जन्मचिह्न (तिल) के बारे में जे बात जानय के जरूरत अछि !

हमरा सबहक शरीर पर अलग-अलग तरहक तिल अछि ने? किछु हमरा सभक संग जन्म लैत अछि, त किछु समयक संग विकसित होइत अछि । एहि मे , तिल एहन चीज अछि जे बहुत लोक के पास अछि. चिकित्सकीय रूप सं एकरा नेवस वा नेवी सेहो कहल जाइत छैक . ओना किछु लोक कनि डरा जाइत छथि, कारण हुनका एहि जन्मक निशान के बारे मे बेसी जानकारी नहि छनि. त आइ एहि बात पर गप्प करी जे ई जन्म-चिन्ह की होइत छैक आ एकर देखभाल कोना करबाक चाही।

तिल की होइत अछि ? कोना देखाइत छथि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त जन्म के निशान ओ वृद्धि छै जे अहां के त्वचा के सतह पर बनैत छै. इ अहां कें त्वचा कें समान रंग कें भ सकएय छै, या भूरा या कारी भ सकएय छै. जन्मक निशान एकांत या एक संग समूहबद्ध भ सकएयत छै, मतलब इ अहां कें शरीर पर कतहु, आ अहां कें मुंह आ आंखक कें अंदर जैना श्लेष्म झिल्ली पर सेहो दिखाई द सकएय छै. जन्मक निशान प्रायः बचपन मे देखाय लगैत अछि . 20 साल कें उम्र कें आसपास इ बेसि ध्यान देल जायत छै.एकटा वयस्क कें लेल 10 सं 40 कें बीच जन्म कें निशान होनाय आम बात छै. जन्मचिह्न केरऽ औसत जीवन काल लगभग ५० साल होय छै । समय के साथ ई जन्म के निशान बदलै छै। किछु कनि उभड़ल आ हल्लुक रंग भ सकैत अछि । एतेक धरि जे अहां सभ देखलहुं होएत जे किछ जन्म के निशान पर केश के कूप सेहो होएत अछि. किछु जन्मक निशान अपरिवर्तित रहैत अछि, जखन कि किछु समयक संग फीका भ' जाइत अछि ।

जन्म-चिन्हक प्रकार होइत छैक की ?

हँ, जन्मक निशान अलग-अलग तरहक होइत छैक। देखू मुख्य प्रकार की अछि : १.

आम नेवी

ई सबस बेसी आम, हानिरहित जन्मचिन्ह अछि जे हमरा लोकनि देखैत छी । इ गुलाबी, हल्का भूरा या गहरे भूरा रंग कें भ सकएयत छै. एहि धब्बा सभक किनार साफ-साफ देखबा मे अबैत अछि ।

जन्मजात नेवी

ई सब जन्मक निशान अछि जे जन्महि सं अहां के त्वचा पर मौजूद रहैत अछि . एकरा जन्मजात नेवी सेहो कहल जाइत छैक | लगभग 100 मे सं एक लोक मे इ जन्मचिह्न होयत छै. एहि जन्मक निशान मे मेलेनोमा , त्वचा कैंसर केर एक प्रकार मे विकसित हेबाक संभावना अन्य जन्मचिह्नक अपेक्षा किछु बेसी होइत छैक । यदि अहां कें जन्म निशान 8 मिलीमीटर सं बेसि छै त ओकरा कैंसर कें संभावना बेसि छै.

डिस्प्लास्टिक नेवी (संभावित खतरनाक) २.

