एकटा महिला कें रूप मे, अपन स्तन स्वास्थ्य कें देखभाल करनाय अविश्वसनीय रूप सं महत्वपूर्ण छै. ओना ' मैमोग्राम ' शब्दे कखनो काल कनेक चिंता वा संकोचक चिंगारी सेहो भ' सकैत अछि ने ? ई सोचना स्वाभाविक छै कि ई चोट करतै कि नै, की होतै, या एकरऽ परिणाम की पता चल॑ सकै छै । एकरऽ वजह स॑, यहाँ निरोगी लंका म॑, हम्मं॑ मैमोग्राम के बारे म॑ सब कुछ के माध्यम स॑ बात करना चाहै छियै-सरल आरू खुल क॑, ठीक वैसने जइसे दोस्तऽ के बीच बातचीत होय छै- ताकि आपने के दिमाग क॑ आराम मिल॑ सक॑ ।
सीधा शब्द मे कहल जाय त मैमोग्राम की होइत छैक ?
मैमोग्राम एकटा विशेष एक्स-रे जांच छै जे बहुत कम खुराक कें विकिरण कें उपयोग करएयत छै आ अहां कें स्तन कें अंदर ऊतक कें जांच करएयत छै. ई एक्स-रे सं एकदम अलग अछि जे हम सब अपन हड्डी के लेल उपयोग करैत छी . डॉक्टर मुख्य रूप सं एहि सबहक उपयोग दू टा मुख्य कारण सं करैत छथि :
1. स्क्रीनिंग मैमोग्राम : ई स्तन कैंसर केर बहुत प्रारंभिक लक्षणक पता लगेबाक लेल कोनो लक्षण (जेना गांठ वा दर्द) देखबा सँ पहिने कयल जाइत अछि । एकरा एहन सोचू जेना कोनो गड़बड़ी होए सं पहिने अपन गाड़ी के सर्विस चेकअप के लेल ल जाउ. लक्ष्य अछि जे मुद्दा कए जल्दी स जल्दी पता लगाउल जाए।
2. डायग्नोस्टिक मैमोग्राम : यदि अहाँ मे नव लक्षण देखबा मे आयल अछि - जेना गांठ, दर्द, निप्पल स्राव, वा त्वचा मे परिवर्तन - त एहि परीक्षणक उपयोग ठीक-ठीक ई बुझबाक लेल कयल जाइत अछि जे एकर कारण की अछि ।
मोन राखू, त्वचा कैंसर के बाद , स्तन कैंसर महिला में सब सं आम कैंसर में सं एक अछि. मुदा, सब सं नीक खबर ई जे जखन स्तन कैंसर केर जल्दी पता चलैत छैक तं 5 सालक जीवित रहबाक दर 99% धरि भ जाइत छैक . यही कारण छै कि ई मैमोग्राम टेस्ट स्तन कैंसर के खिलाफ लड़ाई म॑ हमरा पास सबसें शक्तिशाली उपकरणऽ म॑ स॑ एक छै ।
की अलग-अलग प्रकार कें मैमोग्राम छै?
हँ, मुख्यतः दू प्रकारक होइत अछि : १.
- 2D डिजिटल मैमोग्राम : एहि पारंपरिक तरीका मे अहाँक स्तनक छवि दू कोण (ऊपर सं नीचा आ कात सं कात) सं लेल जाइत अछि ।
- 3D डिजिटल मैमोग्राम (डिजिटल ब्रेस्ट टोमोसिंथेसिस): इ एकटा बेसि उन्नत तरीका छै. एतय, स्तन कें एक बेर संकुचित कैल जायत छै, आ मशीन एकटा चाप मे चलयत छै आ कईटा एक्स-रे छवि कैप्चर करयत छै. एकरऽ बाद कंप्यूटर एकरा सब क॑ 3D इमेज म॑ संकलित करी दै छै, ठीक वैसने जइसे स्तन केरऽ ऊतक केरऽ स्लाइस देखै छै । एहि सं डॉक्टर स्तन कें भीतरी संरचना कें बहुत बेसि स्पष्टता आ गहराई सं देख सकय छै.
की मैमोग्राम कैंसर कें 100% पुष्टि कयर सकएय छै?
