आउ, योनि डायफ्राम के बारे में बेसी जानब। की ई परिवार नियोजन के तरीका अछि जे अहां के सूट करैत अछि?

की अहां परिवार नियोजन के तरीका के बारे मे सोचि रहल छी? यदि छै त अहां कें अनुकूल सुरक्षित तरीका चुननाय बहुत जरूरी छै. आइ हम सब " Vaginal Diaphragm" के बारे में बात करय जा रहल छी , जे एकटा जन्म नियंत्रण के तरीका अछि जे बहुतो के बीच बहुत प्रसिद्ध नै अछि, मुदा एकर उपयोग कयल जा सकैत अछि | इ एहन चीज छै जे कंडोम या स्पंज जैना बाधा कें काज करएयत छै. देखल जाय जे ई की अछि, कोना काज करैत अछि, आ एकर उपयोग करैत काल कोन-कोन चीज सँ सावधान रहबाक चाही।

योनि डायफ्राम की होइत अछि ? सीधा-सीधा कहल जाय त...

ई कल्पना करू, ई एकटा लचीला, पुनः उपयोग करय योग्य, छोट-छोट कप के आकार के चीज अछि. गुंबद जकाँ अछि। जखन अहां एकरा योनि कें अंदर डालय छी तखन इ शुक्राणु कें गर्भाशय आ फैलोपियन ट्यूब मे जाय सं रोकएयत छै. बुझल अछि, गर्भधारण होबय लेल शुक्राणु के अंडा सं भेंट करय पड़ैत छैक. तें ई डायाफ्राम ओहि यात्रा कें अवरुद्ध क दैत अछि.

सबसँ पैघ बात ई जे एहि डायफ्रामक प्रयोग मात्र पर्याप्त नहि अछि । एकर प्रयोग शुक्राणुनाशक के संग अवश्य करबाक चाही। ई शुक्राणुनाशक एकटा रसायन छै जे शुक्राणु कें निष्क्रिय या मारय छै. तखन शुक्राणु गर्भाशय दिस हेलि नहि सकैत अछि ।

एहि डायाफ्राम के लेबय लेल डॉक्टर के पर्चे चाही. मुदा, शुक्राणुनाशक कें बिना पर्चे कें दवाई कें दुकान सं खरीदल जा सकएय छै.

एकटा आओर बात याद राखब जे डायाफ्राम गर्भधारण सं बचा सकैत अछि, मुदा ई यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) सं बचाव नहिं करैत अछि. अइ कें लेल एसटीआई सं बचाव कें लेल डायाफ्राम कें अलावा कंडोम कें उपयोग करनाय बेसि नीक होयत छै.

ई सभ कोन चीजसँ बनल अछि ? अहाँकेँ एलर्जी अछि ?

योनि डायफ्राम आमतौर पर रबर, सिलिकॉन या लेटेक्स सं बनल होयत छै. अस्तु, जं अहां कें एहि सामग्री सं कोनों एलर्जी छै, जेना, लेटेक्स सं एलर्जी छै, त अहां कें अपन डॉक्टर सं कहबाक चाही.

यदि अहां सेक्स कें दौरान कोनों चिकनाई कें उपयोग करएयत छी त केवल पानी आधारित या सिलिकॉन आधारित उत्पादक कें उपयोग करूं. तेल आधारित चिकनाई कें उपयोग सं डायाफ्राम कें सामग्री कें नुकसान पहुंचा सकएय छै, जेकरा सं ओ टूट सकएय छै या फाड़ सकएय छै. क्षतिग्रस्त डायाफ्राम कें उपयोग सं गर्भावस्था कें खतरा बढ़ सकएय छै.

योनि डायफ्राम कोना काज करैत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त डायाफ्राम अहां कें गर्भाशय ग्रीवा कें ढकएयत छै, जे अहां कें योनि आ गर्भाशय कें बीच कें खुलल जगह छै. अस्तु, सेक्स कें दौरान, इ शुक्राणु कें अहां कें गर्भाशय मे प्रवेश सं रोकएयत छै.

जेना कि हम पहिने कहलौं जे एकर प्रयोग शुक्राणुनाशक के संग होइत अछि । शुक्राणुनाशक फोम, क्रीम, या जेल कें रूप मे आबै छै. डायाफ्राम पर राखि क' एकर उपयोग क' सकैत छी. इ शुक्राणुनाशक शुक्राणु कें निष्क्रिय करएयत छै, जेकरा सं ओकर गर्भाशय मे प्रवेश करनाय असंभव भ जायत छै.

