अपन छोट बच्चा के बगल स तापमान केना जांचल जाय (Axillary Temperature) आउ ठीक स पता करी !

अहाँक छोटकाकेँ सर्दी बुझाइत अछि? की ओकरा बुझाइत छैक जेना ओकरा बोखार दौड़ि रहल छैक? एहन मे सबस पहिने हम सब हुनकर तापमान लेब। अस्तु, छोट बच्चा कें तापमान कें जांच कें एकटा तरीका छै ओकर तापमान बगल सं लेनाय. ई प्रायः आसान होइत छैक, मुदा आइ हम सब गप्प करब जे एकरा ठीक-ठीक कोना कयल जाय आ की-की सँ सावधान रहबाक चाही।

बगल मे बोखार के जांच कियैक करैत छी? कतेक सटीक अछि ?

आब अहां सभ के ई सवाल होएत जे हम अहां सभ के बगल मे तापमान किएक लेबय लेल कहि रहल छी. सीधा शब्दक मे कहल जाय त इ तरीका छोट बच्चाक कें लेल बहुत आसान छै जे अपन मुंह मे थर्मामीटर नहि पकड़ सकएय छै या नहि रखएयत छै, साथ ही कनि पैघ बच्चाक कें लेल सेहो. बिना कोनो खास परेशानी के जल्दी क सकैत छथि।

मुदा एतय कनि किछु एहन बात अछि जे अहां सभ के जानय के चाही. धुरी कें तापमान गुदा कें तापमान या पैघ बच्चा कें लेल मौखिक तापमान कें रूप मे शत-प्रतिशत सटीक नहि होयत छै . कारण इ छै की बगल शरीर कें एकटा उजागर क्षेत्र छै, अइ कें लेल इ मान आसपास कें तापमान आ बच्चा कें पसीना आ रहल छै या नहि कें आधार पर कनेक उतार-चढ़ाव भ सकएयत छै. मुदा चिंता नहि करू, इ एकटा नीक तरीका अछि जे अहां कें बच्चा कें बोखार छै या नहि, एकर बुनियादी अंदाजा लगा सकएय छै .

एहि लेल हमरा सभकेँ की चाही? केहन बाँसक कटहर नीक होइत छैक?

एहि काज लेल मुख्य रूप सं नीक थर्मामीटर चाही. आइ-काल्हि डिजिटल थर्मामीटर सब सं उपयुक्त आ सुरक्षित अछि . काँच के थर्मामीटर याद अछि जे पहिने पारा सं भरल रहैत छल? ओह, आब एकर उपयोग एकदम नहि करू ने ? एकरऽ कारण ई छै कि अगर वू कांच के थर्मामीटर गलती स॑ टूटी जाय छै त॑ पारा नाम केरऽ रासायनिक पदार्थ बाहर निकली सकै छै । ई पारा हमरऽ शरीर के साथ-साथ पर्यावरण के लेलऽ भी बहुत हानिकारक छै । छोट-छोट बच्चा वाला घर मे जँ एहन किछु भ' जाय त' ई बहुत खतरनाक होयत ने? अस्तु डिजिटल थर्मामीटर के प्रयोग जरूर करू. इ सब कें उपयोग करनाय आसान छै, मूल्य स्पष्ट छै, आ इ सुरक्षित छै. एकटा दवाई के दोकान या बेबी शॉप पर आसानी सं मिलत.

अपन बच्चा के कोना तैयार करब? पर्यावरण के बारे में किछ बात पर विचार करय के अछि?

ठीक छै, आब अहाँ लग डिजिटल थर्मामीटर अछि। अगिला महत्वपूर्ण बात इ छै की बच्चा कें एकरा कें लेल तैयार करनाय.

