हमरा सबहक देह पर कतहु छोट-छोट निशान अछि ने? शायद ई हमरा सभक ठेहुन पर खुरचना अछि जखन हम सभ बच्चा रही जे खेलाइत रही। आकि भनसा घर मे काज करैत काल चाकू सँ हाथ काटि क' दाग भ' सकैत अछि। किछु लोक के लेल मुँहासे के कारण हुनकर चेहरा पर जे निशान अछि ओ हमरा सबहक जीवन के एकटा पैघ हिस्सा अछि। मुदा किछु निशान ओतबे परेशान करय वाला भ सकैत अछि जतेक सुंदर सेहो. त आइ एहि बात पर गप्प करी जे निशान की होइत छैक, कोना बनैत छैक, आ ओकरा लेल की कयल जा सकैत छैक।
पहिने देखल जाय जे निशान की होइत छैक।
सीधा-सीधा कहल जाय त निशान एकटा एहन निशान अछि जे हमरा सबहक त्वचा पर घाव ठीक भ गेल अछि। कल्पना करू जे जँ अहाँक त्वचा कटैत अछि, खुरचैत अछि, जरि जाइत अछि, वा अन्य तरहेँ क्षतिग्रस्त भ' जाइत अछि त' हमर शरीरक अद्भुत उपचार तंत्र लात मारि दैत अछि.एहि प्रक्रियाक दौरान शरीर घाव केँ बंद करबाक लेल नव ऊतक बनबैत अछि. ई नव ऊतक मुख्यतः कोलेजन नामक प्रोटीन सं बनल अछि .
इ निशान सब आकार आ आकार मे आबि सकएय छै. किछु निशान समयक संग फीका भ' जाइत अछि आ मुश्किल सं देखबा मे अबैत अछि. मुदा किच्छू निशान पैघ आ दर्दनाक भ सकएयत छै.
विशेष रूप सं, गहरे रंगक त्वचा (जेना अफ्रीकी आ एशियाई) आ लाल केश वाला लोक में एक प्रकारक निशान बनबाक संभावना बेसी रहैत छैक जकरा केलोइड कहल जाइत छैक . ई नियमित निशान जकाँ नहिं, बल्कि एक प्रकारक निशान थिक जे घावक क्षेत्र सं आगू बढ़ि क' त्वचा सं ऊपर उठि जाइत अछि. कखनों-कखनों इ निशान कतय छै, ओकर आधार पर शरीर कें हिलानाय तक मुश्किल भ सकएय छै.
मुदा मोन राखू, सभ निशान के इलाज के जरूरत नहिं. बहुतो समयक संग अपने आप फीका भ' जायत। मुदा अगर अहां के कोनो निशान अहां के परेशान क रहल अछि या दर्द क रहल अछि त एहन इलाज अछि जे कएल जा सकैत अछि.
निशान केहन लगैत अछि? एकरा कोन-कोन कारक प्रभावित करैत अछि ?
सामान्यतः हल्का रंगक त्वचा पर निशान शुरू मे गुलाबी या लाल रंगक देखायत । समय के साथ ई गुलाबी रंग फीका होय जाय छै, आरू निशान आसपास के त्वचा स॑ कनी गहरा या हल्का होय जैतै । गहरे रंग कें त्वचा वाला लोगक कें लेल निशान अक्सर कारी धब्बा कें रूप मे दिखाई देयत छै. कखनों-कखनों निशान खुजली करएयत छै, आ दर्दनाक या कोमल भ सकएयत छै.
कईटा कारक निशान कें उपस्थिति कें निर्धारण करएयत छै.
- निशान के कारण : अर्थात एकर कारण की भेल, जेना सर्जरी, जरल, या गंभीर मुँहासे।
- घाव कें आकार आ गंभीरता : घाव कतेक पैघ आ कतेक गहींर छै इ सेहो महत्वपूर्ण छै.
- घाव कें लेल प्राप्त इलाज : घाव कें सिलाई कैल गेलय या बस दवाई सं पट्टी लगाएल गेलय, निशान बनएय कें तरीका कें प्रभावित कयर सकएय छै.
- अहां कें उम्र, जीन आ समग्र स्वास्थ्य: इ सबटा प्रभावित करएयत छै की निशान कोना बनएयत छै आ ठीक भ जायत छै.
की अलग-अलग प्रकार कें निशान छै?
