की अहाँक छोटका बच्चा नॉन स्टॉप कानैत अछि? 'बैंगनी कान' के बात करी!

एकटा मां या पिता कें रूप मे अहां कखनों-कखनों सोचय सकय छी कि "हमर बच्चा एतेक किएक कानि रहल छै? की हम कोनों गलत कयर रहल छी?" बच्चाक कें काननाय सामान्य छै. मुदा किछु एहन बच्चा सेहो होइत अछि जे बेवजह घंटों कानैत अछि, चाहे ओकरा कतबो हिलाउ। एहन अनुभव कहियो भेल अछि? सत्ते थकान अछि ने? हम आइ ओहि तरहक स्थितिक गप्प क' रहल छी।

ई की अछि 'बैंगनी कानब'?

सीधा-सीधा कहल जाय त 'बैंगनी रोना' अहां कें बच्चा कें विकास कें एकटा चरण छै. अइ दौरान अहां कें बच्चा बिना कोनों कारण कें कान सकएय छै आ अहां कतबो कोशिश करूं, ओ नॉन स्टॉप कान सकएय छै. कखनो काल तऽ जोर-जोर सँ चिचिया सकैत छथि । अभिभावक के लेल ई बहुत निराशाजनक आ थकाऊ अनुभव अछि। हम बुझैत छी जे अहाँक बच्चा केँ शांत नहि करबा मे जे कुंठा आ लाचारी होइत अछि।

मुदा मोन राखू, सब बच्चा एहि चरण सं गुजरैत अछि . किच्छू बच्चाक कें कनि बेसि, किच्छू कम. मुदा, इ हर छोट बच्चा कें विकास कें एकटा सामान्य, स्वस्थ हिस्सा छै. महत्वपूर्ण बात ई छै कि ई समझना छै कि ई कियैक होय छै, एकरा लेली आपने की करी सकै छियै, आरू खास करी क॑ ई ‘बैंगनी रोना’ के चरण अंततः खतम होय जैतै ।

'बैंगनी कानब' कहिया शुरू होइत अछि ? कतेक दिन स चलि रहल अछि?

आमतौर पर इ 'बैंगनी रंग कें काननाय' तखन शुरू होयत छै जखन बच्चा लगभग दू सप्ताह कें भ जायत छै. मतलब बच्चा कें जन्म कें किच्छू दिनक बाद ही इ स्थिति शुरू भ सकएय छै. तखन, जाबत बच्चा तीन सं पांच महीना कें भ जायत, संभव छै कि अइ काननाय कें तीव्रता कम भ जायत आ गायब भ जायत. तें एहि बात सं किछु सांत्वना लिअ जे ई एहन बात नहिं अछि जे सदाक लेल रहत. अस्थायी अछि।

‘बैंगनी कानब’ के की मतलब छै? ओहि बैंगनी अक्षरक की अर्थ होइत छैक ?

आब अहां सोचि रहल होयब जे 'बैंगनी रंग कानब' शब्द के मतलब बच्चा बैंगनी रंग के भ जाएत कि नहि. खैर, से बात नहि। कतेको अंग्रेजी शब्दक पहिल अक्षरक संयोजनसँ ‘PURPLE’ शब्द बनैत अछि । डॉक्टर आ स्वास्थ्यकर्मी अइ तरह सं किच्छू लक्षणक कें व्याख्या करएयत छै जे बच्चा कें विकास कें अइ चरण मे देखल जा सकएय छै. देखल जाय जे ओ सब की छथि?

