आउ, अहां के कंधा के दर्द के लेल ओब्रायन टेस्ट के बारे में बेसि जानय छी.

जखन कान्ह मे दर्द होइत अछि तखन हम सब अपन दैनिक काज सेहो ठीक स नहि क सकैत छी ने? कखनो काल बाँहि नहि उठा सकैत छी, कपड़ा बदलब कठिन भ' जाइत अछि, वा कोनो वस्तु उठबैत काल दर्द असहनीय भ' जाइत अछि। जखन अहां एहि तरहक डॉक्टर के देखब त ओ अहां के तरह-तरह के जांच करताह जाहि सं अहां के कान्ह दर्द के कारण पता चलत. ठीके कहै छियै, ओब्रायन टेस्ट एकटा सरल, मुदा बहुत महत्वपूर्ण टेस्ट छै, जे ठीक-ठीक बुझै के छै कि अहां के कंधा में की गलती छै.

सीधा शब्द मे कहल जाय त ओब्रायन टेस्ट की होइत छैक?

ओब्रायन टेस्ट एकटा साधारण शारीरिक परीक्षण छै जेकर उपयोग अहां कें डॉक्टर इ पता लगावय कें लेल करएयत छै की अहां कें कंधा मे दर्द कें कारण की छै. ई एक्स-रे आ ब्लड टेस्ट नहिं अछि. एहि मे अहां के डॉक्टर अहां के हाथ के किछ खास स्थिति मे राखय, कनि दबाव डालय आओर ई देखय के कोशिश करय छथिन्ह जे अहां के कोनो दर्द महसूस भ रहल अछि कि नहि. एकरा 'सक्रिय संपीड़न परीक्षण' सेहो कहल जाइत अछि ।

इ परीक्षण कंधाक कें जोड़क कें दूटा विशिष्ट भागक कें समस्याक कें बारे मे सुराग द सकएयत छै, अर्थात:

1. कान्हक उपास्थि मे फाटब, खास क’ लैब्रम (लैब्राल टीयर) नामक भाग मे फाटब ।

2. एक्रोमायोक्लेविकुलर (AC) जोड़क समस्या , जे कान्हक ऊपर स्थित अछि ।

इ जांच विभिन्न स्वास्थ्य पेशेवरक द्वारा कैल जा सकय छै. उदाहरण लेल:

• आर्थोपेडिक विशेषज्ञ
• शारीरिक चिकित्सक
• एथलेटिक प्रशिक्षक
• अहां कें परिवार कें डॉक्टर (प्राथमिक देखभाल प्रदाता)

ई परीक्षा किएक कयल जाइत अछि ? कान्हक कोन-कोन भागक जांच होइत छैक ?

एकरा बुझय लेल पहिने अपन कान्ह के बारे मे कनि जानय के जरूरत अछि. हमरा लोकनिक कान्ह केँ एकटा बहुत जटिल, बहुदिशात्मक मशीन बुझू। एकर कतेको प्रमुख भाग अछि । ओब्रायन परीक्षण विशेष रूप स एहि दूनू भाग पर केंद्रित अछि ।

1. एसी जोड़ (Acromioclavicular जोड़) 1.1.

यहीं पर हमरऽ हंसली (क्लेविकल) हमरऽ कंधा के हड्डी (scapula) के ऊपरी भाग स॑ जुड़ै छै । सीधा-सीधा कहल जाय त ई ओ जोड़ अछि जतय दू टा हड्डी मिलैत अछि, जकरा अहाँ अपन हाथ कान्हक ऊपर राखि क' महसूस क' सकैत छी. ओब्रायन परीक्षण उपास्थि कें नुकसान, जोड़क कें अलग होनाय, या अइ जोड़क कें कोनों समस्या जैना समस्याक कें पता लगावय मे मदद करएयत छै.

2. लैबरम

हमरऽ कंधा के जोड़ 'बॉल-एण्ड-सॉकेट' जोड़ छै । अर्थात हमरऽ ऊपरी बांह के हड्डी (ह्यूमरस) केरऽ गोला जैसनऽ भाग हमरऽ कंधा के हड्डी (scapula) केरऽ कप जैसनऽ भाग में फिट होय जाय छै । लैबरम एकटा मोट रबर सन उपास्थि के टुकड़ा छै जे एहि कप के घेरने छै. ई बम्पर के तरह काम करै छै, जेकरा स॑ गेंद क॑ स्थिर रखै म॑ मदद मिलै छै आरू कप स॑ बाहर नै निकलै छै ।

कखनों-कखनों कोनों दुर्घटना कें कारण या खेल कें दौरान इ लैबरम फाट सकएय छै. खास क' जखन एकर ऊपरी भाग फाटि जाइत छैक तखन ओकरा स्लैप टीयर कहल जाइत छैक ।एकरा `(सुपीरियर लैब्रम, एंटेरियस टू पोस्टेरियल)` सेहो कहल जाइत अछि | ओब्रायन टेस्ट सं इहो सुराग भेट सकैत अछि जे एहन फाड़ल अछि कि नहिं.

