आउ, अपन शरीर में अद्भुत रक्षा बल के बारे में जानब: प्राकृतिक प्रतिरक्षा !

की अहां के कहियो एहन लागल अछि जे किछ दिन ठीक भेला के बाद अहां के किछ खास बीमारी सं आसानी सं प्रभावित नहिं होएत अछि? कखनो काल फेर बीमारी भ गेलाक बादो जल्दी ठीक भ जाएब आ पहिने जेकाँ खराब नहि। एकर मुख्य कारण थिक प्राकृतिक प्रतिरक्षा . आइ बस एहि बात पर गप्प करब जे ई की अछि आ ई हमरा सभक शरीरक भीतर कोना काज करैत अछि।

प्राकृतिक प्रतिरक्षा की होइत अछि ? बस...

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ प्राकृतिक प्रतिरक्षा वू रक्षा छै जे हमरऽ शरीर कोनो बीमारी स॑ उबरला के बाद ओकरा स॑ उबरला के बाद विकसित होय जाय छै । कल्पना करू, जखन अहाँ बीमार पड़ैत छी त' अहाँक प्रतिरक्षा प्रणाली अचानक जागि जाइत अछि. ई जे करै छै, वू आक्रमणकारी स॑ छुटकारा पाबै लेली कड़ा लड़ै छै – चाहे वू वायरस होय या बैक्टीरिया – जे तोरऽ शरीर म॑ प्रवेश करी गेलऽ छै ।

एहि लड़ाई में हमर शरीर विशेष प्रोटीन बनबैत अछि जकरा एंटीबॉडी कहल जाइत अछि . ई एंटीबॉडी छोटऽ-छोटऽ सैनिकऽ के तरह छै जे आक्रमणकारी के खोज करी क॑ ओकरा नष्ट करी दै छै । जखन एंटीबॉडी संक्रमण कें अइ तरह सं नियंत्रित करएयत छै तखन अहां ठीक भ जायत छी. मुदा कथा एतबे पर समाप्त नहि होइत अछि।

अहां ठीक होय कें बाद, अहां कें शरीर कें अंदर, प्रतिरक्षा प्रणाली कें छोट कोशिका – जेकरा मेमोरी सेल कहल जायत छै – ओ पूर्वक संक्रमण कें याद राखय छै. कियैक त, जखन ओ सब ओहि संक्रमण सं लड़ैत छथि, तखन ओ आक्रमणकारीक विशेष मार्कर कें चिन्हब सीखैत छथि, जकरा एंटीजन कहल जाइत छैक .

संक्रमण समाप्त भेलाक बाद ई स्मृति कोशिका जीवित रहैत अछि । हुनकऽ एकमात्र काम छै कि ई इलाका म॑ गश्त करी क॑ देखलऽ जाय कि पिछला आक्रमणकारी केरऽ एंटीजन वापस आबी जाय छै कि नै । यदि आक्रमणकारी वापस आबि जायत त ई स्मृति कोशिका जल्दी सक्रिय भ जायत, अन्य प्रतिरक्षा कोशिका के सचेत क देत, आ जल्दी सं ओकरा समाप्त क देत – कखनो काल बिना अहां के ई बुझने.

कल्पना करू जे अहाँक गाछी मे कोनो गंदा खरपतवार उग रहल अछि। ओकरा बाहर निकाललाक बाद ओकर आकार मोन पड़ैत अछि । यदि खरपतवार वापस कतहु आन ठाम बढ़एयत छै, त अहां जल्दी सं ओकर पहचान कयर सकएय छी आ ओकरा दोसर पौधाक कें नुकसान पहुंचएय सं पहिले ओकरा हटा सकएय छी. एहि बातक संग सेहो एहने अछि।

ई स्मृति कोशिका प्राकृतिक प्रतिरक्षा केरऽ एगो प्रमुख हिस्सा छै । मुदा, अहाँक शरीर के ई स्मृति कोशिका बनेबा लेल पहिने ओकरा आक्रमणकारी सं सामना करय पड़त. मतलब प्राकृतिक प्रतिरक्षा तखनहि बनैत अछि जखन अहाँ बीमार भ' क' ठीक भ' जाइत छी.

ई समझै लेली कि ई प्राकृतिक प्रतिरक्षा हमरऽ पूरा प्रतिरक्षा प्रणाली म॑ की भूमिका निभाबै छै, ई अच्छा छै कि अलग-अलग प्रकार के प्रतिरक्षा के बारे म॑ कनी जानलऽ जाय ।

प्रतिरक्षा मुख्य रूप स दू तरहक होइत अछि !

