की अहाँ कखनो काल राति मे सुन्न हाथ सँ उठैत छी? या कंप्यूटर पर काज करय के दौरान, फोन के इस्तेमाल करय के दौरान या गाड़ी चलाबैत काल अहां के आँगुर सुन्न भ जायत अछि? एकर एकटा मुख्य कारण कार्पल टनल सिंड्रोम नामक स्थिति भ सकैत अछि . त जखन अहां डॉक्टर लग जाउ हुनका एहि तरहक असुविधा के बारे मे बताबय लेल त आई हम एकटा बहुत सरल आ आसान टेस्ट के बात क रहल छी जे पता चलय जे अहां के ई अछि कि नहि. एकरा फालेन केरऽ टेस्ट कहलऽ जाय छै ।
फालेन के टेस्ट की होइत अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त ई एकटा बहुत सरल शारीरिक जांच अछि जे अहाँक डॉक्टर ऑफिस में करैत छथि, बिना कोनो विशेष उपकरण के. एकरा फालेन केरऽ चिन्ह भी कहलऽ जाय छै । अहां कें डॉक्टर अहां कें हाथ आ कलाई कें किछु खास स्थिति मे पकड़य कें लेल मार्गदर्शन करतय.
ई स्थिति मीडियन नर्व पर कनि दबाव डालैत अछि, जे एकटा बहुत महत्वपूर्ण नर्व अछि जे अहाँक कलाई के माध्यम सं चलैत अछि. एकरा पानिक पाइप निचोड़ब जकाँ बुझू। अस्तु, जं सचमुच में कार्पल टनल सिंड्रोम अछि तं जखन ई नर्व कनि निचोड़ल जायत तं आँगुर में झुनझुनी वा सुन्नपनक अनुभव होयत. यदि इ लक्षण आबि जायत छै त इ अहां कें डॉक्टर कें नीक सं अंदाजा लगायत छै की अहां कें इ स्थिति भ सकएयत छै.
मोन राखू, ई निदान मे मात्र एकटा डेग अछि। एहि परीक्षणक बाद निदानक पुष्टिक लेल अन्य परीक्षण कयल जा सकैत अछि ।
ई परीक्षा किएक कयल जाइत अछि ? कार्पल टनल सिंड्रोम के बारे में कनि गप्प करी।
एहि परीक्षण के बुझय लेल हमरा सभ के एहि बारे मे कनि जानय के जरूरत अछि जे कार्पल टनल सिंड्रोम की होइत अछि.
कल्पना करू जे अहाँक कलाईक माध्यमे एकटा छोट सन सुरंग अछि । एकरा हम सब कार्पल टनल कहैत छी . ई सुरंग कलाई मे एकटा छोट हड्डी आ स्नायुबंधन स बनल अछि । एहि सुरंग के भीतर जे टेंडन हमरा सब के आँगुर के मोड़य में मदद करैत अछि आ हाथ के संवेदना प्रदान करय वाला मीडियन नर्व गुजरैत अछि.
अस्तु, जं कोनो कारणवश एहि सुरंगक भीतर सूजन भ गेल हो, वा कोनो आन कारण सं भीतरक जगह कम भ जाय तं, जे मीडियन नर्वक चर्चा हम केलहुं, संकुचित आ चुटकी लेबय लगैत अछि. जेकरा हम कार्पल टनल सिंड्रोम कहैत छी ।
जखन ई तंत्रिका चुटकी मे आबि जाइत अछि तखन हाथ मे सुन्न होयब, झुनझुनी, दर्द, आ कखनो काल मुख्यतः अंगूठा, तर्जनी, मध्य आँगुर आ आधा अंगूठी मे ताकत मे कमी सन लक्षण भ सकैत अछि ।
फालेन के टेस्ट ठीक-ठीक कोना करैत छी?
ई बात बहुत सरल अछि। कोनो खास तैयारी के जरूरत नै अछि। डाक्टर साफ-साफ देखा देत जे कोना करब।
1. पहिने अपन हाथ के लगभग कमर के स्तर पर राखू, आ ओकरा हाथ के पृष्ठीय कात राखू। सटीक कहब त अपन हथेली बाहर दिस घुमाउ आ हाथक पीठ एक संग राखू।
2. आगू दुनू हाथकेँ एकहि स्थितिमे राखि दुनू कोहनीकेँ ता धरि ऊपर उठाउ जा धरि ओ छातीक समतल नै भऽ जाए। एहि बिन्दु पर कलाई पूरा मोड़ल जायत।
3. आब डाक्टर कहताह जे करीब एक मिनट धरि एहि स्थिति मे रहू .
4. डॉक्टर पूछताह जे एहि समय अहाँक आँगुर मे कोनो तरहक सुन्नता, जलन, वा अन्य असुविधा भ रहल अछि की नहि।
की रिवर्स फालेन टेस्ट के सेहो एहन हाल अछि?