ई तिल प्रायः पेंसिल इरेजर सं पैघ होय छै आ एकर आकार अनियमित होय छै. एहि सब के डिस्प्लास्टिक नेवी कहल जाइत छैक | एहि तिल सभक रंग एक समान नहि होइत छैक । केंद्र मे गहरे भूरा रंगक भ सकैत अछि, मुदा किनार हल्का आ अनियमित भ सकैत अछि । ई तिल प्रायः वंशानुगत होइत अछि । मतलब जे अगर अहां के परिवार मे किनको पास अछि त अहां के मिलय के संभावना बेसि अछि. एहि तिल वाला लोक के शरीर पर 100 सं बेसि तिल भ सकैत अछि. यदि अहां कें अइ प्रकार कें 'डिस्प्लास्टिक नेवी' छै , त अहां कें एकटा खतरनाक प्रकार कें त्वचा कैंसर कें संभावना बेसि छै जेकरा 'मेलेनोमा' कहल जायत छै . अतः अहाँक कोनो जन्मचिह्न मे कोनो परिवर्तनअगर देखय छी त निश्चित रूप सं त्वचा विशेषज्ञ सं जांच करय के लायक अछि.

जन्मक निशान कतेक आम अछि ? प्रायः कतय होइत अछि ?

जन्मक निशान बहुत आम अछि . अधिकांश लोकक उम्र 10 सं 40 के बीच होइत छैक.अधिकांश जन्मक निशान शरीरक ओहि भाग पर होइत छैक जे सूर्यक संपर्क में रहैत छैक . अर्थात जतय सूर्यक हानिकारक पराबैंगनी विकिरण टकराइत अछि । अहां सभ देखलहुं होएत जे रौद मे बेसि समय बिताबय पर नवका धब्बा आबि जाएत अछि.

जन्मचिह्न के बारे में कुछ आम सवाल

• की जन्मक निशान संक्रामक अछि ?

नहिं, जन्मक निशान संक्रामक नहिं होइत छैक .

• जन्मक निशान चोट करैत अछि की?

जन्मक निशान आमतौर पर चोट नहि करएयत छै. मुदा, जं अहाँक जन्मक निशान दर्द करैत अछि वा दर्द महसूस होइत अछि , तं त्वचा विशेषज्ञ सं अवश्य देखबाक चाही.

• जन्मक निशान खुजली करैत अछि की ?

अगर अहां कोनो जन्म के निशान के खरोंचय छी तं इहो एकटा संकेत अछि जे अहां के डॉक्टर सं मिलय के चाही.

• की जन्मक निशान सं खून बहनाय सामान्य छै?

नहिं, जं कोनो जन्मक निशान सं खून बहैत अछि तं निश्चित रूप सं ई एहन बात थिक जकरा बारे में अहाँ कें डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही.

की 'पिगमेंटेड लेजन' जन्मक निशान एके अछि ?

पिगमेंटेड घाव एकटा सामान्य शब्द अछि जाहि मे सामान्य जन्मक निशान, सूर्यक झाई, आ उम्रक धब्बा (लेंटिजिन) शामिल अछि । एहि मे सं अधिकांश धब्बा कैंसर मे नहिं बदलैत अछि , मुदा जं अहां पर ई बहुत रास अछि वा जं ई असामान्य लगैत अछि , तं नियमित रूप सं त्वचा विशेषज्ञ सं अहां के त्वचा के जांच करब जरूरी अछि. एहि सं अहां के अपन "संदिग्ध" जगह पर कोनो बदलाव के पहचान करय मे मदद मिलत. यदि अहां कें कोनों बदलाव देखल जायत छै, त अहां कें डॉक्टर स्किन बायोप्सी कयर सकय छै. एहि मे ओहि धब्बा के छोट नमूना ल क सूक्ष्मदर्शी सं जांच करब शामिल अछि. एहि सं ई पता चलत जे दाग सौम्य, मेलेनोमा, या कोनो आन प्रकारक त्वचा कैंसर अछि कि नहिं.

यदि 30 साल कें उम्र कें बाद कोनों नव जन्म कें निशान आबि जायत छै त की करबाक चाही?

अगर अहां 30 साल सं बेसि उम्र के छी आओर नवका तिल अछि तं एहि पर नजरि राखब . संभवतः ई हानिरहित अछि, मुदा एकरा अपन डॉक्टर के जरूर देखाउ।

हमरा सभकेँ जन्मक निशान किएक भेटैत अछि ? (कारण) २.

