की अहां गर्भधारण सं बचाव कें तरीका ताकि रहल छी ? की अहां कोनों आसान तरीका कें बारे मे जानय चाहय छी जेकरा सं अहां खुद कें नियंत्रित कयर सकय छी, जे रोज गोली खानाय याद रखनाय या हर किछ महीना पर इंजेक्शन लगानाय जैना चीजक सं अलग छै? त आई हम एकटा नव प्रकार के योनि अंगूठी के बारे में बात करब जेकर नाम अछि Annovera ® | बस एकर उपयोग कोना कयल जाय, एकर फायदा, नुकसान, आ कोन-कोन विशेष चीज सं सावधान रहबाक चाही, एहि पर गप्प करब.
सीधा शब्द मे कहल जाय त ई योनि के अंगूठी की अछि ?
ई सचमुच लचीला, छोट अंगूठी अछि। एकरा महिला स्वयं योनि मे घुसा सकएयत छै. एहि मे दू टा हार्मोन एस्ट्रोजन आ प्रोजेस्टिन के संयोजन होइत अछि . विशेष रूप सं, एहि में सेजेस्टेरोन एसीटेट आ एथिनिल एस्ट्राडियोल दवाई होइत अछि .
जखन अहां इ अंगूठी कें अपन योनि मे राखय छी तखन इ धीरे-धीरे इ हार्मोन कें अहां कें शरीर मे छोड़य छै. एहि हार्मोनक मुख्य काज होइत छैक जे अहाँक अंडाशय सं अंडा नहिं निकलय, जकरा ओवुलेशन कहल जाइत छैक . यदि कोनों अंडा नहि छोड़ल गेल छै त गर्भधारण कें कोनों तरीका नहि छै. अस्तु, ई जन्म नियंत्रण के बहुत प्रभावी तरीका अछि.
जे बात अहां कें एकर उपयोग करएय सं पहिले अहां कें अपन डॉक्टर कें बतानाय आवश्यक छै
कोनों जन्म नियंत्रण विधि शुरू करएय सं पहिले, अपन डॉक्टर सं अपन पूरा स्वास्थ्य इतिहास कें बारे मे चर्चा करनाय अत्यंत महत्वपूर्ण छै . अहां कें विशेष रूप सं निम्नलिखित मे सं कोनों शर्तक कें जिक्र करबाक चाही:
- यदि अहां कें कोनों अज्ञात कारण सं योनि सं असामान्य रक्तस्राव भ रहल छै .
- यदि अहां कें पहिने खून कें थक्का या रक्त वाहिका कें बीमारी भेल छै.
- यदि अहां कें स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय, अंडाशय, या यकृत कें कैंसर छै या भेल छै.
- अगर अहां के डायबिटीज अछि .
- यदि अहां कें दिल कें बीमारी, दिल कें दौरा या स्ट्रोक भ गेल छै.
- यदि अहां कें उच्च रक्तचाप , उच्च कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड कें स्तर छै.
- भयावहअगर अहां के माइग्रेन के माथ दर्द अछि.
- यदि अहां कें लिवर या किडनी कें बीमारी छै.
- यदि अहां कें सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटसस (SLE) जैना स्थिति छै.
- यदि अहां धूम्रपान करय वाला छी (खासकर अगर अहां 35 साल सं बेसि उम्र कें छी) त इ बहुत जरूरी छै.
- यदि अहां कें हाल मे बच्चा भेल छै या गर्भपात भ गेल छै.
- यदि अहां कें लगएयत छै की अहां गर्भवती छी या गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छी.
- यदि अहां कोनों मां छी जे स्तनपान करा रहल छी.
- यदि अहां कें कोनों अन्य दवाई, भोजन या पदार्थ सं एलर्जी छै.
अपन सुरक्षा के लेल ई बहुत जरूरी अछि जे एहि जानकारी के बिना नुकेने अपन डॉक्टर के बताबी, कियाक त ई हार्मोनल तरीका सब के सूट नै करैत अछि ।
ठीक छै, आब देखल जाय जे एकर ठीक-ठीक उपयोग कोना कयल जाय।
एकर उपयोग बहुत सरल छै, मुदा पहिने अहां कें डॉक्टर सं स्पष्ट निर्देश लेबाक चाही की एकरा कोना डालल जाय आ निकालल जाय. संगहि दवाई के संग आबय वाला निर्देश के सेहो ध्यान सं पढ़ू.
सामान्य प्रक्रिया निम्नलिखित अछि : १.
. जेना टैम्पोन घुसा देल जाय। एक बेर जखन जगह पर आबि गेल त अहां के एकर एहसास तक नहि होएत.