• पी - कानएय कें चरम : इ ओय अवधि कें संदर्भित करएयत छै जखन बच्चा कें काननाय धीरे-धीरे बढ़एयत जायत छै आ चरम पर पहुंच जायत छै. इ काननाय आमतौर पर दू महीना कें उम्र कें आसपास चरम पर पहुंच जायत छै. तकर बाद धीरे-धीरे कम होइत जाइत अछि। जेना पहाड़ पर चढ़ि, चोटी पर पहुँचि क' फेर नीचाँ आबि जायब।
• उ - अप्रत्याशित : ई कानब अप्रत्याशित समय पर होइत अछि । बच्चा अचानक बिना कोनों कारण कें कानएय शुरू कयर सकएय छै. कखनों-कखनों, बच्चा कें नीक हंसी कें बाद अचानक कानएय कें शुरु आत भ सकएय छै. अचानक रुकि सकैत अछि।
• आर - सूथिंग के विरोध करैत अछि (रोकय के कोशिश के बादो रोकब मुश्किल अछि):अहां अपन बच्चा कें कतबो शांत करएय कें कोशिश करूं – चाहे ओ दूध पिलानाय, लंगोट बदलनाय, ओकरा पकड़नाय, ओकरा धीरे सं थपथपानाय – कखनों-कखनों ओकरा कानएय सं रोकनाय मुश्किल भ सकएय छै. बस कानैत रहैत छथि। अहाँ सोचि सकैत छी जे "ओह, हम किछुओ करब, काज नहि होइत छैक।" विश्वास करब कठिन अछि। मुदा एहि मे अहाँक कोनो गलती नहि।
• पी - दर्द सन चेहरा : बच्चाक कानब देखब लगभग असहनीय अछि । बच्चा कें चेहरा लाल आ मुड़ल छै, जेना बहुत दर्द या परेशानी मे होएयत छै. मुदा वास्तव मे हुनका दर्द नहि भ' सकैत छनि. एहि प्रकारक कानबक स्वभाव यैह होइत छैक ।
• एल - दीर्घकालीन (एक बेर मे घंटों) : ई कानब एक बेर मे घंटों तक चल सकैत अछि । किच्छू बच्चाक दिन मे 5 घंटा या ओय सं बेसि समय तइक कानएयत छै. ई सुनब सच मे थकान भ' जाइत अछि ने?
• ई - साँझ (सबसँ बेसी साँझ/राति) : ई तीव्र कानब प्रायः साँझ वा रातिमे होइत अछि । दिनक अपेक्षा राति मे बेसी खराब होइत अछि। ताहि लेल किछु लोक एकरा 'चुड़ैल घड़ी' कहैत छथि ।

की 'बैंगनी कानब' आ 'कोलिक' एके बात अछि?

किछु लोक एहि स्थिति केँ 'कोलिक' कहैत छथि । दोसर लोकनि, जेना हम पहिने कहलहुँ, एकरा 'जादूक क्षण' कहैत छथि । असल मे एहि सब शब्दक अर्थ एके होइत छैक ।

बहुत सं बाल रोग विशेषज्ञ अइ विकासात्मक चरण कें "PURPLE Crying® कें अवधि" कहनाय पसंद करएयत छै. कारण 'बैंगनी' अक्षरक मे इ वर्णन कैल गेल छै की अइ दौरान अहां कें बच्चा सं की उम्मीद कैल जा सकएय छै. संगे-संग शुरू मे ‘ अवधि’ शब्द मोन पाड़ैत अछि जे एहि कानब – भले लागय जेना कहियो समाप्त नहि होयत – एकर शुरुआत आ अंत होइत छैक . अहां कें बच्चा निश्चित रूप सं अइ चरण सं गुजरतय.

किछु विशेषज्ञ केँ ‘कोलिक’ शब्दक प्रयोग सेहो नीक नहि लगैत छनि, कारण ई कोनो बीमारी जकाँ लगैत अछि । सचमुच मे बच्चा कें 'कोलिक' होएय मे कोनों हर्ज नहि छै. यदि अहां कें बच्चा नीक सं बढ़एयत छै आ अन्यथा स्वस्थ छै, मुदा हर सांझ बेकाबू रूप सं कानएयत छै, त ओ 'बैंगनी रंग कें रोनाय' कें चरण सं गुजर रहल भ सकएय छै.