एहि ठाम बहुत लोक भ्रमित भ जाइत छथि। नहि, मैमोग्राम सं निश्चित रूप सं अहां कें कैंसर कें पुष्टि नहि भ सकएयत छै.
एकरा ओहिना सोचू जेना कोनो पुलिस अधिकारी चेक लेल गाड़ी खींचैत हो। सिर्फ एहि लेल जे एकरा खींच लेल गेल छल, एकर मतलब ई नहिं जे ड्राइवर किछु गलत केलक; एकर सही जांच करबाक जरूरत अछि। मैमोग्राम सेहो एहने काज करैत अछि। ई तखने पहचान करैत अछि जखन कोनो संदिग्ध क्षेत्र अछि जकरा करीब सं देखबाक आवश्यकता हो .
कोनों संदिग्ध क्षेत्र कैंसर छै या नहि, एकर पुष्टि करय कें लेल, अहां कें डॉक्टर आगू कें जांच कें सिफारिश कयर सकय छै, जेना स्तन अल्ट्रासाउंड या स्तन बायोप्सी, जतय ऊतक कें एकटा छोट सन नमूना जांच कें लेल लेल जायत छै. बायोप्सी एकमात्र तरीका छै कैंसर कें निश्चित रूप सं पुष्टि या खारिज करय कें.
मैमोग्राम केकरा करबाक चाही, आ कतेक बेर?
सामान्यतया अंतरराष्ट्रीय दिशा निर्देशक कें अनुसार हर महिला कें 40 साल कें उम्र सं 75 साल कें उम्र तइक हर दू साल पर मैमोग्राम करनाय शुरू करबाक चाही.
मुदा, ई कोनो एक आकारक नियम नहिं अछि. यदि अहां कें स्तन कैंसर कें बेसि खतरा छै, त अहां कें डॉक्टर 40 साल सं पहिले शुरू करएय कें सलाह द सकएय छै या बेसि बेर (जैना, सालाना) करएय कें सलाह द सकएय छै.
स्तन कैंसर कें खतरा केकरा बेसि भ सकएय छै?
यदि निम्नलिखित मे सं कोनों अहां कें लेल लागू होयत छै, त इ आवश्यक छै की अहां अपन डॉक्टर सं बात कयर मैमोग्राम कें कार्यक्रम बनावा जे अहां कें लेल सही होयत:
- अहाँक पहिने स्तन कैंसर के इतिहास अछि .
- अहां कें स्तन या अंडाशय कें कैंसर कें मजबूत पारिवारिक इतिहास (माय, बहिन, बेटी) छै.
- अहां कें बीआरसीए1 या बीआरसीए2 जीन उत्परिवर्तन कें पुष्टि भ गेल छै, जे स्तन कैंसर कें खतरा बढ़ाबै छै.
- अहां कें स्तन कें किच्छू गैर-कैंसर संबंधी स्थितियक छै, जेना एटिपिकल डक्टल हाइपरप्लासिया , जे भविष्य कें जोखिम बढ़ाएयत छै.
- अहां कें स्तन घना छै (एकर उल्लेख अहां कें मैमोग्राम रिपोर्ट मे कैल जेतय)।
बहुत दुर्लभ अवसरक पर, उच्च जोखिम वाला पारिवारिक इतिहास वाला पुरु षक कें सेहो मैमोग्राम करएय कें आवश्यकता भ सकएय छै.
मैमोग्राम के तैयारी कोना करब?
