सम्मोहन ठीक-ठीक की होइत छैक ? आउ, पता करू!

जखन सम्मोहन के बारे में सोचैत छी त की अहाँ के एहन व्यक्ति के मोन पड़ैत अछि जे अहाँ के देखैत अछि आ अहाँ पर पूरा नियंत्रण रखैत अछि, जेना अहाँ सिनेमा में देखैत छी? बहुत लोक के लगैत छनि जे सम्मोहन किछु एहने होइत छैक । मुदा सच त ई अछि जे ई एकदम गलत विचार अछि. सम्मोहन एकटा बहुत उपयोगी, स्वीकृत सहायक चिकित्सा छै. त आइ ठीक ओहि पर गप्प करी।

सम्मोहन की होइत छैक, सीधा-सीधा कहल जाय त?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ सम्मोहन एगो ऐन्हऽ अवस्था छै जेकरा म॑ आपनो दिमाग गहराई स॑ शिथिल होय जाय छै आरू एक चीज प॑ केंद्रित होय जाय छै । किछु लोक एकरा सम्मोहन चिकित्सा सेहो कहैत छथि । ई एकटा पूरक चिकित्सा थिक . अर्थात एकर उपयोग कोनों निश्चित बीमारी या मानसिक समस्या कें लेल अहां कें भेटय वाला सामान्य चिकित्सा उपचार कें साथ-साथ एकटा अतिरिक्त उपचार कें रूप मे कैल जा सकय छै.

इ एकटा प्रशिक्षित आ योग्य सम्मोहन चिकित्सक द्वारा कैल जायत छै. ओ अहां कें मौखिक निर्देश देयत, अहां कें किच्छू बात दोहरायत, आ अहां कें दिमाग मे अलग-अलग छवि कें कल्पना करय मे मदद करतय. अइ तरह सं जखन अहां कें दिमाग गहराई सं केंद्रित होयत छै, तखन इ अहां कें अस्वस्थ आदत या व्यवहार बदलय मे मदद कयर सकय छै.

सबसँ पैघ बात ई जे जखन सम्मोहन मे रहैत छी तखन होश नहि उठैत अछि, नींद नहि अबैत अछि । आ अहाँक वशसँ बाहर किछु नहि होइत अछि । अहाँ सदिखन नियंत्रण मे रहैत छी।

सम्मोहन चिकित्सा कोन तरहक काज मे मदद करैत अछि?

सम्मोहन चिकित्सा वास्तव मे एकटा विस्तृत श्रृंखला कें स्थितियक कें प्रबंधन मे मदद कयर सकय छै. एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।

ई इलाज कोना काज करैत अछि ?

ठीक छै, आब देखल जाय जे ई वास्तव मे कोना होइत छैक। ई कोनो जादूक चाल नहि अछि जेना अहाँ सोचि सकैत छी । एकर चारि अलग-अलग चरण अछि। चिकित्सक अहां कें बहुत शांति सं आ सुरक्षित रूप सं अइ चारि चरणक सं गुजरएयत छै.

एकटा सत्र आमतौर पर लगभग एक घंटा कें होयत छै. अहां के जे परिणाम चाही से देखय लागय सं पहिने कईटा सत्र लागि सकैत अछि.

की एहि मे कोनो जोखिम अछि?

सम्मोहन एकटा बहुत सुरक्षित, कम जोखिम वाला इलाज छै. मुदा, बहुत कम, किछु लोक कें इलाज कें बाद छोट-मोट दुष्प्रभाव भ सकएयत छै.

• चक्कर आना
• नींद आना
• माथ दर्द
• कनि बेचैनी बढ़ि गेल
• नींद आबय मे दिक्कत

यदि अहां कें कोनों एहन महसूस भ रहल छै, त इ बहुत जरूरी छै की अहां अपन चिकित्सक कें अइ बारे मे बताऊं.

मोन राखू, सम्मोहन माइंड कंट्रोल वा ब्रेनवाशिंग नहि होइत छैक । चिकित्सक अहां के कोनो काज करय लेल छल नहिं क रहल छथिन्ह. अहां के जीवन मे जे कोनो सकारात्मक बदलाव होएत अछि ओ एहि लेल होएत अछि जे अहां ओहि बदलाव के करय के फैसला करैत छी .

योग्य सम्मोहन चिकित्सक के कोना चुनब?

ई बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। यदि अहां सम्मोहन चिकित्सा पर विचार क रहल छी त अहां कें पहिने इ जांच करबाक चाही की ओ व्यक्ति कोनों क्षेत्र मे योग्य, लाइसेंस प्राप्त पेशेवर छै जेना मेडिसिन, मनोविज्ञान, सामाजिक कार्य, या नर्सिंग . एकर अतिरिक्त व्यक्ति कें सम्मोहन आ सम्मोहन चिकित्सा तकनीक कें विशेष प्रशिक्षण होबाक चाही.

सबसँ जरूरी बात ई जे अहाँ अपन चिकित्सक पर भरोसा करू। कोनों डॉक्टर या काउंसलर कें तरह अहां कें ओकरा सं बिना कोनों असुविधा कें बात करय मे सक्षम होबाक चाही.

अहां कें डॉक्टर सं कहिया देखय कें जरूरत छै?

पूरक चिकित्सा, जेना सम्मोहन, पारंपरिक चिकित्सा उपचार कें साथ प्रयोग कैल जायत छै. यदि अहां कें कोनों नव लक्षण देखएयत छै, या यदि अहां कें लक्षण बदलएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं ओकरा बारे मे जरूर बात करूं . सम्मोहन कें अलावा अन्य उपचारक कें आवश्यकता भ सकएयत छै. सम्मोहन कहियो प्राथमिक चिकित्सा उपचारक विकल्प नहि होइत अछि ।