हं, ई एकटा आओर तरीका अछि कार्पल टनल सिंड्रोम केर जांच करबाक. कखनो काल डाक्टर ई दुनू टेस्ट क सकैत छथि ।
दोसर दिस ई काज करू। हथेली के एक संग राखू जेना झुकि रहल होयब आ कोहनी के कात मे पसारि दियौक। तखन ओही तरहेँ हाथ पेटक स्तर धरि नीचाँ करू । डाक्टर कहताह जे करीब एक मिनट धरि एहि स्थिति मे रहू। एहि ठाम ओ इहो देखताह जे अहां जे लक्षण पहिने कहलहुं अछि ओ देखा रहल अछि कि नहि.
टेस्ट के रिजल्ट की होइत अछि आ ओकर बाद की होइत अछि?
डॉक्टर अहाँक रिजल्ट के या त "पॉजिटिव" या "नेगेटिव" के रूप में वर्गीकृत करताह .
- पॉजिटिव फालेन टेस्ट : एकर मतलब अछि जे टेस्ट के दौरान अहाँ के कार्पल टनल सिंड्रोम सं संबंधित लक्षण (जेना सुन्नपन आ दर्द) के अनुभव भेल.
- नेगेटिव फालेन टेस्ट : एकर मतलब अछि जे टेस्ट के दौरान अहां के कोनो तरहक असुविधा नहिं भेल.
मुदा मोन राखू, कखनो काल भले रिजल्ट नेगेटिव हो, मुदा अहां के कार्पल टनल सिंड्रोम भ सकैत अछि. एहि लेल डॉक्टर अहां जे लक्षण आओर दोसर चीज के वर्णन क रहल छी ओहि सं बहुत सावधान रहताह.
एहि जांच के बाद डॉक्टर निदान के पुष्टि करय लेल या ई देखय लेल कि नर्व के ठीक-ठीक कोन तरहक नुकसान भेल अछि, कतेको आओर जांच के सलाह द सकैत छथि.
- एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन : कलाई कें अंदर कें संरचना कें स्पष्ट रूप सं देखय कें लेल.
- अल्ट्रासाउंड स्कैन : मीडियन नर्व कें आकार आ संकुचित छै या नहि, इ देखय कें लेल.
- ईएमजी (इलेक्ट्रोमायोग्राम) परीक्षण : विद्युत संकेत तंत्रिका के माध्यम स॑ जाय के गति के मापै छै ताकि ई ठीक-ठीक पता चल॑ सक॑ कि तंत्रिका क्षतिग्रस्त छै कि नै ।
एहि परीक्षण सभक बाद जँ ई पुष्टि भ' जाइत अछि जे अहाँक कार्पल टनल सिंड्रोम अछि तँ अहाँक डॉक्टर अहाँक लेल उचित इलाज शुरू क' देताह । एहि मे पट्टी, दवाई, या किछु मामला मे, छोट-मोट सर्जरी कें लेल आर्थोपेडिक विशेषज्ञ (आर्थोपेडिक) कें पास रेफरल शामिल भ सकएयत छै.
फालेन के टेस्ट आ टिनेल के साइन में की अंतर छै?
ई दुनू साधारण जांच छै जे डॉक्टर अपनऽ कमरा म॑ कार्पल टनल सिंड्रोम के निदान करै लेली करै छै । ओना एहि दुनूक प्रदर्शन मे कनेक अंतर अछि । एकटा टेबुल स साफ-साफ बुझल जाए।
| विशेषता | फालेन के टेस्ट | टिनेल के साइन |
|---|---|---|
| कोना करब | कलाई कें कस क मोड़ूं, नर्व पर दबाव डालूं, आ लगभग एक मिनट तइक पकड़ूं. | डाक्टर अपन आँगुर सं धीरे सं टैप करैत छथि जतय मीडियन नर्व कलाई सं गुजरैत अछि. |
| अहाँ की महसूस करैत छी (यदि सकारात्मक) | मुद्रा बनाए रखते हुए आँगुरों में सुन्न होना या संवेदना के नुकसान | | टैप करला पर आँगुरक संग पिन-सुईक सनसनी। |
| मुख्य उद्देश्य | तंत्रिका पर दबाव डालकर लक्षण उकसाना। | लक्षण उत्पन्न करबाक लेल चुटकी लेल गेल तंत्रिका केँ उत्तेजित करब। |
एहि दुनू जांच सं डॉक्टर ई निर्धारित करय के कोशिश क रहल छथिन्ह जे अहां के मीडियन नर्व संकुचित अछि कि नहिं या संवेदनशील अछि.
टेक-होम मैसेज
- फालेन केरऽ टेस्ट कार्पल टनल सिंड्रोम केरऽ निदान लेली एगो बहुत सरल, दर्द रहित आरू सुरक्षित टेस्ट छै ।
- हाथ या आँगुर मे सुन्नता, दर्द, या भावना कें नुकसान कें अनदेखी नहि करूं. ई सब कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण भ सकैत अछि ।
- ई परीक्षण पूर्ण निदान कें एकटा हिस्सा मात्र छै. अपन लक्षणक कें पूरा विवरण अपन डॉक्टर कें बतानाय बहुत जरूरी छै.
- एहि जांच के रिजल्ट अहां के डॉक्टर के ई तय करय मे बहुत मददगार साबित होएत जे अहां के अगिला कोन कदम उठाबय के जरूरत अछि.
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