की अहाँ के सेहो लगैत अछि जे ई दुनियाँ असली नहि अछि? सिजोफ्रेनिया के बात करी

की अहां, या अहां के जान-पहचान वाला कियो कहियो एहि बात पर भ्रम महसूस केने छी जे अहां जे बात सोचय छी आओर सुनय छी ओ असली अछि कि नहि? कखनो काल अहां कें एहन महसूस भ सकय छै जेना अहां कोनों अलग दुनिया मे छी, एहन चीजक कें अनुभव आ महसूस करय रहल छी जे दोसर नहि समझ सकय छै. आइ हम सब ओहि तरहक मानसिक विकारक गप्प करय जा रहल छी , सिजोफ्रेनिया . ओना ई बात कनेक जटिल बुझाइत होयत, मुदा एकरा सरल राखू।

ई सिजोफ्रेनिक -भावनात्मक विकार की अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त सिजोफ्रेनिया एकटा गंभीर मानसिक बीमारी छै जे अहां कें दिमाग आ शरीर दूनू कें प्रभावित करएयत छै. ई अहाँक मस्तिष्क के काज करय के तरीका के बाधित करैत अछि. एकरऽ मतलब छै कि आपकऽ विचार, स्मृति, संवेदना (भावना), आरू व्यवहार विकृत होय सकै छै । एहि सं अहां के रोजमर्रा के जीवन के कई क्षेत्र मे काज करय मे दिक्कत भ सकैत अछि. यदि एकर इलाज नै कैल गेल त इ स्थिति अहां कें नौकरी सं ल क अहां कें सामाजिक संबंध आ रोमांटिक संबंधक कें प्रभावित कयर सकय छै. अहां अपन विचारक कें संगठित करएय मे सेहो असमर्थ भ सकएय छी आ ऐहन व्यवहार करएय सकएय छी जे नुकसान या अन्य स्वास्थ्य समस्याक कें कारण भ सकएय छै.

की सिजोफ्रेनिया के प्रकार छै ?

पहिने मनोचिकित्सक लोकनि विभिन्न प्रकारक सिजोफ्रेनियाक गप्प करैत छलाह . जेना, ``पैरानोइड सिजोफ्रेनिया`` (ओहि प्रकारक जतय अहाँ केँ सब किछु पर संदेह होइत अछि आ एहन लागैत अछि जेना कियो अहाँक विरुद्ध अछि) आ ``कैटाटोनिक सिजोफ्रेनिया`` (ओहि प्रकार जतय अहाँ अपन शरीर केँ एक स्थिति मे राखैत छी वा बेसी एम्हर-ओम्हर घुमैत छी) । लेकिन, ई वर्गीकरण वास्तव में बीमारी के सही निदान या एकरऽ सही इलाज चुनै लेली उपयोगी नै छेलै ।

अतः आब विशेषज्ञ एकरा एकहि बीमारी के अलग-अलग पहलू आ स्तर वाला स्थिति के रूप में देखैत छथि । जेना इंद्रधनुष के बहुत रास रंग होइत अछि जे एक दोसरा स संबंधित अछि, तहिना एकरा ``स्पेक्ट्रम`` मानल जाइत अछि | एहि ठाम किछु एहन स्थिति अछि जे एहि ``सिजोफ्रेनिया स्पेक्ट्रम`` मे अबैत अछि:

• `(Schizotypal personality disorder)` (ई व्यक्तित्व विकार के श्रेणी में भी आबै छै)
• `(भ्रम विकार)` (बहुत भ्रमों की उपस्थिति)
• `(संक्षिप्त मनोविकार)` (अल्पकालिक मानसिक भ्रम)
• `(सिजोफ्रेनिफॉर्म विकार)` ( सिजोफ्रेनिया के समान लक्षण , लेकिन कम अवधि के)
• सिजोएफेक्टिव डिसऑर्डर (एकटा एहन स्थिति जकर विशेषता अछि सिजोएफेक्टिव लक्षणक संग मूड स्विंग)
• अन्य निर्दिष्ट या अनिर्दिष्ट सिजोएफेक्टिव स्पेक्ट्रम विकार | इ सब डॉक्टरक कें असामान्य प्रकार कें सिजोएफेक्टिव डिसऑर्डर कें पहचान करय कें अनुमति देयत छै जे आमतौर पर नहि देखल जायत छै.