• नहाएय कें ठीक बाद तापमान कें जांच नहि करूं: यदि अहां अपन बच्चा कें नहाएयत छी, या यदि ओ नीक सं कपड़ा पहिरने छै आ बहुत कपड़ा पहिरने छै, या यदि ओ छोट बच्चा छै , त ओकरा तापमान कें जांच करएय सं पहिले लगभग 20 सं 30 मिनट इंतजार करबाक चाही . अहाँकेँ बुझल अछि किएक? ओय समय बच्चा कें शरीर कें सतह पर तापमान शरीर कें अंदर कें वास्तविक तापमान सं अलग भ सकएय छै. कारण नहालाक बाद देह कनि ठंढा भ' सकैत अछि, आ नीक कपड़ा पहिरलाक बाद कनेक गरम भ' सकैत अछि। हमरा सब कें बच्चा कें वास्तविक शरीर कें तापमान चाही.
• बच्चा कें शांत राखूं:जखन अहां कें बच्चा कानि रहल छै आ संघर्ष करएयत छै तखन बोखार कें इलाज करनाय मुश्किल छै. यदि संभव होए त ओकरा सं बात कयर, ओकरा कोनों खिलौना द क, या ओकरा पसंद कें कार्टून बजा क ओकरा शांत करएय कें कोशिश करूं.
• बगल कें सूखा रहबाक चाही: यदि बच्चा कें पसीना आबि रहल छै, त बगल कें कनिक पोंछूं ताकि ओकरा सुखाएल जा सकएय. जँ नम रहत तँ तापमान सटीक नहि होयत।
• कपड़ा : बोखार कें जांच करएय कें समय बच्चा कें बाहरी कपड़ा निकालएय कें चाही, कियाकि बोखार कें सुई सीधा त्वचा पर राखल जैबाक चाही.

अपन बगल के तापमान के जांच करय के सही तरीका, स्टेप बाई स्टेप

ठीक छै, आब देखल जाय जे ई ठीक-ठीक कोना कयल जाय। एहि चरण सभक पालन करू।

1. थर्मामीटर चालू करू : अपन डिजिटल थर्मामीटर चालू करू . किछु मे छोट सन बटन होइत छैक। जखन अहाँ एकरा दबा देब तखन या त बीप करत या बत्ती स चालू भ जायत।

2. बच्चा कें ऊपरी कपड़ा निकालूं : जैना की पहिले कहल गेल छै, बच्चा कें ऊपरी कपड़ा निकालूं आ बगल कें उजागर करूं.

3. बाँहि ऊपर उठाउ : बच्चाक एकटा बाँहि केँ धीरे-धीरे ऊपर उठाउ जाहि सँ बगल स्पष्ट रूप सँ देखबा मे आबि जाय।

4. थर्मामीटरक नोक बगलक भीतर राखू : आब थर्मामीटरक नोक (जतय सेंसर अछि) बगलक सभसँ गहींर भागमे अर्थात बगलक बीचोबीच राखू । एहि सँ त्वचा केँ स्पर्श करबाक चाही, जँ अहाँ एकरा कपड़ाक ऊपर राखब त' ई काज नहि करत, से त' ठीके?

5. बाँहि कें छाती कें पार पार करूं : बांस कें कटहर कें बगल मे रखला कें बाद बच्चा कें बांहि कें फेर सं छाती कें पार पार करूं. जेना दोसर कात अपनहि कान्ह पकड़ने होथि । एहि सँ बाँसक कटहर बगलक भीतर फँसल रहत आ बाहर नहि निकलत। बाँहिकेँ धीरेसँ पकड़ू, मुदा कनेक मजबूतीसँ।

6. ‘बीप’ आवाजक प्रतीक्षा करू : अधिकांश डिजिटल थर्मामीटर जखन तापमान नापब समाप्त भ’ जायत तखन बीप करत। थर्मामीटर के जगह पर छोड़ि दियौ जा धरि बीप नहि सुनब। किछ थर्मामीटर सेहो एकरा लगभग एक मिनट कें लेल जगह पर छोड़एय कें सलाह दैत छै. अपन थर्मामीटर के निर्देश देखू।

7. तापमान पढ़ू : 'बीप' आवाज के बाद धीरे-धीरे थर्मामीटर ल क स्क्रीन पर प्रदर्शित मान पढ़ू। जे अहां कें बच्चा कें बगल कें तापमान छै.

बोखार कोना बुझैत छी? कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

आब अहाँ अपन तापमान चेक क' लेने छी। एकटा मूल्य छैक। ताहि सँ अहाँ केँ की बुझबाक चाही?

