की अहाँ कहियो जहाज, नाव, वा शायद कोनो नमहर ट्रेन वा बसक सवारी पर बैसल छी आ फेर जमीन पर आबि गेलहुँ, आ एहन लागल जेना गाड़ी एखनो चलैत अछि, जेना जमीन हिलैत अछि, वा डोलैत अछि? की अहाँ ठाढ़ भ' क' वा सुतला पर सेहो एहने महसूस करैत छी? ई एहन बात नहिं थिक जे बेसी लोक कें कखनो काल अनुभव होइत छैक, मुदा जं अहां अनुभव करैत छी तं, ई एकटा दुर्लभ स्थितिक लक्षण भ सकैत अछि जकरा माल डी डेबार्केमेंट सिंड्रोम (MdDS) कहल जाइत छैक . आइ एहि पर कनि विस्तार सं गप्प करी, कारण एहि पर जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि.
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माल डी डेबार्केमेंट सिंड्रोम (MdDS) की छै?
सीधा-सीधा कहल जाय त माल डी डेबार्केमेंट सिंड्रोम केर अर्थ होइत छैक "उतरबा पर बीमारी." ई फ्रेंच शब्द अछि। "अवरोहण" तखन होइत अछि जखन हम सभ जहाज वा हवाई जहाजसँ उतरैत छी । अस्तु, एमडीडीएस तखन होइत अछि जखन हमरा लोकनि कें लगैत अछि जे हम सब आगू बढ़ि रहल छी, ओहो तखन जखन हम सब नहिं छी . अहां के लागि सकैत अछि जे अहां एखनो नाव पर छी या ट्रेन मे छी. एहि सं अहां के स्थिरता आओर संतुलन प्रभावित भ सकैत अछि .
MdDS वेस्टिबुलर सिस्टम के एकटा विकार अछि . वेस्टिबुलर सिस्टम ओ सिस्टम अछि जे हमर शरीर के संतुलन के नियंत्रित करैत अछि | ई मुख्यतः हमरा लोकनिक भीतरक कान आ मस्तिष्क मे स्थित अछि | विशेषज्ञऽ के मानना छै कि एमडीडीएस तखनिये होय छै जब॑ हमरा सब क॑ असामान्य गति के आदत होय जाय छै (जैना कि जब॑ हम्में जहाज प॑ होय जाय छियै), आरू ओकरा बाद जब॑ वू गति बंद होय जाय छै त॑ हमरऽ दिमाग क॑ पुनः अनुकूलन करै म॑ परेशानी होय जाय छै । कल्पना करू जे किछु दिनसँ जहाज पर बैसल छी। किछु दिनक बाद जहाजक हिलबाक आदति लागि जाइत अछि, जकरा "समुद्रक पैर" कहल जाइत छैक | तखन जहाजक भीतर घुमब-फिरब आसान भ' जाइत छैक। मुदा जमीन पर घुरला के बाद किछु लोक के ई "समुद्र के पैर" खतम भ जाइत छनि आ "जमीन के पैर" के वापस आबय में करीब दू दिन लगैत छनि | मुदा एमडीडीएस वाला कियो एखनो जमीन पर रहला पर सेहो ओ झूलैत, डोलैत सनसनी महसूस करैत अछि.
मुदा ई सिर्फ क्रूज नहिं अछि जे सभ के संग होएत अछि. इ हवाई जहाज कें सवारी कें बाद, बस या ट्रेन कें लंबा सवारी कें बाद, या पानी कें तल पर सुतय कें बाद सेहो भ सकएय छै. आश्चर्यजनक रूप सं, इ कोनों गैर-चल घटना (जैना सर्जरी या प्रसव) कें बाद या कोनों स्पष्ट कारण सं (स्वतःस्फूर्त एमडीडीएस) कें बाद सेहो भ सकएयत छै.
एमडीडीएस कतेक आम अछि ?
असल में, माल डी डेबार्केमेंट सिंड्रोम (MdDS) एकटा बहुत दुर्लभ स्थिति थिक . किछु अध्ययनक अनुसार अनुमान अछि जे असगर अमेरिका मे लगभग डेढ़ लाख लोक मे ई अछि । जे कोनो पैघ संख्या नहि अछि।
ओना त कियो एमडीडीएस भ सकैत अछि, मुदा ई उल्लेखनीय अछि जे 85% रिपोर्ट कएल गेल मामला 30 सं 60 साल के बीच के महिला अछि.एहि सं इहो पाओल गेल अछि जे माइग्रेन वाला लोक में ई स्थिति के संभावना बेसी रहैत अछि.