"बैंगनी कानबाक काल" शब्द के गढ़ने छल ?

"The Period of PURPLE Crying" शब्द केरऽ गढ़ना सबसें पहलऽ शिशु विकास आरू शिशु केरऽ रोना के विशेषज्ञ डॉ. रोनाल्ड जी. हुनी अमेरिका केरऽ नेशनल सेंटर ऑन शेकन बेबी सिंड्रोम (एनसीएसबीएस) के सहयोग स॑ "पर्पल क्रायिंग" शैक्षिक कार्यक्रम के शुरूआत करलकै । एकर मुख्य लक्ष्य शेकन बेबी सिंड्रोम, गाली-गलौज वाला सिर कें आघात, आ अन्य रूपक कें बाल दुर्व्यवहार कें रोकनाय छै.

'बैंगनी रोना' कें दौरान अहां अपन बच्चा कें शांत करएय कें लेल की कयर सकएय छी?

आब अहां शायद सोचि रहल होयब जे अहां अपन बच्चा के कुंडी लगाबय लेल की क सकय छी. सबसँ जरूरी बात ई जे ई जानब जे लैचिंग हरदम काज नहि करैत अछि।अहां चाहे जे करूं, एहन समय होयत छै जखन अहां कें बच्चा कानैत रहतय. जे सामान्य बात अछि। ई अहाँकेँ खराब माय आ बाप नहि बना दैत अछि ।

मुदा, अहां एहि सभ चीज के ट्राई क सकय छी:

• बच्चा कें बुनियादी जरूरतक कें जांच करूं: की बच्चा भूखल छै? लंगोट भीजल अछि की? बेसी गरम अछि आकि ठंढा? नींद आबि गेल अछि की? पहिने एहि सभ बातक जाँच करू।
• त्वचा सं त्वचा सं संपर्क कें लेल अपन बच्चा कें अपन नजदीक राखूं: अहां कें त्वचा कें गर्मी आ अहां कें दिल कें धड़कन कें आवाज अहां कें बच्चा कें दिलासा द सकएय छै.
• टहलएय कें लेल जाऊं: अपन बच्चा कें घर मे या आँगन मे घुमएय कें लेल ल जाऊं. किछु शिशु कें गति बहुत पसंद छै.
• अपन बच्चा कें लेल गीत गाऊं या मंद मंद बोलूं: अहां कें आवाज अहां कें बच्चा कें शांत करएय मे मदद कयर सकएय छै.
• अपन बच्चा कें गरम पानी मे नहाऊं: किच्छू बच्चाक कें गर्म पानी पसंद छै, कियाकि इ ओकरा शांत करएयत छै.
• सफेद आवाज कें उपयोग करूं: किच्छू शिशुअक कें साधारण आवाज, जेना पंखा कें आवाज या बरसात कें आवाज, शांत करएय वाला लगएयत छै.

अगर हम कतबो कोशिश करब तखन बच्चा कानब नहि छोड़त त की हेतै?

यदि अहां इ सबटा करएय चुकल छी आ अहां कें बच्चा कानएयत रहएयत छै, त सब सं नीक काज इ छै की अहां किच्छू मिनट कें लेल अपन बच्चा सं दूर रहूं. अपन बच्चा कें सुरक्षित जगह (जैना पालना) पर राखूं आ गहरी सांस लिअ. शांत रहू।

