की अहां कहियो साबुन, फेस वॉश, या बॉडी लोशन कें बार कें सामग्री कें सूची पढ़ने छी जे अहां उपयोग करएयत छी? अगर अहां करब त एकटा नाम जे अहां के अक्सर देखय लेल मिलत ओ अछि "ग्लिसरीन." हालांकि हमरा सब में स बहुतो गोटे ई नाम देखने छी, मुदा हमरा सब के ठीक स पता नै अछि जे ग्लिसरीन की होइत अछि आ एकर वास्तव में हमर शरीर खास क त्वचा के लेल की फायदा होइत अछि। त आइ एहि ग्लिसरीन पर गप्प करी।
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त, ग्लिसरीन ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ग्लिसरीन एगो कार्बोहाइड्रेट छै जे एक प्रकार के चीनी स॑ संबंधित छै । चिकित्सा के दृष्टि स॑ एकरा चीनी अल्कोहल या पॉलीओल कहलऽ जाय छै । ई गंधहीन, मीठ स्वाद वाला, मोट तरल पदार्थ छै । सिरप जकाँ अछि।
गाछ आ बेल मे चीनी के किण्वन सं ग्लिसरीन प्राकृतिक रूप सं बनैत अछि. लेकिन, आज हम्मं॑ जे ग्लिसरीन के प्रयोग करबै, ओकरा म॑ स॑ अधिकांश जानवर या वनस्पति केरऽ वसा आरू तेल क॑ एगो विशेष रासायनिक प्रक्रिया के अधीन करी क॑ पैदा होय छै ।
ग्लिसरीन केरऽ पहिलऽ रिकॉर्ड मानव उत्पादन १७७९ म॑ भेलऽ छेलै ।एकरऽ खोज दुर्घटना स॑ के.डब्ल्यू. ओ एहि मोट, मीठ तरल पदार्थक नाम ग्रीक शब्द "ग्लाइकोस" केर नाम पर "ग्लिसरॉल" रखलनि जकर मतलब मीठ होइत अछि |
आइ बाजार मे उपलब्ध बहुत रास उत्पाद मे जे ग्लिसरीन प्रयोग होइत अछि ओ 95% शुद्ध अछि । दुनिया भर केरऽ प्रमुख स्वास्थ्य एजेंसी, जेना कि अमेरिकी खाद्य आरू औषधि प्रशासन (एफडीए) न॑ ग्लिसरीन क॑ मानव उपभोग लेली सुरक्षित प्रमाणित करलकै ।
ग्लिसरीन के स्वास्थ्य लाभ की छै ?
ग्लिसरीन केरऽ बहुत तरह के उपयोग छै । मुख्य लाभ पर एक नजरि दी।
हमर त्वचा के लेल आश्चर्यजनक फायदा
की अहां के पता अछि जे ग्लिसरीन त्वचा के सब सं प्रभावी मॉइस्चराइजर में सं एक अछि ? चिकित्सा मे एकरा ह्यूमेक्टेंट कहैत छी। अर्थात एकटा एहन एजेंट जे वातावरण सं जलवाष्प कें आकर्षित कयर सकय आ जत नमी छै ओतय नमी कें बरकरार राखय सकय छै .
कल्पना करू, जखन अहाँक त्वचा सूखल आ परतदार होइत अछि, जखन अहाँ ग्लिसरीन युक्त क्रीम लगाबैत छी, तखन ग्लिसरीन जे करैत अछि ओ हवा सँ नमी निकालि कए अहाँक त्वचा धरि पहुँचाबैत अछि । एकरा स॑ त्वचा के भीतर स॑ नमी के वाष्पीकरण भी कम होय जाय छै ।
हमरऽ त्वचा केरऽ सबसें बाहरी परत क॑ स्ट्रेटम कॉर्नियम कहलऽ जाय छै । शरीर मे नमी बनेबाक लेल ई परत बहुत जरूरी अछि । शोध स॑ पता चललै छै कि ग्लिसरीन ई स्ट्रेटम कॉर्नियम परत केरऽ नमी बरकरार रखै के क्षमता बढ़ाबै छै । एतबे नै, ग्लिसरीन त्वचा क॑ कुछ खास त्वचा परेशान करै वाला पदार्थऽ स॑ बचाबै म॑ भी मदद करै छै । संगहि, ई मॉइस्चराइजिंग गुण त्वचा के घाव के जल्दी ठीक करय में मदद करैत अछि.