एमडीडीएस कें लक्षण की छै?
एमडीडीएस कें रोगी कें आमतौर पर अइ तरह कें लक्षणक कें अनुभव होयत छै:
- लगातार हिलैत, डोलैत, वा ऊपर-नीचाँ होइत रहबाक भाव। जेना नाव मे बैसल रहब।
- अस्थिरता, अस्थिरता।
- संतुलन के मुद्दा। चलएय कें समय अहां कें इ महसूस भ सकएय छै की अहां कें संतुलन खत्म भ रहल छै.
- भ्रम, एकाग्रता मे दिक्कत।
- बेर-बेर चिंता आ भय।
- अवसाद।
- दिमागक कोहरा, स्पष्ट सोचबा मे दिक्कत।
ई लक्षण विशेष रूप सं तखन देखबा मे अबैत अछि जखन अहां स्थिर रहैत छी, जेना ठाढ़ या बिस्तर पर लेटला पर . किछु अन्य वेस्टिबुलर विकारक कें विपरीत, एमडीडीएस आमतौर पर कान मे बजनाय (टिनिटस), उल्टी, सुनवाई मे कमी, या कताई कें संवेदना नहि पैदा करएयत छै. इ स्थिति कें निदान मे सेहो सहायक होयत छै.
एमडीडीएस कें लेल मुख्य ट्रिगर की छै?
जेना कि हम पहिने चर्चा केने छी, एमडीडीएस केर सब सं आम आ आम ट्रिगर समुद्री यात्रा वा अन्य जल सं संबंधित गतिविधि थिक . जेना कि क्रूज जहाज पर बैसल लोक के जहाज के लगातार हिलैत-डुलैत आ गुड़कैत रहय के आदत पड़य पड़ैत छनि. किछु समयक बाद "समुद्रक टांग" भ' जाइत छनि आ जहाजक चारू कात बिना देबाल सं टकरा क' घुमि सकैत छथि. जमीन पर आबि गेलाक बाद बेसि लोक एक दू दिन मे फेर सं सामान्य भ जाएत छथिन्ह. लेकिन एमडीडीएस वाला लोगऽ लेली जहाज स॑ उतरला के बाद भी रॉकिंग आरू रोलिंग सनसनी जारी रहै छै । मानल जाय जे निमाली किछु दिनक लेल क्रूज स घर आबि गेलीह। मुदा घर पहुँचला पर एखनो हुनका लागल जेना जहाज पर बैसल छथि, जेना जमीन डोलैत होथि। कुर्सी पर बैसला वा ओछाओन पर लेटला स सेहो कोनो फायदा नहि भेल। एमडीडीएस केरऽ मतलब यही छै ।
निम्नलिखित कें सेहो कम आम ट्रिगर कें रूप मे पहचानल गेल छै :
- हवाई जहाज मे यात्रा करब।
- लंबी दूरी के जमीनी यात्रा (कार या ट्रेन में)।
- लिफ्ट के प्रयोग।
- गोदी पर चलैत।
- पानिक बिछौन पर सुतब।
- वर्चुअल रियलिटी (वीआर) चश्मा के प्रयोग।
कखनो काल, सहज MdDS एपिसोड बिना कोनो गतिविधि के भ सकैत अछि . एकरा जीवन कें किच्छू तनावपूर्ण घटनाक सं शुरू भ सकएयत छै . उदाहरण लेल:
- प्रसव।
- सर्जरी करा रहल अछि।
- सिर के आघात।
एमडीडीएस कें निदान कोना कैल जायत छै?
यदि अहां कें परिवार कें डॉक्टर (पीसीपी) कें आशंका छै की अहां कें एमडीडीएस छै, त ओ अहां कें कान, नाक आ गला कें विशेषज्ञ (ओटोलैरिंगोलॉजिस्ट) या न्यूरोलॉजिस्ट कें पास रेफर कयर सकएय छै.आगू के जांच के लेल अहां के डॉक्टर के पास रेफर कएल जाएत. आमतौर पर इ तखन होयत छै जखन अहां कें कम सं कम एक महीना सं लक्षण देखल गेल होय.
