अहाँक मामूली जरल अछि की? एहि (First-Degree Burn) पर विस्तार स गप करी !

ओह, जखन उम्मीद नहि होइत अछि तखन छोट-छोट जरल कठिन अछि ने? कखनों-कखनों, जखन अहां भनसा घर मे खाना बना रहल छी, या लोहा कें उपयोग करएयत छी, या रौद मे खेलएय कें बाद, अहां कें छोट-छोट जरि सकएय छै. एकरा हम सब फर्स्ट डिग्री बर्न कहैत छी . चिंता जुनि करू, ई सब प्रायः ओतेक गंभीर नहि होइत छैक । मुदा अगर अहां के एहि बारे मे पता अछि त अहां जल्दी ठीक भ सकय छी आओर एकरा बड़का समस्या बनय सं रोकि सकय छी. आइ एहि सब पर गप्प करी।

जरल की होइत छैक ? प्रथम डिग्री के जरल की होइत छैक ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ बर्न हमरऽ त्वचा केरऽ नुकसान छै जे अधिक गर्मी, आगि, बिजली, रसायन, या विकिरण (जैना सूर्य केरऽ रोशनी) के कारण होय छै । हमर त्वचा बहुत संवेदनशील चीज अछि।

आब, फर्स्ट-डिग्री बर्न की होइत छैक ? हमर त्वचा के प्याज बुझू। एकर कतेको परत अछि। प्रथम डिग्री कें जले मे केवल त्वचा कें ऊपरी, सब सं पातर परत क्षतिग्रस्त भ जायत छै. एकरा हम चिकित्सकीय रूप सं एपिडर्मिस कहैत छी . इ सब सं हल्का आ कम नुकसानदेह प्रकार कें जरनाय छै. यही लेली हम्में एकरा माइनर बर्न'' भी कहै छियै ।

पहिल डिग्री के जरल कोना होइत छैक ? (सामान्य कारण) २.

हमरा सब के रोजमर्रा के जीवन में एतेक छोट-छोट दुर्घटना के सामना करय पड़ैत अछि ने? प्रथम डिग्री कें जले कें मुख्य कारण कईटा छै. देखू जे ई सभ अहाँकेँ परिचित लगैत अछि कि नहि:

• धूप मे जरल : ई एहन बात अछि जे बहुत लोक के अनुभव भेल अछि। समुद्र तट पर समय बिताबय के बाद, खेल खेलला के बाद, या दिन में बाहर काज करय के बाद अहां के त्वचा लाल भ जायत अछि आ जरि गेल महसूस भ जायत अछि ने? जे पहिल डिग्री के जरे के सब सं आम प्रकार छै. खास क ’ जखन अहां सनस्क्रीन के प्रयोग केने बिना रौद मे निकलल छी त ’ एहन संभावना अछि .
• स्कैल्ड्स : भनसा घर मे काज करय कें दौरान इ सब भ सकएयत छै. एकटा गरम चाह या एक गिलास दूध अहां कें हाथ पर छलक सकएय छै. या फेर अगर अहां बिना तापमान के जांच केने स्नान के पानि अपन शरीर पर राखि देब, अगर घर मे छोट-छोट बच्चा होए त ओ अनजाने मे गरम पानि के छू सकय छथिन्ह आओर कनि जरि सकैत छथिन्ह. एहन तरल पदार्थ स जले कए हम स्कल्ड्स सेहो कहैत छी । यदि फैलनाय कें मात्रा कम छै, त बेसि समय इ पहिल डिग्री कें जरनाय होयत छै.
• गरम वस्तु के छूला सं : अगर अहां गरम लोहा के छुबैत छी, अगर चूल्हा सं उतारैत काल कोनो बर्तन के छुबैत छी, या अगर गरम चूल्हा के किनार के छूबि लैत छी... त अहां के छोट-मोट जरि सेहो भ सकैत अछि. इ आमतौर पर तखन होयत छै जखन त्वचा केवल किच्छू सेकंड कें लेल कोनों गरम चीज कें संपर्क मे रहएयत छै .
• किछु रसायन सँ : १.यदि कोनों घरक कें सफाई कें उत्पाद मे किच्छू हल्का रसायन अहां कें त्वचा कें संपर्क मे आबि जायत छै, त इ कखनों-कखनों छोट जले जैना लाली आ जलन पैदा कयर सकएय छै. मुदा मोन राखू, कठोर रसायन बहुत खतरनाक होयत छै , आ ओकरा सं जलेनाय बहुत बेसि गंभीर भ सकएयत छै.
• छोट-मोट घर्षण सं जलेनाय : कखनों-कखनों, जखन त्वचा कें जल्दी सं खुरदुरा सतह (जैना, टाट, फर्श) पर रगड़ल जायत छै, तखन गर्मी त्वचा कें ऊपरी परत कें जरा सकएयत छै. इ प्रायः सतही जरल होय छै.

