की अहाँ के पता अछि जे हमर शरीर के अंदर के एहि अद्भुत सुरक्षात्मक झिल्ली के बारे में? (म्यूकोसा) २.

सर्दी भेला पर नाक सं बहय वाला नाक, मुँह मे लगातार लार निकलय वाला, आओर एहन तरहक बात पर कहियो गहींर सं सोचने छी? ई सब वास्तव में हमरऽ शरीर केरऽ एगो बहुत अद्भुत रक्षा प्रणाली के हिस्सा छै । एहि सबहक पाछू हमरा लोकनिक शरीरक भीतर एकटा विशेष सुरक्षात्मक झिल्ली अछि । आइ हम सब एहि ‘म्यूकोसा’ या ‘म्यूकस मेम्ब्रेन’ के बात क रहल छी, जेकर नाम बहुत लोक नहि सुनने छथि, मुदा हमर स्वास्थ्य के लेल आवश्यक अछि।

ई म्यूकोसा की अछि ? सीधा-सीधा कहल जाय त...

म्यूकोसा श्लेष्म झिल्ली केरऽ दोसरऽ नाम छेकै । जेना हमरऽ शरीर केरऽ बाहरी भाग पूरा तरह स॑ त्वचा स॑ ढकलऽ होय छै, त॑ हमरऽ शरीर केरऽ भीतर के अंग, विभिन्न गुहा, आरू चैनल (जैना कि मुँह, नाक, आंत) क॑ म्यूकोसा नाम केरऽ ई झिल्ली द्वारा ढकलऽ जाय छै आरू सुरक्षित करलऽ जाय छै । सीधा-सीधा कहल जाय त ई हमर शरीर के भीतर के त्वचा अछि।

आश्चर्य के बात ई छै कि हमरऽ शरीर म॑ हमरऽ त्वचा स॑ २०० गुना स॑ भी अधिक म्यूकोसा होय छै । यही कारण छै कि एकरा हमरऽ शरीर केरऽ सबसें बड़ऽ सुरक्षा बाधा कहलऽ जाब॑ सकै छै । एकरऽ मुख्य काम हमरऽ अंगऽ क॑ चिकनाई करना आरू ओकरा बाहर स॑ प्रवेश करै वाला धूल के कण आरू कीटाणु स॑ बचाना छै । एकरऽ अलावा ई म्यूकोसा भोजन स॑ पोषक तत्वऽ क॑ सोखै म॑ प्रमुख भूमिका निभाबै छै, खास करी क॑ हमरऽ पाचन तंत्र म॑ ।

ई श्लेष्म झिल्ली कोन-कोन परतसँ बनल अछि ?

ई श्लेष्म झिल्ली मुख्य रूप स॑ तीन परतऽ स॑ बनलऽ होय छै, जेकरा म॑ स॑ हर परत केरऽ एगो विशिष्ट कार्य होय छै ।

1. उपकला - सबसँ बाहरी सुरक्षात्मक परत

ई म्यूकोसा केरऽ ऊपरी परत होय छै । ई हमरा लोकनिक त्वचाक सबसँ बाहरी परत जकाँ अछि । ई उपकला कोशिका सब स॑ ही हम्मं॑ एगो मोटऽ, जेल जैसनऽ पदार्थ के स्राव करै छियै जेकरा ‘श्लेष्म’ या ‘कफ’ कहलऽ जाय छै । इ बलगम कीटाणु आ धूल जैना चीजक कें फँसा सकएय छै आ ओकरा शरीर मे प्रवेश सं रोक सकएय छै.

कोशिका केरऽ ई परत हमरऽ शरीर केरऽ अलग-अलग अंगऽ के अनुकूल अलग-अलग आकार म॑ व्यवस्थित होय छै । किछु ठाम कोशिका के एकल परत रहैत अछि त किछु ठाम कोशिका के कतेको परत देखल जा सकैत अछि । ई कोशिका केरऽ एगो आरू खास विशेषता ई छै कि ई जल्दी स॑ खुद क॑ विभाजित करी क॑ नवीनीकरण करी लै छै । अइ कें लेल कीटाणु जैना चीजक कें प्रवेश भ गेलाक कें बादो ओकरा जल्दी निकालल जा सकएय छै. किछु उपकला कोशिका मे बहुत छोट रोम सन भाग होइत अछि जकरा ‘सिलिया’ कहल जाइत अछि । ई सब जे नाक के भीतर भेटैत अछि, धूल के कण आ बलगम के बाहर धकेलि दैत अछि ।

2. लैमिना प्रोप्रिया - बीचक सहायक परत

उपकला केरऽ नीचें संयोजी ऊतक केरऽ ई परत होय छै जेकरा लैमिना प्रोप्रिया कहलऽ जाय छै । ई एकटा एहन समर्थन के तरह छै जे ऊपरी परत के जरूरत के सब किछ उपलब्ध कराबै छै, जेकरा जगह पर रखै में मदद करै छै. एहि परत में रक्त वाहिका, नस, आ प्रोटीन अणु होइत अछि जे संरचना के निर्माण करैत अछि . उपकला अपन रक्त आपूर्ति एहि परत सँ प्राप्त करैत अछि । एकरा म॑ हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण करै वाला बहुत सारा कोशिका भी रहै छै, जे प्रवेश करै वाला कीटाणु के शिकार करी क॑ नष्ट करी दै छै ।

3. मस्कुलरिस म्यूकोसे - सबसँ भीतरक मांसपेशीक परत

ई म्यूकोसा केरऽ सबसें गहरा परत होय छै । ई चिकनी मांसपेशी सँ बनल पातर परत अछि । ई परत ही पूरा म्यूकोसा क॑ हिलै, खिंचाव आरू सिकुड़ै म॑ मदद करै छै । खास क॑ जब॑ पाचन के दौरान पेट जैसनऽ अंग सिकुड़ी आरू विस्तार होय जाय छै त॑ म्यूकोसा क॑ ओकरा अनुकूल होय के जरूरत होय छै । ई मांसपेशी परत ओहि मे मदद करैत अछि ।

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म्यूकोसा हमर शरीर के कोन सेवा दैत अछि ?

