अपन बच्चा कें नीक सं बच्चाक कें दौरा कें सही ढंग सं कोना निर्धारित कैल जै? एक बेर देखल जाय!

एकटा अभिभावक के रूप में, अहां के सबस पैघ सपना, अहां के सबस पैघ उम्मीद अछि जे अहां अपन बच्चा के स्वस्थ आ खुश देखब. अस्तु, अहां सोचि रहल होयब जे अहां कें बच्चा बीमार नहि होएयत या दर्द मे नहि होएयत छै तखनहु अहां कें डॉक्टर सं मिलएय कें जरूरत छै. असल मे, हँ! एकरा हम सब "वेल-चाइल्ड विजिट" कहैत छी | इ अहां कें बच्चा कें स्वस्थ यात्रा कें मार्गदर्शक कें तरह छै.

वेल-चाइल्ड विजिट की छै? ओ सभ एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि?

सीधा शब्दक मे कहल जाय त नीक बच्चाक कें जांच एकटा डॉक्टर कें जांच छै जे अहां कें बच्चा कें बीमार नहि हुअ पर ओकर समग्र स्वास्थ्य आ विकास कें जांच करएय कें लेल कैल जायत छै. जेना बीच-बीच मे गाड़ीक सर्विसिंग भ' जाइत अछि. कोनों समस्या पैदा होएय कें इंतजार करय सं पहिले इ जांचनाय जरूरी छै की सब किछ ठीक छै कि नहि.

कल्पना करू जे एहि जांच स हम सब कतेक सीख सकैत छी:

• की अहां कें बच्चा स्वस्थ रूप सं बढ़ रहल छै?: अहां कें डॉक्टर या दाई अहां कें बच्चा कें लंबाई, वजन आ सिर कें परिधि (शिशुअक कें लेल) कें नापतय की ओ अपन उम्र कें हिसाब सं स्वस्थ दर सं बढ़ रहल छै या नहि. अइ सं कुपोषण जैना समस्याक कें जल्दी पहचान करएय मे मदद मिल सकएय छै.
• की विकासात्मक मील के पत्थर समय पर भ रहल अछि? : जांच करूं की अहां कें बच्चा मुस्कुरा रहल छै, लुढ़क रहल छै, रेंग रहल छै, चल रहल छै आ ओकर उम्र कें हिसाब सं बात करएयत छै या नहि. एहि सं अहां के कोनो देरी के पहचान करय मे मदद मिलत आओर ओकरा जल्दी सं जल्दी संबोधित करय मे मदद मिलत.
• की समय पर टीका देल जायत छै? : बच्चाक कें गंभीर बीमारियक सं बचाव कें लेल समय पर आ सही तरीका सं ओकर टीका करनाय बहुत जरूरी छै. एहि जांचक दौरान हम ओहि टीकाक पर सेहो चर्चा करैत छी आ जे टीका देबाक अछि से सेहो उपलब्ध कराबैत छी ।
• अपन सवाल पूछएय कें एकटा अवसर : इ सब सं नीक समय छै की अहां कें बच्चा कें खान-पान, नींद, व्यवहार या सुरक्षा कें बारे मे कोनों सवाल या चिंता कें संबोधित कैल जा सकएय छै. डॉक्टर सं बात करय आओर सलाह लेला सं अहां के मन के काफी शांति मिलत.
• छोट-छोट समस्याक कें पैघ बनएय सं पहिले अहां ओकर पहचान कयर सकएय छी : किच्छू स्वास्थ्य समस्याक कें प्रारंभिक अवस्था मे प्रमुख लक्षण नहि दिखाएयत छै. मुदा अइ तरह कें जांच कें दौरान कैल गेल जांच सं दृष्टि कें समस्या आ सुनवाई मे समस्या जैना चीजक कें जल्दी पहचान कैल जा सकएय छै आ इलाज शुरू भ सकएय छै.

"बच्चा बीमार रहला पर डाक्टर लग जेनाइ सामान्य बात अछि. मुदा बच्चाक बीमार नहि रहला पर सेहो ओकर स्वास्थ्यक जांच करब सचमुच स्मार्ट अछि!"

बच्चा के पहिल किछ साल : बेसी काल डॉक्टर सं भेंट करय के समय !