कब्ज से राहत
ग्लिसरीन कें रेचक गुण छै, मतलब इ मल कें ढीला करएयत छै आ ओकरा पास करनाय आसान करएयत छै . एहि कारण सं कब्ज सं पीड़ित लोक के इलाज के रूप मे सेहो ग्लिसरीन के इस्तेमाल कएल जाइत अछि. इ प्रायः सपोसिटरी कें रूप मे आबै छै जे मलाशय मे डालल जायत छै.
इ आंत मे कठोर मल मे पानी खींच क ओकरा नरम बना क आ आंत मे मांसपेशी कें कचरा कें बेसि आसानी सं बाहर धकेलएय मे मदद करएयत छै. मुदा, बिना चिकित्सकीय सलाह के एहि सबहक उपयोग जारी राखब नीक विचार नहिं.
खिलाड़ी के हुनर में सुधार के लिये
कुछ शोध स॑ पता चललै छै कि ग्लिसरीन एथलेटिक प्रदर्शन म॑ सुधार करी सकै छै । चूँकि ग्लिसरीन शरीर कें पानी कें बरकरार रखय मे मदद करएयत छै, इ एथलीट कें लेल फायदेमंद भ सकएयत छै, खासकर ओय परिस्थितिक मे जत निर्जलीकरण कें संभावना होयत छै. मुदा, एहि पानि कें जमाव सं शरीर कें वजन मे सेहो मामूली वृद्धि भ सकएयत छै. कुछ अध्ययनऽ स॑ ई भी पता चललै छै कि ग्लिसरीन क॑ जब॑ अन्य सप्लीमेंट, जेना कि क्रिएटिन के साथ लेलऽ जाय छै त॑ हृदय संबंधी कार्य म॑ सुधार होय छै ।
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Check Availability →जहाँ रोजमर्रा के जीवन में ग्लिसरीन के प्रयोग किया जाता है |
ग्लिसरीन एकटा एहन पदार्थ अछि जे अक्षरशः सब ठाम अछि । एकर उपयोग सौंदर्य प्रसाधन सं ल क भोजन आ पेय पदार्थ सं ल क दवाई तक के विस्तृत श्रृंखला में होइत अछि . एफडीए केरऽ रिपोर्ट के अनुसार पानी आरू सुगंध के बाद सौंदर्य प्रसाधनऽ म॑ ग्लिसरीन सबसें जादा इस्तेमाल करलऽ जाय वाला घटक छै ।
ग्लिसरीन केरऽ प्रयोग करलऽ जाय वाला मुख्य क्षेत्र आरू कुछ उदाहरण नीचें देलऽ गेलऽ तालिका म॑ देखलऽ जाय ।
| उपयोग के क्षेत्र | उदाहरण के लिये |
|---|---|
| त्वचा देखभाल एवं सौंदर्य उत्पाद | साबुन, डिटर्जेंट, बॉडी लोशन, फेस क्रीम, लिपस्टिक, हेयर कलरिंग, शेविंग क्रीम, हेयर कंडीशनर, बेबी प्रोडक्ट। |
| खाद्य उद्योग | टॉफी, चॉकलेट आरू हलवाई म॑ मिठास के रूप म॑, आइसक्रीम आरू टूथपेस्ट केरऽ चिकनी बनावट क॑ बनाए रखै लेली, आरू फूड प्रिजरवेटिव के रूप म॑ । |
| दवाइ के निर्माण | कब्ज के लेल खांसी के सिरप, विभिन्न मरहम, बेहोशी के दवाई, दवाई के कैप्सूल, आ सपोसिटरी। |
| विशेष चिकित्सा उपचार | जे स्थिति मे आँखिक दबाव बढ़एयत छै, जेना मोतियाबिंद, आ मस्तिष्क कें संक्रमण, जेना मेनिन्जाइटिस आ मस्तिष्कशोथ मे मस्तिष्क मे दबाव कम करय कें लेल नस मे देल जायत छै. |
ग्लिसरीन कें प्रयोग सं कोनों दुष्प्रभाव छै?
