यदि अहां कोनों मां छी जे अहां कें बच्चा कें स्तनपान करावा कें उम्मीद करएयत छै, त कोलोस्ट्रम अहां कें बच्चा कें पहिल भोजन होयत. ई नाम पहिने सुनने होयब। डॉक्टर एकरा "तरल सोना" सेहो कहैत छथि । छोट बच्चा के लेल ई एतेक मूल्यवान आ पौष्टिक अछि। त आइ एहि सब पर गप्प करी।
कोलोस्ट्रम की होइत अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त इ पहिल प्रकार कें दूध छै जे अहां कें स्तन सं बच्चा कें जन्म कें बाद पैदा होयत छै. मुदा ई हमरा सभ के जानल-मानल नियमित मां के दूध सं कनि अलग अछि.
- रूप : कोलोस्ट्रम प्रायः सुनहरा पीला रंगक होइत अछि, जे अंडाक जर्दीक रंग जकाँ होइत अछि । कखनों-कखनों इ उज्जर, मलाईदार या रंगहीन सेहो भ सकएयत छै. इ नियमित मां कें दूध सं सेहो कनि मोट होयत छै.
- संरचना : कोलोस्ट्रम प्रोटीन, विटामिन, आ एंटीबॉडी सं भरल पोषण बम जकाँ होइत अछि . नवजात शिशु कें प्रतिरक्षा प्रणाली एखनहु कमजोर छै. अस्तु, इ कोलोस्ट्रम पहिल ढाल छै जे बच्चा कें पर्यावरण मे कीटाणुअक सं बचाव करएयत छै.
कोलोस्ट्रम मे श्वेत रक्त कोशिका (ल्यूकोसाइट्स) द्वारा उत्पन्न एंटीबॉडी (इम्यूनोग्लोबुलिन ए) बच्चा कें शरीर मे प्रवेश करएयत छै आ कीटाणुअक सं लड़एय शुरू करएयत छै, ठीक ओय तरह सं जेना बच्चा कें देल गेल पहिल टीका.
आ चर्बी आ चीनी कम होय के कारण बच्चा के छोट पेट के पचनाय आसान छै. जखन बच्चाक जन्म होइत छैक तखन ओकर पेट छोट संगमरमर केर आकारक होइत छैक । अइ कें लेल इ मोट, पोषक तत्व सं भरपूर कोलोस्ट्रम कें किच्छू चम्मच सेहो बच्चा कें लेल पर्याप्त सं बेसि छै.
कोलोस्ट्रम कें उत्पादन कहिया शुरू होयत छै?
ई सुनि अहाँ आश्चर्यचकित भ' सकैत छी। अहां कें शरीर मे कोलोस्ट्रम बननाय शुरू भ जायत छै जखन अहां लगभग 12-18 सप्ताह कें गर्भवती भ जायत छी . किच्छू मां कें दोसर तिमाही कें दौरान स्तन सं इ दूध कें कनि-मनि लीक भ सकएय छै. इ बहुत सामान्य छै, आ एकर मतलब इ नहि छै की बच्चा जल्दी आबि रहल छै.
अहां कें बच्चा कें जन्म कें बाद, जेना-जेना नाल गर्भाशय सं बाहर निकलएयत छै, अहां कें शरीर मे प्रोजेस्टेरोन कें स्तर अचानक गिर जायत छै. इ अहां कें स्तन कें दूध पैदा करनाय शुरू करएय कें संकेत करएयत छै.
अहां जन्म कें पहिल 24 घंटा कें भीतर अपन बच्चा कें स्तनपान शुरू कयर सकएय छी. भले ही शुरू मे इ टपकल मे निकलय, मुदा ओ मात्रा अहां कें बच्चा कें लेल काफी छै. यदि अहां कें बच्चा कें चूसएय मे दिक्कत होएयत छै, त अहां इ कीमती दूध कें हाथ सं एक्सप्रेस कयर सकएय छी. चूँकि इ मोट छै, हाथ सं एक्सप्रेस करनाय ब्रेस्ट पंप कें उपयोग सं बेसि प्रभावी भ सकएय छै.