धुरी कें तापमान सामान्यतया 36.4°C (97.5°F) आ 37.4°C (99.3°F) कें बीच होबाक चाही. एहि मे कनि भिन्नता भ सकैत अछि। मोन राखू, बगल कें तापमान आमतौर पर मौखिक तापमान सं 0.5°C सं 1°C कम होयत छै.

हमरा सभकेँ कहिया चिन्ता करबाक चाही?

• 3 महीना सं कम उम्र कें बच्चा कें लेल: बगल कें तापमान 37.5°C (99.5°F) या ओय सं बेसि कें बुखार मानल जायत छै. यदि अइ उम्र कें बच्चा कें बोखार भ जायत छै त ओकरा तुरंत डॉक्टर कें पास ल जेबाक चाही . बहुत छोट बच्चाक कें लेल बोखार गंभीर भ सकएय छै.
• यदि अहां कें बच्चा 3 सं 6 महीना कें बीच छै: एक्सिलरी तापमान 38°C (100.4°F) या ओय सं बेसियदि बच्चा असहज लगएयत छै आ खाएय या पीएय सं मना करएयत छै, त डॉक्टर सं मिलएय.
• यदि अहां कें बच्चा 6 महीना सं बेसि उम्र कें छै: यदि बुखार 39°C (102.2°F) या ओय सं बेसि छै , या यदि बोखार कम भ गेल छै मुदा बच्चा बहुत सुस्त छै, सुस्त छै, खाएय या पीवय सं मना करएयत छै, दौरा जैना लक्षण दिखाएयत छै, सांस लेवय मे दिक्कत होएयत छै , या निर्जलीकरण कें लक्षण दिखाएयत छै (मुंह सूखनाय, आंख धराएल, पेशाब मे कमी आउटपुट), अहाँ के डॉक्टर के जरूर देखबाक चाही.

सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की केवल तापमान पर नहि, बल्कि बच्चा कें व्यवहार आ अन्य लक्षणक पर सेहो ध्यान देनाय . कखनों-कखनों बच्चा कें हल्का बोखार भ गेलाक कें बादो, ओ खेलएयत छै आ ओकर हालत नीक भ सकएय छै. एहन मे चिन्ता नहि करू। मुदा, यदि बच्चा असामान्य रूप सं व्यवहार करएयत छै, त चिकित्सक कें सलाह लेबाक चाही, भले ही बोखार कम होएयत छै.

बगल सं तापमान लेवय कें समय बेसि सटीक रीडिंग प्राप्त करय कें लेल इ सब काज करूं

बगल सं तापमान लेबाक सटीकता आओर बढ़ेबाक लेल ई छोट-छोट बात मोन राखू.

• बगल सुखायल रहबाक चाही , पसीना भेला पर पोछि दियौक।
• बाँसक छड़ीक नोक बगलक सभसँ गहींर भागमे टकराएब।
• बच्चा कें हाथ ओकर छाती सं कस क पकड़ूं , आ बुखार कें फफोला कें इम्हर-उम्हर नहि घुमए दिअ.
• अहां कें बच्चा कें इधर-उधर दौड़एय या खेलएय कें ठीक बाद, या बहुत कानएय कें बाद ओकर तापमान कें जांच नहि करूं. किछु काल रुकू आ देखू जे कखन शांत भ गेल छथि।
• थर्मामीटर कें धैर्य सं पकड़ूं, जखन तइक ओ बीप नहि करएयत छै, या जखन तइक ओकर कहएय कें समय पूरा नहि भ जायत छै.

की हमेशा बगल सं अपन तापमान कें जांच करनाय बेहतर होयत छै?

ओना त बगल सं अपन तापमान कें जांच करनाय सुविधाजनक छै, मुदा कखनों-कखनों इ सब सं नीक तरीका नहि होयत छै.