जन्म के निशान तखन बनैत अछि जखन हमर त्वचा के कोनो प्रकार के कोशिका एक संग एकटा समूह में बढ़ैत अछि । एहि कोशिका सभ केँ 'मेलानोसाइट्स' कहल जाइत छैक | ई ‘मेलानोसाइट्स’ वू पिगमेंट पैदा करै छै जे हमरऽ त्वचा क॑ ओकरऽ रंग दै छै । अस्तु, जखन ई कोशिका सभ एक ठाम जमा भ' जाइत अछि त' जन्मक निशान जकाँ लगैत अछि ।

जन्म कें निशान बढ़एय कें लेल की जोखिम कारक छै?

मुख्य बात अछि बेसी धूप में रहब .

जन्मक निशान कारी भ' जाइत अछि?

सूर्य कें संपर्क मे रहला सं, गर्भावस्था कें दौरान आ यौवन कें दौरान जन्म कें निशान अन्हार भ सकएय छै .गर्भावस्था कें दौरान हार्मोनल परिवर्तन जेना तिल कें रंग आ आकार मे बदलाव समान रूप सं भ सकएय छै. मुदा, जं कोनो तिल अनियमित रूप सं बदलैत देखाइत अछि वा केवल एक कात , तं ओकरा त्वचा विशेषज्ञ सं देखबाक चाही.

हमरा सब के अपन त्वचा पर जन्म के निशान के चिंता कियैक करबाक चाही?

हमरऽ त्वचा हमरऽ शरीर केरऽ सबसें बड़ऽ अंग छै । ईहो ओहि किछु अंग मे सँ एक अछि जे हमरा लोकनि देखि सकैत छी । त्वचा कैंसर सं बचाव कें बारे मे सक्रिय रहनाय अहां कें स्वास्थ्य कें लेल महत्वपूर्ण छै, खासकर अगर निम्नलिखित मे सं कोनों अहां पर लागू होयत छै:

• अगर अहां के त्वचा बहुत गोरा अछि त .
• जँ अहाँक शरीर पर बहुत रास जन्मक निशान अछि ।
• यदि अहां कें निकटतम परिवार कें सदस्यक कें जन्म कें बहुत निशान, असामान्य धब्बा, या त्वचा कैंसर कें इतिहास छै .

धूप कें संपर्क मे रहनाय सीमित करनाय आ हर बेर बाहर निकलएय पर सनस्क्रीन पहिरनाय कें अलावा, नियमित रूप सं अपन तिल कें जांच करनाय मेलेनोमा आ अन्य त्वचा कैंसर कें जल्दी पता लगावय आ ओकर इलाज कें संभावना बढ़ा सकएयत छै.

त्वचा विशेषज्ञ महीना में कम सं कम एक बेर अपन त्वचा के जांच करय के सलाह दैत छथिन्ह . अधिकांश तिल गैर-कैंसर होइत अछि । मुदा, जं तिल केर रंग वा रूप में कोनो बदलाव देखबा में अबैत अछि तं डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही. कोनों एहन तिल कें बारे मे सेहो अहां कें डॉक्टर कें बताऊं जे खून बहएयत छै, टपकएयत छै, खुजली करएयत छै, पपड़ी बनएयत छै, या दर्दनाक भ सकएयत छै.

जन्मक निशान कें जांच करय कें समय की देखबाक चाही? (एबीसीडीई विधि) २.

