जखन अहाँ के कोनो बीमारी होइत अछि त हम सब प्रायः केवल ओहि बीमारी पर ध्यान दैत छी ने? जेना कि जखन हम सब कहैत छी जे "हमरा डायबिटीज अछि" त हम सब केवल ब्लड शुगर के बारे में सोचैत छी। जखन हम सब कहैत छी जे "हमरा पीठ दर्द अछि" त हम सब केवल पीठ के बारे में सोचैत छी। मुदा की अहां कहियो सोचने छी जे अहां के दिमाग मे जे तनाव अछि... अहां के मानसिक स्वास्थ्य... अहां के जीवनशैली... ई सभ कारक अहां के बीमारी के प्रभावित करैत अछि? आइ हम एकटा मेडिकल सिस्टम के बात क रहल छी जे "पूरा व्यक्ति" पर केंद्रित अछि |
सीधा शब्द मे कहल जाय त इंटीग्रेटिव मेडिसिन एकटा एहन सिस्टम अछि जे अहां के एकटा पूरा व्यक्ति के रूप मे इलाज करय के अछि , सिर्फ अहां के बीमारी के रूप मे नहि. एकरऽ मतलब छै कि ई व्यवस्था केरऽ मूल मान्यता ई छै कि आपकऽ शरीर, मन, आरू आध्यात्मिक कल्याण सब एक दोसरा स॑ जुड़लऽ छै आरू तीनों आपकऽ समग्र स्वास्थ्य क॑ प्रभावित करै छै । अतः, ई पाश्चात्य चिकित्सा, उपचार, आ पूरक चिकित्साक संयोजन करैत अछि जाहि सं अहाँ कें सर्वोत्तम संभव स्वास्थ्य उपलब्ध कराओल जा सकय.
सब सं जरूरी बात ई जे अहां आओर अहां के इलाज करय वाला डॉक्टर आओर दोसर चिकित्सक के बीच साझेदारी होए. मतलब जे अहां अपन ठीक होय के प्रक्रिया मे बराबर के साथी छी.
एकीकृत चिकित्सा के प्रदान करैत अछि ?
ई इलाज कोनो एहन काज नहि अछि जे कोनो एक व्यक्ति द्वारा कयल जाय । एकरा विभिन्न क्षेत्रक विशेषज्ञक टीम द्वारा उपलब्ध कराओल जाइत अछि । एहि मे शामिल भ सकैत अछि:
- चिकित्सक
- एक्यूपंक्चर विशेषज्ञ
- समग्र मनोचिकित्सक
- चीनी जड़ी-बूटी चिकित्सक
- योग एवं ताई ची प्रशिक्षक
- मालिश चिकित्सक
- पोषण विशेषज्ञ
- हाड वैद्य चिकित्सक
इ लोग अहां कें प्राथमिक देखभाल प्रदाता या विशेषज्ञ कें जगह नहि लैत छै. एकर बजाय, ओ अहां कें प्राथमिक देखभाल प्रदाता कें संग एकटा टीम कें रूप मे काज करएयत छै, जे अहां कें स्वास्थ्य कें प्रबंधन मे मदद करएयत छै. हुनकऽ मुख्य लक्ष्य दीर्घकालिक, पुरानी बीमारी के रोकथाम आरू प्रबंधन छै । तीव्र चिकित्सा समस्याक इलाज नहि करैत छथि । एहन आपातकालीन स्थिति मे अहां कें हमेशा अपन डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही या अस्पताल कें इमरजेंसी विभाग (ईटीयू) मे जेबाक चाही.
इ उपचारक कें लेल विशेष रूप सं उपयुक्त छै?
असल मे स्वस्थ लोक सहित कियो एकीकृत चिकित्सा सं लाभान्वित भ सकैत अछि. मुदा इ विशेष रूप सं ओय लोगक कें लेल सहायक भ सकएय छै, जेकरा दीर्घकालिक (पुरान) या जटिल चिकित्सा स्थिति छै. यदि अहां निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति सं पीड़ित छी त अहां अइ तरीका पर विचार करय चाहब:
- ऑटोइम्यून रोग
- पुरानी दर्द
- साँस लेबा मे दिक्कत
- माथ दर्द आ माइग्रेन
- कैंसर के दुष्प्रभाव एवं कैंसर के इलाज
- पुरानी थकान
- बारम्बार सर्दी
- पाचन विकार
- बांझपन
- रजोनिवृत्ति के लक्षण
- मानसिक आ भावनात्मक समस्या (जेना चिंता, अवसाद)
- मोटापा
- उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) २.
- अनिद्रा के समस्या
ई एकीकृत उपचार की अछि ?