जखन अहां कें बच्चा नॉनस्टॉप कानएयत छै तखन कुंठित, लाचार आ गुस्सा महसूस करनाय सामान्य छै. मुदा अहां के अपन मानसिक स्वास्थ्य के बारे मे सेहो सोचय के जरूरत अछि. यदि अहां कें लगएयत छै की अहां बेसि तमसा रहल छी या परेशान भ रहल छी आ ओकरा पर नियंत्रण नहि कयर सकएय छी, त ओय समय बहुत सावधान रहूं. किछु समय लेल ब्रेक लेबय मे कोनो हर्ज नहि, स्वाभाविक अछि. जखन अहां कें इ महसूस होएयत छै, तखन अहां कें बच्चा कें सुरक्षित रूप सं पालना मे या ओकर बिस्तर पर राखूं, आ किच्छू समय कें लेल बाहर निकलूं. दोसर कोठली मे जाउ। एकटा नमहर साँस लिअ। जरूरत पड़ला पर किछु पानि पीबू। कनि समय निकालि शान्त भ' जाउ। ई बहुत जरूरी अछि। यदि संभव होएयत त अहां कें भरोसा वाला दोस्त या परिवार कें सदस्य सं मदद आ सहयोग कें लेल पूछूं. ओकरा किछु समय कें लेल अहां कें बच्चा कें देखएय कें लेल कहूं.

अहाँ कतबो तमसाएल वा परेशान होउ, कहियो, कहियो बच्चा केँ नहि हिलाउ। अइ तरह सं बच्चा कें मस्तिष्क कें अंदर खून बहनाय, चोट लगनाय आ सूजन भ सकएय छै. एकरा 'शेकन बेबी सिंड्रोम' कहल जायत छै. ई बहुत खतरनाक स्थिति अछि। एकरा सं मस्तिष्क कें नुकसान, स्थायी रूप सं विकलांगता, आ मौत तइक भ सकएय छै. अधिकतर समय, 'शेकन बेबी सिंड्रोम' माता-पिता या देखभाल करएय वाला कें अपन बच्चा कें अनजाने मे हिलाएय कें कारण होयत छै, कियाकि ओ कुंठित भ जायत छै जखन ओकर बच्चा कानएयत रहएयत छै.

'बैंगनी रोना कें अवधि' कें समझनाय देखभाल करएय वाला कें अइ विकासात्मक चरण सं निपटएय मे मदद कयर सकएय छै. संगहि ई मोन पाड़ैत अछि जे ई अस्थायी अछि। ‘बैंगनी रोना’ शिक्षा मे बाल दुर्व्यवहार कें जोखिम कें कम करय पर जोर देल गेल छै, जेना ‘शेकन बेबी सिंड्रोम’.

हमरा अपन बच्चा कें बाल रोग विशेषज्ञ सं कहिया भेटबाक चाही?

अपन बच्चा कें स्वास्थ्य कें बारे मे ठीक सं जानूं,अपन बाल रोग विशेषज्ञ कें निर्धारित अनुसार नियमित रूप सं बाल चिकित्सा कल्याण यात्राक मे अवश्य उपस्थित रहूं. अहां कें बच्चा कें जन्म कें दिन सं समय पर अइ जांचक मे जाऊं. अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत जे अहां कें इ सब कें लेल कतेक बेर आवय कें चाही.

आब हमरा सब कें पता छै कि दू सप्ताह सं पांच महीना कें बीच बच्चाक कें बेकाबू रूप सं काननाय सामान्य छै. मुदा, यदि अहां कें बच्चा मे अइ मे सं कोनों अतिरिक्त लक्षण छै , त अहां कें तुरंत अपन बाल रोग विशेषज्ञ सं मिलनाय चाही:

• यदि अहां कें बोखार 100.4 फारेनहाइट (38 सेल्सियस) या ओय सं बेसि छै.
• यदि अहां कें बच्चा ओकरा पकड़एय, उठावय या हिलाएय कें समय बहुत कानएयत छै (जैना ओकरा दर्द भ रहल होय)।
• यदि अहां उल्टी करएयत छी (खासकर बेर-बेर उल्टी)।
• यदि अहां आठ घंटा सं बेसि समय तइक खाएय या पीएय सं मना करएयत छी (अगर अहां दूध नहि पीबैत छी)।
• यदि शरीर पर कतहु सूजन हो।
• यदि बच्चा कें रूप या व्यवहार सामान्य सं अलग छै (जैना असामान्य रूप सं नींद, रुचि कें कमी)।
• यदि अहां कें वजन ठीक सं नहि बढ़ रहल छै या वजन कम नहि भ रहल छै.
• यदि बच्चा कें मल मे कोनों बदलाव होएयत छै (जैना रंग, तरल पदार्थ कें स्थिरता, खून जैना देखएयत छै)।

