की अहां नाक कें स्प्रे कें बेसि उपयोग कयर रहल छी? एहि पर गप्प करी! (रिबाउंड भीड़) २.

की अहां कहियो दवाई के दोकान सं नाक के स्प्रे के इस्तेमाल केने छी किएक त अहां के नाक बंद भ गेल अछि आओर अहां के सांस लेबय मे दिक्कत होएत अछि? नाक खोलैत अछि आ बहुत राहत दैत अछि ने? मुदा किछु दिनक बाद धीरे-धीरे राहत कम भ जाइत अछि आ अहां के अपना के स्प्रे के बेसि सं बेसि इस्तेमाल करय के जरूरत पड़ैत अछि? शायद अहां स्प्रे के इस्तेमाल करय के संख्या बढ़ा देने छी. ई अहाँक लेल विशिष्ट नहि अछि। आइ हम सब यैह बात क रहल छी।

एकरा हम सब "रिबाउंड" कहैत छी।

कल्पना करू, हमर बहिन संध्या के एलर्जी के कारण नाक बंद भ गेल अछि। ओ दवाई दोकानसँ कीनल नाकक स्प्रेक प्रयोग करय लगलीह । पहिल दू-तीन दिन एकदम सही काज केलक। मुदा करीब एक सप्ताह के बाद स्प्रे के प्रभावशीलता के अवधि धीरे-धीरे कम भ गेल. तेँ ओ दिन मे कतेको बेर छिड़काव करय लगलीह । आश्चर्यक बात ई जे जखन ओ एहन केलनि त हुनकर ठूंठ नाक नीक नहिं , बेसी खराब भ गेलनि .

सीधा-सीधा कहल जाय त नाक छिड़काव के बाद बहुत खुजि जाइत अछि, मुदा जखन दवाई घिस जाइत अछि त पहिने सं बेसी भीड़ भ जाइत अछि. एकरा मेडिकल साइंस में "रिबाउंड फेनोमेन" कहल जाइत अछि | एहि स्थितिक आधिकारिक नाम अछि (Rhinitis Medicamentosa) । एकरऽ एकमात्र कारण छै कि लगातार कई दिन तलक कुछ खास तरह के डिकॉन्जेस्टेंट नाक केरऽ स्प्रे के प्रयोग करलऽ जाय ।

ई कियैक भ' रहल अछि?

एहि स्प्रे मे एहन रसायन होइत अछि जे नाकक भीतरक रक्त वाहिका केँ सिकुड़ि दैत अछि । जखन ई रक्त वाहिका सिकुड़ि जाइत अछि तखन नाकक भीतर सूजन कम भ जाइत अछि आ साँस लेब आसान भ जाइत अछि । चूँकि स्प्रे सीधा नाक पर लगाओल जाइत अछि, एहि लेल बहुत जल्दी राहत सेहो भेटैत अछि ।

मुदा, कतेको दिन लगातार प्रयोग केलाक बाद नाक मे रक्त वाहिका दवाई के प्रतिक्रिया देबय बंद भ जाइत अछि. एकर "आदी" भ' जाइत छथि । तखन, कतबो स्प्रे करब, काज नहि करत। जेना-जेना दवाई घिसैत जाइत अछि, शरीर रक्त वाहिका के आओर फूलि जाइत अछि, जाहि सं नाक बंद भ जाइत अछि. इ एकटा दुष्चक्र भ सकएयत छै जे महीना भर, सालक तइक चल सकएयत छै.

अहां के कोना पता चलत जे अहां के सेहो ई समस्या अछि कि नहि?

यदि अहां कोनों नाक कें स्प्रे कें बोतल कें देखब त ओ स्पष्ट रूप सं लिखल छै, "एक बेर मे 3 सं 5 दिन सं बेसि समय तइक उपयोग नहि करूं." मुदा कतेको लोक सोचैत छथि जे "जँ हम एकर उपयोग दू-तीन दिन आओर करब त' की?" मुदा से त' भयंकर गलती अछि।

अहां जतेक बेसि समय त इ स्प्रे कें उपयोग करब, अहां कें इ रिबाउंड कंडीशन कें संभावना ओतवे बेसि होयत. अइ सं अंततः क्रोनिक साइनसाइटिस जैना गंभीर, दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याक कें जन्म भ सकएयत छै.

जांच करूं की अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै या नहि. अगर अहां के एहि मे सं कोनो अछि तं अपन डॉक्टर सं जरूर मिलब.सलाह लिअ।

एहि आदतिक आदी नहि पड़य सँ कोना बचि सकैत छी?

एहि समस्या के सामना करय सं पहिने एकरा सं बचय के कईटा तरीका अछि.

1. आन दवाईक प्रयोग करू : किछु मौखिक एंटीहिस्टामाइन आ डिकॉन्जेस्टेंट सेहो अछि । एकरऽ रासायनिक संरचना अलग-अलग होय छै, ई लेली ई रिबाउंड केरऽ जोखिम नै होय छै । मुदा मोन राखू , किछु गोली हाई ब्लड प्रेशर वाला लोक के लेल उपयुक्त नहिं अछि . अस्तु कोनो दवाई के प्रयोग सं पहिने अपन डॉक्टर सं जरूर पूछि लिअ.

2. अन्य विधिक प्रयोग करू : १.खारा नाक कुल्ला के प्रयोग करू। ई सब दवाई के दुकान सं खरीदल जा सकैत अछि. नाकक भीतरक बलगम आ गंदगी मात्र धो दैत छथि । एहि मे एहन रसायन नहि होइत अछि जे रिबाउंड इफेक्ट पैदा करैत अछि ।

3. निर्देशक कें ठीक-ठीक पालन करूं: स्प्रे पर देल गेल निर्देशक कें ठीक-ठीक पालन करूं. एकर उपयोग लगभग हर 12 घंटा पर करूं, आ एक बेर मे 3-5 दिन सं बेसि समय तइक एकर उपयोग नहि करूं.

एहि दुष्चक्र स कोना निकलब?

यदि अहां कें पहिने सं अइ समस्या कें सामना करय पड़य छै, त एकरा सं छुटकारा पाबय कें एकमात्र स्थायी उपाय छै नाक कें स्प्रे कें उपयोग पूरा तरह सं बंद करनाय .

ई ओतेक आसान नहि अछि जतेक सुनबा मे अबैत अछि। विशेष रूप सं पहिल सप्ताह बहुत मुश्किल भ सकय छै. अहां कें नाक बहुत बंद भ सकएय छै, सांस लेवा मे दिक्कत भ सकएय छै, आ माथ दर्द भ सकएय छै, जे बहुत असहज भ सकएय छै.

तेँ असगरे ई काज करबाक प्रयास नहि करू। एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू. ओ अहां के एहि कठिन समय सं गुजरय मे मदद करताह.

एकटा डॉक्टर अहां कें अइ असुविधा कें प्रबंधन मे मदद कयर सकएय छै. कखनों-कखनों, मौखिक स्टेरॉयड कें अल्पकालिक कोर्स लिखल जा सकएय छै, जे अहां कें स्प्रे कें उपयोग बंद करएय कें बाद होएय वाला गंभीर नाक कें भीड़ कें नियंत्रित करएय मे मदद करएयत छै. ओ अहां कें अन्य एलर्जी दवाईयक या अन्य वैकल्पिक उपचारक कें लेल सेहो रेफर कयर सकएय छै. सब सं जरूरी अछि जे अहां अपन डॉक्टर के सलाह के पालन करिऔ आओर एहि सं छुटकारा पाबय के कोशिश करिऔ.