ई सब हमरा सबहक शरीरक लेल दू टा मुख्य रक्षा रेखा जकाँ अछि ।

1. जन्मजात प्रतिरक्षा : जखन कोनो आक्रमणकारी प्रवेश करबाक प्रयास करैत अछि तखन हमर शरीर मे पहिल रक्षा लाइन होइत अछि ।एहि मे हमर त्वचा, हमर नाक आ गला मे बलगम झिल्ली, आ विभिन्न प्रकारक कोशिका (उदाहरणक लेल प्राकृतिक हत्यारा कोशिका) सन चीज शामिल अछि । ई कोशिका आक्रमणकारी के पहचानी क॑ तुरंत ओकरा प॑ हमला करी दै छै । मुदा, ई कोठली सभ लड़ाई खतम भेला पर आक्रमणकारी के याद नहिं करैत अछि. सब आक्रमणकारी पर एकहि तरहे हमला करैत छथि । कखनों-कखनों अइ सं संक्रमण कें अपने आप नियंत्रित कैल जा सकएय छै. यदि इ काज नहि करएयत छै, त इ जन्मजात प्रतिरक्षा कोशिका मदद मांगएयत छै – यानी अनुकूली प्रतिरक्षा कोशिका सं.

2. अनुकूली प्रतिरक्षा : ई रक्षाक रेखा थिक जे विशिष्ट आक्रमणकारी केँ चिन्हैत अछि, निशाना बनाबैत अछि, मोन पाड़ैत अछि आ ओकरा पर हमला करैत अछि । विशेष कोशिका – जेना टी-कोशिका आ बी-कोशिका – मिल क एंटीजन कें पहचान आ नष्ट करय छै जे हमर अपन नहि छै. विशेष रूप सं स्मृति कोशिका एतय नायक छै , कियाकि इ पिछला संक्रमण सं बचल छै आ बाद कें संक्रमण कें जल्दी प्रतिक्रिया देवय मे सक्षम छै.

जखन अधिकांश लोक "जन्मजात प्रतिरक्षा" के बात करैत छथि त ओ वास्तव में अनुकूली प्रतिरक्षा के एकटा रूप के संदर्भित क रहल छथि. अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली स्वाभाविक रूप सं किछु प्रोटीन आ एंटीबॉडी बनाबै छै जे विशिष्ट आक्रमणकारी कें लक्षित करएयत छै आ ओ आक्रमणकारी कें "याद" करएयत छै. ई प्रक्रिया भविष्य म॑ वू आक्रमणकारी क॑ पहचानै आरू ओकरा स॑ लड़ै लेली आहाँकऽ शरीर क॑ तैयार करै छै ।

तखन ई प्राकृतिक सक्रिय प्रतिरक्षा की अछि ?

प्राकृतिक सक्रिय प्रतिरक्षा ओ सुरक्षा छै जे अहां कें एंटीबॉडी सं मिलएयत छै जे अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कोनों संक्रमण कें जवाब मे करएयत छै. इ टीका सं प्रेरित सक्रिय प्रतिरक्षा सं किच्छू अलग छै , जे सुरक्षा छै जे अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली किच्छू टीकाक मे पदार्थक (जैना वायरस या बैक्टीरिया कें कणक) कें प्रतिक्रिया मे करएयत छै.

प्राकृतिक निष्क्रिय प्रतिरक्षा की होइत अछि ?

प्राकृतिक निष्क्रिय प्रतिरक्षा ओ सुरक्षा छै जे बच्चा कें गर्भावस्था कें दौरान या स्तनपान कें माध्यम सं ओकर माता-पिता सं भेटएयत छै. जेना, यदि अहां गर्भवती छी त अहां नाल कें माध्यम सं अपन बच्चा कें विभिन्न प्रकार कें एंटीबॉडी पास करएयत छै. अहां कें बच्चा कें जन्म कें बाद, यदि अहां स्तनपान करा रहल छी, त अहां अपन दूध कें माध्यम सं अहां कें बच्चा कें किच्छू प्रकार कें एंटीबॉडी पास करएयत छै. एंटीबॉडी कें इ स्थानांतरण अहां कें बच्चा कें हानिकारक कीटाणु सं बचाव करएयत छै, जखन तइक अहां कें बच्चा कें खुद कें प्रतिरक्षा प्रणाली इ एंटीबॉडी बनावा कें लेल तैयार नहि भ जायत छै.