यदि अहां कें बच्चा स्वस्थ छै आ अपेक्षित रूप सं विकसित भ रहल छै, त संभवत: चिंता कें कोनों बात नहि छै अगर ओ लगातार कानि रहल छै. मुदा, जं अहां कें कोनों चिंता या चिंता छै, त हमेशा अपन डॉक्टर सं बात करूं. खाली ई नहि मानि लिअ जे "हमरा नहि बुझल अछि जे ई मात्र एकटा संजोग अछि की नहि।" अपन डाक्टरसँ पूछब बेसी नीक रहत।

माता-पिता बनब आसान नहि अछि। ई दुनिया केरऽ सबसें कठिन आरू सुन्दर चीजऽ म॑ स॑ एक छै । जखन अहां कें बच्चा नॉन स्टॉप कानएयत छै, तखन अहां सोच सकएय छी, ‘की हम किच्छू गलत कयर रहल छी?’ मुदा याद राखूं, इ ‘बैंगनी कानएय कें अवधि’ सामान्य छै – आ इ अंततः समाप्त भ जेतय . यदि अहां कें बच्चा कें व्यवहार कें बारे मे कोनों चिंता या सवाल छै, त अहां अपन बाल रोग विशेषज्ञ सं बात करूं. ओ अहां कें संसाधन आ सलाह प्रदान कयर सकय छै जे अहां कें अइ विकासात्मक चरण कें नेविगेट करय मे मदद करतय. अहाँ असगर नहि छी!

एहि कथासँ कोन-कोन महत्वपूर्ण बात घर ल' जेबाक इच्छा अछि?

ठीक छै, त' आउ, हम जे बात केलहुं अछि, ओहि सं अहां के ध्यान में राखय के जरूरत अछि:

• 'बैंगनी रोना' बच्चाक कें विकास कें एकटा सामान्य, स्वस्थ अवस्था छै. ई कोनो रोग नहि थिक।
• इ अस्थायी छै आ संभवतः बच्चा कें 3-5 महीना कें उम्र तइक दूर भ जेतय.
• 'PURPLE' अक्षर मे एहि कानबाक प्रकृतिक वर्णन अछि (अधिकतम अवधि, अप्रत्याशित समय पर आबय, नियंत्रण करब कठिन, दर्द मे जेना कानब, लगातार कानब, साँझ/राति मे बढ़ब) ।
• अपन बच्चा कें शांत करएय कें कोशिश करनाय नीक होयत छै, मुदा याद राखूं की इ हमेशा काज नहि करतय .
• यदि अहां बहुत थकान या कुंठित महसूस करएयत छी, त इ ठीक छै की अहां अपन बच्चा कें सुरक्षित जगह पर छोड़ूं आ आराम करएय कें लेल किच्छू देर दूर कदम रखूं .
• कहियो, कतबो तमसाएल रहू, बच्चा कें नहि हिलाउ।इ बच्चा कें गंभीर नुकसान पहुंचा सकएय छै (शेकन बेबी सिंड्रोम)।
• यदि अहां कें बच्चा कानएयत रहएयत छै आ ओकरा अन्य लक्षणक, जेना बोखार, उल्टी, या खाना खाएय सं मना करनाय, तखन तुरंत अपन बाल रोग विशेषज्ञ सं मिलएय.
• यदि अहां कें कोनों संदेह या आशंका छै, त चिकित्सकीय सलाह ली . मोन सेहो आराम मे राखि देत।

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