की अहाँक रीढ़क हड्डी एक कात घुमावदार अछि ? लेवोस्कोलियोसिस आ डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस (स्कोलियोसिस के प्रकार) के बारे में जानब !

कहियो देखलौं जे किछु लोकक पीठ एक कात कनेक मोड़ल अछि? या स्कूल बैग ल क चलएय कें समय अहां कें बच्चा कें एकटा कंधा दोसर सं बेसि ऊँच लगएयत छै? शायद ऐना मे देखला पर पीठ मे कनेक अंतर देखबा मे आयल होयत। एहि सब चीजक कारण रीढ़क हड्डीक वक्रता भ सकैत अछि, जे चिकित्साक दृष्टिएँ `(स्कोलियोसिस)` नामक स्थिति थिक । आइ हम `(Scoliosis)` के दू मुख्य प्रकार के बारे में बात करय जा रहल छी : `(Levoscoliosis)` आ `(Dextroscoliosis)` | चिंता नहि करू, ई आमतौर पर कोनो गंभीर समस्या नहि होइत अछि, मुदा एहि बातक प्रति जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि ।

लेवोस्कोलियोसिस आ डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त `(लेवोस्कोलियोसिस)` आ `(डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस)` `(स्कोलियोसिस)` के दू मुख्य प्रकार अछि | हमरा सबहक रीढ़ मे किछु ने किछु प्राकृतिक वक्रता अछि। हमरा सभकेँ कातसँ देखब तँ देखब जे गरदनि आगू घुमाएल अछि , छाती पाछू घुमि गेल अछि आ कूल्हि आगू घुमाएल अछि । ई सब स्वस्थ रीढ़ के प्राकृतिक स्थिति छै. तथापि `(स्कोलियोसिस)` मे रीढ़क हड्डी एक कात अर्थात बामा वा दहिना दिस घुमावदार होइत अछि | देखबा मे 'एस' वा 'सी' जकाँ लगैत अछि।

• लेवोस्कोलियोसिस तखन होइत अछि जखन अहाँक रीढ़ बामा दिस घुमावदार भ' जाइत अछि , जाहि सँ अहाँक रीढ़क हड्डी "C" अक्षर जकाँ देखाइत अछि ।
• डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस तखन होइत अछि जखन अहाँक रीढ़क हड्डी दाहिना दिस घुमावदार भ जाइत अछि . ई लेवोस्कोलियोसिस के विपरीत छै. अहाँक रीढ़क हड्डीक वक्रता उल्टा "सी" वा एकटा वृत्त जकाँ भ' सकैत अछि जकर बामा कात गायब भ' सकैत अछि ।

अधिकांश मामला मे, यदि स्थिति हल्का हो , या त ``लेवोस्कोलियोसिस'' या ``डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस'', त कोनों विशेष उपचार कें आवश्यकता नहि होयत छै. मुदा, डाक्टर किछु मास पर अहां के रीढ़ के हड्डी के जांच करताह जे वक्रता आओर खराब भ रहल अछि कि नहिं. कारण कखनो काल जँ वक्रता बेसी भ' जायत त' एकर इलाज करय पड़त.

ई सब स्थिति हमर शरीर पर कोना प्रभाव डालैत अछि?

मुख्य बात अछि जे रीढ़क हड्डी मे जे अप्राकृतिक वक्रता बुझाइत अछि । `(लेवोस्कोलियोसिस)` स्थिति प्रायः रीढ़क हड्डीक निचला भाग अर्थात `(काठक रीढ़)` केँ प्रभावित करैत अछि | `(Dextroscoliosis)` स्थिति सबसँ बेसी `(Thoracic spine)` के प्रभावित करैत अछि | मुदा, ई मोन राखब जरूरी जे ई वक्रता रीढ़क हड्डीक कोनो भाग मे भ' सकैत अछि ।

यदि इ खिंचाव काफी महत्वपूर्ण छै, त इ पीठ कें मांसपेशियक पर अनावश्यक तनाव पैदा कयर सकएय छै या रीढ़ कें हड्डी मे नस पर दबाव तक डाल सकएयत छै.