निष्क्रिय प्रतिरक्षा कृत्रिम रूप सं सेहो प्राप्त कैल जा सकएय छै. मतलब कोनों चिकित्सा स्थिति कें टीका कें रूप मे एंटीबॉडी देल जायत छै. जेना कि मोनोक्लोनल एंटीबॉडी आ पॉलीक्लोनल एंटीबॉडी कें उपयोग विभिन्न चिकित्सा स्थितियक कें इलाज कें लेल कैल जायत छै. ऐन्हऽ मामला म॑ वैज्ञानिक या त॑ ई एंटीबॉडी प्रयोगशाला म॑ बनाबै छै या जानवरऽ के स्रोत स॑ प्राप्त करै छै ।

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प्राकृतिक प्रतिरक्षा कतेक दिन धरि चलैत अछि ?

कोनों विशेष संक्रामक बीमारी सं अहां कें सुरक्षा कें समय कें लंबाई बीमारी आ अहां कें समग्र स्वास्थ्य कें आधार पर अलग-अलग होयत छै , खासकर की अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छै या नहि.

कखनों-कखनों, कोनों बीमारी कें एकटा संक्रमण जीवन भर प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रदान करएयत छै. एहन "एक बेर-माध्यम" रोगक उदाहरण खसरा आ हेपेटाइटिस ए अछि ।

अन्य समय, प्राकृतिक प्रतिरक्षा जे अहां कें शरीर बनायत छै, ओ केवल सीमित समय कें लेल अहां कें सुरक्षा करएयत छै. यही कारण छै कि अहां कें जीवन मे कई बेर किछ संक्रमण – जेना आम सर्दी, कोविड-19, आ फ्लू – भ सकय छै. अहां कें प्राकृतिक प्रतिरक्षा केवल वायरस कें कोनों विशिष्ट तनाव कें प्रति छै. लेकिन वायरस लगातार बदलतें (बदलत) रहै छै ताकि हमरऽ रक्षा स॑ बचलऽ जाय सक॑ ।

प्राकृतिक प्रतिरक्षा आ टीकाकरण – की अंतर छै?

प्राकृतिक प्रतिरक्षा आ टीका सं उत्पन्न प्रतिरक्षा दूनू सक्रिय प्रतिरक्षा कें रूप छै. दुनू स्थिति मे अहाँक प्रतिरक्षा प्रणाली एंटीबॉडी आ टी-सेल बनाबैत अछि । लेकिन, ई सब अलग-अलग ट्रिगर के प्रतिक्रिया में बनाबै छै, जे अलग-अलग पदार्थ छै जे आहाँक प्रतिरक्षा कोशिका के सक्रिय करै छै.

• इ कोनों संक्रमण सं निकलल सूक्ष्मजीव छै जे अहां कें शरीर कें प्राकृतिक प्रतिरक्षा कें निर्माण कें लेल ट्रिगर करएयत छै.
• टीकाक मे मौजूद पदार्थ – कमजोर कीटाणु, प्रोटीन, या mRNA – ओ प्रतिरक्षा पैदा करएयत छै जे टीका प्रदान करएयत छै.

जखन पैघ संख्या मे लोग प्राकृतिक रूप सं आ/अथवा कोनों विशेष संक्रामक बीमारी कें टीकाकरण भ जायत छै, तखन हम ओय पहुंच सकय छी जेकरा शोधकर्ता झुंड प्रतिरक्षा कहैत छै. मतलब जे संक्रमण फैलनाय बंद भ जायत छै, कियाकि एतेक लोक ओय बीमारी सं प्रतिरक्षा छै. झुंड कें प्रतिरक्षा प्राप्त करएय कें लेल टीकाकरण सब सं सुरक्षित तरीका छै.

हम अपन प्रतिरक्षा प्रणाली कें प्राकृतिक रूप सं कोना मजबूत कयर सकय छी?

अहां अपन प्रतिरक्षा प्रणाली कें मजबूत करय आ ओकरा बेहतरीन तरीका सं काज करय मे मदद करय कें लेल बहुत तरह कें काज कयर सकय छी. पर्याप्त नींद लेनाय सं ल क प्रतिरक्षा बढ़ाबै वाला पोषक तत्व सं भरपूर खाद्य पदार्थ खानाय तइक, अहां अपन प्रतिरक्षा प्रणाली कें वायरस आ अन्य कीटाणुक सं बचाव मे मदद कयर सकय छी जे अहां कें बीमार कयर सकय छै. (एहि पर अलग लेख मे गप्प करब!)

