ऐना मे देखैत छी तऽ कपार पर, आँखिक कात मे, आ मुँहक चारू कात छोट-छोट रेखा आ झुर्री देखबा पर सेहो कनेक चिंता होइत अछि? अहाँ के लगैत अछि जे "ओह, हमहूँ बूढ़ भ' रहल छी"? ई वास्तव में बहुत सामान्य आ स्वाभाविक बात छै। जहिना शर्ट पर झुर्री आबि जाइत अछि जकरा हम सभ इस्त्री नहि केने छी, तहिना समयक संग हमरा सभक त्वचा पर सेहो झुर्री बनैत अछि । एहि मे कोनो डर आ दुखी कोनो बात नहि। आइ ई झुर्री की होइत अछि, किएक बनैत अछि, आ एकरा कम करबाक लेल कोन-कोन इलाज उपलब्ध अछि, एहि पर गप्प करी।
हमरा सभक त्वचा मे एहि तरहक झुर्री किएक होइत अछि?
त्वचा मे झुर्री देखय कें कईटा मुख्य कारण छै. एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।
- बुढ़ापा : एकर मुख्य कारण इएह अछि। जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, हमर त्वचा के कोशिका के विभाजन के दर धीमा भ जायत अछि. एकरऽ परिणामस्वरूप त्वचा केरऽ ऊपरी परत पातर होय जाय छै आरू झुर्री बनना शुरू होय जाय छै । विशेष रूप स 30 साल क उम्र क बाद हमर त्वचा मे कोलेजन क मात्रा लगभग 1% प्रति वर्ष कम होबय लगैत अछि । कोलेजन के ‘फ्रेमवर्क’ के रूप में सोचू जे हमर त्वचा के ओकर दृढ़ता आ दृढ़ता दैत अछि | जखन ई कम होइत अछि तखन त्वचा झुकि जाइत अछि आ झुर्री बनैत अछि ।
- चेहराक भाव : भरि दिन मुस्कुराइत छी, भौंह कटैत छी आ आँखि मुनि क' देखैत छी। हम सब एहि सब काज के लेल चेहरा के मांसपेशी के उपयोग करैत छी। समय के साथ ई मांसपेशी के सक्रियता के कारण भौंह के बीच आरू आँख के कोना में स्थायी झुर्री, जेना कि कौआ के पैर, पैदा होय सकै छै ।
- धूप मे रहब : धूप मे रहब त्वचा के समय सं पहिने उम्र बढ़य के एकटा प्रमुख कारण अछि. सूर्य केरऽ हानिकारक पराबैंगनी (UV) किरण हमरऽ त्वचा म॑ मौजूद कोलेजन क॑ नष्ट करी दै छै । कोलेजन केरऽ नुकसान होय जाय छै त॑ त्वचा केरऽ लोच खतम होय जाय छै आरू झुर्री जल्दी बनी जाय छै ।
- धूम्रपान : जखन हम तंबाकू उत्पाद के प्रयोग करैत छी त हमर शरीर में कोलेजन के उत्पादन में बहुत कमी आबि जाइत अछि। जखन हमरा सभ लग कोलेजन पर्याप्त नहि रहैत अछि तखन की होइत अछि? पुनः जेना पहिने कहल गेल अछि झुर्री बनैत अछि ।
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ उम्र बढ़ना, धूप, धूम्रपान, आरू हमरऽ चेहरा केरऽ भाव सब मिल क॑ समय के साथ हमरऽ त्वचा प॑ झुर्री पैदा करी दै छै ।
झुर्री कम करय कें लेल कोन-कोन उपचार उपलब्ध छै?
सबसँ पहिने ई मोन राखू जे झुर्री कोनो बीमारी नहि होइत छैक । तेँ जरूरी नहि जे हुनका सभक इलाजक आवश्यकता हो । मुदा, जं अहां अपन रूप-रंग सं संतुष्ट नहिं छी वा झुर्री परेशान क रहल अछि तं आब ओकरा कम करय लेल बहुत रास उन्नत, सुरक्षित कॉस्मेटिक उपचार अछि. यदि अहां एहि इलाज पर विचार क रहल छी तं ई बहुत जरूरी अछि जे ई केवल योग्य डॉक्टर सं कराओल जाय .
आब किछु लोकप्रिय इलाज के तरीका पर नजरि दी।
दवाई आ क्रीम
- रेटिनोइड : ई विटामिन ए सं बनल रासायनिक यौगिक छै.उदाहरण मे रेटिनोइड, ट्रेटिनोइन शामिल छै.इ शिकन कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै, त्वचा कें रंग आ बनावट मे सुधार कयर सकएय छै, आ नमी कें बरकरार रखएय मे मदद कयर सकएय छै. जखन कि किछु रेटिनॉल युक्त उत्पाद काउंटर पर उपलब्ध अछि, मजबूत दवाई केवल डॉक्टरक पर्चे सं प्राप्त करबाक चाही . ई सब त्वचा के गहराई में घुसि क कोलेजन आ इलास्टिन के उत्पादन के उत्तेजित करैत अछि |
नैदानिक प्रक्रियाएँ
इ गैर-सर्जिकल उपचार छै जे आमतौर पर किच्छू घंटाक मे कैल जा सकएय छै.