असल मे, कोनों एकटा एहन परीक्षण नहि छै जे निश्चित रूप सं एमडीडीएस कें निदान कयर सकय . अस्तु, डॉक्टर अन्य एहन स्थिति कें खारिज करय चाहत जेकर लक्षण समान हो (जेना वेस्टिबुलर माइग्रेन) । ओ एहि तरहक परीक्षणक आदेश द सकैत छथि:
- रक्त परीक्षण।
- श्रवण परीक्षण।
- संतुलन परीक्षण।
- इमेजिंग परीक्षण जेना सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन) या एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) ।
2020 म॑, Bárány Society , एक अंतर्राष्ट्रीय संगठन, वेस्टिबुलर विकार केरऽ अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण (ICVD) के तहत MdDS लेली एगो निदान मानदंड प्रणाली प्रकाशित करलकै । जानकारी कें इ संग्रह सं दुनिया भर कें चिकित्सकक कें एमडीडीएस कें निदान कें लेल एकहि मानक आ दिशा निर्देशक कें उपयोग करय मे मदद मिलतय.
हम एहि एमडीडीएस कंडीशन स कोना छुटकारा पाबि सकब?
एमडीडीएस के एखन धरि कोनो निश्चित इलाज नहिं अछि , मुदा नीक खबर ई अछि जे ई प्रायः अपने आप ठीक भ जाइत अछि .
एहि बीच, अहां के लक्षण के कम करय मे मदद करय के कईटा तरीका अछि. मुदा, ई इलाज सबहक लेल काज नहि करैत अछि। अहां कें कईटा तरीका आजमाएय कें जरूरत भ सकएय छै, ताकि अहां कें लेल की काज करएयत छै.
एमडीडीएस कें किच्छू संभावित उपचारक कें बारे मे बतायल गेल छै:
- दवाई।
- मस्तिष्क उत्तेजना चिकित्सा।
- उपचार व्यायाम - वेस्टिबुलर पुनर्वास।
दवाई
अहाँ सोचि सकैत छी जे मोशन सिकनेसक दवाई एकर जवाब होयत। मुदा वास्तविकता में ओ दवाई सब एमडीडीएस के लक्षण में वास्तव में मदद नहिं करैत अछि. मुदा, कखनो काल चिंता, अवसाद, आ अनिद्रा जैना स्थितियक कें दवाई अहां कें असुविधा कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.
यदि अहां कें एमडीडीएस छै आ बेर-बेर माइग्रेन कें अनुभव सेहो होयत छै, त अहां कें डॉक्टर माइग्रेन कें दवाई लिख सकएय छै. किछु मामला मे ई दवाई एमडीडीएस के लक्षण मे सेहो मददगार साबित भेल अछि.
मस्तिष्क उत्तेजना चिकित्सा
ई अपेक्षाकृत नव इलाज अछि। एकरा म॑ विद्युत संकेतऽ के उपयोग करी क॑ आपनो मस्तिष्क केरऽ अलग-अलग हिस्सा क॑ सक्रिय या निष्क्रिय करै के काम शामिल छै । एहि इलाज के दौरान डॉक्टर अहां के माथ पर विशेष इलेक्ट्रोड लगा दैत छथिन्ह. इ उपचार एमडीडीएस कें लक्षणक सं उबरय कें लेल अहां कें मस्तिष्क कें पुनः प्रशिक्षित करय मे मदद कयर सकय छै.
उपचार व्यायाम (Mal debarquement उपचार अभ्यास) २.
एहि लेलवेस्टिबुलर रिहैबिलिटेशन थेरेपी (VRT) सेहो कहल जायत छै, इ व्यायाम अहां कें MdDS कें कारण संतुलन समस्याक कें प्रबंधन मे मदद कयर सकय छै. एहि मे विशिष्ट उपचार जेना संतुलन पुनः प्रशिक्षण आ आँखिक गति नियंत्रण शामिल अछि .
अहां कें डॉक्टर कोनों एहन कार्यक्रम कें सिफारिश कयर सकय छै जे अहां कें जरूरतक कें हिसाब सं होयत, मुदा परिणाम देखय कें लेल अहां कें कई सत्रक मे भाग लेनाय आवश्यक भ सकय छै.
ठीक होबय मे कतेक समय लगैत अछि?