हँ, वास्तव मे निशान अलग-अलग तरहक होइत छैक । अहां कें निशान कें कोन प्रकार कें छै, इ जानला सं ओकर सही इलाज चुननाय आसान भ जायत छै.
| निशान के प्रकार | एकरा बारे मे एकटा सरल वर्णन |
|---|---|
| ठेकेदारी | इ सब बेसितर जले कें कारण होयत छै. त्वचा केरऽ लोच खतम होय जाय छै, टाइट होय जाय छै, आरू झुर्री होय जाय छै । यदि इ जोड़क, मांसपेशी या नस कें प्रभावित करएयत छै, त इ हिलनाय मे सेहो दिक्कत पैदा कयर सकएय छै. |
| अवसादग्रस्त/एट्रोफिक निशान | इ प्रायः चेचक या मुँहासे कें कारण होयत छै. चमड़ाक सतह पर छोट-छोट गड्ढा जकाँ लगैत अछि । ई सब बेसी चेहरा पर देखल जाइत अछि । जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, त्वचा मे कोलेजन कम भ जाइत अछि, जाहि सं ई निशान बेसी देखबा मे अबैत अछि. |
| सपाट निशान (सपाट) २. | ई सब पहिने कनि ऊपर भ सकैत अछि, मुदा जेना-जेना ठीक होइत जाइत अछि, त्वचा के समान स्तर पर चपटा भ जाइत अछि । शुरू मे गुलाबी या लाल भ सकएयत छै, मुदा बाद मे आसपास कें त्वचा सं कनि हल्का या गहरे रंग कें भ सकएयत छै. |
| केलोइड्स | ई सब निशान पहिने कहल गेल अछि, जे त्वचा सं बाहर निकलि क घाव सं आगू बढ़ि जाइत अछि . कखनों-कखनों इ बहुत पैघ भ सकएय छै आ गति मे बाधा पहुंचा सकएय छै. |
| उभरा/हाइपरट्रोफिक निशान | जँ एहि निशान सभ पर आँगुर चलाबी तँ नीक जकाँ महसूस करब। ओना त इ त्वचा सं ऊपर उठल छै, मुदा समय कें साथ इ कनिक सिकुड़ सकएय छै. मुदा ओ सभ पूर्णतः समतल नहि भ' जेताह। केलाइड निशान जकाँ घावसँ आगू नहि बढ़त । |
| खिंचाव के निशान | जखन त्वचा अचानक खिंचाव भ जायत छै (उदाहरण कें लेल गर्भावस्था कें दौरान, जखन अहां कें अचानक वजन बढ़एयत छै या कम भ जायत छै), तखन त्वचा कें नीचा संयोजी ऊतक क्षतिग्रस्त भ जायत छै. एहि कारणेँ ई निशान बनैत अछि । इ सब सं बेसि स्तन, पेट, जांघ आ ऊपरी बांह पर देखल जायत छै. |
निशान कें लेल कोन-कोन इलाज कैल जा सकएय छै?
यदि अहां कें निशान अहां कें भावनात्मक या शारीरिक रूप सं परेशान करएयत छै, त कईटा एहन उपचार छै जे ओकरा कम करएय मे मदद कयर सकएय छै या ओकरा कम ध्यान देनाय मे मदद कयर सकएय छै. मुदा एकटा बात मोन राखब।
ओना त इलाज सं निशान के देखय मे कमी आबि सकैत अछि मुदा ओ ओकरा पूरा तरह सं 100% नहिं हटा सकैत अछि.
अहां कें डॉक्टर अहां कें निशान कें प्रकार, आकार, स्थान, आ उम्र जैना कारक कें आधार पर अहां कें लेल सबसे उपयुक्त उपचार कें सिफारिश करतय.
- डर्माब्रेशन : मुँहासे के निशान के लेल विशेष रूप स प्रयोग कयल जाय वाला प्रक्रिया । एहि मे त्वचा के ऊपरी परत के धीरे सं निकालय लेल एकटा विशेष उपकरण के इस्तेमाल शामिल अछि. एहि सं त्वचा चिकना भ जाइत अछि आ निशान के उपस्थिति कम भ जाइत अछि.
- इंजेक्शन : सीधा निशान मे दवाई कें इंजेक्शन लगानाय ओकरा सिकुड़एय आ समतल करएय मे मदद कयर सकएय छै. कोर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन कें उपयोग कैल जायत छै, खासकर केलोइड निशान कें लेल.
- लेजर उपचार : उन्नत लेजर तकनीक निशान कें उपस्थिति कें काफी कम कयर सकय छै, खासकर मुँहासे कें निशान. विभिन्न प्रकार कें लेजर निशान कें लाली/गुलाबीपन कें कम कयर सकय छै आ निशान कें ऊतक कें तोड़ सकय छै. एहि सं दर्द आ खुजली सेहो कम भ सकैत अछि.
- दबाव चिकित्सा : एकटा लोचदार पट्टी, परिधान या मोजा पहिरनाय जे घाव कें ठीक होय कें दौरान ओकरा पर दबाव डालएयत छै, निशान कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै या पहिने सं बनल निशान कें आकार कें कम कयर सकएय छै.