प्रथम डिग्री कें जले कें लक्षण की छै? (अहाँ के केहन लगैत अछि आ केहन लगैत अछि?)

ठीक छै, त' मानल जाय जे अहाँक मामूली जरल अछि। कोना पता चलत जे ई फर्स्ट डिग्री के जरल अछि कि नहि? मुख्य लक्षण एतय देल गेल अछि : १.

• त्वचा के लाली : जरल जगह लाल भ जायत अछि, जेना धूप में जरल होयब।
• दर्द : जरल जगह पर दर्द होयत। कखनो काल तऽ तेज जरबाक सनसनी सन लागि सकैत अछि । भले ही ओ छोट-मोट जरल हो, मुदा किछु दर्द भ सकैत अछि।
• हल्का सूजन : जरल जगह मे हल्का सूजन भ सकैत अछि ।
• रूखी त्वचा : जले स्थान पर त्वचा शुष्क देखाइत अछि । फफोला नहि बनैत अछि। ई पहिल डिग्री के जरे के मुख्य संकेत में सं एक अछि.
• दबाएय पर पीयर भ जायत छै : जखन अहां कोनों जड़ल, लाल भ गेल जगह पर आँगुर दबाबैत छी आ फेर ओकरा छोड़ि दैत छी, तखन ओ जगह एक क्षण कें लेल उज्जर भ जायत, फेर फेर सं लाल भ जायत छै. एकरा ब्लैंचिंग'' कहलऽ जाय छै ।
• किच्छू दिनक बाद त्वचा कें छीलनाय : खासकर धूप जले कें बाद, त्वचा किच्छू दिनक कें बाद छील सकएय छै. ई सामान्य बात अछि।

मोन राखू, पहिल डिग्री कें जरला पर फफोला नहिं होइत छैक . यदि फफोला छै त इ दोसर डिग्री कें जरल भ सकएय छै.

की ई पहिल डिग्री के जरल अछि? एकरा आनसँ कोना अलग करब।

जले मुख्य रूप स तीन स्तर मे बांटल अछि। हम पहिल स्तर के बात क रहल छी। दोसरोॅ के बारे में कनी-मनी जानना अच्छा छै।

• प्रथम डिग्री के जले : जेना कि हम एखन चर्चा केने रही , त्वचा के ऊपरी परत मात्र प्रभावित होइत अछि । लाल, दर्दनाक, आ कनेक सूजल अछि, मुदा फफोला नहि होइत अछि ।
• दोसर डिग्री के जलन : एहि मे त्वचा के ऊपरी परत आ नीचा के दोसर परत (डर्मिस) दुनू के नुकसान होइत छैक । मुख्य लक्षण फफोला बनब अछि । त्वचा गहरे लाल भ जायत छै, बहुत दर्द होयत छै, आ भीजल महसूस भ सकएय छै.
• तेसर डिग्री कें जरनाय : इ सब सं गंभीर प्रकार कें जरनाय छै. त्वचा कें सब परत नष्ट भ जायत छै, आ ओकर नीचे कें ऊतक आ मांस कें सेहो नुकसान भ सकएयत छै. जले हुए उज्जर, भूरा या कारी रंग कें भ सकएयत छै. कखनों-कखनों, नस क्षतिग्रस्त होय कें कारण अहां कें कोनों दर्द नहि महसूस भ सकएय छै . जँ एहि तरहेँ जरल अछि तँ तुरन्त अस्पताल जेबाक चाही।