एहि प्रश्नक उत्तर व्यक्ति-व्यक्ति मे भिन्न-भिन्न होइत अछि । बेसी लोक 24 घंटा के भीतर ठीक भ जाइत छथिन्ह . दोसर मे एक-दू सप्ताह लागि सकैत अछि। मुदा किछ लोक मे एक साल या ओहि सं बेसि समय तक लक्षण भ सकैत अछि. तेँ घबराउ नहि, धैर्य राखू आ इलाज करू।
की एमडीडीएस कें रोकल जा सकएय छै?
यदि अहां कें पास अइ लक्षणक कें लेल कोनों विशिष्ट ट्रिगर छै, तखन ओय ट्रिगर सं स्थायी रूप सं बचय कें अलावा एमडीडीएस कें रोकय कें कोनों तरीका नहि छै. यदि अहां कें बार-बार एमडीडीएस होएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं ओय दवाईयक कें बारे मे बात करूं जे मदद कयर सकएय छै.
एमडीडीएस कतेक दिन धरि चलैत अछि ?
अधिकांश मामला मे, एमडीडीएस 24 घंटा कें भीतर ठीक भ जायत छै . बिना इलाज के सेहो बहुत लोक एक साल के भीतर ठीक भ जाइत छथिन्ह. मुदा, बहुत कम, किच्छू लोगक मे महीना या सालक तइक लक्षण भ सकएयत छै.
की लैंडिंग बीमारी अपने आप दूर भ जाइत अछि?
हँ, बेसी मामला मे एमडीडीएस सं पीड़ित लोक 24 घंटाक भीतर अपन लक्षण मे सुधार देखि सकैत छथि.
एमडीडीएस के संग रहब केहन होइत अछि?
एमडीडीएस आमतौर पर 24 घंटा कें भीतर अपने आप ठीक भ जायत छै. यदि नहि होयत छै, त अहां कें डॉक्टर कें अन्य स्थितियक, जेना वेस्टिबुलर माइग्रेन, कें खारिज करएय कें लेल जांच करएय कें जरूरत भ सकएय छै. एहि मे किछु समय लागि सकैत अछि, आ एहि मे परीक्षण आ त्रुटि शामिल भ सकैत अछि। हालांकि ई कनि निराशाजनक भ सकैत अछि, मुदा ई बुझब जरूरी अछि जे अहां के लेल सही समाधान खोजय मे किछ समय लागि सकैत अछि.
सबसँ पैघ बात ई जे ई जानब जे अहाँ असगर नहि छी। आन लोक सेहो छथि जिनका सेहो एहने अनुभव भेल छनि।
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां कें लगैत छै की अहां हिलनाय नहि रहल छी तखनो अहां हिल रहल छी त अहां कें एहि बारे मे डॉक्टर कें बताबय कें चाही . खास क अगर अहां के लक्षण 24 घंटा सं बेसि रहैत अछि तं चिकित्सक सं सलाह जरूर लिअ.
डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?
यदि अहां कें एमडीडीएस छै, त अहां अपन डॉक्टर सं सवाल पूछ सकय छी जेना:
- हमरा लग कोन-कोन इलाज के विकल्प अछि?
- अहाँक विचारे हमर इलाज मे कतेक समय लागत?
- हम कहिया परिणामक आशा क सकैत छी।
- एहि बीच हम की क सकैत छी जे हमर लक्षण कम भ जाए?
अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)
माल डी डेबार्केमेंट सिंड्रोम (MdDS) एकटा दुर्लभ स्थिति अछि । आमतौर पर 24 घंटा कें भीतर लक्षण ठीक भ जायत छै, मुदा किच्छू मामलाक मे इ महीना या सालक तइक चल सकएय छै. अहां कें अनुभव आ भावनाक सं निपटनाय मुश्किल भ सकएय छै, खासकर जखन लक्षण बनल रहएयत छै.
दोसर लोगक सं बात करनाय जेकरा सेहो एकर अनुभव भेल छै, अहां कें मानसिक आ भावनात्मक भलाई मे बहुत मददगार भ सकएय छै. अपन डॉक्टर सं अतिरिक्त सहायता सेवाक कें बारे मे पूछूं, आ की कोनों नव उपचार छै जे अहां कें लेल सही भ सकएय छै. आशा कहियो नहि छोड़ू, सही सहयोग आ इलाज सं एहि स्थिति के प्रबंधन कएल जा सकैत अछि.
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