आउ जाउ कोविड-19 के प्राकृतिक प्रतिरक्षा के बारे में

कोविड-19 के प्रति प्राकृतिक प्रतिरक्षा ओ सुरक्षा छै जे अहां के शरीर कोविड-19 संक्रमण सं उबरला के बाद भविष्य के संक्रमण सं बनाबैत छै. ई संक्रमण आहाँक प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रशिक्षित करैत अछि जे ओ कोविड-19 के कारण बनय वाला वायरस के चिन्हय आ नष्ट क दैत अछि अगर ओ फेर सं अहाँक शरीर में प्रवेश करैत अछि ।

मुदा, संक्रामक रोग विशेषज्ञक इ बात पर जोर दैत छै की अहां कें अपन आ अपन परिवार कें सुरक्षा कें लेल केवल प्राकृतिक प्रतिरक्षा पर भरोसा नहि करबाक चाही.बल्कि अपन डॉक्टर के सलाह के अनुसार कोविड-19 के टीकाकरण करा ली। एकर कतेको कारण अछि : १.

• कोविड-19 एकटा अप्रत्याशित संक्रमण अछि। अहाँ सदिखन ई नहि कहि सकैत छी जे ई वायरस अहाँक शरीर पर कोना असर करत, अहाँ कतेक बीमार होयब, वा दीर्घकालीन प्रभाव, जेना लंबा समय धरि कोविड, होयत। किछ शोध सं पता चलल अछि जे कोविड-19 संक्रमण सं अहां के शरीर मे ऑटोएंटीबॉडी पैदा भ सकैत अछि . ई एंटीबॉडी छै जे अहां कें अपन स्वस्थ कोशिका पर हमला करएयत छै. एहि सं ऑटोइम्यून बीमारी सेहो भ सकैत अछि .
• दोसर दिस, टीकाकरण सं अहां कें पूर्वानुमानित, सुरक्षित आ विश्वसनीय सुरक्षा मिलएयत छै. कोनों दुष्प्रभाव अस्थायी होयत छै आ दीर्घकालिक नुकसान नहि पहुंचाबएयत छै. शोध सं टीकाकरण आ ऑटोएंटीबॉडी कें विकास कें बीच कोनों संबंध नहि देखल गेल छै.

• वायरस के उत्परिवर्तन के साथ कोविड-19 के प्रति प्राकृतिक प्रतिरक्षा में बदलाव आबै छै। जखन कोनो वायरस उत्परिवर्तन करैत अछि त ओ एकटा वेरिएंट , वायरस के एकटा नव रूप बनाबैत अछि | यही कारण छै कि एक कोविड वेरिएंट स॑ प्राकृतिक प्रतिरक्षा के गारंटी नै देलऽ जाब॑ सकै छै जेकरा स॑ बाकी सब वेरिएंट स॑ सुरक्षा मिल॑ सक॑ ।
• शोध स॑ पता चललै छै कि पिछला उपभेद – डेल्टा तक आरू ओकरा सहित – संक्रमण के बाद महीना भर लोगऽ क॑ मजबूत, लंबा समय तलक चलै वाला प्राकृतिक प्रतिरक्षा दै छेलै । ओमाइक्रोन आ ओकर वेरिएंट सं अहां के एखनो प्राकृतिक प्रतिरक्षा भेटैत अछि, मुदा भ सकैत अछि जे ई ओतेक मजबूत या ओतेक लंबा समय तक चलय वाला नहिं हो. एकरऽ कारण छै कि ई नया उपभेदऽ म॑ "हाई इम्यून एस्केप" होय छै । मतलब कि ई सब बहुत चतुर छै, आरू ई सब आसानी स॑ आपनो शरीर केरऽ प्राकृतिक प्रतिरक्षा रक्षा स॑ बच॑ सकै छै । कोविड केरऽ वर्तमान तनाव स॑ निपटै लेली हर साल टीका अपडेट करलऽ जाय छै ।

अस्तु, केवल प्राकृतिक प्रतिरक्षा पर निर्भर रहय के बजाय अपन डॉक्टर सं कोविड-19 के टीका लेबय के बारे मे बात करू. टीकाकरण अहां कें शरीर कें मजबूत, सक्रिय प्रतिरक्षा प्रदान करएयत छै, बिना गंभीर बीमारी, अस्पताल मे भर्ती या मौत कें जोखिम कें जे वास्तविक संक्रमण कें कारण भ सकएय छै. डॉक्टर टीका लगाबय के सलाह दैत छथिन्ह भले ही अहां के कोविड-19 भ गेल होए.