बहुत रास उपचार आ सेवा छै जे अइ श्रेणी मे आबै छै. किछु गोटे आ ओकर फायदा पर एक नजरि दी।
| चिकित्सा | सहायक के लिये |
|---|---|
| एक्यूपंक्चर शरीर कें ऊर्जा प्रवाह (Qi) कें संतुलित करय कें लेल बहुत महीन सुई कें उपयोग करनाय. | जोड़क दर्द, फाइब्रोमायल्जिया, माइग्रेन, कैंसर सं संबंधित लक्षण, चिंता आ अवसाद, थकान. |
| चीनी हर्बल थेरेपी विभिन्न जड़ी-बूटी आ खनिज सँ बनल सूत्रक प्रयोग। | थकान, पाचन समस्या, दर्द, रजोनिवृत्ति के लक्षण, सर्दी। |
| हाड वैद्य चिकित्सा रीढ़, जोड़, आ कोमल ऊतक समायोजन करब। | पीठ आ गर्दन मे दर्द, कंधा, कोहनी, कलाई, घुटना, कूल्हों, आ टखने मे दर्द। |
| पाक चिकित्सा भोजन, पोषण आ चिकित्सा के विज्ञान के संग खाना बनाबय के कला के संयोजन। | मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मोटापा, गैर-मद्यपान फैटी लिवर रोग। |
| समग्र मनोचिकित्सा टॉक थेरेपी, हिप्नोथेरेपी, आ माइंडफुलनेस तकनीक के प्रयोग। | तनाव, चिंता, अवसाद, आ पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (पीटीएसडी) जैना स्थितियक कें इलाज करनाय. |
| मालिश चिकित्सा कोमल ऊतक के मालिश क स्वास्थ्य आ कल्याण के बढ़ावा दियौ। | मांसपेशी मे दर्द आ अकड़न, श्वसन संबंधी समस्या (जेना साइनस प्रेशर), कमर दर्द, कब्ज, सर्जरी कें बाद दर्द. |
| रेकी एकटा ऊर्जा उपचार विधि जे शरीर के प्राकृतिक ऊर्जा क्षेत्र के संतुलित करैत अछि | | कैंसर, पुरानी दर्द, तनाव, बांझपन, आ पार्किंसंस रोग जैना स्थितियक कें लक्षणक सं राहत देनाय. |
| योग एवं ताई ची विशिष्ट मुद्रा, गति, आ श्वास तकनीक कें माध्यम सं मन आ शरीर कें एकीकृत करनाय. | तनाव आ दर्द कम करू, प्रतिरक्षा प्रणाली के मजबूत करू, ब्लड प्रेशर कम करू, मांसपेशी के मजबूत करू। |
एकर की फायदा आ जोखिम छै?
फायदा
एहि उपचारक मुख्य लाभ ई अछि जे ई अहाँक शरीरक प्राकृतिक उपचार क्षमता केँ समर्थन करैत अछि । एहि सं अहां के तनाव के स्तर कम भ जाएत अछि आओर एकटा रिलैक्स स्टेट बनैत अछि जे वेलनेस के लेल अनुकूल होएत अछि. जखन अहां अपन हीलिंग प्रक्रिया मे सक्रिय रूप सं भाग लैत छी, आ जखन अहां जीवनशैली मे बदलाव करय कें लेल प्रेरित भ जायत छी, तखन इ अहां कें स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखय कें लेल बहुत ताकत देयत छै.
जोखिम
एतय अनुशंसित बहुत सं उपचार आ जीवनशैली मे बदलाव बहुत सुरक्षित छै आ न्यूनतम जोखिम कें वाहक छै.
मुदा, एहि ठाम सब सं महत्वपूर्ण बात ई अछि जे ई इलाज अहाँक परिवारक डॉक्टर वा विशेषज्ञ सं भेटयवला नियमित चिकित्सा देखभालक विकल्प नहिं थिक.
इ उपचारक कें उपयोग अहां कें पइहले सं भेट रहल नियमित चिकित्सा देखभाल कें संगे कैल जेबाक चाही. मेडिकल टीम कें लेल इ बेसि नीक होयत छै की ओ अहां कें अन्य डॉक्टरक सं ओकर सिफारिशक कें बारे मे नियमित रूप सं संवाद करय. अइ सं इलाज कें समन्वय मे मदद मिलतय आ अनावश्यक जटिलताक सं बचल जा सकय छै.
टेक-होम मैसेज
- एकीकृत चिकित्सा एकटा व्यापक दृष्टिकोण छै जे न केवल अहां कें बीमारी कें इलाज करएयत छै, बल्कि अहां कें शारीरिक, मानसिक, आ आध्यात्मिक कल्याण कें सेहो इलाज करएयत छै.
- इ अहां कें नियमित चिकित्सा देखभाल कें प्रतिस्थापन नहि छै , बल्कि एकर अलावा करय कें लेल किछ छै.
- अहां अपन रिकवरी प्रक्रिया मे सक्रिय भागीदार छी. अपन डॉक्टर आ चिकित्सक सं खुल क संवाद करनाय बहुत जरूरी छै.
- कोनों पूरक चिकित्सा शुरू करय सं पहिले ओकर पेशेवर आ विपक्ष कें बारे मे अपन डॉक्टर सं जरूर बात करूं.
- अपन प्राथमिक देखभाल चिकित्सक कें ओय सबटा अतिरिक्त उपचारक कें बारे मे सूचित राखूं जे अहां कें भेट रहल छै. अहाँक सुरक्षा लेल ई बहुत जरूरी अछि।
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