इ बहुत दुर्लभ छै, मुदा यदि तनाव गंभीर छै , त इ रीढ़ कें हड्डी कें आसपास कें आंतरिक अंगक कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. उदाहरण लेल:

* हृदय

* फेफड़ा सभ

* रीढ़ की हड्डी

ओना एहि तरहक स्थिति बहुत कम होइत अछि मुदा एहि पर जागरूक रहब नीक अछि ।

स्कोलियोसिस आ पीठक विभिन्न क्षेत्र

जेना कि हम पहिने कहने रही, `(लेवोस्कोलियोसिस)` आ `(डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस)` दुनू हमर रीढ़क हड्डीक तीन मुख्य भाग मे सँ कोनो भाग केँ प्रभावित क' सकैत अछि :

• गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ : एकर मतलब अछि अहाँक गर्दन मे हड्डी ।
• वक्ष रीढ़ : रीढ़ के ऊपरी भाग गर्दन से पसली के अंत तक |
• काठ के रीढ़ : रीढ़ के सबसे निचला भाग।

ई सब स्थिति कतेक आम अछि ?

स्कोलियोसिस वास्तव मे ओतेक आम बात नहिं अछि. एकरऽ असर ५% स॑ भी कम आबादी प॑ पड़ै छै । छोट बच्चाक मे सेहो इ बेसि देखल जायत छै .

एहि पर विचार करू : स्कोलियोसिस परिवार मे चल सकैत अछि । अर्थात, स्कोलियोसिस कें लगभग 30% लोगक मे परिवार कें कोनों सदस्य (माता-पिता, भाई-बहिन, या दादा-दादी) होयत छै, जेकरा इ स्थिति सेहो छै. डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस (दाहिना कातक स्कोलियोसिस) लेवोस्कोलियोसिस (बामा कातक स्कोलियोसिस) सँ किछु बेसी आम अछि ।

लेवोस्कोलियोसिस आ डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस केकरा होइत छैक ?

इ स्थिति छोट बच्चाक सं ल क वयस्क तइक कें प्रभावित कयर सकएय छै. मुदा, स्कोलियोसिस छोट बच्चाक मे बेसि देखल जायत छै. लड़काक कें अपेक्षा लड़कीक मे इ स्थिति कें संभावना बेसि होयत छै.

स्कोलियोसिस आमतौर पर बच्चा आ युवा वयस्कक मे वक्ष रीढ़ मे होयत छै. वयस्कक मे इ बेसितर काठ कें रीढ़ मे होयत छै.

एहि स्थिति सभक की लक्षण अछि ?

स्कोलियोसिस सं बहुत कम ध्यान देबय योग्य लक्षण होयत छै, जेना मुद्रा मे बदलाव. बेसी काल, एहि सं कोनो तरहक दर्द वा असुविधा नहिं होइत छैक . असल मे, जा धरि डॉक्टर सं एकर निदान नहिं भ जायत, अहां के ई पता तक नहिं चलत जे अहां के ई स्थिति अछि.

सामान्यतया, अहां कें मुद्रा मे बदलाव कें देखनाय ककरो दोसर कें लेल सब सं आसान होयत छै . उदाहरण लेल:

• अहाँक कान्ह समतल नहिं अछि .
• एकटा एहन वक्रता जे जखन कियो अहाँक रीढ़क हड्डी दिस तकैत अछि तखन स्पष्ट रूप सँ देखाइत अछि ।
• बैसल या ठाढ़ रहला पर अहाँक कूल्हि एक समान स्तर पर नहि रहैत अछि ।

यदि अहां कें स्कोलियोसिस कें बहुत हल्का रूप छै, त बिना विशेष जांच कें एकर पता लगानाय मुश्किल भ सकएय छै.