अहां एहि योनि डायफ्राम के कोना उपयोग करब?

एकरा पाबय लेल डॉक्टर सं मिलय के जरूरत अछि आओर पर्चे लेबय पड़त. जखन डॉक्टर अहां के देखताह त संभवतः ओ अहां के लेल सही साइज के खोजय लेल पेल्विक के जांच करताह. एकरा कोना पहिरल जाय आ कोना उतारल जाय से सेहो देखाओत।

डायाफ्राम एहि तरहेँ घुसाओल जाइत अछि :

1. पहिने साबुन (हल्का, बिना सुगंधित साबुन बेसी नीक) आ पानि सँ हाथ नीक सँ धोउ। तखन डायाफ्राम मे शुक्राणुनाशक लगाउ। अहां कें लगावय कें जरूरत कें मात्रा अहां कें उपयोग करएय वाला शुक्राणुनाशक कें प्रकार कें आधार पर भिन्न भ सकएयत छै, अइ कें लेल निर्देशक कें ध्यान सं पढ़ूं. डायाफ्राम के भीतरी गुंबद पर शुक्राणुनाशक लगाये | संगहि डायाफ्राम के नोक पर कनि शुक्राणुनाशक लगाउ।

2. आगू एहन स्थिति ताकि लिअ जे अहाँक लेल सहज हो। किछु लोक कें बिछाओन पर लेटला पर, कुर्सी कें तरह एकटा पैर ऊपर उठा क ठाढ़ रहला पर, या पैर क्रॉस कयर बैसल रहला पर एकरा डालनाय आसान भ जायत छै. इ ओय स्थिति भ सकएय छै, जेकर उपयोग अहां बिना एप्लीकेटर कें मासिक धर्म कें कप या टैम्पोन डालएय कें लेल करएयत छी.

3. एक हाथ सँ अपन लेबिया केँ अलग-अलग पसारि योनि केर मुहाना केँ पकड़ू। दोसर हाथ सँ डायाफ्राम पकड़ू, गुंबद सन भाग हाथक मुँह दिस राखू।

4. डायाफ्राम के दुनू कात एक संग आनि एक संग निचोड़ू, बस एतेक जे योनि के खुलल जगह स घुसि जाय।

5. आब डायाफ्राम योनि मे, पाछूक देबालक कात मे घुसाउ। एकरा अहाँक रीढ़क हड्डीक निचला छोर (पूँछक हड्डी) दिस निर्देशित करबाक चाही । एकरा यथासंभव गहींर धरि धकेलि दियौक।

6. एक बेर जखन डायाफ्राम अहाँक योनि के भीतर भ गेल तखन डायाफ्राम के किनार के तर्जनी सं धीरे सं धकेलि क गर्भाशय ग्रीवा बंद करू. अहां कें डायफ्राम कें गुंबद कें माध्यम सं गर्भाशय ग्रीवा कें महसूस करएय मे सक्षम होबाक चाही. एकरा कोमल गोला जकाँ लागबाक चाही, शायद नाकक नोक जकाँ सेहो। सही ढंग सं डालल गेल डायाफ्राम अहां कें जघन हड्डी सं टकराएय कें चाही, आ अहां कें कोनों तरह कें असुविधा या जलन महसूस नहि करबाक चाही.

7. डायाफ्राम घुसेबाक बाद योनि के भीतर कनि बेसी शुक्राणुनाशक लगाउ।

आमतौर पर अहां सही ढंग सं डालल गेल डायाफ्राम कें महसूस नहि कयर सकएय छी – ओहो तखन जखन अहां चलएयत छी, छींकएयत छी या सेक्स करएयत छी. यदि अहां डायाफ्राम कें महसूस कयर सकय छी त इ नीक विचार छै की अहां अपन डॉक्टर सं पूछूं की इ सही आकार कें छै आ सही ढंग सं डालल गेल छै.