किछ साधारण तैयारी अछि जे अहां के अपन परीक्षा सं पहिने आओर ओहि दिन करय पड़त. ओहि सभकेँ तोड़ि दियौक।
| तैयारी केना करब | विवरण |
|---|---|
| अपन अपॉइंटमेंट निर्धारित करब | कोशिश करू जे पीरियड्स सं पहिने या पीरियड्स के दौरान सप्ताह के दौरान अपन परीक्षा के समय निर्धारित करय सं बचू. अइ दौरान अहां कें स्तन बेसि संवेदनशील भ सकएय छै, जे परीक्षा कें असहज बना सकएय छै. सबसँ नीक समय अहाँक पीरियड समाप्त भेलाक लगभग एक सप्ताह बाद होइत अछि । |
| महत्वपूर्ण सूचनाएँ | यदि अहां गर्भवती छी, गर्भधारण करय कें कोशिश करय छी, या स्तनपान करा रहल छी त बुकिंग करय कें समय हमर स्टाफ कें सूचित करूं. संगहि, यदि अहां कें स्तन प्रत्यारोपण छै या हाल मे टीका लगायल गेल छै त इ जरूर बताऊं. |
| परीक्षा के दिन | अपन बांह कें नीचा या छाती कें इलाका मे डियोड्रेंट, इत्र, लोशन, या बॉडी पाउडर नहि लगाऊं. एहि उत्पादक मे एहन कण होइत अछि जे एक्स-रे छवि पर धब्बा के रूप मे देखा सकैत अछि आ संभावित रूप सं अहां के रिपोर्ट के सटीकता के प्रभावित क सकैत अछि. |
| वस्त्र | चूँकि कमर सं ऊपर कपड़ा उतारय पड़त, तें ड्रेस पहिरय सं बेसी टू पीस आउटफिट (जेना पैंट वाला ब्लाउज या स्कर्ट) पहिरब बेसी सुविधाजनक अछि. |
मैमोग्राम कें दौरान की होयत छै?
प्रक्रिया सरल छै आ आमतौर पर मात्र 15-20 मिनट कें समय लगएयत छै.
1. अहाँ के कमर स ऊपर गहना आ कपड़ा निकालय लेल कहल जायत आ एकटा गाउन के व्यवस्था कयल जायत जे आगू स खुजत।
2. एकटा टेक्नोलॉजिस्ट अहां कें मैमोग्राम मशीन कें तरफ मार्गदर्शन करतय आ अहां कें पोजीशनिंग मे सहायता करतय.
3. अहाँक स्तन एकटा विशेष मंच पर राखल जायत।
4. तखन प्लास्टिकक पैडल अहाँक स्तन केँ धीरे सँ संकुचित करत। इ संपीड़न आवश्यक छै , कियाकि इ ऊतक कें फैलाबैत छै ताकि स्पष्ट, उच्च गुणवत्ता वाला छवि सुनिश्चित कैल जा सकय आ आवश्यक विकिरण खुराक कें न्यूनतम कैल जा सकय.
5. एक्स-रे इमेज तखन लेल जाइत अछि जखन अहाँक स्तन किछु सेकेंड लेल संक्षेप मे संकुचित रहैत अछि ।
6. तखन दोसर पक्षक लेल प्रक्रिया दोहराओल जाइत अछि।
7. एक बेर समाप्त भेला पर अहाँ कपड़ा पहिरि सकैत छी आ तुरंत अपन सामान्य दैनिक गतिविधि शुरू क सकैत छी।
आम चिंता : की मैमोग्राम दर्दनाक छै?
बहुतो लोक एहि बातक चिन्ता करैत छथि। सच पूछू तऽ ई व्यक्ति-व्यक्ति मे भिन्न-भिन्न होइत अछि । किछु गोटे कें हल्का असुविधा या दबाव महसूस भ सकएयत छै , जखन कि किच्छू कें इ कनि दर्द भ सकएयत छै.
मुदा, असुविधा मात्र किछु सेकेंड धरि रहैत अछि । एक बेर छवि कैप्चर भ गेलाक बाद दबाव छोड़ि देल जाइत अछि। अगर असुविधा असहनीय लागय त कृपया अपन बात राखू आ तुरंत तकनोलॉजिस्ट के बताउ.
अहां कें अनुभव एहन कारक पर निर्भर कयर सकय छै जेना:
- अहाँक स्तनक आकार आ घनत्व।
- अहाँक मासिक धर्म चक्रक समय।
- तकनीशियन के अनुभव एवं कौशल।
- आराम करबाक आ आवश्यक स्थिति के बनाए रखबाक अहाँक क्षमता।
अपन रिपोर्ट के बुझब
आमतौर पर अहां कें मैमोग्राम कें रिजल्ट किच्छू दिनक कें भीतर उपलब्ध भ जेतय. परिणामक कें श्रेणीबद्ध कैल गेल छै एकटा मानकीकृत प्रणाली कें उपयोग सं जे स्तन इमेजिंग रिपोर्टिंग आ डाटा सिस्टम (बीआई-आरएडीएस) कें नाम सं जानल जायत छै.