एहि स्थिति सँ केकरा बेसी प्रभावित होइत छैक?

सिजोफ्रेनिया आमतौर पर पुरु षक मे 15 सं 25 साल कें बीच आ महिलाक मे 25 सं 35 साल कें बीच शुरू भ जायत छै. नव निदान कैल गेल लगभग 20% मामला 45 साल सं बेसि उम्र कें होयत छै.जखन इ अइ उम्र मे होयत छै तखन इ महिलाक कें अपेक्षा पुरु षक कें बेसि प्रभावित करएयत छै.

बच्चाक मे सिजोफ्रेनिया कें विकास बहुत कम होयत छै , मुदा इ असंभव नहि छै. यदि इ स्थिति बचपन मे शुरू भ जायत छै, त आमतौर पर इ बेसि गंभीर आ इलाज मे बेसि मुश्किल भ सकएय छै.

सिजोफ्रेनिया कतेक आम अछि ?

ई काफी आम स्थिति अछि। दुनिया भर मे ई प्रति एक लाख मे करीब 221 लोक प्रभावित करैत अछि।

सिजोफ्रेनिया के पांच मुख्य लक्षण की अछि ?

प्रायः, सिजोफ्रेनिया सं पीड़ित लोगक कें इ अहसास नहि होयत छै की ओकरा इ लक्षणक छै. मुदा अहां के आसपास के लोक, अहां के परिवार आओर दोस्त एहि बदलाव के नोटिस क सकय छथिन्ह. सिजोफ्रेनिया के पांच मुख्य लक्षण एतय देल गेल अछि :

1. भ्रम : ई सब झूठ मान्यता अछि जे अहाँक मोन मे अछि जे गलत साबित नहि भ सकैत अछि, चाहे अहाँ लग कतबो प्रमाण हो। जेना कि अहां सोचि सकय छी जे अहां के सोच, कहब या काज पर कियो नियंत्रण क रहल अछि. अथवा, अहां सोचि सकय छी जे कियो अहां कें खिलाफ साजिश रच रहल छै या अहां कें नुकसान पहुंचाबय कें कोशिश क रहल छै. शायद अहाँ सोचैत छी जे अहाँक विशेष शक्ति अछि वा अहाँ बहुत प्रसिद्ध छी ।

2. मतिभ्रम : एकटा एहन स्थिति जाहि मे अहाँ एहन चीज देखैत छी, सुनैत छी, महसूस करैत छी, सूंघैत छी वा स्वाद लैत छी जे ओतय नहि अछि । सबसँ बेसी एहन आवाज सुनब अछि जे नहि अछि । ई आवाज अहाँक बात क' सकैत अछि, अहाँक जे काज क' रहल छी ताहि लेल आलोचना क' सकैत अछि, वा आदेश धरि द' सकैत अछि.

3. अव्यवस्थित वा असंगत बजब : बजबा काल अहाँकेँ अपन विचारकेँ व्यवस्थित रखबामे दिक्कत भऽ सकैत अछि। एकरऽ मतलब ई भी होय सकै छै कि आपने क॑ विषय प॑ रहै म॑ दिक्कत होय छै, या आपने के विचार एतना उलझलऽ होय सकै छै कि दोसरऽ लोगऽ क॑ ई बात नै समझ म॑ आबी सकै छै कि आपने की कहै छियै । अहां कखनो काल अपन शब्द के एक संग राखय मे असमर्थ भ सकय छी आओर एहन तरीका सं बाजि सकय छी जेकर कोनो मतलब नहि होए.