अधिकांश तिल हानिरहित होइत अछि। जेकर चिकित्सकीय जांच करबाक चाही से थिक जे अहाँक शरीरक अन्य तिल सं भिन्न लगैत अछि (जेकरा "बदसूरत बत्तखक संकेत" सेहो कहल जाइत अछि) आ जे 30 वर्षक उम्रक बाद नव देखाइत अछि.जं तिल केर रंग, मोटाई, आकार वा आकार में कोनो परिवर्तन देखबामें अबैत अछि तं त्वचा विशेषज्ञ सं भेंट करबाक चाही. संगहि, कोनों एहन तिल सं सावधान रहू जे खून बहएयत छै, ओझरएयत छै, खुजली करएयत छै, पपड़ी पैदा करएयत छै, दर्द करएयत छै या दर्द करएयत छै. ऐना सं अपन त्वचा कें जांच करूं या ककरो सं मदद मांगूं. ओय क्षेत्रक पर विशेष ध्यान दिअ जे अक्सर धूप कें संपर्क मे रहएयत छै, जेना चेहरा, हाथ, पैर (खासकर महिलाक मे), छाती आ पीठ (खासकर पुरु षक मे)। एबीसीडीई विधि तिल कें पहचान करय कें एकटा तरीका छै जे कैंसर भ सकय छै. यदि अहां कें तिल पर निम्नलिखित मे सं कोनों संकेत मौजूद छै, त तुरंत त्वचा विशेषज्ञ सं मिलूं :

• उ - विषमता : जँ अहाँक जन्मचिह्नक एक कात दोसर कात समान नहि अछि । आधा भाग मे बाँटि देब तँ दुनू पक्ष एक समान नहि अछि ।
• ख - सीमा : यदि तिल कें किनार या सीमा अस्पष्ट, धुंधला, या अनियमित छै.
• ग - रंग: 1।यदि तिल एक समान रंग नहि छै, बल्कि अलग-अलग रंगक कें मिश्रण छै (जैना हल्का भूरा, गहरे भूरा, कारी, नीला, उज्जर, लाल)।
• D - व्यास : यदि धब्बा कें व्यास पेंसिल इरेजर (लगभग 6 मिलीमीटर) सं बेसि छै.
• ई - ऊंचाई /विकास : यदि तिल पहिने सपाट छल आ अचानक उठैत अछि, या यदि तिल के रूप, आकार या आकार में कम समय के भीतर तेजी स बदलाव भ जायत अछि |

मेलेनोमा पुरुष मे पीठ पर बेसी देखबा मे अबैत अछि । इ महिला मे पैर कें निचला हिस्सा पर बेसि देखल जायत छै. मेलेनोमा 25-29 साल कें बीच कें महिलाक मे कैंसर कें सब सं आम प्रकार छै. तेँ एहि बातक प्रति जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि ।

यदि ओकरा जन्म कें निशान पर शंका होएयत छै त त्वचा विशेषज्ञ की करएयत छै?

सामान्य, सौम्य तिल कें हटावय कें जरूरत नहि होयत छै (ओ निशान छोड़ सकएय छै)। यदि अहां कें त्वचा विशेषज्ञ कें तिल पर शक छै, त ओ त्वचा कें बायोप्सी करतय . एकरऽ मतलब छै कि तिल केरऽ छोटऽ नमूना ल॑ क॑ सूक्ष्मदर्शी स॑ जांच करलऽ जाय । आमतौर पर एक सप्ताह कें भीतर निदान कैल जा सकएय छै. यदि तिल कें कैंसर होय कें पुष्टि भ गेल छै, त ओकरा पूरा तरह सं हटा देल जेबाक चाही . यदि अहां कें लगएयत छै की कोनों तिल बदल रहल छै, या यदि अहां कें कोनों संदिग्ध विशेषता देखल गेल छै, त कृपया त्वचा विशेषज्ञ सं मिल क तिल कें जांच कराऊं.

की अहाँ सच मे जन्मक निशान हटाबय चाहैत छी? कोना हटाबैत छी?

