कहियो सोचने छी जे हमरा सभक शरीरक भीतर कतेक गजब के काज भ' रहल अछि? हमरा सब के बिना जनने हमर सबहक शरीर के भीतर सदिखन पैघ युद्ध चलैत रहैत अछि। ई युद्ध हमर प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा लड़ल गेल अछि। ई एकटा सेना जकाँ अछि जे हमरा सभक देशक रक्षा करैत अछि । ई सेना के कर्तव्य छै कि बाहर स॑ आबै वाला वायरस आरू बैक्टीरिया जैसनऽ दुश्मन के खोज करी क॑ नष्ट करी देलऽ जाय । मुदा, कखनो काल ई सेना कनि बेसी आक्रामक भ' जाइत अछि आ हमरा सभक अपनहि शरीरक नीक कोशिका पर हमला करय लगैत अछि. एहि तरहक समय मे एहि सेना के नियंत्रित करय वाला आओर सही कमान देबय वाला कियो रहय के जरूरत अछि ने? आइ हम एकटा विशेष प्रकार के कोशिका के बारे में बात करय जा रहल छी जे ओहि सब सं महत्वपूर्ण काज के पूरा करैत अछि. अर्थात रेगुलेटरी टी सेल, या संक्षेप मे ट्रेग्स ।
सीधा शब्द मे कहल जाय त इ रेगुलेटरी टी सेल (Tregs) की छै?
अपन प्रतिरक्षा प्रणाली के एकटा बहुत कुशल आ शक्तिशाली सेना के रूप में सोचू। एहि सेना मे अलग-अलग तरहक सैनिक होइत छथि । ओहि मे रेगुलेटरी टी सेल एहि सेना मे शीर्ष अधिकारी या पुलिस अधिकारी जेकां अछि । हुनकऽ मुख्य काम प्रतिरक्षा प्रणाली केरऽ अन्य कोशिका (सैनिक) क॑ अधिक सक्रिय या हलचल नै होय स॑ नियंत्रित करना छै ।
ई सब वास्तव में हमरऽ शरीर केरऽ एक प्रकार के सफेद रक्त कोशिका छै । ओ सब लगातार प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज पर नजर राखि रहल छथिन्ह. यदि कतहु प्रतिरक्षा प्रणाली ओवररिएक्ट क रहल छै, मतलब अगर ई हमरऽ अपनऽ कोशिका प॑ हमला करै के कोशिश करी रहलऽ छै त॑ ई ट्रेग्स कोशिका अंदर जाय क॑ वू प्रक्रिया क॑ रोकी दै छै । ओ सभ जेना कहैत होथि, "ठीक छै, ठीक छै, एतबे काफी। से त' हमर सभक अपन अछि, हमला नहि करू।"
ई ट्रेग के बिना हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली बेकाबू होय जाय छै आरू हमरऽ खुद के शरीर क॑ नुकसान पहुँचैना शुरू करी दै छै । एकरा हम सब ऑटोइम्यून रोग कहैत छी .
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ट्रेग्स एगो बहुत महत्वपूर्ण प्रकार के कोशिका छै जे हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली के संतुलन बनाबै छै, सही आरू गलत के बीच चयन करी क॑ ओकरा बचाबै छै ।
तखन, ई ‘एंटीजन’ की थिक ?
हम कहलियनि जे प्रतिरक्षा प्रणाली एकटा सेना अछि। तखन ई सेना केकरासँ लड़ैत अछि ? एंटीजन स लड़ैत छथि . एंटीजन प्रतिरक्षा प्रणाली के दुश्मन छै. ई सब एहन चीज भ सकैत अछि जे हमर शरीर के लेल हानिकारक अछि, विदेशी चीज। ई दुश्मन जब॑ शरीर म॑ प्रवेश करै छै त॑ हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली ओकरा पहचानी लै छै आरू ओकरा स॑ लड़ै लेली एंटीबॉडी नाम केरऽ प्रोटीन पैदा करै छै ।
एहि एंटीजन सभक मुख्य तीन प्रकार होइत अछि । देखू जे की छथि।
| एंटीजन प्रकार | बस एकटा व्याख्या |
|---|---|
| विदेशी एंटीजन | ई सब दुश्मन अछि जे बाहर स हमरा सबहक शरीर मे प्रवेश करैत अछि। जेना बैक्टीरिया, वायरस, परजीवी, आ जहरीला रसायन. |
| स्व-प्रतिजन | ई सब हमरऽ शरीर के भीतर, हमरऽ अपनऽ कोशिका आरू ऊतकऽ प॑ पैदा होय छै । हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली सामान्य रूप स॑ ओकरा प॑ हमला नै करै छै । जेना कि हमरा सबहक खून मे रक्त कोशिका पर एंटीजन होइत अछि । |
| कैंसर कोशिका पर एंटीजन (Neoantigens)। | ई सब कैंसर कोशिका द्वारा उत्पन्न होइत अछि । ई सब वास्तव में नया एंटीजन छै जे ‘स्व-एंटीजन’ स॑ उत्परिवर्तित होय गेलऽ छै जे हमरऽ अपनऽ कोशिका म॑ मौजूद छेलै । |
Treg कोशिका केरऽ अद्भुत क्षमता ई छै कि ई ठीक-ठीक ई चुनै छै कि ई एंटीजनऽ म॑ स॑ कोन एंटीजन प॑ हमला करलऽ जाय आरू कोन क॑ अछूता छोड़लऽ जाय ।
ट्रेग के मुख्य प्रकार की छै ?
