की अहाँ कहियो सोचने छी जे शरीरक तापमान कोना एकहि रहैत अछि, समय पर भूख कोना लागैत अछि, आ राति मे कोना नींद आबि जाइत अछि? एहि सबहक मास्टरमाइंड अहाँक मस्तिष्कक एकटा छोट सन, मुदा बहुत शक्तिशाली अंग अछि, जे अहाँक मस्तिष्कक भीतर गहींर धरि नुकायल अछि । हम एकरा हाइपोथैलेमस कहैत छी। आइ एहि छोट सन मास्टरमाइंड पर गप्प करी।
हाइपोथैलेमस की होइत अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ हाइपोथैलेमस एगो छोटऽ संरचना छै जे आहाँकऽ मस्तिष्क के गहराई म॑ स्थित छै । ई अहाँक अंत:स्रावी प्रणाली आ अहाँक तंत्रिका तंत्रक बीच मुख्य समन्वयक थिक . पुल जकाँ अछि।
एकरऽ मुख्य काम छै कि हमरऽ शरीर केरऽ हर चीज क॑ संतुलित आरू स्थिर रखना । चिकित्सा मे हम एकरा ``होमियोस्टेसिस'' कहैत छी | अपन घर मे 'स्मार्ट कंट्रोल' सिस्टम के बारे मे सोचू। इ अहां कें घर कें सब किछु कें नियंत्रित करएयत छै, जेना तापमान, रोशनी, आ सुरक्षा. हाइपोथैलेमस हमरऽ शरीर केरऽ ‘स्मार्ट कंट्रोल’ केंद्र छै ।
हाइपोथैलेमस के मुख्य कार्य की छै ?
हाइपोथैलेमस हमरऽ शरीर म॑ आबै वाला संदेशऽ के प्रतिक्रिया द॑ क॑ सब कुछ के संतुलन बनाबै छै । ई आहाँक मस्तिष्क केरऽ तंत्रिका कोशिका, आहाँकऽ शरीर केरऽ अन्य भागऽ के तंत्रिका कोशिका, आरू यहां तक कि शरीर केरऽ बाहर स॑ भी आबै वाला संकेतऽ के प्रतिक्रिया दै छै ।
ई देखि आश्चर्य होयत जे ई छोट सन हिस्सा कतेक नियंत्रित करैत अछि।
| की नियंत्रित करैत अछि | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| शरीर के तापमान | ई बहुत गर्मी पड़ला पर शरीर के पसीना बहाबय के कारण तापमान के नियंत्रित करैत अछि, आ ठंडा रहला पर सिहराबय के कारण बनैत अछि । |
| ब्लड प्रेशर | हृदय गति आ ब्लड प्रेशर कें आवश्यक स्तर पर बनाए रखय मे मदद करएयत छै. |
| भूख आ प्यास | अहां कें शरीर कें अहां कें पता चलतय कि ओकरा जखन भोजन आ पानी कें जरूरत होयत छै. |
| भोजन के बाद तृप्ति | जखन पेट भरल रहैत अछि त मस्तिष्क के एकटा संकेत दैत अछि जे "बहुत भ गेल" कहैत अछि | |
| भाव | इ अहां कें भावना आ मानसिक स्थिति कें नियंत्रित करय मे सेहो मदद करय छै. |
| सेक्स ड्राइव | यौन कार्य प्रजनन हार्मोन के नियंत्रण स॑ प्रभावित होय छै । |
| नींद | इ अहां कें नींद आ जागय कें चक्र कें नियंत्रित करएयत छै. |
हाइपोथैलेमस एहि संतुलन केँ बनाए रखबाक लेल दू टा मुख्य विधिक प्रयोग करैत अछि : १.