2. धारण : ई अंगूठी 3 सप्ताह (21 दिन) धरि योनि मे रहबाक चाही । एकरा नियमित रूप सं आंगुर सं जांचनाय नीक विचार छै (खास क सेक्स कें बाद)।
3. निकालब आ आराम करब : 3 सप्ताह पूरा भेलाक बाद एकरा निकालब आ एक सप्ताह (7 दिन) आराम करबाक चाही . एहि सप्ताह के दौरान अहां के विथड्रॉल ब्लीडिंग होयत, जे अहां के पीरियड्स के समान अछि.
4. पुनः सम्मिलित करब : 7 दिनक ब्रेक के बाद अहाँ के एकटा नव चक्र शुरू करय के जरूरत अछि। भले ही ओहि सप्ताह खून बहब बंद नहि भेल हो, मुदा 7 दिन पूरा होइते अंगूठी फेर सं घुसाबय के जरूरत अछि.
एहि अंगूठी के खास बात ई अछि जे एकर उपयोग एक साल (13 चक्र) तक भ सकैत अछि . प्रत्येक चक्र मे 7 दिन कें ब्रेक कें दौरान ओकरा निर्देश कें अनुसार साफ कैल जेबाक चाही आ ओकरा संग आवय वाला विशेष छोट डिब्बा (केस) मे संग्रहित कैल जेबाक चाही.
जँ अंगूठी खसि पड़य वा हेरा गेल तँ की करब?
कखनो काल अपने आप बाहर आबि सकैत अछि। जँ से भेल तँ चिन्ता जुनि करू। मुदा अपन जन्म नियंत्रण के बारे में निश्चित होबय लेल अहां के तुरंत अपन डॉक्टर के फोन क सलाह लेबाक चाही . संगहि, जं अहां अंगूठी डालब बिसरि गेलहुं वा निर्धारित समय सं बेसी काल धरि छोड़ि दैत छी तं, तखनो डॉक्टरक सलाहक पालन करब बेसी नीक रहत.
अन्य दवाई जे एहि दवाई सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि
ई बहुत जरूरी अछि। यदि अहां अइ योनि अंगूठी कें उपयोग करएयत समय कोनों अन्य स्थिति कें लेल दवाई खा रहल छी, त ओ दवाई अइ अंगूठी मे मौजूद हार्मोन कें साथ बातचीत कयर सकएय छै, जे जन्म नियंत्रण विधि कें प्रभावशीलता कें कम कयर सकएय छै या अन्य दुष्प्रभाव पैदा कयर सकएय छै.
अस्तु, अपन डॉक्टर कें अपन सब दवाई (विटामिन आ हर्बल उत्पाद सहित) कें बारे मे बताऊं . नीचाँ किछु उदाहरण मात्र देल गेल अछि।
| दवाई के प्रकार | ध्यान देबाक बात |
|---|---|
| तेल या सिलिकॉन युक्त योनि चिकनाई | एहि सभक प्रयोग कहियो एक संग नहि करबाक चाही। अंगूठी क्षतिग्रस्त भ सकैत अछि। |
| किछु एंटीबायोटिक आ एंटीफंगल | इ जन्म नियंत्रण कें प्रभावशीलता कें कम कयर सकएय छै. |
| मिर्गी (द दौरा/फिट) कें किच्छू दवाईयक | इ हार्मोन कें स्तर कें प्रभावित कयर सकएय छै. |
| एच.आई.वी या हेपेटाइटिस जैना बीमारियक कें लेल किच्छू दवाइयक | एहि सं जन्म नियंत्रण के प्रभावशीलता पर सेहो असर पड़ि सकैत अछि. |
| जड़ी-बूटी के उत्पाद जेना सेंट जॉन के पौधा | इ जन्म नियंत्रण कें प्रभावशीलता कें सेहो कम कयर सकएय छै. |
योनि अंगूठी कें उपयोग करएय कें समय विचार करएय कें लेल विशेष बिंदुअक
- मेडिकल चेकअप : एहि तरीका कें उपयोग करयत समय, जांच कें लेल नियमित अंतराल पर अपन डॉक्टर सं भेंट करनाय महत्वपूर्ण छै. पैप स्मीयर आ स्तन कें जांच विशेष रूप सं महत्वपूर्ण छै.
- यौन संचारित बीमारियक सं कोनों सुरक्षा नहि छै:एहि ठाम बहुत लोक गलती करैत छथि। इ अंगूठी केवल गर्भधारण कें रोकएयत छै. इ अहां कें एच.आई.वी (एड्स) या कोनों अन्य यौन संचारित संक्रमण सं बचाव नहि करएयत छै . कंडोम जैना सुरक्षात्मक तरीका कें उपयोग करनाय आवश्यक छै.
