्षण कयल जाइत अछि । एहि टेस्ट के रिजल्ट सं पता चलत जे अहां कोनो जहरीला धातु के संपर्क में आयल छी कि नहिं आओर ओहि मे सं अहां के शरीर मे कतेक अछि.
इलाज कोना करब ? (बरताव)
एकरऽ इलाज अहां के शरीर म॑ जे धातु जमा होय गेलऽ छै ओकरऽ प्रकार प॑ निर्भर करै छै । मुख्य लक्ष्य शरीर स एहि जहरीला धातु कए निकालब अछि। इलाज कें कईटा संभावित तरीका छै:
- किलेटिंग एजेंट नामक दवाई देब : ई दवाई शरीर मे जहरीला धातु सं जुड़ि कए मूत्रक माध्यम सं बाहर निकालि क काज करैत अछि ।
- गैस्ट्रिक लावेज : यदि धातु बहुत दिन सं शरीर मे नहि रहल होय त इ कैल जा सकएय छै.
- यदि किडनी फेल भ रहल छै त हीमोडायलिसिस.
- लक्षणक इलाज के लेल अन्य दवाई।
शरीर स॑ कुछ धातु, जेना कि कैडमियम क॑ हटाबै के कोय प्रभावी उपचार अखनी तलक नै छै । शोध एखनो जारी अछि।
जखन अहां कें हेवी मेटल पॉइजनिंग होएयत छै तखन खाए-पीनाय कें लेल की-की नीक चीज छै?
यदि अहां कें हेवी मेटल पॉइजनिंग छै, त अहां कें ओ खाद्य आ पेय पदार्थक कें सेवन सं बचबाक चाही जइ मे धातु होयत छै, खासकर समुद्री भोजन (खासकर पैघ माछ)। यदि अहां कें शक छै की अहां कें स्थानीय जल आपूर्ति मे इ धातुक भ सकएय छै, त नल कें पानी पीवय कें बजाय छानल या बोतलबंद पानी पीऊं.
भारी धातु जहर कें लेल किलेटिंग एजेंट कें बारे मे बेसि जानकारी
दवाइक अनेक प्रकार होइत अछि जकरा चिलेटिंग एजेंट कहल जाइत अछि | उदाहरण : १.
- डाइमर्कप्रोल
- डाइमरकैप्टोसक्सिनिक एसिड (डाइमरकैप्टोसक्सिनिक एसिड - सुक्सिमर) २.
- एथिलीनडायमिनटेट्राएसिटिक एसिड (ईडीटीए) २.
- पेनिसिलामाइन
इ दवाई अक्सर गंभीर जहर सं पीड़ित लोगक कें देल जायत छै. एकरा एकटा नस मे IV'' के रूप मे देल गेल अछि | ई दवाई न सिर्फ शरीर स॑ हानिकारक धातु क॑ हटाबै छै, बल्कि ई कखनी-कखनी अच्छा धातु आरू खनिज भी हटाय सकै छै जेकरऽ जरूरत हमरऽ शरीर क॑ होय छै । अस्तु, जाबत अहां ई इलाज करा रहल छी, एकटा डॉक्टर अहां कें ध्यान सं निगरानी करतय.
महत्वपूर्ण : चीलेटिंग एजेंट नामक ई दवाई हृदय रोग आ गुर्दा के विफलता वाला लोक के लेल बहुत नीक नहिं अछि ।
इलाज के बाद हम कतेक जल्दी ठीक भ जायब?
अहां कतेक जल्दी ठीक भ जाएब इ एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहां के अपन शरीर सं कतेक धातु निकालय पड़त. इलाज शुरू करएय कें बाद किच्छू लक्षणक मे किच्छू घंटाक कें भीतर सुधार भ सकएय छै. मुदा, किछु मामला मे, महीनों तक इलाज जारी रखबाक आवश्यकता भ सकैत अछि. खासकर अंगक कें क्षति आ गंभीर लक्षण वाला लोगक कें लेल इ बात सही छै.
एहि स कोना बचि सकैत छी? (निवारण) २.