4. अव्यवस्थित वा असामान्य गतिविधि : अहाँक गतिविधि आ व्यवहार दोसरक अपेक्षा सँ भिन्न भ' सकैत अछि । जेना, अहां बिना कोनों कारण कें एक जगह घूमि सकय छी, या अचानक बिना कोनों हिलने-डुलने जगह पर जम सकय छी. अहाँ अजीब मुद्रा सेहो पकड़ि सकैत छी।

5. नकारात्मक लक्षण : एकर मतलब अछि जे अहाँक अपेक्षाक अनुसार प्रदर्शन करबाक क्षमता मे कमी वा कमी । जेना, अहाँक चेहरा पर कोनो भाव नहि देखा सकैत छी, वा एकरस स्वर मे बाजि सकैत छी जे भाव सँ रहित हो ।एहि मे कोनो चीज मे रुचि कम करब, खास क सामाजिक रहब, आ सामान्यतः एहन काज करबा मे रुचि कम करब शामिल अछि जे अहां कए नीक लगैत अछि। अहां कें साफ-सफाई आ अपन रूप कें देखभाल करय मे सेहो रुचि कम भ सकय छै.

एहि लक्षणक कारणेँ अहाँ केँ एहि तरहक अनुभव सेहो भ' सकैत अछि:

• सब किछु पर शंका आ डरब।
• अपन साफ-सफाई आ रूप-रंगक परवाह नहि करब।
• अवसाद, चिंता, आ आत्महत्या कें विचार भ सकएयत छै.
• अहां कें इ लक्षणक कें दूर करएय कें कोशिश मे शराब, निकोटीन, पर्चे कें दवाईयक या अन्य दवाइयक कें दुरुपयोग करएय कें प्रलोभन भ सकएय छै.

सिजोफ्रेनिया के कारण की छै ?

सिजोफ्रेनिया के कोनो एकटा कारण नहिं. विशेषज्ञऽ के मानना ​​छै कि एकरऽ कारण कारकऽ के संयोजन होय ​​छै । तीन मुख्य कारण के पहचान कयल गेल अछि : १.

• अहां के मस्तिष्क के कोशिका के बीच संवाद करय लेल इस्तेमाल होए वाला रासायनिक संकेत मे असंतुलन.
• जन्म से पहले मस्तिष्क के विकास के साथ समस्या।
• मस्तिष्क के विभिन्न भागों के बीच कनेक्शन के नुकसान |

सिजोफ्रेनिया कें लेल की जोखिम कारक छै ?

हालांकि एकरऽ सटीक कारणऽ के पुष्टि अभी तलक नै होय सकलऽ छै, लेकिन कई तरह के कारक छै जे ई स्थिति के विकास के खतरा बढ़ाबै छै:

• वातावरण : अहां कें वातावरण मे बहुत सं कारक अहां कें सिजोफ्रेनिया कें खतरा बढ़ा सकएयत छै. जाड़ मे जन्म लेला सं अहां के खतरा कनि बढ़ि जाइत अछि. किछु बीमारी जे मस्तिष्क कें प्रभावित करएयत छै, जेना संक्रमण आ ऑटोइम्यून बीमारियक (अइ स्थिति जइ मे अहां कें अपन प्रतिरक्षा प्रणाली अहां कें शरीर कें हिस्साक पर हमला करएयत छै), अहां कें खतरा सेहो बढ़ा सकएयत छै. बहुत दिन धरि बहुत तनाव मे रहला सं सेहो एहि मे योगदान भ सकैत अछि.
• विकास आ जन्म कें कारक : गर्भ मे अहां कें विकास कें तरीका सं सिजोफ्रेनिया कें खतरा सेहो प्रभावित भ सकएयत छै. यदि गर्भावस्था कें दौरान अहां कें मां कें गर्भावस्था कें दौरान मधुमेह, प्रीक्लैम्पसिया, कुपोषण, या विटामिन डी कें कमी छल, त अहां कें सिजोफ्रेनिया कें खतरा बेसि भ सकएय छै. यदि अहां कें जन्म कें समय कम वजन कें साथ पैदा भेल होय या जन्म कें दौरान जटिलताक (जैना आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन) भेल होय त अहां कें बेसि खतरा सेहो भ सकएय छै.
• नशाक प्रयोग : किछु नशाक प्रयोग, खास क' बेसी खुराक आ कम उम्र मे, सिजोफ्रेनिया सं जुड़ल अछि . युवा खास करी क॑ किशोरऽ म॑ भांग केरऽ भारी इस्तेमाल आरू ई स्थिति के बीच के संबंध के अच्छा अध्ययन करलऽ गेलऽ छै । लेकिन विशेषज्ञऽ क॑ अखनी तलक ई पक्का नै छै कि भांग के इस्तेमाल सिजोफ्रेनिया स॑ जुड़लऽ छै कि नै ।की ई प्रत्यक्ष कारण अछि, आकि ई मात्र एकटा योगदान देबयवला कारक अछि?