- धूम्रपान आ खून कें थक्का बनएय कें खतरा : इ सब सं महत्वपूर्ण चेतावनी छै . यदि अहां हार्मोनल जन्म नियंत्रण विधि कें उपयोग करएयत समय धूम्रपान करएयत छी त अहां कें खून कें थक्का, दिल कें दौरा, आ स्ट्रोक कें खतरा काफी बढ़एयत छै. यदि अहां 35 साल सं बेसि उम्र कें छी त इ जोखिम आओर बेसि होयत छै.
- नियोजित सर्जरी : यदि अहां कें कोनों सर्जरी करएय कें छै, त अहां कें डॉक्टर सं पूछूं की अहां कें अइ अंगूठी कें उपयोग पहिले बंद करबाक चाही की नहि.
- यदि अहां कें गर्भधारण कें आशंका छै : यदि अहां कें पीरियड्स छूटि गेल छै आ अहां कें कनिको शंका भ रहल छै की अहां गर्भवती छी त अंगूठी कें उपयोग बंद करूं आ तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
दुष्प्रभाव के बारे में सेहो जानब, की?
कोनो दवाई के तरह एहि दवाई के सेहो किछ लोक पर दुष्प्रभाव भ सकैत अछि. जखन कि किछु सामान्य अछि, किछु एहन लक्षण अछि जकरा सं अहां के बहुत सावधान रहबाक चाही.
| दुष्प्रभाव/लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| यदि अहां कें इ लक्षण छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं. | |
| खून के थक्का के लक्षण | टांग मे अचानक दर्द, सूजन, आ गर्मी; साँस लेबा मे दिक्कत, छाती मे दर्द। |
| स्ट्रोक के लक्षण | चेहरा, हाथ, वा पैरक एक कात अचानक सुन्नता वा कमजोरी; बजबा मे दिक्कत, भ्रम, माथ मे गंभीर दर्द। |
| यकृत के विकार | पेट के ऊपरी दाहिना भाग में दर्द, भूख में कमी, आँख या त्वचा के पीलापन, पेशाब काला होना | |
| गंभीर एलर्जी के प्रतिक्रिया | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, ठोर या जीभ मे सूजन, सांस लेबा मे दिक्कत। |
| अन्य गंभीर लक्षण | नव वा बिगड़ैत माइग्रेन, ब्लड प्रेशर बढ़ब, डिप्रेशन बढ़ब। |
| यदि इ लक्षण बनल रहएयत छै या परेशान करएय वाला भ जायत छै, त अपन डॉक्टर कें बताऊं. | |
| स्तन दर्द या जकड़न | स्तन कनि संवेदनशील भ सकैत अछि। |
| मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन | मासिक धर्मक रक्तस्रावक समय हल्का धब्बा। |
| अन्य छोट-मोट बीमारी | मतली, पेट दर्द, चेहरा के त्वचा पर कारी धब्बा। |
यदि अहां कें लगएयत छै की अहां इ दवाई कें बेसि सेवन करएय छी त तुरंत कोनों अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं. यदि आवश्यक होय त अहां कोलंबो नेशनल अस्पताल मे नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर मे सेहो फोन कयर सलाह ल सकय छी.
टेक-होम मैसेज
- एनोवेरा® 3 सप्ताह कें चालू, 1 सप्ताह कें बंद हार्मोनल जन्म नियंत्रण विधि छै जइ कें एक साल तइक पुन: उपयोग कैल जा सकएय छै.
- एकर उपयोग सं पहिले इ जरूरी छै की अहां अपन डॉक्टर कें अपन पूरा स्वास्थ्य विवरण आ अन्य सबटा दवाईयक कें बारे मे बताऊं जे अहां खा रहल छी.
- इ तरीका केवल गर्भधारण कें रोकएयत छै. इ एच.आई.वी सहित कोनों यौन संचारित बीमारियक सं बचाव नहि करएयत छै.
- यदि अहां धूम्रपान करय वाला छी, खास क अगर अहां 35 साल सं बेसि उम्र के छी त अहां के खून के थक्का बनय के खतरा बहुत बेसि अछि. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं ईमानदारी सं बात करू.
- यदि अहां कें कोनों गंभीर दुष्प्रभाव (जैना छाती मे दर्द, सांस लेवय मे दिक्कत, पैर मे सूजन, गंभीर सिरदर्द) कें अनुभव होएयत छै त तुरंत चिकित्सकीय देखभाल करूं.
- ई दवाई मात्र अहाँक लेल अछि। कहियो दोसर के संग शेयर नहि करू।
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