आब बुझि गेलहुँ जे फर्स्ट डिग्री के जरल दोसर सँ कोना अलग होइत छैक ।

यदि अहां कें छोट-मोट जरल छै त अहां कें पहिल काज की करनाय चाही? (प्रथम चिकित्सा) २.

ठीक छै, आब कल्पना करू जे अहाँ अपन हाथ पर किछु गरम पानि उझलि दैत छी। घबराब नहि। एहि ठाम किछु त्वरित काज अछि:

1. जरल जगह कें ठंढा करू : जड़ल जगह कें तुरंत ठंडा (मुदा बर्फ नहि) बहैत पानि कें नीचा 10 सं 20 मिनट तइक राखूं . अथवा, एकरा ठंढा पानि के कटोरी मे डुबा दियौक। एहि सं दर्द कम भ जाएत आओर जरल त्वचा मे आओर फैलनाय बंद भ जाएत.

2. गहना आ टाइट कपड़ा निकालू : जँ जले पर अंगूठी, कंगन, वा घड़ी अछि तँ ओकरा सावधानीपूर्वक निकालू। इ तखन फंस सकएय छै जखन जले कें भाग सूजन शुरू भ सकएय छै. संगहि, जौं टाइट कपड़ा पहिरने छी त ओकरा बदलू।

. मुदा, यदि इ धूल सं भरल जगह पर छै या यदि इ अहां कें कपड़ा पर आबि जायत छै, त ओकरा साफ, नॉन स्टिक पट्टी या साफ कपड़ा सं धीरे सं ढकूं. सीधा घाव पर कपास कें ऊन नहि राखूं.

4. दर्द निवारक दवाई लिअ : जँ दर्द बेसी हो तँ पैरासिटामोल वा इबुप्रोफेन सन दर्द निवारक दवाई खा सकैत छी । मुदा, जौं अहां बच्चा सभ के द रहल छी तं डॉक्टर या फार्मासिस्ट सं सही राशि पूछि लिअ जे देब.

एहि सब बातक जिक्र नहि करू!

किछु एहन काज अछि जे किछु लोक अनजाने मे गलत काज करैत छथि जखन हुनका छोट-मोट जरल रहैत छनि। इ सब जरनाय कें बेसि खराब कयर सकएय छै आ संक्रमण कें कारण भ सकएय छै.

• सीधा जले पर बर्फ नहि डालूं : सीधा जले पर बर्फ डालला सं त्वचा कें आ बेसि नुकसान भ सकएय छै. ठंढा पानि बेसी नीक।
• मक्खन, तेल, टूथपेस्ट, या कॉफी ग्राउंड जैना चीजक कें नहि लगाऊं: इ कोनों मदद नहि करतय. इ संक्रमण तइक पैदा कयर सकएय छै आ जरनाय कें खराब कयर सकएय छै.
• फफोला नहि तोड़ूं (यदि कोनों होय): पहिल डिग्री कें जले सं फफोला नहि होएयत छै. मुदा, यदि अन्य प्रकार कें जले पर फफोला बनएयत छै, त ओकरा नहि तोड़ूं. फफोला कें अंदर कें तरल पदार्थ त्वचा कें सुरक्षा करएयत छै. एकरा तोड़ला सं आसानी सं संक्रमण भ सकएय छै.
• कपास कें सीधा जले पर नहि राखूं: कपास कें रेशा घाव सं चिपक सकएय छै.