Covid-19 के प्रति प्राकृतिक प्रतिरक्षा कतेक दिन तक चलैत अछि ?

ई अनेक कारक पर निर्भर करैत अछि। अधिकतर लोग किच्छू महीना तइक फेर सं संक्रमण सं सुरक्षित रहएयत छै. मुदा ई प्राकृतिक प्रतिरक्षा समय के संग कम भ जाइत अछि । यदि अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छै, त संक्रमण कें बाद अहां कें शरीर पर्याप्त प्रभावी प्राकृतिक प्रतिरक्षा पैदा नहि कयर सकएय छै. अस्तु, अहां दोसर सं बेसि जल्दी फेर सं बीमार भ सकय छी.

आम तौर पर कोविड-19 संक्रमण सं प्राकृतिक प्रतिरक्षा गंभीर बीमारी आ अस्पताल मे भर्ती होय सं मजबूत सुरक्षा प्रदान कयर सकय छै. ओहि दौरान फेर सं कोविड-19 भ सकैत अछि, मुदा संक्रमण कम हेबाक संभावना अछि। जेना-जेना शोधकर्ता पुनर्संक्रमण केरऽ नया रूप आरू रुझान के अध्ययन करतै, हम्में आरू जानबै ।

महत्वपूर्ण बात ई छै कि कोविड-19 होय स॑ आहाँ क॑ अन्य आम वायरस, जेना कि फ्लू या आरएसवी, या स्ट्रेप थ्रोट जैसनऽ आम बैक्टीरियल संक्रमण स॑ नै बचाबै छै । प्रत्येक संक्रमण एकटा अलग माइक्रोब कें कारण होयत छै. अस्तु, भले ही अहां कें कोविड-19 सं अल्पकालिक प्राकृतिक प्रतिरक्षा हो, मुदा तइयो नीक विचार छै की अहां अपना आ अपन परिवार कें हर तरह कें हानिकारक कीटाणु सं बचाव कें लेल कदम उठाऊं. एहि मे बेर-बेर हाथ धोनाय, सामाजिक परिस्थिति मे मास्क पहिरनाय, आओर बीमार लोक सं बचनाय शामिल अछि.

अहां कें लेल सही सलाह लेवा कें लेल बेसि नीक होयत छै की अहां कें आ अहां कें मेडिकल हिस्ट्री कें जानय वाला डॉक्टर सं बात करूं. ओ अहां के सलाह द सकय छथिन्ह जे कोविड-19 संक्रमण के बाद की उम्मीद कएल जा सकय आओर अपना के कोना बचाओल जाए.

टेक-होम मैसेज

जखन अहां बीमार होयब त भ सकैत अछि जे अहां के शरीर के अंदर के छोट-छोट कोशिका के एक दोसरा सं लड़य के बारे मे नहिं सोचय पड़य. मुदा ठीक एहने होइत छैक। जखन अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली आक्रमणकारी कीटाणु कें पराजित करएयत छै, तखन अहां कें पास एकटा प्राकृतिक रक्षा रहएयत छै जे महीना, साल या जीवन भर तइक चल सकएयत छै.

मुदा, प्राकृतिक प्रतिरक्षा असगर सब किछु नहि क' सकैत अछि. बेसी काल ई सदाक लेल नहि रहैत अछि । संगहि, किच्छू वायरस या बैक्टीरिया अहां कें बहुत बीमार कयर सकएय छै – अइ कें लेल ऐहन मामलाक मे टीकाकरण कें माध्यम सं प्रतिरक्षा कें निर्माण करनाय बेसि नीक होयत छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें इ बेसि बता सकएय छै की प्राकृतिक प्रतिरक्षा अहां कें किच्छू आम संक्रमण सं बचाव मे कोना मदद कयर सकएय छै, आ अहां स्वस्थ रहएय कें लेल की कयर सकएय छी. हमेशा याद राखब, अपन स्वास्थ्य के बारे में निर्णय लेबय के समय चिकित्सक के सलाह लेब बहुत जरूरी अछि !