यदि अहां अनिश्चित छी की अहां कें बच्चा कें पर्याप्त दूध मिल रहल छै या नहि, त अहां कें बच्चा कें दिन मे कतेक बेर पेशाब करबाक चाही?एहन चीज पर ध्यान दियौ जेना व्यायाम क रहल छी या वजन कम क रहल छी। यदि अहां कें कोनों चिंता छै, त अपन डॉक्टर सं बात करूं .
की बच्चा पैदा करएय सं पहिले कोलोस्ट्रम कें संग्रहण करनाय नीक छै?
हँ, किच्छू विशेष मामलाक मे बच्चा कें जन्म सं पहिले कोलोस्ट्रम कें संग्रहण आ संग्रहण (कोलोस्ट्रम कें कटाई) बहुत फायदेमंद भ सकएय छै. मुदा, एहि काज सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर सं जरूर सलाह लेबाक चाही.
| कोलोस्ट्रम कें जल्दी संग्रहण कहिया फायदेमंद होयत छै? | |
|---|---|
| शिशु से संबंधित कारण | |
| यदि अहां कोनों एहन बच्चा कें उम्मीद करएयत छी जेकर वजन बेसि या कम वजन कें होएयत छै | कारण जन्म कें बाद ब्लड शुगर कें स्तर कम होय जैना स्थितियक कें सामना करय कें संभावना छै. |
| जुड़वाँ या तिगुना | सब बच्चाक कें लेल पर्याप्त दूध उपलब्ध करावा मे मदद करएयत छै. |
| यदि अहां कें जन्म मे ठोर/तालू फाटल होय वाला छै | कियाकि स्तनपान करानाय मुश्किल भ सकएय छै. |
| यदि अहां कें जन्म सं डाउन सिंड्रोम या दिल कें स्थिति कें साथ होएय कें उम्मीद छै | अइ बच्चाक कें शुरु आती दिनक मे अतिरिक्त पोषण संबंधी सहायता कें आवश्यकता भ सकएय छै. |
| माँ से सम्बन्धित कारण | |
| यदि अहां हाई ब्लड प्रेशर जैना स्थितियक कें लेल बीटा-ब्लॉकर जैना दवाईयक कें सेवन करएयत छी | किच्छू दवाईयक मां कें दूध कें उत्पादन कें प्रभावित कयर सकएय छै. |
| यदि गर्भावस्था कें दौरान अहां कें गर्भावस्था कें मधुमेह या प्रीक्लैम्पसिया छै | बच्चा कें ब्लड शुगर कें स्तर कें स्थिर रखएय मे मदद करएयत छै. |
| यदि अहां कें मधुमेह, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (PCOS), या उच्च बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) छै. | इ स्थितियक मां कें दूध कें उत्पादन मे देरी कयर सकएय छै. |
| यदि अहां योजनाबद्ध सिजेरियन (सी-सेक्शन) करय जा रहल छी त | कियाकि सर्जरी कें बाद स्तनपान शुरू करएय मे किच्छू समय लग सकएय छै. |
यदि अहां कें स्वास्थ्य संबंधी कोनों समस्या नहि छै, त अहां अपन डॉक्टर कें मंजूरी सं 37 सप्ताह कें बाद कोलोस्ट्रम कें संग्रहण शुरू कयर सकय छी. मुदा, जं एहि काज कें करैत काल पेट मे कोनो तरहक दर्द वा संकुचनक अनुभव होइत अछि तं तुरंत बंद करबाक चाही.
संग्रहित कोलोस्ट्रम केना संग्रहित करब ?
ई एहन काज अछि जेकरा बहुत सावधानी स करबाक जरूरत अछि।
1. सफाई : सिरिंज (5 मिलीलीटर सं छोट) या उपयोग कैल गेल छोट बर्तनक कें नीक सं साफ आ नसबंदी करनाय आवश्यक छै.
2. भंडारण : दिन भरि एकत्रित कोलोस्ट्रम कें फ्रिज मे संग्रहित कैल जा सकएय छै. ओना दिनक अंत मे एकरा फ्रीजर मे अवश्य राखल जेबाक चाही । सिरिंज कें फ्रीजर बैग मे राखूं आ ओकरा नीक सं सील करूं.