की सिजोफ्रेनिया आनुवंशिक अछि ?

विशेषज्ञ सब के एखन धरि सिजोफ्रेनिया के कोनो एकटा, निश्चित कारण नहिं भेटल अछि , तें ई स्पष्ट नहिं अछि जे ई जीन के कारण अछि कि नहिं. मुदा, यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति, खासकर माता-पिता या भाई-बहिन कें सिजोफ्रेनिया छै , त अहां कें इ स्थिति कें विकास कें बहुत बेसि खतरा छै.

सिजोफ्रेनिया कें निदान कोना कैल जायत छै?

अहां कें (या अहां कें प्रियजन कें) डॉक्टर सवाल पूछएय, अहां कें लक्षणक कें वर्णन करएय आ अहां कें व्यवहार कें अवलोकन करएय कें माध्यम सं सिजोफ्रेनिया या कोनों संबंधित विकार कें निदान कयर सकएय छै. ओ अहां कें लक्षणक कें अन्य संभावित कारणक कें खोजय कें लेल सेहो सवाल पूछतय. तखन, ओ लोकनि ओहि निष्कर्षक तुलना सिजोफ्रेनियाक निदानक मानदंड सं करताह .

डायग्नोस्टिक एंड स्टेटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स (DSM-5) कें अनुसार, सिजोएफेक्टिव डिसऑर्डर कें निदान कें लेल आवश्यक छै:

• हम जे पांच मुख्य लक्षणक गप्प केलहुं ताहि मे सं कम सं कम दू टा लक्षण मौजूद हेबाक चाही.
• अहां के ई लक्षण कम सं कम एक महीना सं भेल होएत .
• अहां कें लक्षणक कें असर अहां कें काज या अहां कें संबंध (मित्र, रोमांटिक, प्रोफेशनल, या अन्य) पर पड़ल होयत .

एहि स्थिति कें निदान कें लेल कोन-कोन जांच कैल जायत छै?

सिजोफ्रेनियाक कोनो विशिष्ट निदानात्मक परीक्षण नहिं अछि . मुदा, सिजोफ्रेनियाक निदान सं पहिने डॉक्टर किछु जांच क सकैत छथि जाहि सं आन स्थिति कें खारिज कयल जा सकय. परीक्षणक कें सब सं आम प्रकार छै:

