अहाँक छोटका सेहो दाँत निकलैत अछि की? (दाँत बहैत) एहि पर गप्प करी!

की अहाँक छोटका आइ-काल्हि कनि अजीब अभिनय क' रहल अछि? ओ खूब कानि रहल छथि की? की ओ नहि खा रहल छथि? शायद दाँत निकलि रहल अछि। दांत निकलनाय माता-पिता आ बच्चा दूनू कें लेल मुश्किल समय भ सकएय छै. मुदा जौं अहां एहि बात सं अवगत छी त अहां एहि असुविधा के काफी हद तक कम क सकय छी.

दाँत निकलब की होइत छैक ?

सीधा शब्दक मे कहल जाय त दांत निकलनाय तखन होयत छै जखन अहां कें बच्चा कें मसूड़ा ढीला हुअ लगएयत छै आ दांतक कें माध्यम सं आबि जायत छै. इ अहां कें बच्चा कें लेल वास्तव मे दर्दनाक अनुभव भ सकएय छै. कल्पना करू जे जखन हमरा सभक मसूड़ा पर घाव भ' जाइत छैक तखन कतेक दर्द होइत छैक। तखन छोट-छोट बच्चा सभक लेल केहन अछि? तैं एहि दौरान हरदम कानैत, चिचियाइत, बेचैन रहैत छथि । मुदा इ सबटा बच्चाक कें लेल एक समान नहि छै. किच्छू बच्चाक कें बिना कोनों समस्या कें दांत निकलएयत छै. मुदा बेसी लोक लेल ई कनि कठिन अछि। त देखल जाय जे एहि दांत निकलय के दौरान की होइत छैक, आ एकरा कनि आसान कोना बनाओल जाय.

बच्चाक कें दांत निकलनाय कहिया शुरू होयत छै?

ई एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत रास माय पूछैत छथि। आमतौर पर, बच्चाक कें 4 सं 7 महीना कें बीच दांत निकलनाय शुरू भ जायत छै. मुदा, किच्छू बच्चाक कें दांत निकलनाय शुरू भ सकएय छै, जे 3 महीना सं पहिले. किच्छू बच्चाक कें दांत निकलनाय कनिक बाद मे भ सकएय छै. बच्चाक कें अनुसार इ अलग-अलग होयत छै.

सबसँ पहिने भीतर अबैत अछि प्रायः निचला जबड़ा पर आगूक दू टा दाँत . हम सब ओकरा 'पहिल दू टा निचला दाँत' कहैत छी | तखन करीब 4 सं 8 सप्ताहक बाद ऊपरी जबड़ा पर आगूक चारि टा दाँत (मध्यक दाँत आ ओकर दुनू कातक दाँत) भीतर आबय लगैत अछि, करीब एक मासक बाद निचला जबड़ाक दुनू कात आगूक दू टा दाँत सेहो भीतर आबि जाइत अछि ।

आगू चबाबय के दाँत (First Molars) , जे पाछु के दाँत अछि जे भोजन पीसय लेल प्रयोग कयल जाइत अछि | अंतिम जे आबि रहल अछि ऊपरी जबड़ा में नुकीला दाँत, जकरा 'आइटीथ/कैनाइन' सेहो कहल जाइत छैक . अधिकतर बच्चाक कें तीन साल कें उम्र तइक सबटा 20 बच्चाक कें दांत भ जायत छै. मुदा, यदि अहां कें बच्चा कें दांत निकलनाय अइ सं बहुत बाद कें लगएयत छै, त इ नीक विचार छै की डॉक्टर सं बात करूं.

बहुत कम, यानी बहुत कम मामलाक मे किच्छू बच्चाक कें जन्म सिर्फ एकटा या दूटा दांत सं होयत छै. अथवा, जन्म कें पहिल किच्छू सप्ताहक कें भीतर कोनों दांत अंदर आबि सकएय छै. जखन तइक बच्चा कें अइ दांतक कें कारण चूसएय मे दिक्कत नहि होएयत छै, या कोनों डर नहि होएयत छै की दांत ढीला भ जाएयत आ फंसएयत, आमतौर पर इ चिंता कें कोनों बात नहि होयत छै.

