कखनो काल जीवन मे अचानक कोनो चीज स एलर्जी भ सकैत अछि ने? इ कोनों भोजन, कोनों दवाई, कोनों जानवरक कें फर, कोनों फूल कें पराग या कोनों अन्य चीज भ सकएयत छै. अधिकतर समय इ एलर्जी कें प्रतिक्रिया ओतेक पैघ या गंभीर नहि होयत छै. इ त्वचा कें छोट खुजली या लाली जैना किच्छू भ सकएय छै आ अपने आप दूर भ सकएय छै. मुदा, कखनो काल ई कनि बेसी गंभीर आ जानलेवा सेहो भ सकैत अछि । त आइ एहि एलर्जी के प्रतिक्रिया भेला पर की होइत अछि, हमरा सब के की करबाक चाही, आ एकरा सं कोना सावधान रहबाक चाही, एहि पर गप्प करी. एहि सभ बात के जानब अहां आओर अहां के परिवार के लेल बहुत जरूरी अछि.
एलर्जी के प्रतिक्रिया ठीक-ठीक की होइत छैक ? कियैक होइत छैक ?
सीधा-सीधा कहल जाय त एलर्जी तखन होइत अछि जखन हमर प्रतिरक्षा प्रणाली (ओ सिस्टम जे हमरा सभ कें बीमारी सं बचाबैत अछि) गलती सं कोनो एहन चीज जे सामान्यतः हानिरहित अछि ओकरा दुश्मन बुझि लैत अछि आ ओकरा सं लड़य लगैत अछि. कल्पना करू जे हमरा लोकनिक शरीरक भीतरक छोट-छोट सिपाही सभ किछु एहन देखैत छथि जे सामान्यतः हानिरहित (जेना भोजन, धूल) आ ओकरा पैघ दुश्मन बुझैत छथि आ अचानक हमला करय लगैत छथि ।
हम ओहि वस्तु सभ कें "एलर्जी पैदा करयवला " कहैत छी जकरा पर शरीर एहि तरहें प्रतिक्रिया करैत अछि. ई विभिन्न प्रकारक भ सकैत अछि : १.
- खाद्य पदार्थ : किच्छू लोगक कें दूध, अंडा, मूंगफली, सोया, गहूम, माछ, आ झींगा जैना चीजक सं एलर्जी भ सकएय छै. इ खाद्य एलर्जी छोट बच्चाक मे बेसि होयत छै.
- दवाई : किच्छू लोगक कें पेनिसिलिन आ दर्द निवारक दवाइयक जैना एंटीबायोटिक दवाइयक सं एलर्जी भ सकएय छै.
- कीड़ाक कें डंक : ततैया आ हॉर्नेट जैना जानवरक कें जहर सं गंभीर एलर्जी भ सकएय छै.
- पराग : किछु लोक कें फूलक मौसम मे वातावरण मे परागक कें कारण एलर्जी सेहो भ जायत छै.
- धूलक घुन : ई छोट-छोट जीव अछि जे नंगटे आँखि सँ अदृश्य होइत अछि आ घरक धूरा मे रहैत अछि ।
- पालतू जानवरक कें डैंडर : कुत्ता आ बिल्ली जैना जानवरक कें फर, लार आ मृत त्वचा कोशिकाअक सं सेहो एलर्जी भ सकएय छै.
- लेटेक्स : किछु लोक लेटेक्स के प्रति सेहो संवेदनशील होइत छथि, जे रबर के दस्ताना आ गुब्बारे मे भेटय वाला पदार्थ अछि।
जखन एहि तरहक किछु शरीर मे प्रवेश करैत अछि वा ओकर संपर्क मे अबैत अछि त हमर प्रतिरक्षा प्रणाली हिस्टामाइन सन रसायन छोड़ैत अछि . इ रसायन सब छै जे एलर्जी मे देखय वाला लक्षण (जेना खुजली, सूजन, आ नाक बहनाय) कें कारण बनएयत छै.
एलर्जी कें लक्षण की छै? एकरा कोना चिन्हब?
