ई अहाँक जीवनक सबसँ सुन्दर कालखंड मे सँ एक अछि । जखन कि अहां परिवार मे नव सदस्य के शामिल होए के इंतजार मे छी तखन अहां के अपन स्वास्थ्य के पूरा ध्यान राखय के चाही. गर्भावस्था कें दौरान हमर शरीर मे बहुत बदलाव होयत छै. किछु सामान्य अछि, मुदा किछु एहन बात अछि जाहि पर हमरा सभ के कनि सावधान रहय के जरूरत अछि. एकटा बात पर हमरा लोकनि कें विशेष ध्यान देबय पड़त से एकटा एहन स्थिति जे कनि खतरनाक भ सकैत अछि, जकरा प्रीक्लैम्पसिया कहल जाइत अछि . किछु लोक एकरा टॉक्सीमिया सेहो कहैत छथि । आइ एहि पर सरलता स, एहन तरीका स गप करब जे अहां सब बुझि सकब।
सीधा-सीधा कहल जाय त प्रीक्लैम्पसिया की होइत छैक ?
प्रीक्लैम्पसिया एकटा गंभीर स्थिति छै जे गर्भावस्था कें दौरान होयत छै. एहि मे दूटा मुख्य बात शामिल अछि। एकटा अछि अचानक अहाँक ब्लड प्रेशर, वा प्रेशर बढ़ब . दोसर अहाँक मूत्र मे प्रोटीन केर मात्रा बेसी अछि . इ स्थिति आमतौर पर गर्भावस्था कें 20 सप्ताह कें बाद होयत छै, जे पांच महीना कें होयत छै. कखनों-कखनों इ प्रसव कें दौरान, या प्रसव कें छह सप्ताह बाद तइक भ सकएय छै.
सोचू, हमरा सभक शरीर मे रक्त वाहिकाक एकटा नाजुक प्रणाली अछि जे अंग सभ मे खूनक आपूर्ति करैत अछि ने? एहि स्थिति मे ओ नली क्षतिग्रस्त भ जाइत अछि, जाहि सं ओहि मे खून बहब मुश्किल भ जाइत अछि. ताहि लेल दबाव बढ़ि जाइत अछि। इ अहां कें प्रमुख अंगक जैना किडनी, लिवर, आ मस्तिष्क कें प्रभावित कयर सकएय छै, साथ ही नाल मे खून कें आपूर्ति कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै, जे बच्चा मे पोषक तत्वक कें पहुंचाएयत छै.
ई स्थिति खतरनाक किएक अछि?
प्रीक्लैम्पसिया सं पीड़ित अधिकतर मां स्वस्थ बच्चाक कें जन्म देयत छै. मुदा, यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त इ मां आ बच्चा दूनू कें लेल खतरनाक भ सकएय छै.
- बच्चा पर प्रभाव : जखन नाल कें पर्याप्त खून नहि मिलएयत छै, तखन बच्चा कें जरूरत कें ऑक्सीजन आ पोषक तत्व नहि मिलएयत छै. अइ सं जन्म कें समय कम वजन , समय सं पहिने प्रसव , आ जन्म कें बाद सांस लेवय मे दिक्कत भ सकएय छै.
- अहां (माँ) पर प्रभाव : अइ सं अहां कें गुर्दा, यकृत, आ मस्तिष्क जैना अंगक पर दबाव पड़ सकएय छै. यदि स्थिति खराब भ जायत छै, त अहां कें दौरा या आकुंचन नामक स्थिति कें अनुभव भ सकएयत छै. एकरा एक्लैम्पसिया कहल जाइत अछि । ई बहुत अचानक आ खतरनाक स्थिति छै।
अतः एहि लक्षणक प्रति जागरूक रहब आ समय पर इलाज लेब बहुत जरूरी अछि ।
कोन-कोन चेतावनी संकेतक पर ध्यान देबाक चाही?
कखनों-कखनों इ स्थिति बिना कोनों लक्षण कें भ सकएयत छै. यही कारण छै कि अहां कें क्लिनिक मे जा क नियमित रूप सं अहां कें ब्लड प्रेशर आ पेशाब मे प्रोटीन कें जांच करावा कें चाही. मुदा अहां के निम्नलिखित लक्षण सं बहुत सावधान रहबाक चाही. यदि अहां कें अइ मे सं कोनों छै, त अहां कें तुरंत अपन डॉक्टर सं बात करबाक चाही .
| चेतावनी सुविधा | एहि विषय मे की जानबाक चाही |
|---|---|
| शरीर में सूजन | टखने कनि सूजन सामान्य अछि। मुदा जँ भोरे उठला पर अहाँक चेहरा, हाथ, आ शरीरक ऊपरी भाग बहुत सूज गेल अछि तँ से सामान्य बात नहि । |
| गंभीर माथ दर्द | ई सामान्य माथ दर्द नहिं, ई एकटा लगातार, गंभीर माथ दर्द थिक जे दवाई सं सेहो नहिं जाइत अछि . |
| दृष्टि बदलि जाइत अछि | धुंधला दृष्टि, आँखिक सोझाँ रोशनी देखब, तैरैत बिन्दु देखब, वा प्रकाशक प्रति संवेदनशीलता । |
| पेट के ऊपरी भाग में दर्द | दर्द, खास क दाहिना कात, पसली के नीचा . इ लिवर प्रभावित होय कें संकेत भ सकएयत छै. |
| कुर्की | ई बहुत गंभीर आ आपातकालीन स्थिति अछि। यदि एहन भ गेल त एकर मतलब छै की स्थिति एक्लैम्पसिया मे बदलि गेल छै. अहां कें तुरंत कोनों अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जेबाक चाही. |
हम की क सकैत छी।
हालांकि एहि स्थिति के पूरा तरह सं रोकय के कोनो तरीका नहिं अछि, मुदा एहि जोखिम के कम करय आओर एकर जल्दी पता लगाबय लेल हम सभ कईटा काज क सकय छी.