शिशुअक मे दांत निकलएय कें की लक्षण छै?

जखन दांत निकलनाय शुरू भ जायत छै, तखन बच्चाक कें बेसि लार बहनाय शुरू भ जायत छै. जे किछु हाथ मे आबि सकैत अछि ओकरा चबाबय के सेहो कोशिश करैत छथिन्ह. किच्छू बच्चाक कें लेल दांत निकलएय सं बेसि दर्द नहि होयत छै. मुदा दोसर के लेल ई मात्र किछुए समय के लेल रहैत अछि आ ओ बेचैन भ जाइत छथि । दोसर कें लेल , ओ हफ्ता भरि लगातार चिचियायत आ कानएयत छै , राति मे नीक नींद नहि अबैत छै , आ भोजन नहि करएयत छै .

दांत निकलनाय बच्चाक कें लेल वास्तव मे मुश्किल समय भ सकएय छै, मुदा यदि अहां कें बच्चा बेकाबू रूप सं कानि रहल छै या बहुत उधम मचा रहल छै , तखन डॉक्टर सं बात करनाय बेसि नीक होयत छै.

बच्चा कें शरीर कें तापमान सामान्य सं किच्छू बेसि भ सकएय छै, कियाकि मसूड़ा सूजन आ घाव भ सकएय छै. मुदासबसँ जरूरी बात ई जे दाँत निकलला सँ कहियो तेज बोखार वा दस्त नहि होइत छैक । यदि अहां कें बच्चा कें दांत निकलएय कें दौरान बोखार या दस्त भ गेल छै, त ओकरा कोनों आन कारण होबाक चाही. त अहां के डॉक्टर के जरूर देखय के चाही ने?

अहां अपन बच्चा कें लेल दांत निकलनाय कें कनि आसान कोना बना सकएय छी?

ई सबस पैघ समस्या अछि जे बहुत रास माय के अछि। अपन बच्चा कें काननाय आ कष्ट उठानाय देखनाय मुश्किल छै. त एहि ठाम किछ सरल काज अछि जे अहां क सकय छी:

• लार कें पोंछूं : चूँकि अहां कें बच्चा लगातार लार बह रहल छै, अइ कें लेल ओकर चेहरा आ ओकर मुंह कें चारू कात साफ कपड़ा सं धीरे सं पोंछूं . नहि त लार सं त्वचा पर दाना भ सकैत अछि.
• मसूड़ा कें मालिश करूं: अपन आँगुर कें नीक सं साफ करूं आ अपन बच्चा कें मसूड़ा कें धीरे सं सहलाऊं . एहि स हुनका किछु राहत महसूस होएत।
• अपन बच्चा कें किच्छू चबाएय कें लेल दिअ: अपन बच्चा कें किच्छू सुरक्षित चबएय कें लेल दिअ. मुदा इ एतेक पैघ होबाक चाही की अहां कें बच्चा निगल सकएय, आ इ छोट-छोट टुकड़ा मे नहि टूटबाक चाही .
• अहां एकटा नम कपड़ा कें फ्रीजर मे लगभग 30 मिनट कें लेल राखूं. मुदा चट्टान जकाँ कठोर होबय सं पहिने एकरा बाहर निकालय के जरूरत अछि . नहि त अहां अपन सूजल मसूड़ा मे आओर चोट पहुंचा सकय छी. उपयोग के बाद एकरा नीक सं धोबय के नहि बिसरब.
• रबर स बनल दाँत निकलबाक अंगूठी नीक होइत अछि। मुदा भीतर तरल पदार्थ वाला नहि कीनब। टूटि सकैत अछि आ तरल पदार्थ बाहर निकलि सकैत अछि । यदि अहां दांत निकलएय वाला अंगूठी कें उपयोग करएयत छी त ओकरा फ्रीजर मे नहि, बल्कि ठंडा करएय कें लेल फ्रिज मे राखूं . संगहि, एकरा गरम पानि मे उबालि कए कहियो नसबंदी नहि करू . तापमान मे अत्यधिक बदलाव प्लास्टिक कें नुकसान पहुंचा सकएय छै आ रसायन छोड़ सकएय छै.
• दांत निकलएय वाला बिस्कुट आ ठंडा खाद्य पदार्थ : इ केवल ओय शिशुअक कें देल जा सकएय छै जे ठोस खाद्य पदार्थ खानाय शुरू करएयत छै . इ ओय शिशुअक कें नहि दिअ जे एखन तइक ठोस खाद्य पदार्थ नहि खा रहल छै. संगहि, अहां कें बच्चा कें खाना खाएयत समय ओकरा बारीकी सं देखएय कें जरूरत छै, कियाकि टुकड़ा टूट सकएय छै आ घुटन भ सकएय छै.
• दवाई: यदि अहां कें बच्चा बहुत बीमार लगएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं सलाह मांगूं आ ओकरा एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन (6 महीना सं बेसि उम्र कें बच्चाक कें लेल) कें छोट खुराक दिअ जे दर्द सं राहत देवय मे मदद करएयत छै. मुदा बिना डाक्टर के सलाह के कहियो दवाई नहि दियौक .