एलर्जी कें लक्षण अलग-अलग व्यक्ति मे अलग-अलग भ सकएय छै. ई एहि बात पर सेहो निर्भर करैत अछि जे ई कतेक गंभीर अछि। एक बेर देखल जाय जे ई लक्षण की अछि।
छोट या हल्का एलर्जी कें लक्षण
इ आमतौर पर बहुत गंभीर नहि होयत छै, मुदा इ असहज भ सकएय छै.
- खुजली आ हल्का सूजन : शरीर कें एक या कई क्षेत्रक मे खुजली शुरू भ सकएय छै.
- त्वचा कें रंग बदलएयत छै: त्वचा लाल भ सकएयत छै, या इ अहां कें प्राकृतिक त्वचा कें रंग सं कनि गहरा रंग भ सकएयत छै.
- नाक बंद, नाकसँ पानि सन स्राव।
- लगातार छींकना।
- आँखि मे खुजली, लाली आ पानि।
- पूरा शरीर मे लाल, खुजली वाला वेल्ट: इ छत्ता जैना देखा सकएय छै. हम सब एहि छत्ता सब के सेहो कहैत छी .
एहि मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण देखबा मे आबि सकैत अछि. इ प्रायः किच्छू घंटा या एक-दू दिन कें भीतर कम भ जायत छै.
गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के लक्षण - एहि सब स विशेष रूप स सावधान रहू !
एहि स्थिति स हमरा सब कए सबस बेसी डरबाक चाही। चिकित्साक दृष्टिएं एकरा हम सब एनाफिलेक्सिस कहैत छी . ई मेडिकल इमरजेंसी अछि . यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण देखएयत छै त तुरंत अस्पताल जेनाय आवश्यक छै.
- मुंह, ठोर, जीभ या गला मे सूजन : अइ सं बोलनाय आ निगलनाय मुश्किल भ सकएय छै.
- सांस लेवा मे दिक्कत : सांस लेवय कें समय अहां कें घरघराहट कें आवाज सुनल जा सकएय छै, या अहां कें इ महसूस भ सकएय छै की अहां कें दम घुट रहल छै.
- पेट मे गंभीर दर्द, मतली, उल्टी, या दस्त।
- चक्कर आना , हल्का माथा, बेहोश महसूस करब।
- नील या पीयर त्वचा के रंग।
- तेज या कमजोर दिल के धड़कन।
- अचानक बहुत भय आ चिन्ता के भाव।
- सबसँ महत्वपूर्ण बात ई जे एकहि संग दू या दू सँ बेसी शरीरक प्रणालीक लक्षण देखबा मे अबैत अछि । जेना, यदि अहां कें छत्ता छै आ फेर सांस लेवा मे दिक्कत भ रहल छै, त इ एकटा गंभीर संकेत छै. आकि, जं पेट दर्द सं चक्कर आबि रहल अछि तं, से सेहो चिंता करबाक बात थिक.
एनाफिलेक्सिस कोनो मजाक नहि। इ सेकेंड या मिनट मे जानलेवा भ सकएय छै. तेँ जँ ई लक्षण देखब तँ एक क्षणक लेल देरी नहि करू ।
यदि हमरा सब कें एलर्जी भ गेल छै त हम की करब? आपातकालीन इलाज की होइत अछि ?
ठीक छै, आब हमरा लोकनि केँ बुझल अछि जे लक्षण की होइत छैक। जँ एहि मे सँ कोनो एकटा भ' जाय त' की करब? सबसँ पैघ बात ई जे घबराहट नहि, बल्कि जल्दी सँ काज करब।
1. यदि व्यक्ति के पास ओकर पूर्वक एलर्जी के लेल डॉक्टर द्वारा देल गेल "एलर्जी एक्शन प्लान" छै त ओकर ठीक ओहिना पालन करू जेना लिखल छै। डॉक्टर आमतौर पर गंभीर एलर्जी वाला लोगक कें अइ तरह कें योजना देयत छै. एहि मे स्पष्ट रूप सं कहल गेल अछि जे हुनका कोन लक्षण लेबाक चाही, कतेक लेबाक चाही, आ इमरजेंसी रूम मे कहिया जेबाक चाही.