3. लेबलिंग : संग्रहणक तिथि आ समय पर लेबल अवश्य लगाउ, कारण ई सब मात्र लगभग 4-6 महीना धरि राखल जा सकैत अछि .
4. अस्पताल ल जेब : अस्पताल ल जेबा काल एकरा बर्फक पैक के संग कूलर मे राखि दियौक। जरुरत पड़ला पर एकरा एकटा बाउल मे गुनगुना पानि मे राखि पिघला दियौक । चूँकि पिघलल कोलोस्ट्रम कें उपयोग 24 घंटा कें भीतर करनाय आवश्यक छै, अइ कें लेल एक बेर मे बेसि मात्रा मे पिघलनाय नहि चाही.
कोलोस्ट्रम के स्तन के दूध बनने के तीन चरण |
स्तन कें दूध कें उत्पादन मुख्य रूप सं तीन चरणक मे होयत छै. अहाँ सब लेल ई जानब बहुत जरूरी अछि।
| अवसर | समय | विशेष विशेषता |
|---|---|---|
| 1. कोलोस्ट्रम | बच्चा कें जन्म कें बाद पहिल 2-5 दिन | सुनहरा पीयर रंगक। मोट। एंटीबॉडी एवं पोषक तत्वों से भरपूर। |
| 2. संक्रमणकालीन दूध | ५ दिन सँ २ सप्ताह धरि | कोलोस्ट्रम आ परिपक्व दूधक मिश्रण। दूधक उत्पादन बढ़ैत अछि। स्तन भरल आ टाइट महसूस भ सकएय छै. |
| 3. परिपक्व दूध | ४-६ सप्ताह के बाद | एकर रंग बेसी तरल आ उज्जर होइत अछि । एहि मे वसा आ चीनीक मात्रा बेसी होइत अछि । इ बच्चा कें बढ़एय कें लेल आवश्यक पोषण प्रदान करएयत छै. |
बच्चा के लिये कोलोस्ट्रम के फायदे
- प्राकृतिक प्रतिरक्षा : बच्चा कें मां कें एंटीबॉडी प्राप्त होयत छै, जे बच्चा कें वातावरण मे कीटाणुअक सं बचाव करएयत छै.
- पोषण मूल्य : अइ मे बच्चा कें बढ़एय कें लेल आवश्यक सबटा पोषक तत्व होयत छै.
- पाचन तंत्र के स्वास्थ्य : बच्चा के पेट पर आसान। आंत मे सुरक्षात्मक लेप बनायत छै, जे कीटाणुक कें प्रवेश सं रोकएयत छै.
- एकटा प्राकृतिक रेचक : बच्चा कें पहिल मल (मेकोनियम) कें बाहर निकालएय मे मदद करएयत छै, जे बच्चा मे पीलिया कें खतरा कें कम करएयत छै.
- शरीर कें नियमन: बच्चा कें शरीर कें तापमान, चयापचय, आ ब्लड शुगर कें स्तर जैना चीजक कें नियंत्रित करएय मे मदद करएयत छै, जे बाहरी दुनिया कें अनुरूप होयत छै.
- विकास मे मदद करएयत छै: समय सं पहिने जन्म लेवय वाला बच्चाक कें विकास कें लेल आवश्यक विकास कारक शामिल छै.
टेक-होम मैसेज
- कोलोस्ट्रम बच्चा कें पहिल भोजन भेटएयत छै, साथ ही इ पहिल दवाई छै जे प्रतिरक्षा प्रदान करएयत छै. यही लेली एकरा "तरल सोना" भी कहलऽ जाय छै ।
- जन्म कें बाद पहिल किच्छू दिनक मे पैदा हुअ वाला कोलोस्ट्रम कें किच्छू बूंदक कें सेहो बच्चा कें छोट पेट कें लेल पर्याप्त सं बेसि होयत छै.
- चिकित्सकीय सलाह पर, किच्छू विशेष मामलाक मे, बच्चा कें जन्म सं पहिले कोलोस्ट्रम कें संग्रहण आ सुरक्षित रूप सं संग्रहित कैल जा सकएय छै.
- यदि अहां कें स्तनपान या अहां कें बच्चा कें स्वास्थ्य कें बारे मे कोनों चिंता या संदेह छै, त अहां कें डॉक्टर सं खुल क बात करूं.
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