ई सब काज कहियो नहि करू!

* एस्पिरिन के गोली कहियो दाँत पर नहि राखू।

* अपन बच्चा कें मसूड़ा पर शराब नहि रगड़ूं.

* अपन बच्चा कें गर्दन मे या कोनों अन्य जगह पर दांत निकलएय वाला अंगूठी नहि बांधूं. इ कोनों चीज मे ओझरा सकएय छै आ बच्चा कें गला घोंट सकएय छै.

* एम्बर स बनल दांत निकलय वाला हार के प्रयोग नहि करू। टूटि सकैत अछि आ टुकड़ा-टुकड़ा मे फँसि सकैत अछि, वा हार गरदनि मे फँसि सकैत अछि ।

* बाजार मे उपलब्ध किछ दांत निकलय वाला जेल आ गोली बच्चाक कें लेल सुरक्षित नहि छै. तेँ एकर प्रयोग नहि करब नीक रहत।

बच्चा के दाँत के देखभाल कोना करब?

अहां कें बच्चा कें दांतक कें नीक सं देखभाल करनाय बहुत जरूरी छै जइ दिन सं ओ अंदर आनाय शुरू करएयत छै.ई बच्चाक कें दांत किच्छू समय कें बाद गिरएयत छै. मुदा जँ सड़ि जाइत अछि (Tooth Decay) तँ सड़बासँ पहिने खसि सकैत अछि । तखन, स्थायी दांतक कें अंदर आवय सं पहिले अंतराल बनएयत छै.तखन बचल बच्चाक कें दांत ओय अंतराल कें भरएय कें कोशिश करएयत छै आ एक संगे बढ़एयत छै. एहि कारणेँ जखन स्थायी दाँत भीतर अबैत अछि तखन ओकरा बाहर निकालि कए अलग-अलग जगहसँ बाहर आबि सकैत अछि । कल्पना करू जे जँ एहन भ' गेल त' कतेक गन्दा भ' जायत।

अइ कें लेल बच्चा कें पहिल दांत फटएय सं पहिले रोजाना टूथ ब्रशिंग शुरू करबाक चाही.

• पहिल दांत कें अंदर आवय सं पहिले: दिन मे एक बेर अपन बच्चा कें मसूड़ा कें साफ, नम कपड़ा या गोज कें टुकड़ा सं पोंछूं. अथवा, शिशुअक कें लेल बनल मुलायम ब्रिसल वाला टूथब्रश सं धीरे सं ब्रश करूं, केवल पानी कें उपयोग करूं . एहि लेल टूथपेस्ट के जरूरत नहिं.
• पहिल दाँत आबि गेलाक बाद : पानि आ फ्लोराइड टूथपेस्ट कें उपयोग सं दांत ब्रश करूं. मुदा अहां कें बहुत कम मात्रा मे टूथपेस्ट कें उपयोग करबाक चाही, जे लगभग एक दाना चाउर कें आकार कें होयत छै .
• जखन अहां कें बच्चा अपन मुंह कुल्ला करएय आ टूथपेस्ट कें थूकएय मे सक्षम होएयत छै (आमतौर पर लगभग 3 साल कें उम्र), तखन अहां ओकरा कनिक बेसि टूथपेस्ट (लगभग मटर कें आकार कें) द सकएय छी. एहन टूथपेस्ट चुनू जाहि मे फ्लोराइड हो . छोट बच्चाक कें टूथपेस्ट निगलएय या ट्यूब सं नहि खाएय दिअ. बेसि फ्लोराइड छोट बच्चाक कें लेल हानिकारक छै.