1. निर्धारित तिथि पर क्लिनिक मे जाउ।
ई सबसँ बेसी जरूरी बात अछि। जहिया सं अहां कें पता चलतय की अहां गर्भवती छी , ओय दिन सं नियमित रूप सं प्रसव पूर्व क्लिनिक मे जाऊं . ओतय डॉक्टर आ परिवार स्वास्थ्यकर्मी नियमित रूप सं अहां के वजन, ब्लड प्रेशर , आ पेशाब के जांच करताह. एहि जांच सं लक्षण देखय सं पहिने सेहो एहि स्थिति के पता चलल जा सकैत अछि.
2. अपन जीवनशैली के समायोजित करू
- आराम : बेसी स बेसी आराम करू। खासकर बायां तरफ सुतला सं अहां कें बच्चा आ अहां कें अंगक मे खून कें प्रवाह मे मदद मिलएयत छै.
- आहार : नमक के सेवन कम करू . स्वस्थ, संतुलित आहार खाउ। अपन डॉक्टर कें द्वारा निर्धारित प्रसव पूर्व विटामिन कें सेवन करूं.
- व्यायाम : यदि अहां कें पुरानी उच्च रक्तचाप जैना कोनों स्थिति छै , त अपन डॉक्टर सं बात करूं आ ओकरा नियंत्रण मे राखूं. अपन डॉक्टर के सलाह पर एहन साधारण व्यायाम करू जे अहां के लेल उपयुक्त होए.
3. हानिकारक चीजसँ पूर्ण रूपेण बचू
गर्भावस्था कें दौरान धूम्रपान आ शराब पीनाय सं पूर्ण रूप सं परहेज करबाक चाही . इ चीजक सं प्रीक्लैम्पसिया कें खतरा त बढ़एयत छै, बल्कि बच्चा कें विकास कें सीधा नुकसान सेहो पहुंचाएयत छै.
डाक्टर केहन इलाज करैत छथि ?
प्रीक्लैम्पसिया कें एकमात्र आ सब सं नीक "इलाज" बच्चा आ नाल कें प्रसव करनाय छै. मुदा ओ बच्चा कें विकास आ अहां कें स्थिति कें ध्यान मे रखयत कैल जायत छै.
- यदि एखनहु समय छै: यदि अहां कें एखनहु देय छै आ अहां कें स्थिति बेसि गंभीर नहि छै, त अहां कें डॉक्टर बेड रेस्ट , संभवत: अस्पताल मे भर्ती करानाय लिखतय. ओ अहां के ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करय के दवाई सेहो देत . इ सबटा बच्चा कें गर्भ मे बढ़एय कें लेल किच्छू बेसि समय देवय कें लेल छै.
- यदि अहां बच्चा पैदा करएय कें करीब छी: यदि अहां अपन नियत तिथि कें करीब छी, या यदि अहां कें स्थिति या अहां कें बच्चा कें स्थिति खतरा मे छै, त अहां कें डॉक्टर कृत्रिम रूप सं प्रसव कें प्रेरित करएय आ अहां कें बच्चा कें प्रसव करएय कें फैसला कयर सकएय छै.
इ सबटा फैसला अहां आ अहां कें बच्चा दूनू कें सुरक्षा सुनिश्चित करएय कें लेल कैल जायत छै. तेँ डाक्टरक निर्देशक ठीक-ठीक पालन करब बहुत जरूरी अछि ।
टेक-होम मैसेज
- प्रीक्लैम्पसिया उच्च रक्तचाप सं जुड़ल एकटा गंभीर स्थिति छै जे गर्भावस्था कें दौरान भ सकएयत छै.
- अइ स्थिति कें जल्दी पता लगावय कें लेल निर्धारित तिथि पर प्रसूति क्लिनिक मे उपस्थित होनाय अनिवार्य छै .
- हमेशा चेतावनी संकेतक कें तलाश मे रहूं जेना चेहरा आ हाथ मे सूजन, गंभीर माथ दर्द जे नहि जायत छै, दृष्टि मे बदलाव, आ पेट कें ऊपरी दाहिना तरफ दर्द.
- यदि अहां कें ऐहन लक्षण देखएयत छै, त घबराहट नहि करूं आ तुरंत अपन डॉक्टर या परिवार कें स्वास्थ्य कार्यकर्ता कें सूचित करूं .
- इलाज कें तरीका अहां आ अहां कें बच्चा कें स्वास्थ्य स्थिति कें आधार पर निर्धारित कैल जायत छै. अतः अपन डॉक्टर के निर्देश पर भरोसा करू आ ओकर पूरा पालन करू।
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