की अहाँ कखनो काल बेवजह थकान महसूस करैत छी? आकि अचानक अहाँक वजन कम भ' जाइत अछि आकि वजन बढ़ैत अछि? की अहाँ कहियो चिड़चिड़ापन वा बेचैनी महसूस करैत छी? अहां कें इ नहि पता होयत जे अहां कें गर्दन कें आगू कें हिस्सा मे तितली कें आकार कें छोट ग्रंथि अइ सब मे शामिल भ सकएयत छै. हमरऽ शरीर केरऽ ई छोटऽ लेकिन बहुत महत्वपूर्ण अंग क॑ थाइरॉइड ग्रंथि कहलऽ जाय छै । आइ एहि पर विस्तार स आ बहुत सरल तरीका स गप करब।
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ई थाइरॉइड ग्रंथि की अछि ?
सीधा शब्दऽ में कहलऽ जाय त॑ थाइरॉइड एगो छोटऽ तितली के आकार के ग्रंथि छै जे हमरऽ गर्दन के आगू के भाग में, पवनपाइप के दोनों तरफ स्थित छै । ई हमरऽ शरीर केरऽ अंत:स्रावी प्रणाली के हिस्सा छै । ई प्रणाली हमरऽ शरीर म॑ हार्मोन के उत्पादन आरू शरीर केरऽ विभिन्न कार्यऽ क॑ नियंत्रित करै के जिम्मेदारी लै छै ।
कल्पना करू जे हमर शरीर कोनो पैघ कंपनी जकाँ अछि। तखन ई अंतःस्रावी प्रणाली प्रबंधन प्रणाली अछि जे ओहि कंपनी के विभिन्न विभाग के संदेश भेजैत अछि | ओहि संदेश सभकेँ हार्मोन कहल जाइत छैक । थाइरॉइड ग्रंथि एहि प्रणाली मे एकटा बहुत महत्वपूर्ण प्रबंधक जकाँ होइत अछि ।
थाइरॉइड ग्रंथि के वास्तव में की होइत छैक ?
थाइरॉइड ग्रंथि केरऽ मुख्य आरू सबसें महत्वपूर्ण काम हमरऽ शरीर केरऽ चयापचय दर क॑ नियंत्रित करना छै । "मेटाबोलिक रेट" सुनबा मे वैज्ञानिक शब्द बुझाइत होयत, मुदा ई बहुत सरल अछि | मतलब जे भोजन हम सब जे भोजन करैत छी से ऊर्जा मे बदलि जाइत अछि .
अपन देह के गाड़ी बुझू। हम सब जे भोजन खाइत छी ओ ईंधन अछि जे ओहि गाड़ी के ईंधन दैत अछि। थाइरॉइड ग्रंथि ई निर्धारित करैत अछि जे ई ईंधन कतेक तेजी सँ जरि जाइत अछि ।
- यदि थाइरॉइड हार्मोन अधिक छै : गैसोलीन तेजी सं जरि जायत छै. मतलब मेटाबोलिक रेट बेसी अछि। शरीरक ऊर्जा जल्दी खतम भ' जाइत छैक।
- यदि थाइरॉइड हार्मोन कम छै : ईंधन धीरे-धीरे जरि जायत छै. मतलब मेटाबोलिक रेट कम अछि। ऊर्जा के प्रयोग धीरे-धीरे होइत अछि।
ई काम करै लेली थाइरॉइड ग्रंथि मुख्य रूप स॑ कई तरह के हार्मोन के उत्पादन करै छै ।
- थाइरोक्सिन (T4) : ई हार्मोन अछि जे अधिकांशतः थाइरॉइड ग्रंथि द्वारा उत्पन्न होइत अछि । मुदा, एकर सीधा असर मेटाबॉलिज्म पर नहिं पड़ैत छैक. एक बेर रक्तप्रवाह मे आबि गेलाक बाद ई टी 4 हार्मोन बेसी सक्रिय हार्मोन टी 3 मे बदलि जाइत अछि ।
- ट्राइआयोडोथायरोनिन (T3): यद्यपि ई T4 स॑ कम मात्रा म॑ पैदा होय छै, लेकिन ई T3 हार्मोन छै जे मुख्य रूप स॑ चयापचय दर क॑ नियंत्रित करै लेली जिम्मेदार छै ।
- कैल्सिटोनिन : ई हार्मोन हमरऽ खून म॑ कैल्शियम केरऽ स्तर क॑ नियंत्रित करै म॑ मदद करै छै ।
सबसँ पैघ बात ई जे एहि थाइरॉइड हार्मोन के बनेबाक लेल ग्रंथि के आयोडीन के जरूरत होइत छैक ।तत्व अनिवार्य अछि। हमरा सब क॑ जे खाद्य पदार्थ खाबै छै, ओकरा स॑ पर्याप्त आयोडीन मिलै छै, खास करी क॑ श्रीलंका म॑ इस्तेमाल करलऽ जाय वाला आयोडीन वाला टेबल सॉल्ट स॑ ।
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Check Availability →की थाइरॉइड ग्रंथि असगर ई काज करैत अछि ?