म्यूकोसा केरऽ मुख्य काम छै कि वू हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली लेली रक्षा केरऽ पहिलऽ लाइन के रूप म॑ काम करै छै । देशक चारूकात गार्डरेल जकाँ अछि।

• एकटा सुरक्षात्मक बाधा : कीटाणु, धूल आ हानिकारक रसायन कें बाहर सं शरीर मे प्रवेश सं रोकएयत छै.
• कीटाणु कें फँसानाय : एकर स्रावित चिपचिपा बलगम (कफ) कीटाणुअक कें फँसा लैत छै आ ओकरा शरीर सं निकालएयत छै (जैना, खांसी आ छींक सं उत्पन्न बलगम)।
• चिकनाई कें रूप मे : इ एक दोसरा सं रगड़ सं नुकसान कें रोकएय मे मदद करएयत छै आ ओकर काज आसान करएयत छै.
• शरीर केरऽ अपनऽ पदार्थऽ स॑ सुरक्षा : श्लेष्म झिल्ली पेट केरऽ दीवारऽ क॑ हमरऽ पेट म॑ मौजूद कठोर पेट केरऽ एसिड स॑ बचाबै छै । ई वही झिल्ली भी छै जे मूत्राशय के मूत्र में मौजूद पदार्थऽ स॑ बचाबै छै ।
• पोषक तत्वक कें अवशोषण : आंत शरीर कें भोजन सं पोषक तत्वक कें अवशोषण मे मदद करएयत छै.
• गंध केरऽ ज्ञान : ई श्लेष्म झिल्ली नाक म॑ गंध केरऽ पता लगाबै म॑ मदद करै छै ।

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ म्यूकोसा एगो बहुत महत्वपूर्ण, कार्यात्मक बाधा छै जे हमरऽ शरीर केरऽ भीतर के हिस्सा क॑ बाहरी दुनिया स॑ अलग करी दै छै ।

हमर शरीर मे म्यूकोसा कतय भेटैत अछि ?

श्लेष्म झिल्ली हमरऽ शरीर केरऽ बहुत जगहऽ प॑ मिल॑ सकै छै । ई मुख्य रूप स॑ पाचन तंत्र, श्वसन तंत्र, प्रजनन तंत्र, आरू हमरऽ संवेदी अंगऽ म॑ स्थित होय छै ।

एहि श्लेष्म झिल्ली के प्रभावित करय वाला कोन-कोन बीमारी अछि ?

ओना त श्लेष्म झिल्ली हमरा सब के सुरक्षा के लेल बनायल गेल अछि, मुदा कखनो काल वायरस, बैक्टीरिया, आ फंगस सन चीज एहि बाधा के तोड़ि क प्रवेश क सकैत अछि. जखन एहन होयत छै तखन प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय भ जायत छै आ सूजन भ जायत छै. एकर नीक उदाहरण तखन होइत अछि जखन नाकक भीतरक श्लेष्म झिल्ली फुलि जाइत अछि आ सर्दी भेला पर बलगम उत्पन्न करैत अछि । ई सूजन संक्रमण सं लड़य कें लेल शरीर कें द्वारा एकटा स्वस्थ प्रतिक्रिया छै. मुदा जौं एहन चलैत रहत त असहज लक्षण आ अन्य बीमारी सेहो भ सकैत अछि ।

म्यूकोसा के प्रभावित करय वाला कई तरह के बीमारी छै.

हम अपन श्लेष्म झिल्ली के कोना बचा सकैत छी?

जखन सब किछ ठीक सं काज करएयत छै, तखन अहां कें श्लेष्म झिल्ली अहां कें सुरक्षा करएयत छै. संक्रमण सं बचाव कें पहिल लाइन छै. मुदा, दीर्घकालिक, पुरान सूजन धीरे-धीरे एहि सुरक्षात्मक बाधा कें कमजोर कयर सकएयत छै. आरू म्यूकोसा म॑ प्रतिरक्षा कोशिका केरऽ अधिक उपयोग स॑ आपनो पूरा प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होय सकै छै ।

अतः अपन श्लेष्म झिल्ली के सुरक्षा के सब सं नीक तरीका अछि पुरान भड़काऊ स्थिति के नियंत्रित करब.

यदि अहां कें कोनों पुरान भड़काऊ स्थिति कें लक्षण छै, जेना लगातार पेट जलन, अनियंत्रित दमा, या बार-बार साइनस कें समस्या, त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करनाय आ उचित इलाज करनाय सुनिश्चित करूं. एहि सं अहां के शरीर मे एहि महत्वपूर्ण रक्षा तंत्र के सुरक्षा मे मदद मिलत.