1. स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के माध्यम स : इएह चीज के नियंत्रित करैत अछि जेकरा हम सब नियंत्रित नै क सकैत छी, एहन चीज जे बस होइत अछि (जेना हृदय के धड़कन, साँस)।
2. हार्मोन प्रबंधन के माध्यम स : हार्मोन "रासायनिक दूत" अछि जे खून के माध्यम स यात्रा करैत अछि आ शरीर के अन्य भाग में संदेश पहुंचाबैत अछि |
हाइपोथैलेमस एवं पिट्यूटरी ग्रंथि के बीच सम्बन्ध |
हाइपोथैलेमस के ठीक नीचा एकटा आओर महत्वपूर्ण ग्रंथि अछि, पिट्यूटरी ग्रंथि . ई दुनू बॉस आ ओकर मुख्य सहायक जकाँ काज करैत अछि । हाइपोथैलेमस पिट्यूटरी के "बताबैत" अछि जे कोन हार्मोन के स्रावित करबाक चाही आ कहिया |
पिट्यूटरी ग्रंथि के दू भाग होइत अछि : १.
- पूर्ववर्ती पिट्यूटरी : हाइपोथैलेमस रक्तप्रवाह मे विशेष हार्मोन छोड़ैत अछि । ई सब सीधा पूर्ववर्ती पिट्यूटरी मे जाइत अछि आ ओकरा उचित हार्मोन उत्पन्न करबाक लेल कहैत अछि ।
- पश्च पिट्यूटरी : एतय किछु अलग होइत छैक । हाइपोथैलेमस स्वयं दू टा हार्मोन बनाबैत अछि आ ओकरा पश्च पिट्यूटरी मे संग्रहित करैत अछि । जरूरत पड़ला पर हाइपोथैलेमस ओहि हार्मोन के रक्तप्रवाह में छोड़य के संकेत भेजैत अछि.
पश्च पिट्यूटरी द्वारा जारी हार्मोन
1. ऑक्सीटोसिन : बहुत लोक एकरा "प्रेम हार्मोन" के नाम सँ जनैत छथि । इ प्रसव कें दौरान गर्भाशय कें सिकुड़एय मे मदद करएयत छै आ स्तनपान कें दौरान दूध कें लेटडाउन कें उत्तेजित करएयत छै. मानलऽ जाय छै कि ई बंधन, यौन उत्तेजना, विश्वास, आरू भलाई के भावना म॑ भी योगदान दै छै ।
2. वासोप्रेसिन : १.एकरऽ एगो आरू नाम छै ``एंटीडाययूरेटिक हार्मोन - एडीएच'' । यही हमरऽ शरीर म॑ पानी के मात्रा आरू पेशाब के उत्सर्जन क॑ नियंत्रित करै छै । ब्लड प्रेशर सेहो नियंत्रित करैत अछि।
यदि हाइपोथैलेमस क्षतिग्रस्त भ जायत छै त की होयत छै?
यदि हाइपोथैलेमस क्षतिग्रस्त भ जायत छै त ओकर कार्य बाधित भ जायत छै. हम एहि स्थिति केँ हाइपोथैलेमिक डिसफंक्शन कहैत छी ।
सबसँ महत्वपूर्ण बात ई जे हाइपोथैलेमस एकटा बहुत संवेदनशील अंग अछि, ताहि लेल एकरा छोट-मोट नुकसान सेहो पूरा शरीर पर असर पड़ि सकैत अछि ।
हाइपोथैलेमस के क्षति के संभावित कारण |
- माथ मे चोट, विशेष रूप सं गंभीर (आघात मस्तिष्क चोट)।
- मस्तिष्क के संक्रमण।
- ब्रेन ट्यूमर जे हाइपोथैलेमस मे या मस्तिष्क मे अन्यत्र विकसित होइत अछि ।
- खान-पान संबंधी विकार के कारण वजन में अधिक कमी।
- मस्तिष्क के सर्जरी।
- कैंसर के लिये रेडिएशन थेरेपी एवं कीमोथेरेपी।
- किछु आनुवंशिक स्थिति जे जन्मक समय उपस्थित होइत अछि ।
- `मल्टीपल स्क्लेरोसिस` जैसे भड़काऊ रोग |
एहन बीमारी जे हाइपोथैलेमस के समस्या सं भ सकैत अछि
हाइपोथैलेमस के विकार के कारण विभिन्न रोग भ सकैत अछि । ओहि मे सँ किछु एहन अछि : १.