2. यदि लक्षण गंभीर अछि (एनाफिलेक्सिस के लक्षण):
- ठीक अहाँक बगल मे, ठीक मरीजक बगल मे।यदि अहां कें पास एपिनेफ्रीन ऑटो-इंजेक्टर छै , जेना कि एपिपेन , त तुरंत आ निर्देशक कें अनुसार एकर उपयोग करूं. ई जीवन रक्षक दवाई अछि।
- तुरंत 1990 (श्रीलंका कें आपातकालीन एम्बुलेंस सेवा) पर फोन करूं, या रोगी कें जल्द सं जल्द नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग मे ल जाऊं. एहि समय मे समय सार के अछि।
- रोगी कें झुकल स्थिति मे राखूं. पैर कें कनेक ऊपर उठानाय बेसि नीक होयत छै (कम ब्लड प्रेशर कें रोकएय कें लेल)।
- यदि सांस लेनाय मुश्किल छै या उल्टी भ रहल छै, त या त इंट्यूबेट करूं या व्यक्ति कें कात मे घुमाऊं आ ओकरा लेटवा दिअ.
- जँ टाइट कपड़ा पहिरने छी तँ ओकरा ढीला करू।
3. यदि लक्षण हल्का छै आ कोनों पहिने सं चिन्हित एलर्जी कार्य योजना नहि छै:
- चिकित्सकीय सलाह पर, अहाँ एकटा मौखिक एंटीहिस्टामाइन द सकैत छी . जेना, अहां Cetirizine (ब्रांड नाम Zyrtec , या फार्मेसी पर उपलब्ध कोनों अन्य ब्रांड) या Chlorpheniramine (Piriton कें नाम सं सेहो जानल जायत छै) सन किछु द सकय छी. मुदा, मोन राखू जे इ दवाई बच्चाक कें उम्र कें अनुकूल खुराक मे देल जेबाक चाही. छोट बच्चाक कें देएय कें समय विशेष रूप सं सावधान रहूं.
- यदि हल्का लक्षण बनल रहएयत छै या बेर-बेर देखएयत छै, त सलाह कें लेल डॉक्टर सं मिलूं.
- भले ही इ हल्का लगएयत छै, मुदा अगर अहां कें कोनों चिंता छै त डॉक्टर सं बात करनाय बेसि नीक होयत छै.
महत्वपूर्ण : गंभीर एलर्जी के इलाज के लेल असगर एंटीहिस्टामाइन पर्याप्त नै अछि ! काज करबा मे समय लगैत अछि, आ एपिनेफ्रीन जकाँ शक्तिशाली नहि होइत अछि । गंभीर मामला मे एपिनेफ्रीन एकमात्र एहन चीज अछि जे अहां के जान बचा सकैत अछि.
एलर्जी कें प्रतिक्रिया सं बचाव कें लेल हम की कयर सकएय छी?
एलर्जी कें बढ़ला कें बाद ओकर इलाज करय सं बेसि नीक छै की एलर्जी कें विकास सं बचाव कैल जै. देखू एहि पर की कएल जा सकैत अछि।
- सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की अहां या अहां कें बच्चा कें ठीक-ठीक पहचान करूं की अहां या अहां कें बच्चा कें कोन-कोन एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं एलर्जी छै आ ओकरा सं बेसि सं बेसि दूर रहूं.
- यदि भोजन छै त भोजन कें पैकेज पर लिखल लेबल कें ध्यान सं पढ़ूं. बाहर भोजन करय कें समय सेहो इ जानय कें लेल पूछूं की भोजन मे कोनों एहन चीज छै जइ सं अहां कें एलर्जी छै.
- यदि अहां कें धूल कें घुन सं एलर्जी छै, त अपन घर मे धूल कम करूं आ बिस्तर कें बार-बार गरम पानी मे धोऊं.
- यदि पराग सं एलर्जी छै त फूल कें मौसम मे बाहर निकलएय कें समय सावधान रहूं, आ संभव होएयत त मास्क पहिरूं.
- यदि अहां कें अक्सर छोट-मोट एलर्जी होयत छै, त अहां कें डॉक्टर कें अनुसार एंटीहिस्टामाइन अहां कें संग राखूं.
- यदि अहां या अहां कें बच्चा कें पहिले गंभीर एलर्जी (एनाफिलेक्सिस) भेल छै, या यदि कोनों डॉक्टर अहां कें कहएयत छै की अहां कें गंभीर एलर्जी भ सकएय छै, त हमेशा एपिनेफ्रीन ऑटो-इंजेक्टर कें संग रहनाय आवश्यक छै.
