की अहाँ अनिद्रासँ पीड़ित छी ? सुवोरेक्सेंट के बारे में जाने |

की अहाँ राति मे सुतैत छी आ घंटों तक बिना नींद केने टॉस आ घुमैत रहैत छी? आकि आधा राति मे जागि जाइत छी आ भरि दिन थकित भ' क' बिता दैत छी जे फेर सँ नींद नहि आबि सकैत अछि? ई सचमुच मन आ शरीर दुनू के लेल एकटा परेशान करय वाला स्थिति अछि. मेडिकल शब्द मे एकरा हम सब अनिद्रा कहैत छी। अस्तु, एहि स्थितिक इलाजमें डॉक्टर जे दवाईक सलाह दैत छथि, ताहिमें सं एकटा थिक सुवोरेक्सेंट. आइ एहि पर गप्प करी।

सीधा-सीधा कहल जाय त सुवोरेक्सेंट की होइत छैक ?

सुवोरेक्सेंट एकटा एहन गोली अछि जे अनिद्रा के इलाज में प्रयोग कएल जाइत अछि । एकर मुख्य काज अछि जे अहां के जल्दी नींद आबि जाए आओर राति भरि नींद मे रहय मे मदद मिलय . ई दवाई बेसीतर बेलसोमरा ब्रांड नाम सं उपलब्ध अछि. मुदा मोन राखू, ई एकटा पर्चेक दवाई अछि जे केवल डाक्टरक पर्चे सं लेबाक चाही.

जे बात अहां कें अइ दवाई कें सेवन सं पहिले अहां कें अपन डॉक्टर कें बतानाय आवश्यक छै

अहां कें सुवोरेक्सेंट लिखएय सं पहिले अहां कें डॉक्टर कें अहां कें पूरा स्वास्थ्य इतिहास जाननाय आवश्यक होयत. एकर कारण इ छै की किच्छू चिकित्सा स्थितियक कें साथ अइ दवाई कें उपयोग करनाय खतरनाक भ सकएय छै. अस्तु, जं नीचा देल गेल कोनो स्थिति अछि तं, ओकर बारे में अपन डॉक्टर कें अवश्य बताउ .

एहि दवाई के कोना प्रयोग करबाक चाही?

एकरऽ उपयोग के तरीका बहुत सरल छै, लेकिन निर्देशऽ के ठीक-ठीक पालन करना बहुत जरूरी छै ।

• समय : सुतय सं 30 मिनट पहिने एक गिलास पानि के संग एहि गोली के खा लिअ.
• भोजन : एहि दवाई के खाली पेट लेब नीक रहत . एकरा भोजन कें साथ लेनाय एकर प्रभावशीलता कम कयर सकएय छै.
• खुराक : अहां कें डॉक्टर कें निर्धारित खुराक सं बेसि कहियो नहि लेबाक चाही. एकर प्रयोग ठीक ओहिना करू जेना अहाँक डॉक्टर कहैत छथि ।
• बच्चाक कें लेल : इ दवाई आमतौर पर बच्चाक कें नहि देल जायत छै. एकरा लेल विशेष देखभाल कें आवश्यकता होयत छै, अइ कें लेल अपन डॉक्टर सं बात करूं.

सबसँ पैघ बात : ई दवाई मात्र अहाँक लेल अछि । अपन दवाई कहियो ककरो आन केँ नहि दियौक। खतरनाक भ सकैत अछि।

जँ बेसी दवाई खाइत छी तँ की करब?

जँ अहाँकेँ लगैत अछि जे अहाँ बेसी दवाई खा लेने छी तँ देरी नहि करू . कोलंबो नेशनल अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र पर तुरंत फोन करू. अथवा, नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं.

अन्य चीज जे एहि दवाई सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि (Interactions)

सुवोरेक्सेंट अन्य दवाईयक कें साथ परस्पर क्रिया कयर सकएय छै जे अहां खा रहल छी या अहां पी रहल खाद्य पदार्थक कें साथ. अस्तु, अपन डॉक्टर कें ओ सबटा दवाई (विटामिन आ हर्बल प्रोडक्ट सहित) कें बारे मे बताऊं.

दवाई लेवय कें समय अइ बातक कें प्रति विशेष रूप सं सावधान रहूं.

अजीब-अजीब काज अहाँ नींद मे करैत छी

एहि दवाई के बारे मे जानय के लेल ई सबस जरूरी आओर खतरनाक बात अछि. एहि दवाई के सेवन के बाद किछ लोक जागि क विभिन्न तरहक काज क सकैत छथिन्ह . जेना कि कल्पना करू जे अहाँ राति मे दवाई खा क सुति जाइत छी। मुदा, बिना बुझने, अहाँ ओछाओन सं उठि जाइत छी, फ्रिज खोलैत छी आ भानस करैत छी आ भोजन करैत छी, ककरो फोन करैत छी, वा गाड़ी चलाबैत छी ((नींद-ड्राइविंग)) . सबसँ खतरनाक बात ई जे अगिला दिन भोरे उठला पर एहि मे सँ कोनो बात मोन नहि पड़त। यदि ऐहन किछ भ जायत छै त तुरंत दवाई कें सेवन बंद करूं आ अपन डॉक्टर सं बात करूं.

जाहि दिन अहां शराब पीने छी या नींद कें अन्य गोली खाएय छी, ओय दिन इ दवाई नहि लेबाक चाही. अइ तरह सं नींद सं जुड़ल अइ व्यवहारक कें खतरा बढ़एयत छै.

दोसर दिन नींद आबि रहल अछि

यदि अइ दवाई कें सेवन कें बाद 7-8 घंटा पूरा नींद नहि आबि रहल छै त अहां कें नींद आ अगिला दिन कम सतर्क महसूस भ सकएयत छै. भले ही अहां पूरा तरह सं जागल महसूस करय छी, मुदा अहां कें रिएक्शन टाइम कम भ सकय छै. अस्तु, जं अहां एहि दवाई कें सेवन क रहल छी तं, एहन गतिविधि सं बचब बुद्धिमानी होयत जाहि पर अगिला दिन बहुत ध्यान देबय पड़य, जेना गाड़ी चलाबय वा मशीनरी संचालित करब . एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू.

मानसिक परिवर्तन

यदि अहां या अहां कें परिवार कें अपन मनोदशा या व्यवहार मे कोनों असामान्य बदलाव (जैना, चिंता, चिड़चिड़ापन, बढ़ल तनाव, आत्महत्या कें विचार) देखल जायत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं.

दवाई कें संभावित दुष्प्रभाव की छै?

दवाई के कोना संग्रहित करब? एकर निपटान कोना करब।

एहि दवाई कें बच्चा आ पालतू जानवरक कें पहुंच सं दूर सुरक्षित जगह पर राखूं . ई एकटा एहन दवाई अछि जकर दुरुपयोग भ सकैत अछि, तें एकरा चोरी सं बचाउ. बोतल कें एयर टाइट कंटेनर मे कस क बंद कयर कमरा कें तापमान (20-25 डिग्री सेल्सियस कें बीच), रोशनी आ नमी सं दूर स्टोर करूं.

एक्सपायरी या आब जरूरत नहि पड़ल दवाइयक कें निपटान करनाय बहुत जरूरी छै. यदि इ कोनों दोसर कें हाथ मे आबि जायत छै, खासकर बच्चा कें हाथ मे बहुत खतरनाक भ सकएय छै. यदि अहां कें इ पक्का नहि छै की दवाईयक कें सही तरीका सं निपटान कोना कैल जै, त अपन डॉक्टर सं पूछूं .