तासिमेल्टियोन : स्मिथ-मैजेनिस सिंड्रोम के कारण नींद के समस्या के समाधान |

किछ लोगक कें लेल, खासकर स्मिथ-मैजेनिस सिंड्रोम जैना स्थितियक कें साथ रहएय वाला लोगक कें लेल, नींद एकटा पैघ चुनौती भ सकएयत छै. रात मे ठीक सं नींद नहि आबि सकएय आ दिन मे नींद आबि सकएय छै, इ थकाऊ भ सकएय छै. अस्तु, एहि तरहक मामला में तसिमेलटियन एकटा विशेष दवाई थिक जकर सलाह डॉक्टर शरीरक प्राकृतिक नींदक पैटर्न कें नियंत्रित करबा में मदद करैत छथि. आइ एहि दवाई पर सरल शब्द मे गप्प करब, एकर उपयोग कोना कयल जाय, आ की-की सावधान रहबाक चाही.

एहि दवाईक संग वास्तव मे की होइत छैक?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ तासिमेलटियन एगो ऐसनऽ दवाई छै जे आहाँकऽ शरीर केरऽ प्राकृतिक नींद आरू जागना चक्र क॑ नियंत्रित करै म॑ मदद करै छै । हमरऽ दिमाग म॑ एगो ऐन्हऽ सिस्टम छै जे प्राकृतिक घड़ी के तरह काम करै छै । स्मिथ-मैग्नीशियम सिंड्रोम सन परिस्थिति मे ई घड़ी बाधित भ सकैत अछि, जाहि सँ राति मे अनिद्रा आ दिन मे बेसी नींद आबि सकैत अछि । ई दवाई ओहि बाधित नींद के पैटर्न के बहाल क के काज करैत अछि आ सही समय पर नींद आबय में मदद करैत अछि. एकरऽ उपयोग सबसें जादा निलंबन के रूप म॑ करलऽ जाय छै, आरू ई ब्रांड नाम HETLIOZ LQ के तहत भी उपलब्ध छै ।

दवाई शुरू करय सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर के बताबय के चाही

तासिमेलटियन देबा सं पहिने ई बहुत जरूरी अछि जे अहां के डॉक्टर के अहां के स्वास्थ्य के स्थिति के बारे मे पूरा जानकारी होए. यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों छै त अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं:

• अगर अहां के कोनो लिवर के बीमारी अछि .
• जँ अहाँ धूम्रपान करय बला छी .
• यदि अहां कें तासिमेलटियन या कोनों अन्य दवाई, भोजन या डाई सं एलर्जी भेल छै .
• यदि अहां गर्भवती छी या निकट भविष्य मे गर्भवती होय कें आशा मे छी .
• यदि अहां स्तनपान करा रहल मां छी .

एहि जानकारीक आधार पर डॉक्टर निर्णय लेताह जे ई दवाई अहाँक लेल उपयुक्त अछि वा नहि आ खुराक देल जेबाक चाही ।

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हम एहि दवाई के ठीक-ठीक कोना प्रयोग करब?

एहि दवाई स बेसी स बेसी फायदा उठाबय लेल एकर सही उपयोग करब बहुत जरूरी अछि।

• मौखिक दवाई : इ एकटा मौखिक दवाई छै जे तरल (निलंबन) कें रूप मे आबै छै.
• सही समय पर : अहां कें हर राति सुतय सं पहिले एकहि समय मे इ पीबाक चाही .
• नीक सं हिलाउ : दवाई कें बोतल कें उपयोग सं पहिले नीक सं हिलाबय कें चाही.
• सही माप : दवाई कें नापएय कें लेल विशेष रूप सं चिह्नित मौखिक सिरिंज, चम्मच या ड्रॉपर कें उपयोग करूं जे दवाई कें साथ आबै छै. चम्मच या चम्मच सं नहि नापूं जे घर मे छै, कियाकि इ सही नहि छै.
• खाली पेट पर : ई दवाई खाली पेट पर लेल जाइत अछि ।एकरा पीब नीक रहत। मतलब जे भोजन सं कम सं कम आधा घंटा पहिने, या भोजन सं दू घंटा बाद एकरा पीबाक चाही.
• प्रयोग जारी राखू : दवाई कें प्रयोग निर्देशक कें अनुसार जारी राखूं जाबे तइक अहां कें डॉक्टर अहां कें बंद करएय कें लेल नहि कहएयत छै.