एक बेर जखन अहां कें बच्चा कें सबटा बच्चाक कें दांत अंदर आबि गेल छै, तखन ओकरा दिन मे कम सं कम दू बेर ब्रश करएय कें कोशिश करूं, खासकर भोजन कें बाद . इ सेहो नीक विचार छै की अहां कें बच्चा कें कम उम्र मे दांतक कें बीच फ्लॉसिंग कें आदत डालल जै . फ्लॉसिंग शुरू करय कें नीक समय तखन होयत छै जखन दूटा दांत एक संगे आनाय शुरू भ जायत छै. अपन दंत चिकित्सक सं बात करू जे एहि छोट-छोट दाँत के कोना फ्लॉस कएल जाए. अहां अपन बच्चा कें अइ कें आदत डालएय मे सेहो मदद कयर सकएय छी, जखन ओकरा अहां कें ब्रश आ फ्लॉस करएय कें दौरान देखएय दिअ, आ ओकरा अहां कें नकल करएय कें लेल प्रोत्साहित करएय सकएय छी.

दांतक कें सड़नाय सं बचाव कें लेल एकटा आ महत्वपूर्ण काज इ छै की अहां कें बच्चा कें मुंह मे दूध कें बोतल ल क सुतएय नहि दिअ . दूध या फल कें रस अहां कें बच्चा कें मुंह मे रह सकएय छै आ दांत मे सड़नाय आ पट्टिका बन सकएय छै.

अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (एडीए) कें सिफारिश छै की बच्चाक कें एक साल कें उम्र तइक, या ओकर पहिल दांत कें 6 महीना कें भीतर दंत चिकित्सक सं देखल जेबाक चाही. एहि सं कोनों समस्या कें जल्दी पता लगाएल जा सकएय छै आ ओकर दांतक कें सुरक्षा कोना कैल जै कें सलाह देल जा सकएय छै.

अहाँ सब लेल घर ल जेबाक लेल एकटा संदेश।

ठीक छै, अइ कें लेल दांत निकलनाय अहां आ अहां कें बच्चा दूनू कें लेल एकटा चुनौतीपूर्ण समय भ सकएय छै. मुदा सही ज्ञान, प्रेम आ धैर्यक संग,अहां सभ एहि समय के हमरा सभ के संग आसानी सं गुजरि सकय छी.

• अपन बच्चा कें व्यवहार पर ध्यान दिअ. यदि कोनों असामान्य लक्षण (उच्च बुखार, दस्त) छै , त तुरंत डॉक्टर सं भेंट करू .
• अपन बच्चा कें शांत करएय कें लेल केवल सुरक्षित तरीकाक कें उपयोग करूं. मोन राखू जे बाजार मे सब किछु नीक नहि होइत छैक।
• दांत के साफ राखब पहिल दांत के अंदर आबय सं पहिने शुरू भ जाइत अछि.भविष्य में दांत के स्वास्थ्य के लेल ई बहुत जरूरी अछि.
• अहाँ असगर नहि छी। आओर माय सेहो छथि जिनका सेहो एहने अनुभव भेल छनि. यदि आवश्यक होय त डॉक्टर या परिवार स्वास्थ्यकर्मी सं सलाह ली.

अस्तु, चिन्ता जुनि करू। ई अवधि जल्दिये समाप्त भ जायत, आ अहाँ अपन छोट बच्चा के एकटा सुंदर जोड़ी दाँत के संग मुस्कुराइत देख सकब !

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