- निशान-रिवीजन सर्जरी : किछु मामला मे सर्जरी सं निशान निकालल जा सकैत अछि आ बेसी देखबा मे आबय वाला निशान बनाओल जा सकैत अछि. कखनों-कखनों, शरीर कें कोनों अन्य भाग सं त्वचा कें उपयोग सं त्वचा ग्राफ्ट कैल जा सकएय छै.
- सामयिक क्रीम आ मरहम : जेल या सिलिकॉन युक्त मरहम लगला सं निशान कें देखय कें कम करय मे मदद मिल सकय छै. कखनों-कखनों अहां कें डॉक्टर कोर्टिकोस्टेरॉइड वाला क्रीम कें सेहो सलाह द सकएयत छै. कारी निशान कें हल्का करय कें लेल हाइड्रोक्विनोन वाला क्रीम सेहो छै, मुदा एकर उपयोग केवल चिकित्सकीय सलाह कें तहत करबाक चाही.
घाव पर निशान नहि बनय ताहि लेल की क सकैत छी?
हम सब सदिखन चोट के नहि रोकि सकैत छी, मुदा किछु एहन काज अछि जे एक बेर चोट लगला पर ओकरा पैघ निशान नहि बनि जाय।
- डॉक्टर सं देखू : यदि अहां कें कोनों घाव छै जे देखएयत छै की इ निशान (जैना गहरा कटौती) छोड़ सकएय छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं. अहां कें टांका या विशेष पट्टी कें आवश्यकता भ सकएय छै. सिलाई घाव कें दूनू तरफ कें एक संगे रखएय मे मदद करएयत छै आ ठीक भ जायत छै, जेकरा सं निशान कम सं कम भ जायत छै.
- घाव कें साफ राखूं: घाव कें नीक सं साबुन आ पानी सं धोऊं. कोनों गंदगी, धूल या सूखल खून कें साफ करूं. घाव कें साफ पट्टी सं ढकूं, ताकि कीटाणुक कें प्रवेश सं बचाव भ सकएय.
- घाव कें नम राखूं: घाव कें सुखाय आ एकटा पैघ पपड़ी बनएय सं दाग भ सकएय छै. तेँ पेट्रोलियम जेली सन किछु लगा कए घाव केँ नम राखब जरूरी अछि । मुदा, एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं सलाह लिअ.
- धूप सं बचाउ : सूर्यक रोशनी निशान कें अन्हार कयर सकएयत छै, अइ कें लेल ओकरा कपड़ा सं ढक क राखूं या सनस्क्रीन पहनूं .
- नीक पोषण प्राप्त करू : विटामिन सी आ विटामिन डी कें कमी घाव कें ठीक होय आ निशान कें प्रभावित कयर सकएय छै. संगहि, त्वचा के पुनर्जनन के लेल प्रोटीन बहुत जरूरी अछि. अतः संतुलित आहार लेब बहुत जरूरी अछि ।
निशान के बारे मे कहिया डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही?
निशान आमतौर पर चिंता कें कोनों बात नहि होयत छै. मुदा, निम्नलिखित मामला मे डॉक्टर सं भेंट करब जरूरी अछि:
- यदि अहां कें अपन निशान कें रूप कें चिंता छै.
- यदि निशान दर्द, खुजली या अलग महसूस करएयत छै.
- यदि निशान कें हिलनाय मुश्किल छै.
- यदि अहां कें कोनों निशान कें पास कोनों नव धब्बा या तिल देखल जायत छै (ई त्वचा कैंसर कें संकेत भ सकएयत छै, अइ कें लेल तुरंत एकर जांच करानाय जरूरी छै)।
- यदि अहां कें केलोइड निशान बनएय कें प्रवृत्ति छै, त कान छेदनाय, गोदना या अन्य सर्जरी करएय सं पहिले अपन डॉक्टर सं बात करूं.
टेक-होम मैसेज
- दाग एकटा प्राकृतिक प्रक्रिया छै जे घाव ठीक भेला पर होयत छै. ई हमरऽ शरीर केरऽ रक्षा तंत्र के हिस्सा छै ।
- निशान विभिन्न प्रकारक होइत अछि (जेना केलोइड, मुँहासेक निशान, स्ट्रेच मार्क) ।
- ओना त कोनो निशान के देखय के कम करय के बहुत रास इलाज अछि मुदा ओकरा 100% पूरा तरह सं हटाबय के काज संभव नहिं अछि.
- यदि अहां कें घाव छै त ओकरा नीक सं साफ कयर, ओकरा नम राखएय आ ओकरा धूप सं बचा क दाग लगएय कें खतरा कें कम सं कम कयर सकएय छी.
- यदि अहां कें अपन निशान कें बारे मे कोनों चिंता, दर्द या भावनात्मक परेशानी छै, त सलाह कें लेल अपन डॉक्टर सं मिलएय मे संकोच नहि करूं.
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