सबसँ जरूरी अछि सही समय पर सही खुराक लेब, जेना कि डॉक्टर कहैत छथि । आ ई दवाई मात्र अहाँक लेल अछि। कहियो दोसर के संग शेयर नहि करू।

यदि अहां कें दवाई कें खुराक छूटि गेल छै त की करबाक चाही?

जँ एक दिन अपन दवाई लेब बिसरि गेलहुँ तँ ओहि खुराक केँ छोड़ि दियौक। चिन्ता नहि करु। बस अगिला दिन अपन नियमित खुराक अपन सामान्य समय पर लिअ। बिसरल खुराक कें भरपाई कें लेल कहियो एक बेर मे दू खुराक नहि ली.

दवाइयों के साथ बातचीत

तसिमेल्टियोन किच्छू अन्य दवाईयक आ खाद्य पदार्थक कें साथ बातचीत कयर सकएय छै. अस्तु, अपन डॉक्टर कें बताऊं जे अहां जे दवाई खा रहल छी (अन्य डॉक्टरक द्वारा लिखल गेल दवाई, ओवर-द-काउंटर दवाई, जड़ी-बूटीक उत्पाद, विटामिन)।

दवाई लेबय काल ध्यान मे राखय के बात

• नींद आ चक्कर आबय : एहि दवाई के सेवन के बाद अहां के नींद आ चक्कर आबि सकैत अछि. तेँ दवाई खएला के बाद नींद के तैयारी के अलावा कोनो तरहक काज नहि करू। जाबे तइक अहां कें पता नहि चलएयत छै की इ दवाई अहां पर कोना प्रभावित करएयत छै, गाड़ी चलाऊं या मशीनरी नहि चलाऊं .
• अचानक नहि उठूं : बैसल स्थिति सं उठएय सं या अचानक बिस्तर सं उठएय सं बचूं, खासकर अगर अहां कें उम्र बेसि भ गेल होय. एहि सं चक्कर आ गिरय के खतरा कम भ जाएत अछि.
• शराब सं बचू : एहि दवाई के सेवन करैत काल शराब सं पूर्ण रूप सं परहेज करू . शराब दवाई कें प्रभावशीलता मे बाधा पहुंचा सकएय छै.
• धूम्रपान : यदि अहां सिगरेट पीबैत छी त अपन डॉक्टर कें बताऊं. धूम्रपान करएय वाला मे इ दवाई अहां कें स्वास्थ्य पर अलग तरह सं प्रभावित कयर सकएय छै. संगहि, यदि अहां सिगरेट छोड़य कें फैसला करय छी त अपन डॉक्टर कें बताऊं.
• ओवरडोज : यदि अहां कें लगएयत छै की अहां अपन सोच सं बेसि दवाई लेने छी, त तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल मे नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर मे फोन करूं, या नजदीकी अस्पताल कें इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट (ईटीयू) मे जाऊं.

दुष्प्रभाव जे दवाई कें कारण भ सकएयत छै

कोनों दवाई कें तरह तसिमेलटियोन कें दुष्प्रभाव किच्छू लोगक पर भ सकएयत छै. ओना त एहि मे स बेसी छोट-मोट अछि, मुदा किछु एहन बात अछि जेकरा स सावधान रहबाक चाही।

दवाई कें सुरक्षित रूप सं कोना संग्रहित आ निपटान कैल जै?

• भंडारण : दवाई कें बोतल कें फ्रिज मे राखूं . फ्रीजर मे संग्रहित नहि करूं , कियाकि अइ सं दवाई खराब भ सकएय छै. बच्चाक आ पालतू जानवरक कें पहुंच सं दूर राखूं.
• एक्सपायरी : एक बेर बोतल खोलला पर बोतल कें आकार कें आधार पर शेल्फ लाइफ भिन्न होयत छै (जैना 48 मिलीलीटर कें बोतल कें लेल 5 सप्ताह, 158 मिलीलीटर कें बोतल कें लेल 8 सप्ताह)। यदि इ अवधि या बोतल पर एक्सपायरी डेट बीत गेल छै, त शेष दवाई कें फेंक दिअ.
• निपटान : अप्रयुक्त या एक्सपायरी दवाइयक कें निपटान कें सब सं नीक तरीका इ छै की ओकरा सरकारी संचालित दवा वापस लेवय कें कार्यक्रम मे दान कैल जै. एहि बारे मे अपन डॉक्टर स पूछू। यदि इ संभव नहि छै, त दवाई कें बिल्ली कें कूड़ा, माटी, या कॉफी कें पीसल जैना कोनों चीज मे मिला क एकटा कस क सील कैल गेल बैग मे राखूं, आ ओकरा कचरा मे फेंक दिअ.