एकदम नहि। हमर शरीर एकटा बहुत जटिल प्रणाली अछि। थाइरॉइड ग्रंथि के सेहो अपन काज सही तरीका सं करय लेल ऊपर सं आदेश मिलय के जरूरत अछि. ई आदेश हमरा सभक मस्तिष्क सँ अबैत अछि।
1. बॉस - हाइपोथैलेमस : मस्तिष्क के ई भाग सबसँ पैघ बॉस होइत अछि । यदि ओकरा पता चलै छै कि थाइरॉइड हार्मोन केरऽ स्तर कम छै त॑ ओकरा टीआरएच नाम केरऽ हार्मोन निकलै छै ।
2. प्रबंधक - पिट्यूटरी ग्रंथि : हाइपोथैलेमस सँ TRH संदेश भेटला पर मस्तिष्क मे पिट्यूटरी ग्रंथि एकटा आओर हार्मोन छोड़ैत अछि जकरा TSH (Thyroid-Stimulating Hormone) कहल जाइत अछि । जेना कि नाम सं पता चलैत अछि जे एहि सं थाइरॉइड ग्रंथि के उत्तेजना भेटैत अछि.
3. श्रमिक - थाइरॉइड ग्रंथि : जखन TSH केर आदेश देल जाइत अछि तखन थाइरॉइड ग्रंथि T4 आ T3 हार्मोन उत्पन्न करैत अछि आ ओकरा खून मे छोड़ि दैत अछि ।
जखन खून मे थाइरॉइड हार्मोन के स्तर सामान्य भ जाइत अछि त ई संदेश बस भेजब बंद भ जाइत अछि. जेना पानिक टंकी भरला पर अहाँक घरक मोटर अपने आप बंद भ' जाइत अछि. एहि तरहेँ हमर शरीर हार्मोनक स्तर केँ संतुलन मे रखैत अछि ।
थाइरॉइड के समस्या के असर पूरा शरीर पर कोना पड़ैत छैक ?
जेना कि हम पहिने कहलौं जे थाइरॉइड हार्मोन हमर शरीर के लगभग हर कोशिका के प्रभावित करैत अछि । तेँ जँ थाइरॉइड ग्रंथि कम सक्रिय अछि तँ ई हमरा सभक शरीरक कतेको सिस्टम केँ प्रभावित क' सकैत अछि ।
| शरीर प्रणाली | प्रभाव कोना होइत छैक |
|---|---|
| हृदय एवं संचार प्रणाली | हृदय गति (बढ़ल या घटल), ब्लड प्रेशर, आ कोलेस्ट्रॉल कें स्तर कें प्रभावित करएयत छै. |
| तंत्रिका तंत्र एवं मन | यदि हार्मोन कम छै त अवसाद आ याददाश्त मे कमी भ सकएयत छै. यदि हार्मोन बेसि छै त चिंता, बेचैनी आ अनिद्रा भ सकएय छै. |
| पाचन तंत्र | यदि हार्मोन अपर्याप्त छै त कब्ज भ सकएयत छै, आ यदि हार्मोन बेसि भ सकएय छै त दस्त भ सकएयत छै. |
| प्रजनन तंत्र (महिला) २. | अनियमित मासिक धर्म चक्र, भारी रक्तस्राव, आ प्रजनन क्षमता कें मुद्दा भ सकएय छै. |
| त्वचा, केश आ नाखून | लक्षणक मे त्वचा रूखी, बाल झड़नाय, आ नाखून भंगुर भ सकएयत छै. |
मुख्य रोग जे भ सकैत अछि थाइरॉइड ग्रंथि स संबंधित
थाइरॉइड ग्रंथि कें कार्यक्षमता मे बदलाव कें कारण कईटा प्रमुख चिकित्सा स्थितियक भ सकएयत छै. एहि सभकेँ अलग-अलग देखू।
1. हाइपोथायरायडिज्म – हार्मोनक कमी
एहि स्थिति मे थाइरॉइड ग्रंथि मे आवश्यक मात्रा मे हार्मोन नहि उत्पन्न होइत अछि । एकरऽ परिणाम ई छै कि हमरऽ शरीर केरऽ मेटाबॉलिज्म धीमा होय जाय छै आरू पूरा शरीर "धीरे-धीरे" काम करै लगै छै ।
मुख्य कारण : १.