हालांकि ई ट्रेग कोशिका केरऽ बहुत उपप्रकार छै, लेकिन शोधकर्ता एकरा दू मुख्य समूह म॑ बाँटी दै छै, जेकरा म॑ स॑ हर एक के दू कार्य होय छै ।
| ट्रेग प्रकार | मुख्य समारोह |
|---|---|
| iTregs (प्रेरित Tregs) 1। | एकरऽ मुख्य लक्ष्य विदेशी एंटीजन आरू कैंसर कोशिका (नियोएंटीजन) छै । ओ सब अपन काज साइटोकाइन्स नामक छोट प्रोटीन सं संकेत सं शुरू करैत छथि . |
| nTregs (प्राकृतिक Tregs) २. | हुनकऽ मुख्य लक्ष्य हमरऽ अपनऽ शरीर केरऽ अपनऽ एंटीजन (स्वयं एंटीजन) छै । अर्थात हुनकऽ काम ऑटोइम्यून सूजन क॑ नियंत्रित करना छै । |
रेगुलेटरी टी सेल वास्तव मे हमर शरीर कें की सेवा प्रदान करएयत छै?
हमरा सब के आब पता अछि जे ट्रेग्स प्रतिरक्षा प्रणाली के मालिक छैथ। ओ सब हमरा सब के अमूल्य सेवा प्रदान करैत छथि। एक बेर देखल जाय जे ई सब की अछि:
- प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया क॑ नियंत्रित करै छै : ई प्रतिरक्षा प्रणाली क॑ केवल आवश्यक मात्रा म॑ विदेशी दुश्मन आरू कैंसर कोशिका प॑ हमला करै लेली मार्गदर्शन करै छै, ठीक निशाना प॑ ।
- अपनऽ शरीर के सुरक्षा : सबसें जरूरी छै कि अपनऽ ही स्वस्थ कोशिका प॑ हमला करना बंद करी देलऽ जाय । डाक्टर सब एकरा 'आत्म सहिष्णुता' कहैत छथि . अर्थात हम सब अपन शरीर के अपन चीज के सहन करय के सिखाबैत छी। एहि तरहेँ हम सभ अपना केँ ऑटोइम्यून रोगक विकास सँ बचा सकैत छी ।
- सूजन कें नियंत्रित करएयत छै : इ शरीर मे अनावश्यक सूजन आ सूजन कें नियंत्रित करएय मे मदद करएयत छै आ ऊतकक कें नुकसान सं बचाव करएयत छै.
- अंग प्रत्यारोपण मे मदद करैत अछि : जखन कियो नव अंग (जेना किडनी या हृदय) प्रत्यारोपण करैत अछि त हमर शरीर ओकरा विदेशी बुझैत अछि आ ओकरा अस्वीकार करबाक प्रयास करैत अछि । ट्रेग्स कोशिका प्रतिरक्षा प्रणाली क॑ शांत करै छै आरू ओकरा नया अंग क॑ स्वीकार करै म॑ मदद करै छै ।
ई अद्भुत कोशिका कतय सँ उत्पन्न होइत अछि ?
ई Tregs हमरऽ शरीर केरऽ थाइमस ग्रंथि द्वारा उत्पन्न होय छै । ई एकटा एहन ग्रंथि अछि जकर नाम बहुत लोक नहि सुनने हेताह । ई हमरा लोकनिक छातीक आगूक भाग मे, दुनू फेफड़ाक बीच, स्तनक हड्डी (उरोस्थि) केर पाछू स्थित अछि ।
थाइमस ग्रंथि थाइमोसिन नामक हार्मोन उत्पन्न करैत अछि । ई हार्मोन Tregs कोशिका के बढ़य में मदद करैत अछि | जखन हमर अस्थि मज्जा मे बनल श्वेत रक्त कोशिका (विशेषतः लिम्फोसाइट्स ) थाइमस ग्रंथि सँ गुजरैत अछि तखन ओ टी कोशिका बनि जाइत अछि । एक बेर ई टी कोशिका परिपक्व भ गेलाक बाद ओ लिम्फ नोड्स मे जाइत अछि आ ड्यूटी लेल तैयार भ जाइत अछि ।
वास्तव में जे कमाल के बात छै, वू ई छै कि थाइमस ग्रंथि केवल टी कोशिका पैदा करै छै जब तलक हम्मं॑ वयस्कता नै पहुँचै छियै । तकर बाद ग्रंथि धीरे-धीरे सिकुड़ि जाइत अछि आ ओकर स्थान पर चर्बी आबि जाइत अछि ।
की Tregs अन्य परिस्थितिक कें लेल उपयोगी छै?