| उपचार विधि | बस की भ' रहल अछि? | रिकवरी समय (अनुमानित) 1.1. |
|---|---|---|
| बोटुलिनम विष इंजेक्शन उदाहरण : बोटॉक्स ®, डिस्पोर्ट ® | ई अस्थायी रूप स॑ मांसपेशी क॑ आराम दै छै जे झुर्री पैदा करै छै । एहि सं गतिशील झुर्री के नियंत्रित करय मे मदद मिलैत अछि जे जखन अहां मुस्कुराइत छी या भौंह कटबैत छी तखन बनैत अछि. | रिकवरी टाइम के जरूरत नहिं. |
| भराव वाला उदाहरण : हाइलूरोनिक एसिड | ई गहरी झुर्री आरू लटकलऽ त्वचा क॑ ‘भरो’ दै छै, जेकरा स॑ त्वचा केरऽ सतह प॑ युवावस्था के रूप बहाल होय जाय छै । ई विशेष रूप सं मुँह के आसपास के झुर्री के लेल उपयुक्त अछि. | १-३ दिन |
| माइक्रोनीडलिंग | बहुत महीन सुई वाला उपकरण त्वचा के सतह पर छोट-छोट घाव पैदा करै छै, जे कोलेजन के उत्पादन के उत्तेजित करै छै. | १-३ दिन |
| रासायनिक छिलका | एकटा विशेष रासायनिक घोल त्वचा के मृत कोशिका के परत के हटा दैत अछि, जाहि सं नव, स्वस्थ त्वचा के पता चलैत अछि. | १-३ सप्ताह के लिये |
| लेजर त्वचा पुनः सतह | लेजर किरण त्वचा कें क्षतिग्रस्त परतक कें हटा दैत छै, जेकरा सं झुर्री, निशान आ धूप कें धब्बा कम भ जायत छै. | १-३ सप्ताह के लिये |
| डर्माब्रेशन / माइक्रोडर्मब्रेशन | एकटा विशेष उपकरण त्वचा के सतह के परत के धीरे-धीरे ‘खुरचैत’ अछि, जाहि सं त्वचा चिकना भ जायत अछि. | १-३ सप्ताह के लिये |
शल्य-चिकित्सा
- फेसलिफ्ट : ई एकटा सर्जिकल प्रक्रिया अछि जे चेहरा आ गर्दन सं अतिरिक्त त्वचा आ चर्बी के हटा दैत अछि, नीचा के मांसपेशी के कसैत अछि, आ बेसी युवा रूप के बहाल करैत अछि. अइ सं बेसि स्थायी परिणाम मिलएयत छै आ ठीक हुअ मे कई सप्ताह या ओय सं बेसि समय लगएयत छै. एकरा लेल सामान्य संज्ञाहरणक आवश्यकता होइत छैक .
इलाज सं पहिने आ बाद मे अहां कें की जानय कें जरूरत छै?
अहां जे इलाज चुनब, अहां कें पहिने अपन डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही आ अपन स्वास्थ्य इतिहास, एलर्जी, आ अहां कें अपेक्षित परिणाम पर चर्चा करबाक चाही. सब इलाज एक समान नहि होइत छैक। अहाँक डॉक्टर अहाँक लेल सबसँ नीक इलाज निर्धारित करताह।
इलाज के बाद डॉक्टर अहां के त्वचा के देखभाल के तरीका के निर्देश देत. इ निर्देशक मे आमतौर पर शामिल भ सकय छै:
- जाबे तक त्वचा ठीक नै भ जायत ताबे तक ज़ोरदार गतिविधि स बचू।
- इलाज कएल गेल जगह पर रगड़ू, मालिश नहि करू।
- खूब पानि पीबैत।
- धूप मे बाहर निकलय कें समय नीक सनस्क्रीन कें उपयोग करनाय बहुत जरूरी छै.
- डॉक्टर कें द्वारा निर्धारित मरहम (जैना एंटीबायोटिक क्रीम) कें उपयोग ठीक वैह तरीका सं करनाय.
की अइ उपचारक सं कोनों जोखिम छै?
जेना कोनों चिकित्सा प्रक्रिया कें साथ, किछु जोखिम सेहो होयत छै. मुदा, जखन योग्य चिकित्सक कें देखरेख मे कैल जायत छै, तखन इ जोखिम न्यूनतम होयत छै. संभावित जोखिम मे शामिल छै:
- एलर्जी के प्रतिक्रिया
- त्वचा के रंग बदलैत अछि
- इलाज कें स्थान पर सूजन, चोट, या दर्द
- संक्रमण
- दाग-धब्बा
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की इलाज सं पहिले अइ सबटा जोखिम कें बारे मे खुल क अपन डॉक्टर सं चर्चा करूं आ एकटा सूचित निर्णय ली.
टेक-होम मैसेज
- शिकन एकटा बहुत सामान्य, प्राकृतिक प्रक्रिया छै जे उम्र कें साथ होयत छै. अनावश्यक चिन्ता नहि करू।
- झुर्री के उपस्थिति के नियंत्रित करय लेल सब सं नीक काज अछि जे रोज सनस्क्रीन के इस्तेमाल करू आ धूम्रपान सं बचू.
- जं अहां अपन रूप-रंग सं दुखी छी तं शिकन कम करबाक अनेक प्रकारक प्रभावी उपचार अछि, जाहि में दवाई, इंजेक्शन, लेजर उपचार, आ सर्जरी शामिल अछि .
- अहाँ जे कोनो इलाज चुनब , ई सुनिश्चित करू जे ओ केवल योग्य आ अनुभवी डॉक्टर द्वारा कयल गेल हो . अयोग्य लोक कहियो एहन नहि केलक।
- इलाज सं पहिने अपन डॉक्टर सं सभ पक्ष, विपक्ष आ जोखिम के बारे मे बात करू .
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