अहां कें छोट बच्चा कें जन्म कें दिन सं ल क ओकर करीब तीन साल कें उम्र तइक, अहां कें बेसि बेर डॉक्टर सं देखएय कें जरूरत होयत. एकर कारण छै की अइ दौरान अहां कें बच्चा कें शरीर आ मस्तिष्क कें विकास बहुत तेजी सं भ रहल छै. संगहि एहि दौरान किछु बहुत महत्वपूर्ण टीका देल जाइत अछि ।

हम आमतौर पर बच्चाक कें स्वास्थ्य पुस्तक (सीएचडीआर - बाल स्वास्थ्य विकास रिकॉर्ड) मे देल गेल कार्यक्रम कें पालन करएयत छी. एहि मे सेहो ई तिथि विस्तार सँ दर्ज अछि ।

• जन्म के 3-5 दिन के बीच: अस्पताल स घर अयला के बाद पहिल चेकअप।
• मास 1 : पहिल मासिक जांच।
• 2, 4, 6 महीना : टीकाकरण कें साथ-साथ अइ समय जांच कैल जायत छै.
• 9 महीना : एकटा आओर महत्वपूर्ण जांच।
• वर्ष (12 महीने) : प्रथम जन्मदिन पर जांच।
• 15 महीना, 18 महीना (1.5 साल) : ईहो जरूरी अछि।
• 2 साल (24 महीना), 2.5 साल (30 महीना), 3 साल : अइ दौरान बच्चा कें विकास, बोलय कें क्षमता, आ व्यवहार पर सेहो ध्यान देल जायत छै.

जेना की सबटा जांच मे, डॉक्टर अहां कें बच्चा कें वजन, कद आ माथ कें परिधि कें नापतय. ओ अहां सं अहां कें बच्चा कें खानपान, नींद कें आदत आ गतिविधियक कें बारे मे पूछतय. ओ अहां कें बच्चा कें आंख, कान, दिल आ फेफड़ा कें सेहो जांच करतय. अहां कें कोनों चिंता कें बारे मे, छोट सं छोट चिंता कें बारे मे, अपन डॉक्टर सं बात करय सं नहि डेराउ. जेना, पूछय मे संकोच नहि करू, "डाक्टर, हमर बच्चा एखन धरि रेंगैत नहि अछि. की ई कोनो समस्या अछि?"

जल्दी जांच कें दौरान देखय कें लेल चीजक:

• स्तनपान आ पोषण : यदि स्तनपान करा रहल छै, त हम इ बात करब की पूरक आहार शुरू कैल गेल छै या नहि, आ ओकरा कोना देल जै.
• नींद : बच्चा कें नींद कें पैटर्न आ कोनों समस्याक कें चर्चा करएयत छै जे पैदा भ सकएय छै.
• सुरक्षा : घर मे आ खेलएय कें दौरान बच्चाक कें सुरक्षा कोना सुनिश्चित कैल जै कें सलाह देयत छै.
• दाँत निकलय : दाँत निकलय के असुविधा आ दाँत के कोना साफ राखल जाय ताहि पर गप्प करैत छी।

प्रीस्कूल आ स्कूली उम्र कें बच्चाक : की हमरा साल मे कम सं कम एक बेर जांच करय कें चाही?

बच्चा कें 4 साल कें भ गेलाक कें बाद, ओकरा आमतौर पर साल मे एक बेर अइ वेलनेस जांच कें लेल जेनाय आवश्यक छै. अइ समय मे बच्चा प्रीस्कूल मे जायत छै, आ फेर स्कूल शुरू भ जायत छै. अस्तु, ई एहन समय अछि जखन हुनकर जीवन मे किछ पैघ बदलाव सं गुजरत.

एहि उम्र मे चेकअप के दौरान जे चीज देखय छी ओ कनि अलग अछि.

• लगातार विकास कें निगरानी : लंबाई, वजन, आ ``बीएमआई - बॉडी मास इंडेक्स`` मान जैना चीजक कें जांच करएय सं, हम इ सुनिश्चित करएयत छी की बच्चा कें विकास ठीक सं भ रहल छै.
• दृष्टि आ श्रवण क्षमता : स्कूल मे सही ढंग सं काज करय कें लेल अइ दूनू इंद्रियक कें स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण छै. अतः एहि सब पर विशेष परीक्षण कयल जाइत अछि ।
• सीखएय कें क्षमता आ व्यवहार : अहां सं इ बातक कें बारे मे पूछल जेतय की अहां कें बच्चा स्कूल मे केहन छै, ओकर व्यवहार मे कोनों बदलाव छै या नहि, आ ओ अपन दोस्तक कें संग कोना छै.
• बूस्टर टीकाक : किच्छू टीकाक कें सुरक्षा कें बनाए रखएय कें लेल बूस्टर खुराक कें आवश्यकता होयत छै . एहि जांच के दौरान सेहो एहि पर चर्चा कएल जाइत अछि.
• पोषण आ व्यायाम : हम बच्चा कें खान-पान कें आदत आ ओ सक्रिय छै या नहि कें बारे मे चर्चा करबय, आ जरूरत पड़ला पर सलाह देब.

कल्पना करू, कखनो काल बच्चा के क्लास में सीखय में दिक्कत भ सकैत अछि, कियाक त ओकरा ब्लैकबोर्ड ठीक स नै देख सकैत अछि। मुदा भ' सकैछ जे ओ सभ नहि कहथि। अगर जांच के माध्यम सं एहि तरहक किछ पता चलत त बच्चा के पूरा भविष्य पर कतेक असर पड़त.