हँ, एकदम! एखन मेडिसिन के ई एकटा गरम विषय अछि. शोधकर्ता सब आब ई देखै के कोशिश में छै कि की ई Tregs कोशिका के उपयोग विभिन्न बीमारी के इलाज में करलऽ जाब॑ सकै छै । खास क एलर्जी, कैंसर, आ ऑटोइम्यून बीमारी।
हुनकऽ मानना छै कि शरीर म॑ ई Tregs कोशिका के संख्या बढ़ाबै स॑ प्रतिरक्षा प्रणाली केरऽ अवांछित गतिविधि प॑ नियंत्रण संभव होय जैतै । एहि माध्यमे भविष्य मे निम्नलिखित बीमारी पर नियंत्रण वा ठीक करब तक संभव होयत।
- लुपस
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस) २.
- थाइरॉइडाइटिस
- टाइप 1 मधुमेह
- रुमेटीइड गठिया
- अल्सर कोलाइटिस
हम अपन Tregs कोशिका के स्वस्थ रखबाक लेल की क सकैत छी?
ई अनमोल कोशिका क॑ बनाए रखना हमरऽ हाथऽ म॑ छै जे हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली क॑ संतुलित रखै छै । से करय लेल हमरा सभ के कोनो खास काज नहि करय पड़त. सब सं जरूरी छै कि सरल, स्वस्थ जीवनशैली कें पालन करनाय.
- शराबक सेवन पर नियंत्रण राखू : जँ अहाँ शराब पीबैत छी तँ संयमपूर्वक करू।
- नीक पौष्टिक आहार खाउ : सब्जी, फल आ साग बेसी खाउ।
- नियमित व्यायाम करू : दिन मे कम सँ कम 30 मिनट जोरदार व्यायाम करू।
- पर्याप्त नींद लिअ : दिन मे 7-8 घंटा नीक नींद लेब जरूरी अछि।
- स्वस्थ वजन बनाए रखनाय : अपन लंबाई कें लेल स्वस्थ वजन बनाए रखनाय अहां कें बहुत सं बीमारियक सं बचाव मे मदद करएयत छै.
- तनाव कें प्रबंधन : योग आ ध्यान जैना चीजक कें माध्यम सं मानसिक कल्याण कें बनाए रखूं.
- सिगरेट पीबय सं बचू : जँ अहाँ सिगरेट पीबैत छी तँ आइये छोड़ि दियौक।
- समय पर टीकाकरण करूं : आवश्यक टीकाकरण सं प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत भ जायत छै.
- बेर-बेर हाथ धोउ : कीटाणु सं बचाव कें सब सं नीक तरीका बेर-बेर हाथ धोनाय छै.
की हम अपन डॉक्टर सं ट्रेग्स के इलाज पूछि सकय छी?
ई एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत लोक के अछि. वर्तमान मे ट्रेग कोशिका कें उपयोग सं इलाज नियमित अस्पताल या क्लिनिक मे उपलब्ध नहि छै. ई उपचार सब एखनहु शोधक अवस्था (क्लिनिकल ट्रायल) मे अछि ।
शोधकर्ता सब अखनी भी ई पता लगाय रहलऽ छै कि शरीर म॑ Treg कोशिका क॑ सुरक्षित आरू प्रभावी ढंग स॑ कोना बढ़ालऽ जाय सकै छै । एहि ठाम किछु एहन तरीका अछि जेकर ओ अध्ययन क रहल छथि:
- नशा के प्रकार
- टीका
- कोशिका चिकित्सा : शरीर के बाहर Treg कोशिका में बदलाव आ ओकरा शरीर में पुनः प्रवेश करब |
- मल प्रत्यारोपण
अस्तु, ई सब बहुत मूल्यवान उपचार बनबाक संभावना अछि जकर हम सब भविष्य में बेसब्री सं इंतजार क सकैत छी.
टेक-होम मैसेज
- रेगुलेटरी टी सेल (Tregs) हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली केरऽ "गार्ड" या "पुलिस अधिकारी" के तरह छै ।
- हुनकऽ मुख्य काम छै कि प्रतिरक्षा प्रणाली क॑ अधिक सक्रिय होय क॑ हमरऽ खुद के शरीर प॑ हमला करै स॑ रोकै (ऑटोइम्यून रोग) ।
- ई सब बाहरी दुश्मन आरू हमरऽ अपनऽ शरीर के कोशिका के बीच अंतर करै छै, जेकरा स॑ प्रतिरक्षा प्रणाली क॑ सटीक आज्ञा दै छै ।
- स्वस्थ जीवनशैली के पालन करला स॑ हम्मं॑ ई ट्रेग्स कोशिका केरऽ कार्य क॑ बनाए रखी सकै छियै ।
- हालांकि Treg कोशिका के उपयोग करी क॑ उपचार अभी भी शोध के दौर म॑ छै, लेकिन बहुत आशा छै कि भविष्य म॑ ई बहुत बीमारी क॑ ठीक करै म॑ मदद करतै ।
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