लेवोस्कोलियोसिस आ डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस के कारण की छै ?

एहि परिस्थितिक अनेक कारण भ सकैत अछि : १.

• (इडिओपैथिक स्कोलियोसिस) : ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि ।प्रकार। ``इडिओपैथिक'' के अर्थ अछि "अज्ञात कारण के" | अर्थात कोनो विशिष्ट कारण नहि भेटल अछि । मुदा, परिवार मे चलबाक प्रवृत्ति रहबाक कारणे एकर आनुवंशिक आधार मानल जाइत अछि ।
• जन्मजात स्कोलियोसिस : ई एकटा बहुत दुर्लभ जन्मजात विकृति थिक . अर्थात बच्चाक जन्म मे रीढ़क हड्डी मे दोष होइत छैक |
• डिजनरेटिव स्कोलियोसिस : ई हमरा लोकनिक उम्र बढ़ला पर रीढ़क हड्डी आ जोड़क घिसाव आ फाड़बाक कारण होइत अछि . इ मुख्य कारण छै की वयस्कक मे स्कोलियोसिस भ जायत छै.
• न्यूरोमस्कुलर स्कोलियोसिस : ई रीढ़ के हड्डी के सहारा देबय वाला मांसपेशी आ नस में असामान्यता के कारण होइत अछि । जेना, सेरेब्रल पाल्सी, स्पाइनल बिफिडा, आ मस्कुलर डिस्ट्रोफी जैना स्थितियक वाला लोगक मे इ भ सकएयत छै.

स्कोलियोसिस आ मुद्राक बारे मे गलत धारणा

बहुत लोक कें लगैत छै कि गलत बैसला सं या स्लोचिंग सं स्कोलियोसिस भ जायत छै. ई बात एकदम गलत अछि। खराब मुद्रा कहियो स्कोलियोसिस नहि होइत अछि । सच छै, खराब मुद्रा आ गलत तरीका सं वजन उठानाय जैना चीज अहां कें पीठ कें स्वास्थ्य आ मुद्रा कें नुकसान पहुंचा सकय छै, मुदा ओकरा सं कमर दर्द नहि होयत छै.

संगहि, छोट बच्चाक आ छोट बच्चाक मे खेल खेलएय या भारी बैग उठाएय सं स्कोलियोसिस नहि होएयत छै. ईहो बहुत रास अभिभावक मे गलत धारणा अछि।

लेवोस्कोलियोसिस आ डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस कें निदान कोना कैल जायत छै?

डॉक्टर आमतौर पर शारीरिक जांच कें माध्यम सं स्कोलियोसिस कें निदान करएयत छै.

ओ सभ अहाँकेँ कमीज उतारि कऽ कान्ह खसाबऽ आ आगू झुकबाक लेल कहत। एकरा एडम केरऽ फॉरवर्ड बेंड टेस्ट भी कहलऽ जाय छै । एहि सं हुनका अहां के रीढ़ के हड्डी के साफ-साफ देखय लेल मिलत आओर स्कोलियोसिस के कारण कोनो असामान्य वक्रता के जांच भ जाएत. इ परीक्षण काइफोसिस कें निदान मे सेहो मदद कयर सकएयत छै, जे स्कोलियोसिस कें समान स्थिति छै.

स्कूलक मे अक्सर बच्चाक कें स्कोलियोसिस कें जांच कैल जायत छै. यदि अहां कें बच्चा कें स्कूल अइ तरह कें किच्छू देखएयत छै, त ओ अहां कें बतायत, आ तखन अहां अपन बच्चा कें नियमित डॉक्टर कें पास जा सकएय छी आ आवश्यक कदम उठा सकएय छी.

एहि स्थिति कें निदान कें लेल कोन-कोन जांच कैल जायत छै?