भारी धातुक कें जहर सं बचय कें सब सं नीक तरीका इ छै की अहां कें अइ धातुक कें संपर्क मे आनाय यथासंभव कम सं कम कैल जै. एहि लेल अहाँ कतेको काज क सकैत छी:
- यदि अहां अइ तरह कें भारी धातुक सं काज कयर रहल छी त पर्सनल प्रोटेक्टिव उपकरण (पीपीई) जरूर पहिरूं. मतलब मास्क आ दस्ताना सन चीज।
- यदि अहां कें घर या कार्यस्थल पर अइ तरह कें धातु फैलल या लीक भ गेल छै, त ओकरा साफ करय कें लेल संबंधित विभागक, जेना पर्यावरण संरक्षण प्राधिकरण सं संपर्क करूं.
- माछ (बड़का समुद्री माछ) कें सेवन सीमित करूं, जेकरा मे धातु (खासकर पारा) भ सकएय छै.
- अपन स्थानीय स्वास्थ्य प्राधिकारी, मकान मालिक या निरीक्षक सं इ पता लगावय कें लेल पूछूं की अहां कें घर कें पुरान पानी कें पाइप, पेंट या अन्य वस्तुअक मे इ हानिकारक धातु छै या नहि.
- भोजन करय सं पहिने हाथ नीक सं धोउ।
- अहां जे उत्पाद खरीदय छी ओकर लेबल पढ़ूं आ देखूं की ओकरा मे इ धातु छै या नहि. बच्चाक कें भोजन कें साथ विशेष रूप सं सावधान रहूं.
यदि अहां ऐहन जगह पर रहय छी जत पर्यावरण बेसि प्रदूषित छै, या जत पीवय कें पानी बहुत सुरक्षित नहि छै, त अहां कें फेर सं भारी धातु कें जहर कें खतरा भ सकएय छै अगर ओ पर्यावरणीय स्थितियक मे सुधार नहि होयत छै.
यदि अहां कें हेवी मेटल पॉइजनिंग छै त अहां कें की उम्मीद करबाक चाही? (पूर्वसूचना/अपेक्षा) २.
सबसँ नीक बात ई जे जखन ई जहरीला धातु सभ शरीर सँ हटा देल जाइत अछि तखन प्रायः नीक जकाँ ठीक होयब संभव भ' जाइत अछि । यदि बीमारी कें जल्दी निदान भ जायत छै आ जल्दी इलाज शुरू भ जायत छै त जानलेवा लक्षण सं बचल जा सकएय छै. मुदा, यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त अपरिवर्तनीय क्षति भ सकएयत छै, जेना मस्तिष्क कें क्षति, गुर्दा आ यकृत कें विफलता.
अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षण आ इलाज कें बारीकी सं निगरानी करतय. ओ कई बेर खून आ मूत्र कें जांच सेहो कयर सकएय छै, ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की जहरीला धातु अहां कें शरीर सं सही ढंग सं निकालल जा रहल छै.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां कें हेवी मेटल पॉइजनिंग कें लक्षण छै, खासकर अगर अहां कें पता छै की अहां कें हेवी मेटल कें संपर्क मे आएल छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं. अथवा, जहर नियंत्रण केंद्र पर फोन करू।
यदि अहां कें ऊपर कहल गेल कोनों गंभीर लक्षण छै त तुरंत अस्पताल कें इमरजेंसी विभाग मे जाऊं.
डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?
जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करय जायब त अहां एहि तरहक सवाल पूछि सकय छी:
- अहां जे इलाज कें सलाह दैत छी ओकर की दुष्प्रभाव छै?
- ई भारी धातु सब हमर शरीर स पूर्ण रूप स बाहर निकलबा मे कतेक समय लागत।
- फेर एहि तरहक जहर सँ बचबाक लेल की करबाक चाही?
अंत मे किछु मोन राखब (टेक-होम मैसेज)
हेवी मेटल पॉइजनिंग एकटा गंभीर स्थिति अछि। ई तखन होइत अछि जखन सीसा आ बुध सन धातु शरीर मे प्रवेश करैत अछि | ई बेसी "हेवी मेटल" (रॉक एंड रोल) संगीत सुनबा स अलग नै अछि ! यदि अहां कें लगएयत छै की अहां ऐहन धातुक कें संपर्क मे आयल छी आ लक्षणक कें अनुभव भ रहल छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें. अगर अहां एहि प्रकार के धातु के जल्दी पहचान करि ओकरा अपन शरीर सं निकालि लेब त अहां अपना के अपन जान के गंभीर नुकसान सं बचा सकय छी. अहाँक स्वास्थ्य एकर लायक अछि !
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