• इमेजिंग परीक्षण : डॉक्टर आमतौर पर इमेजिंग परीक्षण, जेना कंप्यूटराइज्ड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन या मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन कें उपयोग करएयत छै, ताकि स्ट्रोक, मस्तिष्क कें चोट, ब्रेन ट्यूमर या मस्तिष्क कें संरचना मे अन्य परिवर्तन जैना समस्याक कें खारिज कैल जा सकएय.
• रक्त, मूत्र आ रीढ़ कें हड्डी कें तरल पदार्थ (रीढ़ कें हड्डी कें नल) कें जांच: इ परीक्षणक मे अहां कें शरीर कें तरल पदार्थ मे रासायनिक परिवर्तनक कें पता चलएयत छै, ताकि ओ चीजक कें पता चलएय जे अहां कें व्यवहार मे बदलाव कें कारण भ सकएय छै. इ भारी धातु कें जहर, जहर कें अन्य कारण, आ संक्रमण जैना चीजक कें खारिज कयर सकएय छै.
• मस्तिष्क कें कार्य परीक्षण : इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम (EEG) परीक्षण अहां कें मस्तिष्क कें विद्युत गतिविधि कें पता लगायत छै आ रिकॉर्ड करयत छै. इ जांच मिर्गी जैना स्थितियक कें खारिज करएय मे मदद कयर सकएय छै.

की सिजोफ्रेनिया ठीक भ सकैत अछि?

सिजोफ्रेनिया कें पूर्ण रूप सं ठीक नहि कैल जा सकएयत छै.मुदा ई प्रायः इलाज योग्य स्थिति होइत छैक । बहुत कम प्रतिशत लोक सिजोफ्रेनिया सं पूर्ण रूप सं ठीक भ सकैत छथि . मुदा ई कोनो इलाज नहिं, कारण केकरा रिलैप्स होयत आ के नहिं से कहबाक कोनो उपाय नहिं. यही कारण छै कि विशेषज्ञऽ न॑ ई स्थिति स॑ ठीक होय वाला लोगऽ क॑ "रिमिशन म॑" मान॑ छै ।

सिजोफ्रेनिया कें इलाज कोना कैल जायत छै?

सिजोफ्रेनिया कें इलाज मे आमतौर पर दवाईयक, मनोचिकित्सा आ आत्म-प्रबंधन तकनीक कें संयोजन शामिल छै. एहि मे शामिल अछि : १.

• पहिल आ दोसर पीढ़ी कें एंटीसाइक्लोटिक दवाइयक : हैलोपेरिडोल - हाल्डोल®, एरिपिप्राजोल - एबिलिफाई®, एरिस्टाडा®, ओलान्जापिन - ज़ाइप्रेक्सा®, ल्याब्लवी®, सिम्ब्याक्स®, आ क्वेटियापिन - सेरोक्वेल® जैना दवाइयक किच्छू रसायनक (न्यूरोट्रांसमीटर) कें क्रिया कें अवरुद्ध कयर काज करएयत छै, जेकर उपयोग अहां कें मस्तिष्क कोशिका कें बीच संदेश भेजएय कें लेल करएयत छै. मुदा, एहि सभक दुष्प्रभाव जेना नींद आबि सकैत अछि, वजन बढ़ब, आ कंपकंपी सेहो भ सकैत अछि ।
• अगिला पीढ़ी के एंटीसाइक्लोटिक दवाई : एफडीए न॑ हाल ही म॑ एंटीसाइक्लोटिक दवाई केरऽ एगो नया वर्ग क॑ मंजूरी देल॑ छै जेकरऽ नाम छै जेनोमेलिन आरू ट्रॉस्पियम क्लोराइड (कोबेनफी TM) । एंटीसाइक्लोटिक दवाई केरऽ ई वर्ग डोपामाइन रिसेप्टर के जगह कोलिनर्जिक रिसेप्टर प॑ काम करै छै । नैदानिक ​​परीक्षण म॑ ई नया उपचार सिजोफ्रेनिया के लक्षण क॑ कम करै वाला आरू एकरऽ अलग-अलग दुष्प्रभाव भी होय छै । दुष्प्रभाव मे मतली, पेट परेशानी, पेशाब रुकब, हृदय गति बढ़ब, आ कब्ज शामिल अछि ।
• मनोचिकित्सा : संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) जैना बात करएय वाला चिकित्सा अहां कें अइ स्थिति सं निपटएय आ ओकरा प्रबंधित करएय मे मदद कयर सकएय छै. दीर्घकालिक उपचार गौण समस्याक जेना चिंता, अवसाद, या मादक पदार्थक कें दुरुपयोग कें साथ सेहो मदद कयर सकएय छै जे सिजोफ्रेनिया कें साथ भ सकएयत छै .
• इलेक्ट्रोकॉन्वलसिव थेरेपी (ECT): यदि अन्य उपचारक कें काज नहि भेल छै, त अहां कें डॉक्टर ईसीटी कें सिफारिश कयर सकएय छै. एहि उपचार सं अहां के माथ पर बिजली के धारा भेजल जाइत अछि, जे अहां के दिमाग के किछ हिस्सा के उत्तेजित करैत अछि. इ उत्तेजना सं संक्षिप्त दौरा जैना स्थिति पैदा भ जायत छै, जे गंभीर अवसाद या चिंता वाला लोगक मे मस्तिष्क कें कार्य मे सुधार मे मदद कयर सकय छै. अगर अहां के ईसीटी अछि त अहां के एनेस्थेसिया देल जाएत. तेँ प्रक्रियाक दौरान अहाँ सुतल रहब आ कोनो तरहक दर्द नहि होयत ।