डॉक्टर अहां कें रीढ़ कें हड्डी कें जांच कें अलावा, स्कोलियोमीटर नामक उपकरण कें उपयोग सेहो कयर सकएयत छै. ई हाथऽ म॑ चलै वाला उपकरण छै जे रुलर आरू लेवल के संयोजन जैसनऽ दिखै छै । डॉक्टर अहां कें रीढ़ कें हड्डी पर स्कोलियोमीटर रखयत छै, ताकि कोनों असामान्य वक्रता देखल जा सकएय. एहि सं वक्रता के सही स्थान आ दिशा के निर्धारण नंगे आँख सं संभव सं बेसी सटीक रूप सं करय मे मदद मिलैत अछि.

यदि अहां कें स्कोलियोसिस कें लक्षण देखएयत छै, या त शारीरिक परीक्षा या स्कोलियोमीटर कें माध्यम सं, त अहां कें कईटा इमेजिंग जांच करएय कें जरूरत भ सकएयत छै, ताकि इ पता लगाएल जा सकएय की अहां कें शरीर कें अंदर ठीक-ठीक की भ रहल छै. एहि मे शामिल अछि : १.

• एक्स-रे के लिये
• एमआरआई परीक्षण `(एमआरआई)`
• सीटी स्कैन

एहि परीक्षण सभक बाद डॉक्टर ई निष्कर्ष निकालताह जे अहाँ केँ ``लेवोस्कोलियोसिस'' अछि वा ``डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस'', ई अहाँक रीढ़क हड्डीक ओहि कात पर निर्भर करत जे घुमावदार अछि ।

लेवोस्कोलियोसिस आ डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस कें इलाज कोना कैल जायत छै?

स्कोलियोसिस कें इलाज कोनों बीमारी कें ठीक करनाय कें बात नहि छै. समय के साथ हालत खराब होय सं रोकय पर ध्यान देल गेल अछि. यदि अहां कें स्कोलियोसिस हल्का छै, त संभव छै कि अहां कें स्कोलियोसिस कें निगरानी कें लेल हर चारि सं छह महीना पर केवल डॉक्टर सं मिलय कें जरूरत होयत. तखन अहां कें डॉक्टर अहां कें रीढ़ कें हड्डी कें जांच करतय आ वक्रता मे कोनों बदलाव कें नापतय. यदि इ खराब नहि भेल छै त अहां कें आगू कोनों इलाज कें जरूरत नहि भ सकएय छै.

मुदा, जं स्कोलियोसिस बदलैत रहैत अछि आ रीढ़क हड्डीक वक्रता बढ़ैत रहैत अछि तं, एकर अनेक उपचार विकल्प अछि :

• ब्रेसिंग : एहि मे विशेष रूप सँ डिजाइन कएल गेल ब्रेस (कोर्सेट जकाँ) पहिरब शामिल अछि । एहि सं रीढ़ के हड्डी के सहारा भेटैत अछि आ आओर तनाव नहिं पड़ैत अछि. ब्रेस प्रायः बगल सं कमर धरि फैलल रहैत अछि । अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत जे अहां कें एकरा कतेक दिन तइक पहिरनाय चाही आ कतेक दिन तइक पहननाय चाही. बेसि लोक के एकरा दिन मे कम सं कम 20 घंटा पहिरय के जरूरत अछि.
• स्कोलियोसिस सर्जरी : स्कोलियोसिस कें लेल सर्जरी कें आवश्यकता बहुत कम होयत छै. यदि समय कें साथ वक्रता गंभीर छै या खराब भ जायत छै, त अहां कें डॉक्टर स्पाइनल फ्यूजन सर्जरी कें सलाह द सकएयत छै. अहां कें रीढ़ कें हड्डी कें सीधा करय आ वक्रता कें कम करय कें लेल हड्डी ग्राफ्टिंग कें आवश्यकता सेहो भ सकय छै. अहां कें सर्जन या डॉक्टर बतायत जे अहां कें कोन प्रकार कें सर्जरी कें जरूरत छै, कतेक समय लागत, आ ओकरा ठीक हुअ मे कतेक समय लागत.
• श्रोथ विधि : किछु स्कोलियोसिसक स्थितिक इलाज एकटा विशेष शारीरिक चिकित्सा पद्धति सं कयल जा सकैत अछि जकरा श्रोथ विधि कहल जाइत अछि . एकर उपयोग आमतौर पर बाल स्कोलियोसिस कें लेल कैल जायत छै. अहां कें डॉक्टर या फिजिकल थेरेपिस्ट अहां कें बच्चा कें खिंचाव, मुद्रा सुधारएय वाला गतिविधियक, आ सांस लेवय कें व्यायाम सिखायत. इ आंदोलन अहां कें बच्चा कें पीठ कें आसपास कें मांसपेशीक कें मजबूत करएयत छै आ रीढ़ कें हड्डी कें बेसि प्राकृतिक वक्रता मे लावय मे मदद करएयत छै.

