की अहां कें प्रियजन कें अल्जाइमर रोग छै? - हुनकर आत्म-देखभाल के बारे मे जानू

की अहां देखलौं जे हाल मे अहां के मां, पिता या अहां के किछ करीबी के किछ बदलाव आबि गेल अछि? शायद ओ धीरे-धीरे नहाएब, दाँत ब्रश करब, या साफ-सुथरा कपड़ा पहिरब जेहन चीज स बच रहल छथि। आकि शायद ओ सभ जे घर मे रहैत छथि ओकरा साफ-सुथरा नहि राखि रहल छथि । ई एकटा आम बात छै जे अल्जाइमर रोग जैना डिमेंशिया कें स्थिति मे देखल जायत छै. इ देख क अहां कें बहुत दुखी आ चिंतित होनाय सामान्य बात छै. आइ एहि तरहक समय मे हम सब की करैत छी ताहि पर गप्प करी।

कियैक अपन ख्याल राखब छोड़ि दैत छथि?

एकर कईटा कारण भ सकैत अछि। सीधा-सीधा कहल जाय त .

• बिसरनाय : अपन हालत कें कारण ओ नहाएय या कपड़ा बदलनाय बिसरि सकएय छै.
• शारीरिक कठिनाइयक : भ सकएयत छै की ओ अपने आप नहाएय या कपड़ा बदलएय मे सक्षम नहि भ सकएय छै.
• एकरा समस्या के रूप में नै देखना : हुनकर सोच के तरीका बदलला के कारण भ सकैत अछि जे ओ अपन गंदा रहब समस्या नै बुझैत छथि।

इ स्थिति खासकर अगर अहां कें प्रियजन असगर रहएयत छै, या अगर अहां मदद करएय कें कोशिश करएयत छी मुदा ओ मना करएयत छै.

अचानक कोनो बदलाव आबि गेल त की करब?

यदि अहां कें प्रियजन अचानक खुद कें देखभाल करनाय बंद करएयत छै, त पहिले इ देखूं की ओकरा कोनों दोसर बीमारी या अवसाद छै या नहि. अन्य लक्षणक कें देखूं, जेना बोखार, ठंढा, खांसी, शरीर मे दर्द, सांस कें तकलीफ, या दस्त. डिमेंशिया सं पीड़ित व्यक्ति कें जखन ओ अवसाद मे रहएयत छै तखन इ संकेत देखा सकएयत छै:

• सामान्य सं बेसि सुतनाय या एकदम सं नहि सुतनाय.
• भूख मे काफी वृद्धि या कमी।
• जे काज करय मे अहां कें आमतौर पर नीक लगैत छै, ओकरा मे रुचि कें नुकसान.

अगर अहां के एहि तरहक अचानक बदलाव देखय लेल मिलय अछि तं तुरंत डॉक्टर सं मिलनाय बेसि नीक रहत. ई एकटा आओर स्वास्थ्य समस्या भ सकैत अछि जेकर इलाज भ सकैत अछि.

कोन-कोन खतरनाक परिस्थिति अछि जाहि मे हमरा सभ केँ हस्तक्षेप करय पड़त?

भले ही अहां कें प्रियजन अहां कें मदद सं मना करएयत छै, मुदा अगर ओकर आत्म-देखभाल कें कमी ओकर जान या स्वास्थ्य कें खतरा मे डाल सकएय छै, त हमरा सब कें हस्तक्षेप करनाय आवश्यक छै. अहां नीचा देल गेल तालिका मे देख सकय छी जे इ की स्थिति छै.

अगर अहां एहि तरहक चीज देखैत छी त एकर मतलब अछि जे अहां के प्रियजन के मदद के जरूरत अछि. एतय तक कि अहां कें ककरो मदद करएय कें जरूरत भ सकएय छै या ओकरा सुरक्षित जगह पर ल जेबाक जरूरत भ सकएय छै.

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प्रेमसँ हुनका सभक कोना मदति कऽ सकै छी।

ई एहन काज अछि जेकरा बहुत नाजुक आ धैर्यपूर्वक करबाक आवश्यकता अछि। सबसँ जरूरी अछि जे हुनकर मदद एहन तरीका सं कएल जाए जे हुनकर आत्मसम्मान के नुकसान नहि पहुंचाबय.

स्वच्छता एवं सफाई

पहिने हुनका सभ केँ प्रेम सँ मोन पाड़बाक प्रयास करू, जेना, "मम्मी/पापा, की नहाएबाक समय आबि गेल अछि?" "हम सभ दाँत ब्रश करब की?" जँ से नहि भेल त' हुनका सभक मदद करबाक प्रयास करू जे "हम किछु पानि तैयार क' लेब, आ हम सभ संगे स्नान करब?" संगहि, ईहो ध्यान राखब जे मौसमक हिसाब सं उचित कपड़ा पहिरने होथि.

चिकित्सा एवं स्वास्थ्य

यदि ओ अपन दवाई लेनाय बिसरि जायत छै, त अहां ओकरा लेल दवाई कें डिब्बा तैयार कयर सकय छी, या ओकरा समय पर दवाई लेनाय कें याद दिला सकय छी. यदि ओकरा विशेष आहार प्रतिबंधक कें जरूरत छै, जेना मधुमेह, त घर सं ओ खाद्य पदार्थ निकालूं जे ओ खाएय मे नीक नहि छै. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करब आ पूछब जे एकर नीक तरीका की अछि.

गृह सुरक्षा

यदि अहां कें प्रियजन कें चलएय मे दिक्कत होएयत छै या गिरएय कें डर छै, त बाथरूम मे दीवारक पर हैंडरेल लगाऊं. ध्यान राखूं की ओ जे वस्तुअक कें पकड़ने छै, जेना टेबुल आ कुर्सी, मजबूत छै.

हमेशा एक्सपायरी आ खराब भोजन कें किचन आ फ्रिज सं निकालूं. घर मे कोनो टूटल भाग ठीक करू। सुरक्षा उपकरण जेना स्मोक डिटेक्टर लगानाय सेहो बहुत जरूरी छै.

ई बात ध्यान देना बहुत जरूरी छै कि एक साथ बहुत बदलाव करला स॑, जेना कि ओकरऽ सामान निकालना, ओकरा घबराहट आरू असहज होय सकै छै । अस्तु, अपन हर काज में बहुत सावधान रहू, हुनका बुझाउ, आ हुनकर सहमति लिअ .

ई यात्रा आसान नहि अछि। अहां सेहो एहि सभ चीज सं निपटय के दौरान थकान आओर तनाव महसूस क सकय छी. तेँ अहाँकेँ अपन स्वास्थ्यक विषयमे सेहो सोचबाक चाही। जरुरत पड़ला पर परिवार आ मित्र लोकनि सं मदद मांगू. मोन राखू, अहाँ एकटा पैघ सेवा क' रहल छी।