कोनो जरल जा धरि ओ ठीक नहि भ' जायत ता धरि कोना देखभाल करब?

पहिल डिग्री कें जरल आमतौर पर किच्छू दिनक मे ठीक भ जायत छै. एहि बीच एकर देखभाल कोना कयल जाय से एतय देल गेल अछि:

• एकरा साफ राखूं: दिन मे एक-दू बेर गुनगुना पानी आ साबुन (एकटा हल्का, बिना सुगंधित साबुन) सं धीरे सं धोऊं. फेर एकरा साफ कपड़ा सँ धीरे सँ थपथपा क सुखा दियौ । जोर-जोर स रगड़ब नहि।
• मॉइस्चराइज करू : यदि जरल जगह सूखल आ खुजली वाला अछि त एलोवेरा जेल (बिना मीठा या सुगंध मुक्त) या कोमल, बिना सुगंधित मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाउ। एहि सं त्वचा ठंडा होएत आओर ओकरा जल्दी ठीक होए मे मदद मिलत.
• धूप सं अपना कें बचाऊं : जले हुए जगह, खासकर धूप सं जरएय वाला जगह कें धूप मे रखनाय सं बचूं, जब तइक ओ पूरा तरह सं ठीक नहि भ जायत. यदि अहां बाहर निकलय छी त ओय जगह कें ढकूं या सनस्क्रीन लगाऊं.
• यदि अहां खरोंचय छी त खरोंच नहि करूं: कखनों-कखनों, लोग जले कें ठीक होय कें साथ खरोंचएयत छै. मुदा खरोंच सं त्वचा कें नुकसान भ सकएयत छै आ संक्रमण भ सकएयत छै. यदि खरोंच बेसि भ गेल छै त चिकित्सक सं सलाह ली.

की एहन समय होयत छै जखन अहां कें डॉक्टर सं मिलय कें जरूरत होयत छै, चाहे ओ छोट जले कें लेल सेहो हो?

अधिकांश प्रथम डिग्री कें जले कें इलाज घर पर कैल जा सकएय छै, मुदा अइ मामलाक मे डॉक्टर सं मिलनाय बेसि नीक होयत छै:

• यदि जलेनाय पैघ क्षेत्र मे पसरल छै: यदि जले हुए भाग अहां कें हथेली कें आकार सं बेसि छै.
• यदि जले कोनों संवेदनशील क्षेत्र मे छै: चेहरा, हाथ, पैर, ग्रोइन क्षेत्र, नितंब, या कोनों प्रमुख जोड़क कें ऊपर (जैना कोहनी, घुटना)।
• यदि जले बच्चा या बुजुर्ग व्यक्ति पर छै : चूँकि शिशु आ बुजुर्गक कें त्वचा बहुत संवेदनशील होयत छै, अइ कें लेल छोट जले कें सेहो डॉक्टर कें देखएनाय बेसि नीक होयत छै.
• यदि अहां कें संक्रमण कें लक्षण देखएयत छै: यदि जले मे बेसि दर्द भ जायत छै, यदि लाली फैलएयत छै, यदि सूजन बढ़एयत छै, यदि मवाद होएयत छै, या यदि अहां कें बोखार भ जायत छै, त इ संक्रमण भ सकएयत छै.
• यदि दर्द कें नियंत्रित नहि कैल जा सकएय छै: यदि नियमित दर्द निवारक दवाइयक कें सेवन कें बाद सेहो दर्द कम नहि होएयत छै.
• यदि अहां कें जले कें डिग्री पर संदेह छै: यदि अहां इ नहि बता सकएय छी की इ पहिल डिग्री कें जरल छै या बेसि गंभीर किच्छू.
• यदि जले कोनों रासायनिक या विद्युत पदार्थ कें कारण भेल छै: अइ प्रकार कें जले सतह पर जेतना नुकसान होयत छै, ओकरा सं बेसि नुकसानदेह भ सकएय छै. एहि लेल चिकित्सकीय सलाह लेब जरूरी अछि।
• अगर किछ दिन मे सुधार के संकेत नहि देखय लेल मिलय.

