पुरानी पीठ दर्द के लिये एक समाधान : स्पाइनल डिकम्प्रेसन थेरेपी के बारे में जानें - निरोगी लंका |

की अहाँ बेर-बेर कमर दर्द सं पीड़ित छी? की अहां कें रीढ़ कें हड्डी कें ‘लॉक अप’ लगय छै जखन अहां किच्छू देर बैसय छी, ठाढ़ भ जायत छी, या कोनों भारी चीज उठायत छी? कखनो काल, की अहां कें ओ दर्द अहां कें पैरक कें नीचा विकिरण करएयत महसूस करएयत छै, जेकर साथ झुनझुनी या सुन्नपन सेहो होयत छै? ई सचमुच एकटा व्यथित स्थिति अछि। जँ से अछि तँ ई लेख अहाँक लेल बहुत महत्वपूर्ण होयत। आइ, हम सब एहन उपचार पद्धति पर चर्चा क रहल छी जे रीढ़ पर दबाव कम करैत अछि-विशेषतः, स्पाइनल डिकम्प्रेसन थेरेपी .

स्पाइनल डिकम्प्रेसन ठीक-ठीक की होइत छैक ?

अपन रीढ़क हड्डी केँ मोतीक तार जकाँ बुझू। चिकित्सा के दृष्टि स॑ ई बीड्स क॑ ‘वर्टेब्रा’ कहलऽ जाय छै । एहि प्रत्येक कशेरुकाक बीच जेली सन तकिया पड़ैत छैक जे झटका सोखबाले बनल छैक ; हम एहि सभकेँ 'इंटरवर्टेब्रल डिस्क' कहैत छी । ई डिस्क लचीलापन प्रदान करै छै जेकरा स॑ आपने आगू, पाछू झुकना आरू एक तरफ स॑ कात मोड़ै के अनुमति मिलै छै ।

एहि स्तम्भक केंद्र सं दौड़ैत एकटा खोखला नहर होइत छैक, जाहि में ‘रीढ़क हड्डी’ रहैत छैक-नसक एकटा महत्वपूर्ण गठरी जे अहाँक हाथ, पैर आ शरीरक प्रत्येक अन्य अंग धरि शाखाबद्ध भ’ जाइत छैक । यदि अहां कें लगातार तंत्रिका सं संबंधित लक्षणक कें अनुभव होयत छै त न्यूरोसर्जन सं परामर्श करनाय आवश्यक छै.

आब कल्पना करू जे उम्र, चोट वा अनुचित उठाबय के कारण एहि मे सं एकटा डिस्क उभड़ि जाइत अछि वा फाटि जाइत अछि, जाहि सं ओ नर्वस पर दबा दैत अछि. एकरा हम सब स्पाइनल कम्प्रेशन कहैत छी . ‘स्पाइनल डिकम्प्रेसन’ बस तंत्रिका कें मुक्त करय कें लेल अइ दबाव कें दूर करय कें प्रक्रिया कें संदर्भित करय छै.

कोन-कोन स्थिति मे एहि इलाज कें आवश्यकता होयत छै?

जखन कि कमर दर्द केरऽ बहुत कारण छै, स्पाइनल डिकम्प्रेसन थेरेपी केरऽ उपयोग विशेष रूप स॑ तंत्रिका संपीड़न स॑ जुड़लऽ स्थिति लेली करलऽ जाय छै । देखू जे ओ सभ की अछि।

अहां कें गैर-शल्य चिकित्सा कें विकल्प की छै?

बेसि मामला मे अहां कें डॉक्टर तुरंत सर्जरी कें सलाह नहि देयत. हम आमतौर पर गैर-आक्रामक तरीका पर ध्यान केंद्रित करैत छी जाहि सं पहिने अहां के दर्द के प्रभावी ढंग सं प्रबंधित आ कम भ सकय.

• फिजिकल थेरेपी : ई रिकवरी के आधारशिला अछि । एकटा फिजिकल थेरेपिस्ट अहां कें कोर आ पीठ कें मांसपेशी कें मजबूत करय कें लेल व्यायाम कें माध्यम सं मार्गदर्शन करतय, अहां कें रीढ़ कें हड्डी पर बेसि तनाव सं बचय कें तरीका सिखायत, आ दैनिक गतिविधियक कें लेल अहां कें मुद्रा कें सही करतय.

