की अहाँ कखनो काल बहुत दुखी, असगर, आ किछु करबाक मूड मे नहि महसूस करैत छी? हमरा सबहक जीवन मे ओ दिन अछि। ई सामान्य बात अछि। मुदा अगर ई स्थिति हफ्ता या महीना तक चलैत रहैत अछि, अगर अहां के मूड एतेक कम अछि जे अहां अपन रोजमर्रा के काज नहिं क सकय छी तं ई सिर्फ सामान्य उदासी सं बेसि किछ भ सकैत अछि. चिकित्सा में हम सब एहि स्थिति के मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर (MDD) कहैत छी . ई मन के कमजोरी नै, बल्कि वास्तविक बीमारी छै जेकरऽ इलाज के जरूरत छै ।
दवा प्रतिरोधी अवसाद (टीआरडी) की छै?
आमतौर पर जखन डॉक्टर डिप्रेशन सं पीड़ित व्यक्ति कें इलाज शुरू करएयत छै, तखन बेसि लोगक कें किच्छू समय कें बाद ठीक हुअ लगएयत छै. मुदा किछु लोक नहि करैत छथि। जेना, जं डॉक्टर द्वारा निर्धारित कम सं कम दू टा अवसादरोधी दवाई, सही खुराक में, लंबा समय धरि (आमतौर पर 4 सं 6 सप्ताह) लेलाक बाद सेहो अहाँक लक्षण में सुधार नहिं हो, तं, हम ओकरा इलाज- प्रतिरोधी अवसाद (TRD) कहैत छी .
सीधा शब्द मे कहल जाय त एकर मतलब छै कि अहां कें शरीर आ दिमाग ठेठ अवसादरोधी दवाईयक कें प्रति नीक प्रतिक्रिया नहि द रहल छै. एहि सँ घबराब नहि। एकर मतलब ई नहि जे अहाँ कहियो नीक नहि होयब। बस एकरऽ मतलब छै कि हमरा सब क॑ दोसरऽ, अधिक प्रभावी उपचारऽ प॑ विचार करै के जरूरत छै ।
सब सं जरूरी बात इ छै की अगर अहां कें लगएयत छै की अहां कें दवाई सं कोनों राहत नहि मिल रहल छै, त अहां कें डॉक्टर सं खुल क गप करूं, बिना एकरा अपना भीतर रखने.
अवसाद आ टीआरडी कें आम लक्षण की छै?
उपचार प्रतिरोधी अवसाद (TRD) के लक्षण मेजर डिप्रेशन डिसऑर्डर (MDD) के लक्षण के समान छै. अंतर ई छै कि ई लक्षण दवाई लेला के बाद भी बनल रहै छै । एक बेर देखल जाय जे ई लक्षण की अछि। एहि मे सँ किछु अनुभव अहाँ स्वयं केने होयब।
| लक्षण | एकर की मतलब? |
|---|---|
| अवसाद आ कम ऊर्जा | उदासी आ शून्यताक एहन भाव जे भरि दिन चलैत रहैत अछि । एकटा निर्जीव देह, छोट-छोट काज सेहो करबा मे आलसी महसूस करैत। |
| एन्हेडोनिया (किछु चीजसँ सुखक अभाव) २. | पहिने जे काज करय मे नीक लागैत छल (जेना सिनेमा देखब, दोस्त सं गप्प करब, शौक) आब बेमतलब बुझाइत अछि. |
| भविष्य के बारे में निराशा | "हम कहियो ठीक नहि होयब" आ "हमर जीवन समाप्त भ' गेल" सन नकारात्मक विचार निरंतर मोन मे अबैत अछि । |
| एकाग्रता मे दिक्कत | किताब पढ़बा मे, काज करबा मे, निर्णय लेबा मे दिक्कत। अपन मोन केँ एक ठाम नहि राखि सकब। |
| अपना बारे मे अपराधबोध | अपना केँ बेकार बुझब, छोट-छोट बात पर सेहो अपना केँ दोषी ठहराब। |
| नींद बदलि जाइत अछि | या त बेसि नींद (दिन मे नींद आनाय), या राति मे नींद नहि आनाय या नींद सं जागनाय. |
| भूख आ वजन मे परिवर्तन | भूख कम होय के कारण वजन घटना या अधिक भोजन के कारण वजन बढ़ना | |
| मृत्यु या आत्महत्या के बारे में विचार | एहन महसूस करब जेना अहाँ चाहैत छी जे अहाँ अपन जीवन समाप्त क सकितहुँ। ई एकटा बहुत गंभीर लक्षण अछि, आ जौं अहां के ई सब विचार अछि त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेब जरूरी अछि. |
यदि अइ स्थिति कें इलाज नहि कैल गेलय त की होयत छै?