हम अपन ख्याल कोना राखब।

यदि अहां कें या त `(लेवोस्कोलियोसिस)` या `(डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस)` छै, त संभवतः अहां कें अपन दैनिक जीवन मे कोनों पैघ बदलाव करय कें जरूरत नहि होयत. बस नियमित रूप सं डॉक्टर लग जाउ आ रीढ़ के हड्डी पर कोनो तरहक बदलाव के निगरानी करू.

अहां के सिर्फ एहि लेल व्यायाम या खेलनाय बंद करय के जरूरत नहिं अछि जे अहां के ई स्थिति अछि. दरअसल, सक्रिय रहला सं अहां कें रीढ़ कें हड्डी कें आसपास कें मांसपेशीक कें मजबूत करय मे मदद मिल सकय छै आ अहां कें शरीर पर स्कोलियोसिस कें प्रभाव कम भ सकय छै. मुदा, जं अहां कें स्कोलियोसिस कें ठीक करय कें लेल सर्जरी भेल छै, तखन अहां कें ठीक नहि होएयत तइक किच्छू शारीरिक गतिविधियक सं बचएय कें जरूरत भ सकएयत छै. एहि बारे मे अपन सर्जन या डॉक्टर सं बात करू.

यदि अहां कें पीठ मे कोनों बदलाव देखल जायत छै, खासकर अगर अहां कें अंगक मे दर्द या सुन्न होय ​​जैना नव लक्षणक कें अनुभव होएयत छै , त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं.

की हम लेवोस्कोलियोसिस या डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस कें रोक सकएय छी?

असल में `(लेवोस्कोलियोसिस)` आ `(डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस)` के रोकल नहिं जा सकैत अछि .

जेना कि पहिने कहलौं , `(Idiopathic scoliosis)` केर कोनो ज्ञात कारण नहि अछि | `(Degenerative scoliosis)` शरीर मे उम्र सं संबंधित परिवर्तन के साथ होयत छै. `(जन्मजात स्कोलियोसिस)` आ `(न्यूरोमस्कुलर स्कोलियोसिस)` अन्य स्वास्थ्य स्थितिक कारण होइत अछि, आ ओहो प्रायः एहन चीज थिक जकरा हम सभ नहि रोकि सकैत छी । तेँ ई नहि सोचू जे जखन ई स्थिति होइत अछि तखन अहाँक गलती अछि ।

यदि हमरा या त लेवोस्कोलियोसिस या डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस छै त की होयत छै?

एहि स्थितिक अहाँक जीवन पर कोनो पैघ प्रभाव पड़बाक संभावना कम अछि । स्कोलियोसिस कें अधिकांश लोगक कें बस इ सुनिश्चित करएय कें लेल की ओकर रीढ़ कें हड्डी मे कोनों खास बदलाव नहि भ रहल छै, ओकरा नियमित रूप सं डॉक्टर सं मिलएय कें जरूरत छै.