एकटा सामान्य जन्मचिह्न कें हटावय कें जरूरत नहि होयत छै. जँ करब तँ बेसी संभावना अछि जे निशान छोड़ि देत। स्वयं जन्मक निशान कें हटावय कें कोशिश कहियो नहि करूं. एहन लोक छथि जे किछु खास क्रीम, जले, फ्रीजिंग, आ लेजर तरीका सं जन्म के निशान आ मस्सा के हटाबय के कोशिश करैत छथि जे अहां दवाई के दोकान सं खरीद सकय छी. जं अहां करब तं संक्रमण त भ सकैत अछि , संगहि मेलेनोमा सन त्वचा कैंसर कें सेहो अनजाने में दूर क सकैत छी , जे एकटा पैघ समस्या भ सकैत अछि . त्वचा कैंसर, यदि जल्दी पता नहि चलएयत छै, त अन्य अंगक मे फैल सकएय छै. असामान्य जन्मचिह्न कें पहचान करनाय ओकरा रोकएय कें एकमात्र तरीका छै. तें, पेशेवर चिकित्सा सलाह आवश्यक अछि .

की जन्मक निशान कें इलाज घर मे कैल जा सकएय छै?

डॉक्टर तिल के कोनो घरेलू उपाय के प्रयोग नहिं करय के सलाह दैत छथिन्ह . यदि अहां कें कोनों चिंता छै त त्वचा विशेषज्ञ सं बात करूं.

जन्मक निशान सं की जटिलता भ सकएयत छै?

सब सं महत्वपूर्ण जटिलता ई अछि जे किछु जन्मक निशान त्वचा कैंसर में विकसित भ सकैत अछि जकरा मेलेनोमा कहल जाइत अछि .

की जन्मक निशान रोकल जा सकैत अछि? अपन त्वचा के कोना बचाबी?

चूँकि तिल त्वचा पर प्राकृतिक बढ़ैत अछि , तें एकरा पूर्ण रूप सं रोकल नहिं जा सकैत अछि . मुदा, अहां अपन सुरक्षा मे (या त्वचा कैंसर कें जल्दी पता लगावय मे) सक्रिय भ सकय छी. एतय कोना कहल गेल अछि:

• रौदक संपर्क मे रहब सीमित राखू।तेज रौद सं सावधान रहू, खास क भोर 10 बजे सं सांझ 4 बजे के बीच।
• हर दिन सनस्क्रीन (कम से कम एसपीएफ 30) के प्रयोग करू।
• महीना मे कम सं कम एक बेर अपन तिल कें जांच करूं आ देखूं की कोनों असामान्यता छै कि नहि .

इ सब काज करनाय अहां कें स्वास्थ्य कें लेल बहुत जरूरी छै, खासकर अगर अहां कें त्वचा गोरा छै, अहां कें शरीर पर बहुत धब्बा छै, या अगर अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें त्वचा कैंसर भ गेल छै.

हम अपन जन्मक निशान कोना जांचब?

हर महीना त्वचा के आत्मपरीक्षा करू। इ काज नहाएय कें बाद करनाय बेसि नीक होयत छै, जखन अहां कें त्वचा एखनहु नम होएयत छै.

• यदि संभव होय त क्लोज-अप देखय कें लेल पूरा लंबाई कें दर्पण आ हाथ कें दर्पण कें उपयोग करूं.
• परिवार कें कोनों सदस्य सं कहूं की ओ अहां कें बाहर जैना मुश्किल सं देखएय वाला इलाकाक कें देखभाल करएय मे मदद करएय.
• कोशिश करू जे हर महीना एकहि तरहे जांच करू, जाहि सं अहां के किछ नहिं छूटि जाए.
• माथसँ नीचाँ देखू। शरीरक प्रत्येक अंग (आगू, पाछू, कात, एतय धरि जे नाखून धरि) देखू।
• आ "नुकाएल" स्थानक बारे मे नहि बिसरब : आँगुरक बीच, पैरक आँगुरक बीच , ग्रोइन क्षेत्र मे, पैरक तलवा पर, आ ठेहुनक पाछू ।
• अपन माथ आ गर्दन के ध्यान स जांच करू।
• अपन शरीर के हर धब्बा के रिकॉर्ड राखू आ ओकर रूप केहन लगैत अछि। संभव हो त कोनो शासक के संग फोटो खींचू आ ओकर तारीख लगाउ। एहि तरहे अहां आसानी सं पहचान क सकय छी जे धब्बा बदलि रहल अछि कि नहि.
• यदि कोनों तरह सं बदलएयत छै (रंग, आकार, आकार, सीमा आदि), या यदि कोनों घाव भ जायत छै जे ठीक नहि होयत छै, त त्वचा विशेषज्ञ सं देखूं . संगहि, कोनों नव धब्बा कें बारे मे अपन डॉक्टर कें बताऊं जइ पर अहां कें शंका होयत छै.