किशोर : हुनकर स्वास्थ्य के सेहो ध्यान राखब !

इ वार्षिक कल्याण जांच आवश्यक छै, कियाकि बच्चाक कें उम्र बढ़एयत छै आ किशोरावस्था (लगभग 11/12 सं 18/21 साल कें उम्र) भ जायत छै. एहि दौरान हुनका लोकनिक शरीर आ मन दुनू मे पैघ परिवर्तन होइत छनि ।

अइ उम्र कें बच्चाक कें जांच कें दौरान विशेष ध्यान देवय कें बातक:

• यौवन आ संबंधित परिवर्तन : शरीर मे बदलाव आ मासिक धर्म जैना चीजक कें बारे मे बात करनाय (लड़कीक कें लेल) ओकरा अपन समस्याक आ मुद्दाक कें समाधान मे मदद करएयत छै.
• मानसिक स्वास्थ्य : एहि समय मे तनाव आ चिंता सन चीज उत्पन्न भ सकैत अछि । अइ कें लेल अपन बच्चा कें मानसिक स्वास्थ्य कें बारे मे बात करनाय बहुत जरूरी छै.
• जोखिम वाला व्यवहार : अइ जांच कें एकटा हिस्सा बच्चा कें धूम्रपान आ नशा कें सेवन जैना चीजक कें बारे मे शिक्षित करनाय आ ओकरा ओकरा सं बचएय मे मदद करनाय छै.
• यौन स्वास्थ्य आ शिक्षा : यौन स्वास्थ्य आ सुरक्षित विधियक कें बारे मे उम्र कें हिसाब सं जानकारी प्रदान करएयत छै.
• स्वस्थ जीवनशैली : हम संतुलित आहार, पर्याप्त व्यायाम, आ नीक नींद जैना बातक कें बारे मे बात कयर स्वस्थ आदतक कें विकास कें लेल प्रोत्साहित करएयत छी.
• भविष्य के तैयारी : हुनका सब के एकटा युवा के रूप में अपन स्वास्थ्य के जिम्मेदारी लेबय के सिखाओल जाइत छनि।

इहो नीक विचार अछि जे एहि उम्र मे अपन बच्चा के असगर डॉक्टर सं बात करय के मौका दिअ. एहि तरहें ओ स्वतंत्र रूप सँ किछु एहन बात पर गप्प क' सकैत छथि जे हुनकर मोन मे छनि.

डाक्टर लग जेबा काल जे काज क सकैत छी

एहि वेलनेस टेस्ट सं बेसि फायदा उठाबय लेल अहां सेहो कनि तैयारी क सकय छी.

• अपन प्रश्न लिखू : जँ अहाँ डॉक्टर सँ जे बात पूछय चाहैत छी से पहिने सँ कागज पर लिखि दियौक तऽ किछु नहि बिसरब।
• बच्चा कें स्वास्थ्य रिकॉर्ड (सीएचडीआर) लेनाय : इ डॉक्टर कें लेल बहुत उपयोगी छै, कियाकि अइ मे बच्चा कें विकास, टीकाकरण आदि कें बारे मे सबटा विवरण होयत छै.
• सच कहूं : डॉक्टर कें अपन बच्चा कें खान-पान आ व्यवहार कें बारे मे सही जानकारी दिअ. तखनहि ओ सभ अहाँकेँ सही सलाह दऽ सकैत छथि ।
• अपन बच्चा कें शामिल करूं : यदि अहां कें बच्चा कनिक पैघ छै त ओकरा सं सवाल पूछूं आ ओकरा अपन विचार व्यक्त करएय दिअ.

सबसँ जरूरी बात ध्यान मे राखब (टेक-होम मैसेज)

अहां कें बच्चा कें वेल-चाइल्ड विजिट सिर्फ डॉक्टर कें जांच सं बहुत बेसि छै. इ अहां कें बच्चा कें स्वस्थ भविष्य मे एकटा मूल्यवान निवेश छै.

• ई जांच सब छूटि नहि जाउ। भले ही अहां कें बच्चा बीमार नहि होएयत, मुदा ओकरा समय पर अइ परीक्षणक कें लेल ल जाऊं.
• ई एकटा एहन यात्रा अछि जे अहाँ आ डाक्टर मिलिकय करब। जे कोनो बात अहाँक दिमाग मे अछि ओकरा पर डॉक्टर सं बात करू, सवाल पूछू।
• समस्याक कें जल्दी पहचान कयर अहां पैघ समस्याक कें रोक सकय छी.

अहां कें बच्चा कें स्वस्थ, खुश आ मजबूत होएयत देखनाय सं बेसि संतोषजनक किछ नहि. अस्तु, ई वेलनेस टेस्ट सब ताहि लेल एकटा पैघ बूस्ट होयत !

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