• यदि अहां कें बहुत सटीक तापमान कें जरूरत छै: उदाहरण कें लेल, नवजात शिशु कें लेल, या जखन डॉक्टर कें बहुत सटीक मान कें जरूरत होयत छै, तखन गुदा कें तापमान लेनाय सब सं सटीक छै. मुदा घर मे करब कनि कठिन अछि, आ बच्चा लेल सेहो कठिन अछि।
• यदि अहां कें बच्चा पैघ छै आ थर्मामीटर कें मुंह मे पकड़ सकएय छै: ओकर तापमान कें मुंह सं (मौखिक तापमान) लेनाय ओकरा बगल सं ओकर तापमान लेनाय सं बेसि सटीक रीडिंग द सकएय छै.
• नव थर्मामीटर सेहो अछि जे कपार (टेम्पोरल आर्टरी थर्मामीटर) आ कान (टिम्पैनिक थर्मामीटर) पर राखल जाइत अछि . ई सुविधाजनक भी छै, लेकिन एकरऽ सटीकता के साथ कुछ मुद्दा भी होय सकै छै, अगर सही तरीका स॑ प्रयोग नै करलऽ जाय ।

अस्तु, बगल सं तापमान लेब नीक प्रारंभिक परीक्षण थिक . मुदा यदि कोनों संदेह छै, या बच्चा कें बहुत असहजता छै, त इ बुद्धिमानी होयत छै की तापमान कें दोसर तरीका सं लेनाय या चिकित्सकीय सलाह लेनाय.

यदि अहां कें बच्चा कें बोखार नहि देखएय कें इच्छा होएयत छै त की करनाय? बुखारक फफोला साफ करब सेहो सीखी।

किछु बच्चा के बगल में बांस के कटहर रहब नीक नहिं लगैत छनि. ऐहन मे ओकरा डराऊं या बेसि कस क पकड़एय कें कोशिश नहि करूं.

• जँ संभव हो त' ई स्पष्ट करू जे अहाँ ई काज किएक क' रहल छी, एकटा सरल तरीका सं जे ओ सभ बुझि सकथि. जेना, "बच्चा ठीक नहि भ' रहल अछि, तेँ हम डाक्टर, काका/मौसी केँ कहब जे हमरा बोखार भ' गेल अछि."
• हुनका लोकनिकध्यान मोड़ब। कोनो प्रिय गीत गाउ, कोनो कथा सुनाउ, वा कोनो कार्टून देखाउ।
• ई काज शान्त आ प्रेमपूर्वक करू . यदि अहां घबरा जायब त बच्चा आओर डरा जायत।

अंत मे, अपन बांस के कटहर के उपयोग केलाक बाद साफ करब नहिं बिसरब . बांस के कटहर के नोक के साबुन के पानि या शराब में भिजल कपास के गोला सं नीक सं पोछि लिअ . एहि तरहेँ जखन अहाँ एकर फेर सँ प्रयोग करब तखन ई साफ भ' जायत।

अस्तु, हम जे बात केलहुं अछि ताहि सं किछु बात मोन राखब:

आशा अछि जे आब अहाँ सब के एक्सिलरी टेम्परेचर लेबाक नीक बुझल होयत।

• इ एकटा आसान तरीका छै , खासकर छोट बच्चाक कें लेल.
• मुदा, ध्यान राखब जे ई आन तरीका जकाँ शत-प्रतिशत सटीक नहिं अछि . एकटा बेसिक आइडिया लेब नीक रहत।
• डिजिटल थर्मामीटर के प्रयोग करू . आब काँच पारा थर्मामीटर नहि!
• यदि बच्चा कें तापमान कें जांच करएय सं पहिले नहाएय आ नीक सं लपेटल गेल छै, त तापमान कें जांच करएय सं पहिले 20-30 मिनट इंतजार करूं .
• बाँसक कटहर त्वचा पर टकराएबाक चाही , बगलक गहींर भाग मे राखि ।
• बच्चाक बाँहि ओकर छाती पर पकड़ू ।
• बुखार कें संग-संग अपन बच्चा कें व्यवहार आ अन्य लक्षणक पर ध्यान दिअ .
• यदि 3 महीना सं कम उम्र कें बच्चा कें बोखार (बगल मे 37.5°C सं बेसि) छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
• यदि अहां कें कोनों संदेह छै, या यदि अहां कें बच्चा कें बहुत असुविधा छै, त चिकित्सकीय सलाह लेवा मे देरी नहि करूं.

यदि अहां अइ चरणक कें सही तरीका सं पालन करब त अहां अपन छोट बच्चा कें शरीर कें तापमान कें बारे मे जानब आ जरूरत पड़ला पर जल्दी सं कार्रवाई करय मे सक्षम होयब.

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