इलाज के बाद कतेक जल्दी नीक लागत?

अहां कें डॉक्टर अहां कें इ बतावय वाला सब सं नीक व्यक्ति छै की दवाई आ इलाज सं अहां कें बेहतर महसूस करय मे कतेक समय लगतय. अलग-अलग दवाईयक कें काज करएय मे अलग-अलग मात्रा मे समय लगएयत छै. अहां कें डॉक्टर अहां सं अन्य उपचार विकल्पक कें बारे मे सेहो बात कयर सकएय छै जे अगर अहां कें पहिल इलाज काज नहि करएयत छै त मदद कयर सकएय छै.

जँ हमरा ई स्थिति अछि तँ हम की आशा क' सकैत छी?

सिजोफ्रेनिया एकटा एहन स्थिति छै जे व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे बहुत भिन्न होयत छै. अहां कें काज, संबंध, आ अपन देखभाल जैना चीजक मे दिक्कत भ सकएय छै. मुदा इलाज सं अहां काज क सकय छी, अपन ख्याल राखि सकय छी, आओर सुखद संबंध बना सकय छी.

एहि स्थितिक प्रायः चक्रीय प्रभाव होइत छैक । मतलब एहन अवधि भ सकैत अछि जखन बीमारी भड़कि जाइत अछि आ अहाँक लक्षण बहुत खराब भ जाइत अछि । तखन एहन अवधि भ सकैत अछि जखन अहाँक लक्षण मे कनि सुधार भ सकैत अछि, मुदा पूर्ण रूप सं नहि.

ई स्थिति कतबो गंभीर किएक नहि हो, ई नहि बिसरब जे इलाज सं अहां एकरा संग जीबि सकय छी आओर एकर प्रभाव अहां के जीवन पर कम सं कम क सकय छी.

एहि स्थितिक की दृष्टिकोण अछि?

सिजोफ्रेनिया कोनों घातक बीमारी नहि छै. मुदा एकर प्रभाव खतरनाक या हानिकारक व्यवहार कें जन्म द सकएय छै. सिजोफ्रेनिया कें लगभग एक तिहाई लोगक कें समय कें साथ लक्षणक कें बिगड़नाय कें अनुभव होयत छै. एकर कारण भ सकएयत छै की अहां कें लक्षणक कें इलाज कें प्रतिक्रिया नहि मिलएयत छै, या अहां कें अपन स्थिति कें प्रबंधन करएय कें लेल कोनों उपचार योजना कें नीक सं पालन करनाय मुश्किल भ सकएय छै. सिजोफ्रेनिया सं पीड़ित लगभग 10% लोग आत्महत्या सं मरएयत छै.

दोसर लोगक कें इलाज कें प्रतिक्रिया नीक होयत छै, मुदा ओकरा ऐहन पीरियड्स भ सकएय छै जखन लक्षण वापस आबि जायत छै आ बेसि खराब भ जायत छै. पूर्व मे मौजूद स्थिति कें प्रभाव कें कारण ओकरा जारी समस्याक सेहो भ सकएयत छै, जेना ध्यान केंद्रित करएय आ सोचएय मे दिक्कत.