| बीआई-आरएडीएस स्कोर | सरलीकृत अर्थ |
|---|---|
| 0 | अपूर्ण जानकारी। अतिरिक्त इमेजिंग (जैना, अल्ट्रासाउंड) कें आवश्यकता होयत छै. |
| १ | नकारात्मक। कोनो असामान्यताक पता नहि चलल। नियमित जांच जारी राखू। |
| 2. | सौम्य। निष्कर्ष गैर-कैंसर अछि। |
| 3. | संभवतः सौम्य, मुदा 6 महीना मे फॉलोअप परीक्षा करबाक सलाह देल गेल अछि। |
| 4. | संदेहास्पद। घातकता कें संभावना कम छै. बायोप्सी करबाक सलाह देल जाइत अछि। |
| 5. 10 | अत्यधिक संदिग्ध। घातकता के उच्च संभावना। बायोप्सी अनिवार्य अछि। |
| 6. 6 | ज्ञात बायोप्सी-सिद्ध घातकता। |
जँ अहाँकेँ "असामान्य" परिणाम भेटए तँ घबराउ नहि। एकर मतलब जरूरी नहि जे अहां के कैंसर अछि. एकरऽ बस मतलब छै कि एगो ऐसनऽ निष्कर्ष छै जेकरा प॑ आगू के जांच के जरूरत छै । अहां कें डॉक्टर आवश्यक अगिला कदम कें स्पष्ट रूप सं बतायत.
यदि हमरा स्तन प्रत्यारोपण छै त की होयत?
स्तन प्रत्यारोपण करएय सं अहां कें मैमोग्राम करएय सं नहि रोकल जा सकएय छै. मुदा अपॉइंटमेंट बुक करय काल हमरा सभ के सूचित करय पड़त आओर स्कैन शुरू होए सं पहिने टेक्नोलॉजिस्ट के सूचित करय पड़त.
चूँकि स्तन प्रत्यारोपण कखनो-कखनो अंतर्निहित ऊतक कें अस्पष्ट कयर सकय छै, हम मानक छवि सं परे किछु अतिरिक्त विशेष दृष्टिकोण लेब जेकरा प्रत्यारोपण विस्थापन (आईडी) दृश्य कें नाम सं जानल जायत छै . एहि प्रक्रियाक दौरान प्रत्यारोपण कें धीरे-धीरे पाछू दिस शिफ्ट कएल जाइत अछि जाहि सं प्राकृतिक स्तन ऊतक कें आगू आनल जाइत अछि जाहि सं स्पष्ट छवि भेटि सकय. एहि अतिरिक्त कदम के ल क चिंतित करय के बिल्कुल जरूरत नहिं.
अपने स्वास्थ्य के लिये प्रमुख टेकअवे
- स्तन कैंसर केरऽ जल्दी पता लगाबै लेली मैमोग्राम स्वर्ण मानक आरू सबसें महत्वपूर्ण उपकरण बनलऽ छै । कृपया प्रक्रिया स डरब नहि।
- जखन कि अहां कें संक्षिप्त, हल्का असुविधा कें अनुभव भ सकएयत छै, इ प्रक्रिया मे केवल किच्छू मिनट लगएयत छै आ इ अहां कें दीर्घकालिक स्वास्थ्य मे जीवन रक्षक निवेश छै.
- यदि अहां 40 या ओय सं बेसि उम्र कें छी त अपन डॉक्टर सं नियमित मैमोग्राम कें बारे मे चर्चा करूं. यदि अहां कें विशिष्ट जोखिम कारक छै, त अहां कें जल्दी जांच शुरू करएय कें जरूरत भ सकएय छै.
- यदि अहां कें “असामान्य” परिणाम भेटय छै, त कोशिश करूं कि घबराहट नहि करूं. एकर मतलब ई जरूरी नहिं जे अहाँ कें कैंसर भ गेल हो; एकरऽ बस मतलब छै कि आगू के जांच या इमेजिंग के जरूरत छै ।
- यदि अहां कें स्तन मे कोनों बदलाव, गांठ या लगातार दर्द देखएय कें चाही, तखन अहां कें अगिला निर्धारित मैमोग्राम कें इंतजार नहि करूं-अपन स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता सं तुरंत संपर्क करूं.
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