डाक्टर लग जेबा मे डरब नहि। अगर अहां के कोनो शंका अछि त ओकरा साफ करब बुद्धिमानी होएत.

ई जरल-जोखल ठीक होबय मे कतेक समय लागत? की ओ सभ निशान छोड़ि देत?

ई एकटा एहन समस्या अछि जे बहुत लोक के अछि. पहिल डिग्री कें जले आमतौर पर 3 सं 6 दिन कें भीतर पूरा तरह सं ठीक भ जायत छै. कारण त्वचा केरऽ ऊपरी परत ही क्षतिग्रस्त होय जाय छै, ई जल्दी खुद क॑ ठीक करी लै छै ।

एकटा आओर नीक खबर ई अछि जे पहिल डिग्री के जरे सं आमतौर पर निशान नहिं निकलैत अछि. मुदा, कखनो काल, जड़ल जगहक रंग किछु समयक लेल शरीरक बाकी भाग सं कनेक भिन्न भ सकैत अछि. ईहो किछुए दिन मे चलि जायत।

जले स बचबाक लेल किछु टिप्स

ओ सब कहैत छथि जे इलाज स नीक रोकथाम। अस्तु, एहि तरहक छोट-मोट जरला सं अपना के बचाबय लेल हम सब किछु काज क सकैत छी:

• रौद सं बचाव: यदि अहां दिन मे (10 बजे सं सांझ 4 बजे तइक) धूप मे रहय वाला छी, त टोपी पहिरूं, ढकूं, आ सनस्क्रीन कें उपयोग करूं.
• भनसा घर मे सावधान रहू : १.गरम चीजक कें खाना बनावा आ संभालएय कें समय सावधान रहूं. गरम बर्तन कें हैंडल कें चूल्हा सं घुमा क, छोट बच्चाक कें पहुंच सं बाहर नहि छोड़ूं. चाय-कॉफी जैना गरम चीजक कें ओय जगहक पर नहि छोड़ूं जत छोट बच्चाक कें पास पहुंच सकएय छै.
• पानी कें तापमान कें जांच करूं: छोट बच्चाक कें नहाएय कें समय, या खुद नहाएय कें समय, पानी कें तापमान कें ध्यान सं जांच करूं.
• गरम उपकरणक सं सावधान रहूं: जखन अहां लोहा आ हीटर जैना चीजक कें उपयोग पूरा कयर लेबय तखन ओकरा बंद करूं आ ओकरा छोट बच्चाक कें पहुंच सं दूर राखूं.
• बच्चाक कें माचिस आ लाइटर जैना चीजक कें स्पर्श नहि करएय दिअ.

अंत मे कहय पड़त... (टेक-होम मैसेज)

अस्तु, पहिल डिग्री के जरे सं डरबाक कोनो बात नहिं. आमतौर पर इ एकटा छोट स्थिति छै जे जल्दी ठीक भ जायत छै आ कोनों निशान नहि छोड़एयत छै. सब सं जरूरी बात इ छै की जखन कोनों जले हुअ पर घबराहट नहि करूं, सही प्राथमिक चिकित्सा लगाऊं, आ जले कें जगह कें साफ आ नम राखूं.

मुदा, जं जरल कनेक पैघ बुझाइत अछि, संवेदनशील इलाका में अछि, वा जं संक्रमणक लक्षण बुझाइत अछि तं, निश्चित रूप सं चिकित्सकीय सलाह लेबय सं नहिं हिचकिचाब. सदिखन मोन राखू, अहाँक स्वास्थ्य सबसँ बेसी जरूरी अछि। ख्याल राखू!