मोन राखू, 30 साल कें उम्र कें बाद कोनों नव तिल पर हमेशा शक राखूं.30 साल कें उम्र कें बाद अधिकतर बढ़नाय हानिरहित होयत छै आ उम्र बढ़एय कें एकटा सामान्य हिस्सा भ सकएयत छै. मुदा, जं नव बढ़ब देखबामें आओत तं डाक्टरकें अवश्य देखाउ. ओ एकर जांच करत आ जरूरत पड़ला पर त्वचा बायोप्सी करत .

तिल त्वचा पर कतहु सेहो देखा सकैत अछि, जाहि मे श्लेष्म झिल्ली जेना मुँह, आँखि आ जननांग पर सेहो देखा सकैत अछि । यदि अहां कें पहिने मेलेनोमा भ गेल छै (या कोनों मजबूत पारिवारिक इतिहास छै), त इ नीक विचार छै की अहां अपन दंत चिकित्सक, नेत्र चिकित्सक, आ स्त्री रोग विशेषज्ञ सं सालाना अइ क्षेत्रक कें तिल कें जांच कराऊं , एकर अलावा त्वचा विशेषज्ञ सं नियमित जांच करूं.

टेक-होम मैसेज : हम जे बात केलहुं अछि ओहि मे सं अहां के की याद राखय के जरूरत अछि

ठीक छै, त' बस, हम सब जे बात केलहुं अछि, ओकरा मोन पाड़ि दी जे अहां के ध्यान में राखय के जरूरत अछि:

• तिल बहुत लोकक लेल एकटा आम घटना अछि। चिंता जुनि करू, बेसी हानिरहित अछि।
• अपन शरीर पर जे धब्बा अछि ताहि पर ध्यान दियौ । महीना मे कम सं कम एक बेर अपना कें जांच करूं, या अहां कें भरोसेमंद व्यक्ति सं जांच कराऊं.
• ओ एबीसीडीई विशेषता मोन राखू जकर हम गप्प केने रही। एक स्पॉट मे : १.
• एकटा समरूपता (की दुनू पक्ष बराबर नहि अछि?)
• ख आदेश (सीमा अनियमित अछि की?)
• रंग (रंग एके रंग नै छै, अलग-अलग रंग छै की?)
• व्यास (पेंसिल इरेजर स पैघ?)
• विकास (तेजी स बदलैत, उभरैत?)

...अगर अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै त तुरंत त्वचा विशेषज्ञ सं भेंट करूं.

• विशेष रूप सं नव धब्बा सं सावधान रहू जे 30 साल कें उम्र कें बाद आबि जायत छै .
• घर मे जन्मक निशान कें हटावय कें कोशिश कहियो नहि करूं. एकरा सं बेसि नुकसान भ सकय छै.
• रौदसँ अपनाकेँ बचाउ। सनस्क्रीन लगाउ आ तेज धूप मे रहब सीमित करू।

यदि अहां कें अपन जन्म कें निशान कें बारे मे कोनों संदेह या चिंता छै, त बेसि नीक होयत छै की अहां ओकरा अपना सं नहि रखने डॉक्टर सं बात करूं .

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