- हाशिमोटो रोग : ई एकटा ऑटोइम्यून रोग अछि । एकरऽ मतलब छै कि हमरऽ शरीर केरऽ अपनऽ प्रतिरक्षा प्रणाली गलती स॑ थाइरॉइड ग्रंथि प॑ हमला करी दै छै ।
- आयोडीन की कमी।
- थाइरॉइड ग्रंथि के शल्य चिकित्सा से हटाना।
- किछु दवाई।
2. हाइपरथायराइडिज्म – हार्मोन बढ़ब
एतय की होइत छैक जे थाइरॉइड ग्रंथि मे आवश्यकता सँ बेसी हार्मोन उत्पन्न होइत छैक । एहि सँ हमर शरीरक मेटाबॉलिज्म बेसी बढ़ि जाइत अछि, आ एहन लागैत अछि जेना पूरा शरीर तेजी सँ "दौड़" लागैत अछि ।
मुख्य कारण : १.
- ग्रेव्स रोग : ई एकटा ऑटोइम्यून रोग सेहो अछि । एहि स्थिति मे प्रतिरक्षा प्रणाली थाइरॉइड ग्रंथि केँ बेसी उत्तेजित करैत अछि ।
- थाइरॉइड ग्रंथि में गांठ।
- थाइरॉइडाइटिस।
एहि दुनू स्थितिक मुख्य अंतर आ लक्षण केँ आसानी सँ बुझबाक लेल एकटा तालिका देल गेल अछि ।
| विशेषता | हाइपोथायरायडिज्म - हार्मोन की कमी | हाइपरथायराइडिज्म - हार्मोन बढ़ल |
|---|---|---|
| शरीर के वजन | बिना कारण के वजन बढ़ना। | नीक भोजन केलाक बादो वजन घटब। |
| शरीर के तापमान | जाड़ सहबा मे दिक्कत। | गर्मी सहन मे दिक्कत, बेसी पसीना बहब। |
| दिल के धड़कन | दिल के धड़कन मंद । | तेजीसँ हृदयक धड़कन (एना बुझाइत अछि जेना अहाँक हृदय धड़कैत अछि)। |
| मानसिक अवस्था | सुस्ती, अवसाद, स्मृति हानि। | बेचैनी, चिंता, चिड़चिड़ापन। |
| शक्ति | अत्यधिक थकान आ नींद आबि गेल। | अनिद्रा, अति सक्रियता। |
| त्वचा आ केश | रूखी त्वचा, खुरदुरा त्वचा, केश झड़ब। | त्वचा पतला, बाल झड़ना। |
3. गोइटर – ग्रंथि मे सूजन
एकरऽ मतलब छै कि थाइरॉइड ग्रंथि असामान्य रूप स॑ बढ़ी गेलऽ छै । यदि अहां कें गर्दन कें आगू कें हिस्सा मे गांठ जैना सूजन देखल जायत छै त इ गोइटर भ सकएय छै. गोइटर कें रोगी सब कें थाइरॉइड हार्मोन कें स्तर असामान्य होयत छै. कखनों-कखनों ग्रंथि सूजन कें बादो हार्मोन कें स्तर सामान्य भ सकएयत छै. आयोडीन के कमी गोइटर के एकटा प्रमुख कारण छै.
4. थाइरॉइड कैंसर
अन्य कैंसर के तुलना में थाइरॉइड कैंसर अपेक्षाकृत असामान्य छै. एकर अतिरिक्त, थाइरॉइड कैंसर केर अधिकांश प्रकारक इलाज बेसी भ सकैत अछि . प्रारंभिक अवस्था मे लक्षण स्पष्ट नहि भ सकैत अछि । यदि अहां कें गर्दन मे गांठ, आवाज मे बदलाव, या निगलएय मे दिक्कत जैना लक्षणक कें अनुभव होएयत छै त चिकित्सक सं सलाह लेनाय जरूरी छै.