डायाफ्राम के कोना निकालल जाय से एतय देल गेल अछि:

1. पहिने साबुन-पानि सँ हाथ नीक जकाँ धोउ।

2. तखन अपन तर्जनी योनि मे घुसाउ आ डायाफ्रामक किनार ताकि लिअ।

3. अपन आँगुर रिम के नीचा सरका दियौ, डायाफ्राम आ योनि के देबाल के बीच के चूषण के ढीला करू आ ओकरा नीचा आ बाहर खींचू।

4. डायाफ्राम कें साबुन आ पानि सं नीक सं धोऊं, ओकरा हवा सं सुखाय दिअ, फेर ओकरा अपन मूल बर्तन मे वापस करूं आ ओकरा ठंडा, सूखा जगह पर संग्रहित करूं आ सीधा धूप सं बाहर राखूं.

डायाफ्राम कहिया घुसा क निकालबाक चाही?

सेक्स सं किच्छू घंटा पहिले डायाफ्राम डालूं. डायाफ्राम डालला कें दू घंटा कें भीतर सेक्स करनाय बेसि नीक होयत छै. यदि एकरा बेसि समय तइक छोड़ल जाय त शुक्राणुनाशक कें प्रभावशीलता कम भ सकएयत छै. यदि दू घंटा सं बेसि भ गेल छै त शुक्राणुनाशक कें फेर सं लगाऊं. यदि अहां डायाफ्राम पहिरएय कें दौरान एक सं बेसि बेर सेक्स करएयत छी त अहां कें हर बेर एकटा नव शुक्राणुनाशक लगावय कें होयत.

सेक्स कें 6 सं 24 घंटा कें बीच डायाफ्राम निकालूं. यदि अहां ओकरा सं पहिले हटा दिअ त सबटा शुक्राणु कें मारय सं पहिले शुक्राणुनाशक लीक भ सकएय छै, आ अहां कें गर्भधारण कें खतरा होयत छै. संगहि, यदि अहां एकरा 24 घंटा सं बेसि समय तइक छोड़एयत छी त अहां कें संक्रमण आ ``टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (TSS)'' नामक स्थिति कें खतरा होयत छै.

डौच नहि करूं, या सेक्स कें बाद कम सं कम छह घंटा इंतजार करूं. अइ तरह सं शुक्राणुनाशक कें बहुत जल्दी धो सकएय छै.

डायाफ्राम बदलय मे कतेक समय लगैत अछि?

अहां एकटा डायाफ्राम कें उपयोग लगभग दू साल तइक कयर सकय छी, मुदा एहन समय होयत छै जखन अहां कें शरीर मे बदलाव कें साथ ओकरा बदलय कें जरूरत भ सकय छै. उदाहरण लेल:

• यदि अहां कें श्रोणि सर्जरी भेल छै.
• यदि अहां कें अक्सर मूत्रमार्ग कें संक्रमण (यूटीआई) भ जायत छै.
• यदि अहां कें वजन 4.5 किलोग्राम (10 पाउंड) सं बेसि बढ़ल या घटल छै.
• यदि डायाफ्राम कें फिसलएय कें लगएयत छै त इ जेना फंसल छै.
• यदि अहां बच्चा कें जन्म देने छी, गर्भपात करा चुकल छी, या गर्भपात भ गेल छै.
• यदि सेक्स कें दौरान दर्द या बेचैनी महसूस होयत छै.

एहन स्थिति मे डॉक्टर सं भेंट क डायाफ्राम के जांच कराब आओर जरूरत पड़ला पर नवका करा लेब नीक रहत. संगहि, जं डायाफ्राम में कोनो दरार वा छेद देखबा में अबैत अछि तं नवका जरूर ल लिय. नीक रोशनी वाला जगह पर सिलिकॉन कें आँगुर सं खींचूं आ देखूं की ओकरा मे दरार छै कि नहि. एकरा पानि भरि दियौक जे लीक भ रहल अछि कि नहि। अगर अहां के कोनो नुकसान देखय लेल मिलय अछि त ओकरा बदलय के समय आबि गेल अछि.

योनि डायफ्राम कतेक प्रभावी होइत अछि ?