ई परीक्षण कोना करब ? डेग-डेग पर

ई परीक्षा बहुत सरल अछि। एकरा लेल कोनो खास तैयारी के जरूरत नहिं. डाक्टर अहां कें बैसय या ठाढ़ भ क इ स्टेप कें पालन करय कें लेल कहतय. एकर दूटा मुख्य भाग होइत अछि ।

पहिल डेग (अंगूठा नीचाँ) २.

1. अपन बाँहि ऊपर उठाउ : अपन दर्दक कात मे अपन बाँहि केँ सोझे सामने, फर्शक समानांतर (90 डिग्री) ऊपर उठाउ। कोहनी पूर्णतः सोझ राखू।

2. हाथ केँ भीतर आनू : आब ओहि उठल हाथ केँ अपन शरीर दिस कनेक (लगभग 10-15 डिग्री) आनू।

3. हाथ घुमाउ : आगू हाथ घुमाउ, जेना पानिक बोतलसँ पानि ढारि रहल होइ, अंगूठा नीचाँ दिस आ हाथक पाछू दोसर हाथ दिस। एकरा ``प्रोनेशन'' कहलऽ जाय छै ।

4. दबाव के विरोध करू : आब डॉक्टर अहाँक कलाई के दहिना कात पकड़ि क हाथ नीचा दबा देत। अहां कें जे करय कें जरूरत छै ओ छै दबाव कें विरोध करनाय, यानी अपन हाथ कें नीचां जाय कें बजाय ओकरा ऊपर धकेलय कें कोशिश करनाय.

डाक्टर पूछैत छथि जे एहि समय अहाँक कान्ह मे कोनो दर्द भ रहल अछि कि नहि।

दोसर डेग (अंगूठा ऊपर) २.

1. हाथक स्थिति बदलू : आब हाथ दोसर दिस घुमाउ। जेना ककरोसँ किछु माँगि रहल होइ , हथेली ऊपर मुँहे अछि आ अंगूठा बाहर मुँहे अछि । एहि स्थिति केँ `(सुपिनेशन)` कहल जाइत छैक | हाथ एखनो जमीनक समानांतर, सोझ राखू।

2. फेरसँ दबावक विरोध करू : डाक्टर पहिने जकाँ फेरसँ हाथ नीचाँ दबा देत। दबाव कें खिलाफ हाथ ऊपर उठावय कें कोशिश करबाक चाही.

डाक्टर साहेब सेहो पूछैत छथि जे एहि समय मे दर्द केहन अछि।

'सकारात्मक' परिणामक की अर्थ होइत छैक ?

आब महत्वपूर्ण हिस्सा अछि। एहि परीक्षण कें तखने ‘पॉजिटिव’ कहल जायत छै जखन इ दूनू शर्तक कें पूरा कैल गेल होय:

• पहिल स्थिति मे (अंगूठा नीचा दिस इशारा कए) अहां कें कंधा मे दर्द महसूस करबाक चाही.
• संगहि, दोसर स्थिति मे (अंगूठा ऊपर घुमा कए) पहिने महसूस कएल गेल दर्द काफी कम हेबाक चाही वा पूर्णतः खतम भ जेबाक चाही ।

एहि परिणाम के बेसी स्पष्ट रूप सं बुझय लेल नीचा देल गेल तालिका देखू.

की ई परीक्षण शत-प्रतिशत सटीक अछि? आगू की होइत छैक?

ई बात हमरा सब के जानय के जरूरत अछि. ओब्रायन टेस्ट एकटा बहुत उपयोगी उपकरण छै जे अहां कें कंधा कें समस्या कें बारे मे सुराग द सकय छै . मुदा, ई शत-प्रतिशत सटीक, निश्चित परीक्षण नहिं अछि. कखनो काल, स्वस्थ कंधा वाला व्यक्ति एहि जांच के लेल पॉजिटिव भ सकैत अछि भले ओकरा कोनो दिक्कत नहि हो.

डाक्टर एहि परीक्षा के परिणाम पर विचार केलाक बाद अंतिम निष्कर्ष पर पहुँचैत छथि, संगहि निम्नलिखित पर सेहो विचार करैत छथि :

• अहाँ जे विवरण दैत छी : दर्द कोना शुरू भेल, कोन समय भेल, केहन लागल, आदि।
• अन्य शारीरिक परीक्षण : अन्य परीक्षण जे कंधा कें गति आ ताकत जैना चीजक कें देखएयत छै.

कखनों-कखनों, अहां कें डॉक्टर निदान कें आ बेसि पुष्टि करएय कें लेल कईटा आओर जांच कें सिफारिश कयर सकएय छै.

• एक्स-रे, सीटी स्कैन, या एमआरआई : एहि सब सं कंधाक जोड़क भीतरक हड्डी, उपास्थि आ मांसपेशी स्पष्ट रूप सं देखल जा सकैत अछि.
• रक्त जांच : इ देखूं की दर्द अन्य स्थितियक, जेना गाउट या रुमेटीइड आर्थराइटिस कें कारण छै या नहि.
• कंधाक आर्थ्रोस्कोपी : ई एकटा छोट सन सर्जरी अछि । जोड़ मे एकटा बहुत छोट कैमरा लगा कए सीधा देखल जाइत अछि जे अंदर की समस्या अछि।