बिना इलाज के अवसाद के कारण एहन चीज भ सकैत अछि जेना अपन ख्याल नहि राखि सकब आ दोसर सं हटि जायब. भ सकैत अछि जे अहाँ अपन काज ठीक स नहि क सकब। पारिवारिक जीवन आ दोस्ती मे समस्या भ सकैत अछि। सबसँ खराब स्थिति मे ई जानलेवा सेहो भ सकैत अछि ।
तेँ एहि लक्षण सभ केँ हल्का मे नहि लिअ। अहाँक कोनो गलती नहि अछि। ई एकटा मेडिकल स्थिति छै जे मस्तिष्क में रसायन के असंतुलन के कारण होयत छै. एकरा लेल मदद लेबय मे कोनो लाज नहिं. ई त' ठीक ओहिना अछि जेना डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर के दवाई लेब.
आशा अछि की? आधुनिक उपचार !
एतय नीक खबरि अछि! पिछला किछु साल मे मेडिकल साइंस अवसाद क इलाज मे काफी प्रगति केलक अछि। पहिने के विपरीत आब बहुत रास प्रभावी उपचार उपलब्ध अछि, ओहो इलाज प्रतिरोधी अवसाद (TRD) वाला के लेल.
पुरान दवाई मुख्य रूप सं मस्तिष्क में सेरोटोनिन, डोपामाइन, आ नोरेपिनेफ्रिन सन रसायन (न्यूरोट्रांसमीटर) के लक्षित करैत छल. लेकिन नया उपचार अलग तरह स॑ काम करै छै, मस्तिष्क केरऽ अन्य मार्गऽ के माध्यम स॑ काम करै छै ।
तेजी से काम करने वाली दवाइयां
एहि आधुनिक उपचारक एकटा पैघ फायदा एकर गति सेहो अछि । सोचू, पहिने कोनो दवाई के असर महसूस करय लेल हफ्ता-हफ्ता, शायद एक-दू महीना इंतजार करय पड़ैत छल. मुदा आब उपलब्ध किछ आधुनिक उपचार के संग किछ घंटा या दिन के भीतर अहां के लक्षण सं राहत महसूस होबय लागय.
टीआरडी सं पीड़ित आ अपन जीवन के प्रति निराश महसूस करय वाला के लेल ई कतेक आशा अछि. एकमात्र महान मानसिक शक्ति जे हुनका अपन दयनीय स्थिति स जल्दी उबरबा मे मदद क सकैत अछि। अहां अपन डॉक्टर सं एहि आधुनिक इलाज के बारे मे जानकारी मांगि सकय छी. सब इलाज सबहक लेल उपयुक्त नहि अछि। अस्तु, ई अहां के डॉक्टर अहां के हालत के ध्यान सं जांच करताह आओर ई तय करताह जे अहां के लेल कोन इलाज बेसी नीक अछि.
टेक-होम मैसेज
- अवसाद एकटा बीमारी अछि : ई हृदयक कमजोरी नहि अछि आ ने अहाँक गलती । ई असली स्थिति छै जेकरऽ इलाज के जरूरत छै ।
- यदि दवाई काज नहि क रहल छै त अपन डॉक्टर कें बताऊं : यदि अहां जे दवाई खा रहल छी ओकरा सं ठीक नहि भ रहल छै, त ओकरा पकड़ूं आ कष्ट नहि उठाऊं, मुदा अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं. अहां कें इलाज-प्रतिरोधी अवसाद (टीआरडी) भ सकएयत छै.
- आधुनिक उपचार उपलब्ध अछि : टीआरडी वाला लोक के सेहो आब आशा भ सकैत अछि. आब आधुनिक उपचार उपलब्ध अछि जे तेजी सं काज करय वाला आ बेहद प्रभावी अछि.
- मदद मांगय सं नहि डेराउ: मानसिक स्वास्थ्य ओतबे महत्वपूर्ण छै जतेक शारीरिक स्वास्थ्य. मदद माँगब कमजोरीक नहि, ताकतक निशानी अछि। अहां कें डॉक्टर अहां कें मदद करएय कें लेल हमेशा मौजूद रहएयत छै.
- अहां असगर नहि छी : श्रीलंका आ दुनिया भर मे लाखों लोक अवसाद सं पीड़ित छथि. सही इलाज आ सहयोग सं अहां सेहो फेर सं स्वस्थ जीवन जी सकय छी.











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