हमरा सबहक पेट मे एहि महत्वपूर्ण रक्त वाहिका के बारे मे की अहां के पता अछि? (अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी) २.

"छह पैक" के नाम सुनने छी ? पेट के ई मांसपेशी न सिर्फ देखै में सुन्दर होय छै, बल्कि शरीर के संतुलन आरू गति के लेलऽ भी ई बहुत महत्वपूर्ण छै । अस्तु, एहि मांसपेशी कें नीक सं काज करय कें लेल ओकरा नीक रक्त आपूर्ति कें जरूरत होयत छै जे ओकरा जरूरत कें ऑक्सीजन आ पोषक तत्व उपलब्ध कराबै छै. आइ हम एकटा बहुत महत्वपूर्ण, मुदा बेसी चर्चा नहि भेल, रक्त वाहिका (रक्त वाहिका) के बात करय जा रहल छी जे ओहि काज में मदद करैत अछि |

अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त ई एकटा एहन रक्त वाहिका अछि जे अहाँक पेट, या पेट के इलाका सं ऑक्सीजन सं भरपूर खून ल जाइत अछि. ई असगर नै छै, बल्कि तीन रक्त वाहिका के सेट के हिस्सा छै जेकरऽ नाम एक ही छै । तीनू अछि : १.

• अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी : मुख्य रक्त वाहिका जकर बात आइ हम क रहल छी ।
• सुपीरियर एपिगैस्ट्रिक धमनी : ई पेट के ऊपरी भाग में स्थित होइत अछि ।
• सतही एपिगैस्ट्रिक धमनी : ई त्वचा के सतही रूप सँ स्थित होइत अछि ।

कल्पना करू, `इन्फीरियर` आ `सुपीरियर` नामक ई दुनू रक्त वाहिका अहाँक पेट के बटन के पास एक संग जुड़ैत अछि | तखन ई रक्त वाहिका कतेको छोट-छोट शाखा मे बँटि जाइत अछि । ई शाखा अहाँक पेट आ श्रोणि मे मांसपेशी आ ऊतक मे खूनक आपूर्ति करैत अछि । अतः ई `इन्फीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी` आ एकर शाखा एकटा बहुत महत्वपूर्ण अंग अछि जे हमर पूरा शरीर मे रक्त प्रवाह के बनाए रखबा मे मदद करैत अछि |

एहि रक्त वाहिकाक स्थान आ कार्य की होइत छैक ?

सब धमनी के तरह एकर मुख्य काज ऑक्सीजन सं भरपूर रक्त के उचित क्षेत्र में पहुंचाबय के अछि. ई हमरऽ पेट आरू श्रोणि क्षेत्र म॑ रक्त वाहिका केरऽ बड़ऽ जाल म॑ भी एगो कड़ी छै । एहि खून सं निकलय वाला ऑक्सीजन आ पोषक तत्व ओहि इलाका के मांसपेशी आ ऊतक के जीवन दैत अछि.

यदि अहां देखब जे इ रक्त वाहिका कतय छै त इ अहां कें ग्रोइन क्षेत्र सं शुरू भ जायत छै. ओतय सं ई ऊपर आ अहाँक योनि दिस घुमावदार भ' जाइत अछि ।

कतय सँ शुरू होइत अछि ?

ई `अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी` अहाँक `बाह्य इलियाक धमनी` सँ शाखाबद्ध भ' जाइत अछि | ई शाखा बिन्दु अहाँक `इंगुइनल लिगामेंट` के ठीक ऊपर आ पाछू स्थित अछि | `इंगुइनल लिगामेंट` एकटा बैंड सन बैंड अछि जे अहाँक तिरछा पेट के मांसपेशी के अहाँक श्रोणि सँ जोड़ैत अछि |

एहि रक्त वाहिकाक लंबाई व्यक्ति-व्यक्ति मे बहुत भिन्न भ सकैत अछि । अहाँक शरीरक बामा कातक दहिना कातकसँ बेसी नमहर भ' सकैत अछि । एकरऽ लम्बाई आमतौर प॑ ३.५ सेंटीमीटर स॑ ७ सेंटीमीटर के बीच होय सकै छै ।

एहि रक्त वाहिका सँ कोन-कोन डारि खून प्राप्त करैत अछि ?

`अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी` कतेको छोट-छोट शाखा छोड़ैत अछि | एहि मे सँ प्रत्येकक एकटा महत्वपूर्ण काज होइत छैक । एकरा बुझबा मे आसान बनेबाक लेल एकरा एहि तरहे देखू।

एहि रक्त वाहिका कें प्रभावित करएय वाला समस्या आ जोखिम

सामान्यतः एहि रक्त वाहिका पर बीमारीक कोनो पैघ प्रभाव नहिं पड़ैत छैक । मुदा, किछु चिकित्सा प्रक्रियाक दौरान एहि रक्त वाहिका कें क्षतिग्रस्त हेबाक संभावना रहैत छैक. एकरा जटिलता मानल जा सकैत अछि। डाक्टर सब एहि बात के बहुत चिंतित छथि।

इ किच्छू स्थितियक छै जत अइ प्रकार कें जोखिम पैदा भ सकएय छै:

• पेट के सर्जरी के बाद पेट के चीरा बंद होना |
• लेप्रोस्कोपिक सर्जरी कैमरा कें उपयोग सं कैल जाय वाला सर्जरी छै.
• पेट सं अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालय कें लेल पैरासेन्टेसिस कें उपयोग कैल जायत छै.
• पेरिटोनियल डायलिसिस कें लेल कैथेटर डालय कें समय.
• जखन सर्जरी कें बाद तरल पदार्थ निकालएय कें लेल ट्यूब (सर्जिकल ड्रेन) डालल जायत छै.

एहन मे मुख्य जटिलता जे भ सकैत अछि ओ अछि खून बहब . बहुत कम, ``छद्म धमनीविस्फार`` नामक स्थिति सेहो भ सकैत अछि, जाहि मे रक्त वाहिकाक देबाल कमजोर भ' जाइत अछि आ गुब्बारा जकाँ उभड़ि जाइत अछि ।

एहि रक्त वाहिका सहित पूरा शरीर के कोना स्वस्थ राखब?

सचमुच में अहां के इन्फीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी के स्वस्थ रखय लेल कोनो खास करय के जरूरत नहिं. सबसँ नीक काज अछि जे अपन पूरा हृदय आ संचार प्रणाली के स्वस्थ राखब। हृदय के स्वस्थ जीवनशैली के पालन करला सं अहां अपन शरीर के हर रक्त वाहिका के सही तरीका सं काज क सकय छी.

एहि ठाम किछु सरल, मुदा बहुत महत्वपूर्ण प्रथा अछि जकर पालन अहाँ क सकैत छी:

• धूम्रपान स पूर्ण रूप स बचू। सिर्फ सिगरेट नहि, तमाकू के सभ उत्पाद हानिकारक अछि।
• हृदय-स्वस्थ आहार खाइए। संतृप्त वसा, ट्रांस वसा, नमक, आ चीनी कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थक कें कम करूं.
• नियमित व्यायाम करे। प्रति सप्ताह कम सं कम 150 मिनट मध्यम तीव्रता वाला व्यायाम करनाय कें लक्ष्य राखूं.
• तनाव के प्रबंधन। कोनो एहन तरीका ताकि लिअ जे अहाँक लेल काज करय। ई ध्यान भ सकैत अछि, संगीत सुनब, या कोनो शौक भ सकैत अछि जे अहाँ के नीक लगैत अछि।
• नीक नींद आबि जाउ। कोशिश करू जे दिन मे 7 सं 9 घंटा के बीच नींद आबि जाए.
• उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, आ मधुमेह जैना जोखिम कारक कें नियंत्रित करूं. अपन डॉक्टर सं बात करू आ अपन दवाई लिखल गेल तरीका सं लिअ.
• वार्षिक मेडिकल चेकअप कराउ। संगहि, डाक्टरक अपॉइंटमेंट पर अवश्य जाउ।

हमर शरीर एकटा बहुत जटिल व्यवस्था अछि। ई `अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी` ओहि प्रणालीक मात्र एकटा छोट, मुदा महत्वपूर्ण अंग थिक । हर सेकेंड में अहां के रक्त वाहिका अहां के शरीर के जरूरत के ऑक्सीजन आ पोषक तत्व उपलब्ध कराबै में बहुत मेहनत क ​​रहल छै. अस्तु, स्वस्थ जीवनशैली जीनाय सब सं नीक काज अछि जे अहां ओहि सिस्टम के मदद क सकय छी. अपन जीवनशैली मे कोनों बदलाव कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.