यदि सही तरीका सं प्रयोग कैल जाय त हर बेर डायाफ्राम लगभग 94% मामलाक मे गर्भधारण सं बचाव कयर सकएय छै. मुदा, विशिष्ट उपयोगक संग (कभी-कभी गलतीक संग) ई सब मात्र लगभग 87% प्रभावी होइत अछि ।

गर्भावस्था कें खतरा कें आ बेसि कम करएय कें लेल डायफ्राम कें संग जन्म नियंत्रण कें कोनों अन्य रूप, जेना कंडोम कें उपयोग करनाय बेसि नीक होयत छै. कंडोम यौन संचारित संक्रमण सं सेहो सुरक्षा प्रदान करएयत छै.

योनि डायफ्राम कें उपयोग सं की फायदा छै?

एहि विधिक कतेको फायदा अछि : १.

• पुन: उपयोग कें योग्य : एकहि डायाफ्राम कें धो क लगभग दू साल तइक उपयोग कैल जा सकएय छै.
• कम रखरखाव : गर्भनिरोधक गोली कें तरह रोज एकरा लेनाय याद नहि राखएय कें जरूरत छै. अहां कें ओय दिनक मे अइ बात कें चिंता नहि करएय कें होयत छै जखन अहां यौन सक्रिय नहि छी.
• कोनो हार्मोन नहि : १.एहि सँ शरीरक प्राकृतिक हार्मोनल प्रक्रिया पर कोनो प्रभाव नहि पड़ैत अछि ।
• कम दुष्प्रभाव : जखन तइक जटिलता नहि होयत छै, आमतौर पर कोनों दुष्प्रभाव नहि होयत छै.
• अहां कें नियंत्रण मिलएयत छै: अहां कें इ इंतजार नहि करएय कें होयत छै की अहां कें साथी कें याद रहएयत छै की गर्भधारण सं बचाव कें लेल सेक्स करएय कें लेल कंडोम लानाय.
• सेक्स कें दौरान सुविधाजनक: अहां सेक्स सं किच्छू घंटा पहिले एकरा लगा सकएय छी, ताकि जखन अहां "मूड मे" होयब तखन कंडोम खोजएय मे संघर्ष नहि करएय पड़एय.

संगहि, यदि अहां फेर सं बच्चा पैदा करय चाहय छी त डायाफ्राम निकालते ही अहां कें प्रजनन क्षमता वापस आबि जायत. बच्चा पैदा करय के कोशिश करय लेल इंतजार नहि करय पड़त.

तखन एकर की नुकसान अछि?

योनि डायाफ्राम कें नुकसान सेहो छै:

• यदि अहां एकर सही आ लगातार उपयोग नहि करब त अहां गर्भवती भ सकय छी.
• इ भ सकएय छै की सेक्स कें दौरान अहां फिसलएय, मुदा तखन गर्भधारण कें खतरा भ सकएय छै.
• पहिने त कनि कठिन भ सकैत अछि जा धरि अहां के एकरा सही तरीका सं पहिरय के आदत नहिं लागि जाएत.

सबसँ पैघ नुकसान ई जे एहि मे किछु आदति लागय पड़ैत छैक। एकरा सही तरीका सं घुसाबय के तरीका सीखय मे पहिने त कनि संघर्ष भ सकैत अछि. जाबे तइक अहां कें आदत नहि भ जायत, गर्भधारण सं बचाव कें लेल जन्म नियंत्रण कें एकटा अतिरिक्त रूप कें उपयोग करनाय बेसि नीक होयत छै.

डायाफ्राम कें उपयोग करएय सं की जोखिम छै?

जखन सही तरीका सं प्रयोग कैल जायत छै तखन आमतौर पर दुष्प्रभाव नहि होयत छै. मुदा, किछु मामला मे : १.

• यदि अहां कें डायफ्राम मे मौजूद सामग्री या शुक्राणुनाशक मे मौजूद रसायन सं एलर्जी छै त अहां कें त्वचा मे लाली आ खुजली भ सकएयत छै.
• शुक्राणुनाशक योनि कें आस्तर कें नुकसान पहुंचा सकएय छै, जेकरा सं सूजन आ जलन भ सकएय छै. इ नुकसान एसटीआई कें संक्रमण कें खतरा सेहो बढ़ा सकएय छै.
• योनि सेप्टम मूत्रमार्ग संक्रमण (यूटीआई) कें खतरा बढ़ा सकएय छै.
• यदि अहां डायाफ्राम कें बिना धोने 24 घंटा सं बेसि समय तइक जगह पर छोड़य छी त टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (TSS) कें खतरा होयत छै.