तकनीकी रूप सं अहां के जीवन भर स्कोलियोसिस के संग रहय पड़त. मुदा, एक बेर जखन अहाँक रीढ़क हड्डी बढ़ब बंद भ' गेल अछि, मतलब ओ एहन बिन्दु पर पहुँचि गेल अछि जतय आब ओ घुमावदार नहि भ' सकैत अछि, तखन भविष्य मे आब कोनो विशेष उपचारक आवश्यकता नहि पड़त.

भले ही अहां कें इलाज कें जरूरत होयत, एक बेर अहां कें रीढ़ कें हड्डी स्थिर भ गेलाक कें बाद, चाहे ओ ब्रेस कें बाद हो या सर्जरी कें बाद, अहां पूरा तरह सं ठीक भ सकय छी.

हमरा अपन डाक्टर के कहिया देखबाक चाही?

अपन डॉक्टर सं बात करू जे अहां कें कतेक बेर डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही. ``लेवोस्कोलियोसिस`` या ``डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस`` मे सं कोनों एकटा कें अधिकतर लोगक कें हर चारि सं छह महीना पर रीढ़ कें हड्डी कें जांच करएय कें जरूरत छै.

हमरा अपन डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

• हमरा कोन प्रकारक स्कोलियोसिस अछि ?
• भविष्य मे हमरा कतेक बेर रीढ़क हड्डीक जांच करय पड़त?
• हमरा `(ब्रेस)` लगाबय पड़त?
• भविष्य मे हमरा सर्जरी करय पड़त?

इ जाननाय डरावना भ सकएय छै की अहां या अहां कें बच्चा कें पीठ कें समस्या छै. मुदा, स्कोलियोसिस एकटा दुर्लभ, दर्द रहित स्थिति थिक जकर इलाजक आवश्यकता बहुत कम होइत छैक । चाहे अहां या अहां कें बच्चा कें स्कोलियोसिस हो, चाहे ओ लेवोस्कोलियोसिस हो या डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस, दीर्घकालिक जटिलताक कें संभावना बहुत कम होयत छै.

यदि अहां कें पीठ या रीढ़ कें हड्डी मे कोनों बदलाव देखएयत छै, या यदि अहां कें बच्चा कें कंधा या कूल्हों कें संरेखण सं बाहर लगएयत छै, त डॉक्टर सं बात करूं.

अंत मे ई (टेक-होम मैसेज) मोन राखू

ठीक छै, त' एतय किछु महत्वपूर्ण बात जे हम बात केलहुं अछि, जाहि सं अहां के ओकरा याद राखय मे मदद मिलत:

• लेवोस्कोलियोसिस आ डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस दू प्रकारक स्कोलियोसिस अछि, जे एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे रीढ़क हड्डी एक कात घुमाओल जाइत अछि ।
• इ आमतौर पर कोनों गंभीर समस्या नहि होयत छै , खासकर अगर सूजन मामूली छै.
• सब सं जरूरी छै कि नियमित रूप सं मेडिकल जांच करनाय आ देखनाय की सूजन बढ़एयत छै या नहि.
• यदि खिंचाव बढ़ी जाय छै त ब्रेसिंग आ फिजिकल थेरेपी (Schroth method) जैना उपचार छै. सर्जरी केरऽ आवश्यकता बहुत कम होय छै ।
• एहि स्थिति के रोकल नहि जा सकैत अछि , ताहि लेल एहि पर अपराधबोध नहि करू।
• सामान्य जीवन जीबू, सक्रिय रहू, आ चिकित्सकीय सलाह कें पालन करूं.

मोन राखू, जौं अहां या अहां के बच्चा के एहि तरहक कोनो बात पर कोनो संदेह होए त सभ सं नीक काज अछि जे डॉक्टर सं मिल क सलाह लेब. तखन अहाँ निश्चिंत भ' सकैत छी।

` पीठ दर्द, स्कोलियोसिस, लेवोस्कोलियोसिस, डेक्स्ट्रोस्कोलियोसिस, पीठ, रीढ़ की हड्डी, कमर के निचला हिस्सा में दर्द |