हम अपन जोखिम कोना कम क सकैत छी, या एकरा कोना रोक सकैत छी?

चूँकि विशेषज्ञऽ क॑ अखनी तलक ठीक-ठीक ई पता नै छै कि सिजोफ्रेनिया कियैक होय छै, एकरा रोकना या एकरा होय के खतरा कम करना असंभव छै ।

हम अपन ख्याल कोना राखब।

यदि अहां कें सिजोफ्रेनिया छै , त अहां कें इ काज करनाय चाही ताकि अहां खुद कें ध्यान राखूं आ अपन स्थिति कें प्रबंधन करूं:

• अपन दवाई लिखल गेल तरीका सं लिअ : सब सं जरूरी काज जे अहां क सकय छी ओ अछि अपन दवाई सही तरीका सं लेब. यदि अहां कें सिजोफ्रेनिया छै , त अहां अपन डॉक्टर सं बात करएय कें बिना अपन दवाईयक कें सेवन बंद नहि करूं. अहां कें कोनों समस्या या दुष्प्रभाव कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं, आ कोनों एहन दवाई चुनूं जे अहां कें लेल काज करएयत छै आ ओकर दुष्प्रभाव कम या कोनों नहि होएयत छै.
• अनुशंसित रूप सं अपन डॉक्टर सं भेंट करू : अहां कें डॉक्टर अहां कें हुनका देखय कें लेल एकटा कार्यक्रम तय करतय. इ अपॉइंटमेंट अहां कें स्थिति कें प्रबंधन कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै.
• लक्षण के अनदेखी नहि करू : १.यदि अहां कें निदान भ जायत छै आ जल्दी चिकित्सा कें इलाज भ जायत छै, त अहां कें इलाज कें प्रति नीक प्रतिक्रिया आ नीक परिणाम कें संभावना बेसि होयत छै.
• शराब आ नशा कें सेवन सं बचूं: शराब आ नशा कें सेवन सं सिजोफ्रेनिया कें लक्षणक कें खराब भ सकएय छै आ अन्य समस्याक पैदा भ सकएय छै. एहि मे पर्चे कें दवाईयक कें उपयोग अनुशंसित कें अलावा अन्य तरीका सं शामिल छै.
• समर्थन लेवा पर विचार करूं: अहां मानसिक बीमारी पर राष्ट्रीय गठबंधन जैना संगठनक सं सहायक संसाधन आ जानकारी प्राप्त कयर सकय छी. श्रीलंका में एहन जगह अछि जे एहने सेवा दैत अछि, तें देखू.

हमरा अपन डाक्टर के कहिया देखबाक चाही?

अहां कें अपन डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार देखबाक चाही. संगहि, यदि अहां अपन लक्षण मे कोनों बदलाव देखय छी, उदाहरण कें लेल, यदि अहां अपन दवाई लेवय कें समय सेहो अहां कें लक्षण खराब भ जायत छै, त अहां कें अपन डॉक्टर सं देखबाक चाही. यदि अहां कें दवाई कें दुष्प्रभाव अहां कें जीवन मे बाधा पहुंचा रहल छै, त अहां अपन डॉक्टर कें सेहो अइ बारे मे बता सकय छी. अहां कें डॉक्टर कखनों-कखनों अहां कें स्थिति कें बेहतर इलाज कयर सकएय छै, आ वैकल्पिक दवाइयक या उपचारक कें सिफारिश कयर सकएय छै, जेकर दुष्प्रभाव नहि होएयत छै.

हमरा आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे कहिया जेबाक चाही ?