• कर्षण : १.एकटा विशेष कर्षण टेबल कें उपयोग करयत-या त मैन्युअल रूप सं या कंप्यूटर-सहायता सं-हम अहां कें रीढ़ कें हड्डी कें धीरे सं खिंचैत छी. एहि सं कशेरुका के बीच बेसी जगह बनेबा मे मदद भेटैत अछि जाहि सं प्रभावित डिस्क या तंत्रिका पर दबाव सं राहत भेटैत अछि.

• एक्यूपंक्चर : एकटा प्राचीन चिकित्सीय प्रथा जतय महीन, बाँझ सुई कें अहां कें शरीर कें विशिष्ट बिंदुअक मे डालल जायत छै, जे दर्द कें कम करय मे मदद करएयत छै आ ठीक होय कें बढ़ावा देयत छै.

• हाड वैद्य देखभाल : एकटा विशेषज्ञ रीढ़ कें हड्डी कें समायोजन करएय कें लेल सटीक, मैनुअल बल कें उपयोग करएयत छै, जे अहां कें रीढ़ कें हड्डी कें फेर सं संरेखित करएय मे मदद कयर सकएय छै आ तंत्रिका दबाव सं राहत द सकएय छै.

• ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिम्युलेशन (TENS) : एकटा छोट सन उपकरण के अहां के त्वचा पर लगा क हल्का विद्युत धारा के उपयोग दर्द के संकेत के अहां के दिमाग तक पहुंचय सं रोकय लेल आ आसपास के मांसपेशी के आराम देबय में मदद करय लेल कएल जाइत अछि.

सर्जिकल विकल्प तंत्रिका दबाव सं कोना राहत दैत अछि ?

यदि रूढ़िवादी उपचार सं राहत नहि मिलएयत छै, या यदि अहां कें लक्षणक मे काफी कमजोरी या सुन्नपन शामिल छै, त अहां कें डॉक्टर सर्जरी कें सुझाव द सकएय छै. एतय उपलब्ध आम प्रक्रियाक छै:

अहां कें लेल सही उपचार कोना चुनल गेल छै?

इ अहां कें मेडिकल टीम कें सहयोग सं कैल गेल निर्णय छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षणक, उम्र, सामान्य स्वास्थ्य, आ इमेजिंग परिणामक कें ध्यान सं मूल्यांकन करतय आ सब सं प्रभावी उपचार योजना कें सिफारिश करतय.

हम हमेशा पहिने रूढ़िवादी, कम जोखिम वाला दृष्टिकोण के प्राथमिकता दैत छी. यदि अहां कें मेडिकल इमरजेंसी कें अनुभव भ रहल छै, त कृपया 911 पर फोन करूं या तुरंत नजदीकी इमरजेंसी विभाग मे जाऊं.

अपन स्थिति के निर्धारण के लेल निदान परीक्षण

अहां कें डॉक्टर अहां कें निदान कें पुष्टि करएय कें लेल निम्नलिखित निदानात्मक परीक्षणक कें सिफारिश कयर सकएय छै:

• एक्स-रे इमेजिंग: 1।एहि सं हमरा सभ के अहां के हड्डी के संरचना के आकलन क सकय छी आओर कोनो तरहक फ्रैक्चर या असामान्यता के पहचान क सकय छी.
• सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) : एहि सं मानक एक्स-रे के तुलना में अहां के हड्डी आ आसपास के ऊतक के बेसी विस्तृत क्रॉस-सेक्शनल दृश्य भेटैत अछि.
• एमआरआई स्कैन (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग): रीढ़ के हड्डी के मुद्दा के निदान के लेल ई स्वर्ण मानक छै. एहि सं हमरा सभ के डिस्क, अहां के रीढ़ के हड्डी, आ नस जेहन कोमल ऊतक के स्पष्ट रूप सं देखय के मौका मिलैत अछि. एमआरआई इ पता लगावय कें सब सं सटीक तरीका छै की कोनों डिस्क हर्निया भ गेल छै या कोनों नर्व संकुचित भ रहल छै.
• इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल टेस्ट (नर्व कंडक्शन स्टडीज / ईएमजी): ई टेस्ट अहां के नस के माध्यम सं यात्रा करय वाला विद्युत संकेत के गति के मापैत अछि जे हमरा सभ के ई पता लगाबय में मदद करैत अछि जे तंत्रिका के क्षति भेल अछि कि नहिं आ कतय.

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