- हाइपोपिट्यूटरिज्म : पिट्यूटरी ग्रंथि सँ हार्मोनक स्राव मे कमी । एकर कारण हाइपोथैलेमस मे समस्या भ सकैत अछि ।
- डायबिटीज इन्सिपिडस : ई मधुमेह नहिं थिक जकरा हम सब ``डायबिटीज मेलिटस`` के नाम सं जनैत छी.एतय जे होइत छैक से ई जे किडनी में हार्मोन ``वासोप्रेसिन (ADH) में कमी के कारण बेसी पानि निकलैत छैक,`` जाहि सं बेसी पेशाब आ प्यास होइत छैक.
- प्रैडर-विली सिंड्रोम : ई एकटा आनुवंशिक विकार अछि । एहि स्थिति मे हाइपोथैलेमस ई पता लगाबय मे असमर्थ रहैत अछि जे पेट कखन भरल अछि । एकरऽ परिणाम ई छै कि भोजन केरऽ लगातार जरूरत होय छै आरू मोटापा केरऽ खतरा भी बढ़ी जाय छै ।
- कलमैन सिंड्रोम : ई एकटा आनुवंशिक स्थिति सेहो अछि । अइ सं बच्चाक कें यौवन मे देरी या अनुपस्थित होय कें अनुभव भ सकएय छै.
- कार्यात्मक हाइपोथैलेमिक अमेनोरिया : महिला मे मासिक मासिक धर्म बंद होयब | ई स्थिति हाइपोथैलेमस केरऽ कामकाज म॑ बदलाव के कारण अधिक तनाव, अधिक व्यायाम, या वजन घटै जैसनऽ कारक के कारण होय सकै छै ।
हाइपोथैलेमस समस्या के लक्षण की होइत अछि ?
यदि हाइपोथैलेमस में कोनो समस्या छै त लक्षण ओहि हार्मोन पर निर्भर करैत छै जे प्रभावित छै आ ओ हार्मोन कम छै या बेसी ।
नीचा किछ आम लक्षण देल गेल छै जे एहन समस्या मे पैदा भ सकएयत छै.
| लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| ब्लड प्रेशर मे परिवर्तन | उच्च या निम्न रक्तचाप। |
| शरीर के जल स्तर में परिवर्तन | सूजन (पानी अवरोधन) या निर्जलीकरण। |
| शरीर के वजन में परिवर्तन | वजन बढ़नाय या घटनाय, भूख मे बदलाव कें साथ या बिना. |
| प्रजनन क्षमता के समस्या | संतान पैदा करय मे दिक्कत (बांझपन)। |
| यौवन में देरी | छोट बच्चाक मे यौन परिपक्वता मे देरी। |
| शरीर के तापमान में असामान्यता | बेर-बेर तापमान मे बदलाव, अत्यधिक ठंडा या गर्मी महसूस करनाय. |
| नींद के समस्या | अनिद्रा या अत्यधिक नींद आना। |
| बेर-बेर पेशाब करबाक आवश्यकता | बेर-बेर पेशाब करब, खास क राति मे। |
यदि अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षणक कें अनुभव जारी छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलनाय आ बिना देरी कें सलाह लेनाय बहुत जरूरी छै.ओ आवश्यक जांच कराओत आ अहां कें इ जानय मे मदद करतय की अहां कें समस्या ठीक सं की छै.
टेक-होम मैसेज
- हाइपोथैलेमस हमरऽ मस्तिष्क केरऽ एगो छोटऽ, लेकिन प्रमुख नियंत्रण केंद्र छै ।
- इ भाग शरीर कें तापमान, भूख, प्यास, नींद, आ ब्लड प्रेशर जैना आवश्यक चीजक कें नियंत्रित करएयत छै.
- ई पिट्यूटरी ग्रंथि के साथ बहुत नजदीक स॑ काम करै छै आरू शरीर केरऽ हार्मोनल सिस्टम क॑ नियंत्रित करै छै ।
- हाइपोथैलेमस कें नुकसान सं स्वास्थ्य संबंधी बहुत गंभीर समस्या भ सकएयत छै.
- यदि अहां कें हाइपोथैलेमस मे कोनों समस्या कें आशंका छै या यदि अहां कें संबंधित लक्षणक कें अनुभव होयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनाय बहुत जरूरी छै.











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