यदि अहां कें खुद या दोसर कें नुकसान पहुंचाबय कें विचार छै, त तुरंत राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन 1926 पर फोन करूं. यदि अहां कें लगएयत छै की अहां खुद कें नुकसान पहुंचाबएय वाला छी, त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग मे जाऊं, या 1990 पर सुवासेरिया एम्बुलेंस सेवा कें फोन करूं.

यदि हमर प्रियजन मे सिजोफ्रेनिया कें लक्षण देखा रहल छै त हम की कयर सकय छी ?

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें प्रियजन सिजोफ्रेनिया या कोनों संबंधित स्थिति कें लक्षण दिखा रहल छै, त अहां अइ तरह सं मदद करएय कें कोशिश कयर सकएय छी:

• पूछूं की अहां कोना मदद कयर सकय छी: ओकर बात सुननाय, अपन मदद कें पेशकश करनाय, ओकरा सं संवाद कें लाइनक कें खुलल रखनाय, आ ओकरा दोसर सं जुड़ल महसूस करय मे मदद करनाय.
• ओकरा प्रोत्साहित करूं की ओ कोनों एहन व्यक्ति कें खोजएय जे मदद कयर सकएय: सिजोफ्रेनिया सं संबंधित मनोदशा विकार, खासकर दवाई, व्यक्ति कें लक्षणक मे सुधार कयर सकएय छै आ ओकरा इ समझएय मे मदद कयर सकएय छै की की वास्तविक छै आ की नहि.
• न्याय नहि करू आ ने बहस करू : भले सबूत हो, मुदा हुनका पर न्याय नहि करू आ ने हुनका संग बहस करू जे की सत्य अछि वा नहि। जे लोग मतिभ्रम या अंधविश्वास के अनुभव करै छै, वू आमतौर पर सबूत के प्रतिक्रिया नै दै छै, कैन्हेंकि ओकरा ई पता नै चल॑ सकै छै कि की सही छै या की नै ।
• शांत रहू : १.जँ ओ सभ परेशान वा तमसाएल छथि तँ आवाज नहि उठाउ। अपन परिवेश के बेसी स बेसी शांत आ शांत बनेबाक प्रयास करू। संगहि, इ सुनिश्चित करूं की ओ कोनों तरह सं फंसल या खतरा महसूस नहि करएयत छै.
• आपातकालीन स्थिति मे मदद लिअ : सिजोफ्रेनिया सं पीड़ित लोगक कें आत्महत्या कें बेसि खतरा होयत छै. यदि ओ अपना या दोसर कें नुकसान पहुंचाबय कें बारे मे सोचएय कें बात करएयत छै, त तुरंत मदद लेऊं (जैना 911 पर फोन करूं, ओकरा अस्पताल पहुंचाऊं)।

अंत मे की मोन राखब

सिजोफ्रेनिया अहां आ अहां कें प्रियजन दूनू कें लेल एकटा भयावह स्थिति भ सकएय छै. मुदा समाज मे जे गलत धारणा अछि तकर बादो ई एहन स्थिति नहि अछि जकरा सॅं उबरब, सुखी, पूर्ण जीवन जीब असंभव अछि । यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें सिजोफ्रेनिया कें लक्षण छै , त जल्दी सं जल्दी डॉक्टर सं बात करनाय जरूरी छै. हुनकर काज अछि अहाँक मदद करब। डॉक्टरक, खासकर ओय जे सिजोफ्रेनिया जैना मानसिक बीमारियक मे विशेषज्ञता प्राप्त करएयत छै, ओकरा प्रशिक्षित कैल गेल छै, जे अहां कें कम न्याय, शर्मिंदगी, या शर्मिंदगी महसूस करएय मे मदद करएयत छै.

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें प्रियजन मनोविकार या सिजोएफेक्टिव डिसऑर्डर सं पीड़ित भ सकएय छै, त ओकरा कोमल, सहायक तरीका सं इलाज कें लेल प्रोत्साहित करूं. जल्दी निदान आ इलाज सं ओकर ठीक होय आ अइ स्थिति कें प्रबंधन मे बहुत अंतर आबि सकएय छै.

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