की अहाँ एहन व्यक्ति छी जे बहुत दिन स अवसाद स पीड़ित छी? की अहाँ के लगैत अछि जेना अहाँ ओहि अन्हार मे फंसल छी, ओहो डाक्टर के लिखल दवाई खयला के बाद? कखनो काल एहि तरहक कठिन समय मे किछु लोक कनि राहत पाबय लेल शराब आ नशा सन चीज दिस रुख करैत छथि । मुदा यथार्थ मे एहि स समस्या आओर बेसी भ जाइत अछि। मुदा चिन्ता जुनि करू। अहां एहि दुनू स्थिति के एक संग इलाज क सकय छी आओर एहि कठिन चक्र सं बाहर निकलि सकय छी. आइ एहि पर गप्प करी।
नशाक प्रयोग आ इलाज नहि योग्य अवसादक बीच की संबंध अछि ?
पहिने ई बात बुझू। एकरऽ मतलब ई नै छै कि एंटीडिप्रेसेंट दवाई काम नै करै छै, कैन्हेंकि लोग नशा के इस्तेमाल करै छै । डिप्रेशन कें साथ-साथ ड्रग या शराब कें समस्या वाला बहुत लोगक कें सेहो अइ दवाईयक सं राहत मिलएयत छै.
लेकिन जब॑ शोधकर्ता न॑ गहराई स॑ देखलकै त॑ ओकरा एगो बात पता चललै कि इलाज प्रतिरोधी अवसाद वाला लोगऽ म॑ डिप्रेशन वाला लोगऽ के तुलना म॑ पदार्थ के इस्तेमाल के विकार होय के संभावना बहुत अधिक छेलै जेकरऽ इलाज आसानी स॑ दवाई स॑ करलऽ जाय छै ।
एकरा मुर्गी वा अंडा जकाँ सोचू। वैज्ञानिक सब एखन धरि ई निश्चित रूप सं नहिं कहि सकैत छथि जे नशाक प्रयोग सं स्वयं अवसाद बनल रहैत छैक, वा अवसाद सं स्वयं नशाक प्रयोग होइत छैक. मुदा एकटा बात हमरा लोकनि केँ जरूर बुझल अछि। दुनू स्थितिक लेल सामान्य जोखिम कारक अछि । संगहि, ई बहुत संभव अछि जे जारी अवसाद सं नशाक प्रयोग भ सकैत अछि, आ नशाक प्रयोग जारी रहला सं अवसादक इलाज पर नकारात्मक प्रभाव पड़ि सकैत अछि.
| उपचार प्रतिरोधी अवसाद आ मादक पदार्थक कें दुरुपयोग दूनू कें लेल आम जोखिम | |
|---|---|
| जोखिम कारक | मतलब... |
| पुरानी अवसाद | अवसाद जे 6 महीना स बेसी समय तक चलैत अछि। |
| बार-बार अवसादग्रस्त अवस्था | ठीक होय कें बाद अक्सर अवसाद फेर सं भ जायत छै. |
| उच्च तनाव | जीवन मे असहनीय तनाव आ समस्या होएब। |
| अन्य मानसिक समस्या | अन्य स्थितियक जेना चिंता, घबराहट विकार, व्यक्तित्व विकार, या आघात कें बाद तनाव विकार (पीटीएसडी) कें होनाय. |
कुछ अध्ययनऽ स॑ पता चलै छै कि कुछ खास जीनऽ स॑ ई दूनू स्थिति के खतरा बढ़ी सकै छै, लेकिन ई जानय लेली आरू शोध के जरूरत छै कि एकरऽ असर केकरा प॑ पड़ै छै ।
विभिन्न प्रकार कें दवाई अवसाद आ दवाई कें कोना प्रभावित करएयत छै?
नशा कें लगातार सेवन सं अहां कें दिमाग कें केमिस्ट्री बदल सकय छै आ अहां कें मूड खराब भ सकय छै. संगहि, किछु पदार्थ अहां के शरीर के केमिस्ट्री के बदलि सकैत अछि आ एंटीडिप्रेसेंट के प्रभावशीलता के कम क सकैत अछि. देखू जे किछु मुख्य दवाई एहि पर कोना असर करैत अछि।
दारु
बहुत लोगक कें लगैत छै की जखन ओ दुखी या तनाव मे रहएयत छै तखन कनिक शराब पीला सं ओकरा नीक महसूस होयत छै. ई बात किछु काल लेल सत्य भ' सकैत अछि। मुदा शराब अवसादक दवाई थिक . मतलब जे दीर्घकाल मे इ अहां कें अवसाद कें लक्षण कें बेसि खराब कयर सकएय छै. इ नींद मे बाधा पहुंचा सकएय छै. मानसिक कल्याण के लेल नीक नींद बहुत जरूरी अछि। संगहि, शराब कें किच्छू अवसादरोधी दवाइयक कें साथ मिलला पर खतरनाक दुष्प्रभाव भ सकएयत छै.