डायाफ्राम के प्रयोग केकरा नहि करबाक चाही?

एहि मामला मे डायाफ्राम के प्रयोग नहि करू:

• यदि अहां छह सप्ताह सं कम समय पहिले बच्चा पैदा करएय चुकल छी.
• यदि अहां कें डायफ्राम कें सामग्री (जैना लेटेक्स) या शुक्राणुनाशक मे देल गेल रसायन सं एलर्जी छै.
• यदि अहां कें अक्सर यूटीआई होएयत छै, या यदि अहां कें वर्तमान मे योनि संक्रमण या श्रोणि संक्रमण छै.
• यदि अहां एच.आई.वी पॉजिटिव छी या एसटीआई कें संक्रमण कें बेसि खतरा छै (जैना, यदि अहां कें एक सं बेसि यौन साथी छै या कंडोम कें उपयोग नहि करएयत छै)।
• अगर अहां के पहिने टीएसएस भेल अछि.

यदि अहां कें प्राकृतिक प्रजनन क्षमता आ अहां कें यौन जीवनशैली एतेक बेसि छै की अहां कें गर्भवती होय कें संभावना बेसि भ सकएय छै, त डायाफ्राम अहां कें लेल सबसे अच्छा विकल्प नहि भ सकएय छै. अहां कें जन्म नियंत्रण कें एकटा बेसि प्रभावी रूप कें आवश्यकता भ सकएय छै, जेना लंबा समय तइक चलएय वाला रिवर्सिबल गर्भनिरोधक (एलएआरसी)। यदि अहां 30 साल सं कम उम्र कें छी आ बेर-बेर (हफ्ता मे तीन या ओय सं बेसि बेर) सेक्स करएयत छी, त अहां कें गर्भवती होय कें संभावना बेसि होयत छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै त डॉक्टर सं देखूं:

• टीएसएस कें लक्षण (अधिक बुखार, कमजोरी, उल्टी, दस्त, धूप मे जरनाय जैना दाना)।
• `(UTI)` लक्षण (मूत्र करबा काल दर्द, बार-बार पेशाब करब, योनि सँ स्राव)।
• यदि मासिक धर्म कें अलावा कोनों अन्य समय मे डायाफ्राम पर खून होएयत छै.
• योनि मे दर्द या खुजली।

की अहां कें साथी अहां कें डायफ्राम कें महसूस कयर सकय छै?

प्रायः नहि। मुदा बहुत कम एहन भ सकैत अछि। यदि अहां या अहां कें साथी कें अहां कें डायफ्राम सं असुविधा या दर्द भ रहल छै, त डॉक्टर सं मिलूं. अहां कें अलग आकार कें डायाफ्राम कें जरूरत भ सकएय छै, या अहां कें इ सुनिश्चित करएय कें जरूरत भ सकएय छै की अहां ओकरा सही ढंग सं लगा रहल छी. किच्छू मामलाक मे, अहां कें एकटा अलग जन्म नियंत्रण विधि कें कोशिश करएय कें जरूरत भ सकएय छै.

अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)

डायाफ्राम कें उपयोग कें फायदा आ नुकसान कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं. हालांकि इ अन्य जन्म नियंत्रण विधियक जैना आईयूडी कें तरह प्रभावी नहि छै, मुदा अगर सही आ लगातार एकर उपयोग कैल जै त इ गर्भावस्था कें खतरा कें काफी कम कयर सकएय छै. संगहि, मोन राखू जे डायाफ्राम कंडोम जैना एसटीआई सं बचाव नहि करएयत छै. एसटीआई सं बचाव कें दौरान गर्भावस्था कें रोकएय कें लेल अपन बेहतरीन विकल्पक कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.

एहि सभ बात पर गप्प करबा मे कहियो लाज नहि करू आ ने डरू। सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की अहां कें स्वास्थ्य आ अपन भविष्य कें बारे मे निर्णय लेवय कें समय जानकारी देल जै. अहां कोनों सवाल डॉक्टर सं पूछि सकय छी, आ ओ अहां कें मदद करतय.

` योनि डायफ्राम, जन्म नियंत्रण, परिवार नियोजन, शुक्राणुनाशक, महिला स्वास्थ्य, गर्भावस्था रोकथाम, शुक्राणुनाशक |