अहां के कोना पता चलत जे अहां के थाइरॉइड के समस्या अछि कि नहि?
यदि अहां कें ऊपर कहल गेल एकटा या एक सं बेसि लक्षण छै, त सब सं नीक काज छै की अहां अपन डॉक्टर सं भेंट करी . ओ अहां कें जांच करतय आ जरूरत पड़ला पर किच्छू जांच कें आदेश देयत.
सबसँ महत्वपूर्ण आ सरल परीक्षण रक्त परीक्षण अछि ।
- टीएसएच परीक्षण : एहि सँ पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा छोड़ल गेल टीएसएच हार्मोन केर स्तर मापल जाइत अछि । यदि थाइरॉइड ग्रंथि ठीक सं काज नहि क रहल छै (पर्याप्त हार्मोन कें उत्पादन नहि क रहल छै) त टीएसएच कें स्तर बेसि होयत. यदि ग्रंथि बेसी सक्रिय अछि त टीएसएच के स्तर कम भ जायत।
- टी 4 आ टी 3 टेस्ट : यदि आवश्यक हो त डॉक्टर सीधा खून मे थाइरॉइड हार्मोन के स्तर के मापबाक सलाह सेहो द सकैत छथि ।
एकर अतिरिक्त, यदि ग्रंथि मे गांठ या सूजन छै, त थाइरॉइड अल्ट्रासाउंड स्कैन कैल जा सकएयत छै.
कोन-कोन इलाज अछि ?
नीक खबर ई छै कि थाइरॉइड केरऽ अधिकांश स्थिति क॑ बहुत सफलतापूर्वक प्रबंधित करलऽ जाब॑ सकै छै । स्थिति कें आधार पर इलाज अलग-अलग होयत छै.
- हाइपोथायरायडिज्म के लेल : शरीर के कम थाइरॉइड हार्मोन के बाहरी रूप सं बदलल जाइत अछि. एकरा लेल एकटा गोली निर्धारित कैल गेल अछि जे रोज सेवन करबाक चाही। इ इलाज आमतौर पर आजीवन लेनाय होयत छै, मुदा इ अहां कें पूर्ण रूप सं सामान्य जीवन जीएय मे मदद कयर सकएय छै.
- हाइपरथायराइडिज्म कें लेल : एंटीथायराइड दवाई, रेडियोधर्मी आयोडीन चिकित्सा, या किछु मामला मे, ग्रंथि कें शल्य चिकित्सा सं निकालनाय (Thyroidectomy) जैना उपचार छै.
- थाइरॉइड कैंसर के लेल : मुख्य इलाज अछि ग्रंथि के शल्य चिकित्सा द्वारा निकालब । एकर बाद जरूरत कें हिसाब सं रेडियोधर्मी आयोडीन थेरेपी या अन्य उपचार कैल जा सकएय छै.
भले ही थाइरॉइड ग्रंथि पूरा तरह स॑ हटाय देलऽ जाय, लेकिन रोजाना हार्मोन के गोली खाय क॑ आपने बिना कोनो दिक्कत के स्वस्थ जीवन जी सकै छियै ।
टेक-होम मैसेज
- थाइरॉइड हमरऽ गर्दन केरऽ एगो छोटऽ, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण ग्रंथि छै जे शरीर केरऽ चयापचय क॑ नियंत्रित करै छै ।
- अस्पष्ट रूप सं वजन बढ़नाय, अत्यधिक थकान, मनोदशा मे बदलाव, या हृदय गति मे बदलाव थाइरॉइड कें समस्या कें लक्षण भ सकएयत छै.
- यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त इंतजार नहि करूं आ तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं . एकटा साधारण रक्त परीक्षण सं अइ स्थिति कें निदान कैल जा सकएय छै.
- थाइरॉइड कें बहुत सं स्थितियक कें दवाई या अन्य उपचार सं सफलतापूर्वक नियंत्रित कैल जा सकएय छै, जे लोगक कें सामान्य, स्वस्थ जीवन जीएय कें अनुमति देयत छै.
- आयोडीनयुक्त नमक जैना खाद्य पदार्थक कें माध्यम सं पर्याप्त आयोडीन प्राप्त करनाय एकटा स्वस्थ थाइरॉइड ग्रंथि कें लेल महत्वपूर्ण छै.
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