- डाक्टर एकर उपयोग कोना करब से साफ-साफ सिखाओत। एकरा बुझू आ आदति लगाउ। यदि आवश्यक होय त परिवार कें अन्य सदस्यक कें एकर उपयोग करनाय सिखाऊं.
- हमेशा दू टा एपिनेफ्रीन ऑटो-इंजेक्टर (डिवाइस) ल क चलब। यदि एकटा काज नहि करएयत छै, या यदि पहिल खुराक सं अहां कें लक्षणक सं राहत नहि मिलएयत छै त अहां कें दोसर खुराक देनाय आवश्यक भ सकएय छै.
- एहि इंजेक्टर पर सदिखन एक्सपायरी डेट देखू। एक्सपायरी के प्रयोग नहि करू।
- यदि अहां कें बच्चा स्कूल जायत छै, त शिक्षक आ स्कूल नर्स कें अइ बारे मे बताऊं, आ स्कूल मे इंजेक्टर राखूं.
- मेडिकल आईडी ब्रेसलेट या कार्ड पहिरनाय सेहो बहुत जरूरी छै . एहि मे अहां के एलर्जी आओर आपातकालीन स्थिति मे की करबाक चाही से सूचीबद्ध कएल जाएत.
कल्पना करूं की अहां कें बच्चा कें मूंगफली सं बहुत एलर्जी छै. ओ स्कूल जाइत अछि। अस्तु, अहां के एहि बारे मे बच्चा के शिक्षक आओर स्कूल के मेडिकल स्टाफ के जरूर बताबय के चाही. ओकरा इ जाननाय चाही की बच्चा मे एपिपेन छै आ जरूरत पड़ला पर ओकर उपयोग कोना कैल जै. संगहि, जखन बच्चा कें दोस्तक कें जन्मदिन कें पार्टी मे जायत छै, तखन अहां कें भोजन कें बारे मे विशेष रूप सं सावधान रहबाक चाही. एहि तरहक छोट-छोट चीज कोनो पैघ दुर्घटना के रोकि सकैत अछि।
हम जे चर्चा केने छी ताहि मे जे सबस जरूरी बात याद राखय के जरूरत अछि (टेक-होम मैसेज)
ठीक छै, एलर्जी के बारे में बहुत बात केने छी ने? ई सबटा एके बेर मे मोन राखब शायद कठिन अछि। मुदा, ई सब बात ध्यान मे राखब जरूरी अछि:
- एलर्जी कें लक्षणक कें पहचान करूं: याद राखूं कि छोट-मोट, हल्का लक्षणक (खुजली, छत्ता) कें साथ-साथ गंभीर, जानलेवा लक्षण (सांस लेवय मे दिक्कत, मुंह आ जीभ मे सूजन, होश मे कमी) सेहो होयत छै.
- यदि अहां कें गंभीर लक्षण (एनाफिलेक्सिस) देखएयत छै, त देरी नहि करूं: तुरंत एपिनेफ्रीन दिअ (यदि उपलब्ध होय) आ अस्पताल पहुंचूं.
- यदि अहां या अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें गंभीर एलर्जी छै, त हमेशा दूटा एपिनेफ्रीन ऑटो-इंजेक्टर संगे ल क चलू. एकर उपयोग कोना करब से ठीक-ठीक जानू।
- एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थक कें बारे मे बेसि सं बेसि सावधान रहूं.
- ओना त एंटीहिस्टामाइन हल्का एलर्जी मे मदद कयर सकएय छै, मुदा गंभीर एलर्जी कें लेल असगर इ पर्याप्त नहि छै.
- यदि अहां कें कोनों संदेह या चिंता छै, त चिकित्सकीय सलाह लेवा मे कहियो संकोच नहि करूं.
एलर्जी कें साथ रहनाय कखनों-कखनों एकटा चुनौती भ सकएय छै. मुदा, उचित जागरूकता आ आवश्यक सावधानी बरतला सं सुखी, स्वस्थ जीवन जीबय सं कोनो बात नहिं रोकल जा सकैत अछि. आशा अछि जे अहाँ सब के ई जानकारी उपयोगी लागल !
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