भांग के
भांग के बारे में समाज में अलग-अलग विचार अछि। किछ लोक एकर उपयोग चिंता कम करय लेल करैत छथिन्ह. मुदा, खास क युवा आ मानसिक बीमारी के शिकार लोक के लेल भांग के प्रयोग सं अवसाद या चिंता बढ़ि सकैत अछि. कखनों-कखनों एकरा सं शंका आ व्यामोह जैना स्थितियक कें सेहो पैदा भ सकएय छै . संगहि भांग के प्रयोग सं अवसाद सं उबरय लेल आवश्यक मानसिक ताकत आ प्रेरणा कम भ सकैत अछि.
अन्य पदार्थ
उत्तेजक, जेना कि ‘आइस’, अस्थायी रूप सं अहां कें हाई द सकय छै आ नीक महसूस भ सकय छै, मुदा एकर प्रभाव कें साथ जे दुर्घटना आबै छै, ओ गंभीर होयत छै. इ अवसाद कें बेसि खराब कयर सकएय छै. ओपिओइड्स, जे दर्द निवारक दवाई कें रूप मे प्रयोग कैल जायत छै, तंत्रिका तंत्र कें सक्रियता कें धीमा कयर अवसाद कें सेहो खराब कयर सकय छै.
एहि दुनू स्थितिक एक संग कोना इलाज कयल जा सकैत अछि?
नीक खबर ई अछि जे एकहि संग दुनू स्थिति के सफलतापूर्वक इलाज भ सकैत अछि. सबसँ जरूरी अछि जे एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू. अहां कोन तरहक दवाई के इस्तेमाल क रहल छी, कतेक, आ कतेक दिन सं एकर इस्तेमाल क रहल छी, एहि पर ईमानदार रहब, सफल इलाज के लेल बहुत जरूरी अछि.
आब डॉक्टर अक्सर एकीकृत उपचार योजना कें सिफारिश करएयत छै. एकर मतलब छै कि अवसाद आ मादक पदार्थक कें दुरुपयोग दूनू कें इलाज एकहि समय मे, एकहि योजना कें तहत करनाय. ई बहुत सफल साबित भेल अछि।
अहां कें डॉक्टर ओ इलाज कें योजना चुनतय जे अहां कें लेल बेसि नीक होयत. एहि मे आमतौर पर शामिल भ सकैत अछि:
- दवाई : अहां कें डॉक्टर अहां कें अवसाद आ विड्रॉल कें लक्षणक मे मदद करएय वाला दवाई लिखतय.
- मनोचिकित्सा : एकरा हम सब 'काउंसलिंग' सेहो कहैत छी। इ ओ जगह छै जतय अहां अपन भावना आ समस्याक कें बारे मे बात करएयत छी, ओकरा सं निपटनाय सीखएयत छी, आ रिलैप्स सं बचएय कें तरीका सीखएयत छी.
- सहायता समूह : ओय समूहक मे शामिल होनाय जत समान समस्या वाला लोग एक साथ आबै छै, ताकत कें एकटा पैघ स्रोत भ सकएय छै आ अहां कें असगर कम महसूस करएय मे मदद कयर सकएय छै.
मोन राखू, एहि यात्रा मे असगरे नहि गुजरय पड़त। मदद माँगब कमजोरी के निशानी नहिं, ताकत के निशानी अछि. एहन लोक छथि जे अहाँक मदद क सकैत छथि।
टेक-होम मैसेज
- इलाज प्रतिरोधी अवसाद आ मादक पदार्थक कें दुरुपयोग कें बीच एकटा मजबूत संबंध छै.
- शराब आ नशा सं मिलएय वाला अस्थायी राहत दीर्घकाल मे अवसाद कें खराब कयर सकएय छै आ इलाज मे बाधा पहुंचा सकएय छै.
- पहिल आ सब सं महत्वपूर्ण कदम अछि जे एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं ईमानदारी सं बात करी. किछु नहि नुकाउ।
- एकीकृत उपचार विधि जे अवसाद आ मादक पदार्थक कें दुरुपयोग कें एक साथ इलाज करएयत छै, बेसि सफल होयत छै.
- सही मदद आ इलाज सं अहां निश्चित रूप सं एहि दुष्चक्र सं मुक्त भ सकय छी आ ठीक भ सकय छी.
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