हालांकि ग्लिसरीन आमतौर पर बहुत सुरक्षित छै, मुदा किच्छू लोगक मे एलर्जी कें प्रतिक्रिया बहुत कम भ सकएयत छै. जेना कि किच्छू लोगक कें दाना, या त्वचा मे जलन, तखन भ सकएय छै, जखन ग्लिसरीन वाला कोनों चीज ओकर त्वचा कें संपर्क मे आबि सकएय छै.
डॉक्टर कखनो काल पैच टेस्ट सेहो करैत छथि जे अहाँक त्वचा संवेदनशील अछि कि नहि । एहि मे अहां के त्वचा के छोट हिस्सा पर थोड़-बहुत ग्लिसरीन लगाबय के जरूरत अछि आओर किछ घंटा इंतजार करय के अछि जे कोनो तरहक प्रतिकूल प्रतिक्रिया होएत अछि कि नहि. अस्तु नव उत्पाद के इस्तेमाल सं पहिने पैच टेस्ट करनाय नीक रहत.
शुद्ध ग्लिसरीन कतय स भेटत।
अहां दवाई कें दुकान या अन्य स्टोर सं शुद्ध ग्लिसरीन तरल पदार्थ खरीद सकय छी. आमतौर पर एकरा लेवा कें लेल अहां कें पर्चे कें जरूरत नहि होयत छै.
मुदा एहि ठाम सभ सं जरूरी बात ई जे कोनो रूप मे ग्लिसरीन के इस्तेमाल करय सं पहिने (एकरा अपन त्वचा पर लगाबय सं या पीबय सं पहिने) अहां के अपन डॉक्टर सं जरूर बात करय के चाही आओर सलाह लेबय के चाही.
खासकर अगर अहां कब्ज या कोनों अन्य चिकित्सा कारण सं ग्लिसरीन कें उपयोग करएयत छी, त बिना चिकित्सकीय सलाह कें अइ तरह करएय सं स्वास्थ्य संबंधी अनावश्यक समस्या पैदा भ सकएयत छै.
टेक-होम मैसेज
- ग्लिसरीन एकटा मीठ स्वाद वाला, मोट तरल पदार्थ छै जेकरऽ उपयोग हमरऽ दैनिक जीवन म॑ साबुन, क्रीम, खाद्य पदार्थ, आरू दवाई म॑ व्यापक रूप स॑ करलऽ जाय छै ।
- एकरऽ मुख्य गुण ई छै कि ई ह्यूमेक्टेंट के काम करै छै, यही वजह छै कि ग्लिसरीन त्वचा केरऽ रूखापन रोकै म॑ मदद करै छै आरू ओकरा स्वस्थ रखै छै ।
- ग्लिसरीन के प्रयोग कब्ज स॑ राहत आरू कुछ एथलीटऽ के प्रदर्शन म॑ सुधार लेली भी करलऽ जाय छै ।
- हालांकि ग्लिसरीन आमतौर पर सुरक्षित छै, मुदा एकरा सं बहुत कम एलर्जी भ सकएयत छै.
- कोनों कारण सं बिना चिकित्सकीय सलाह कें ग्लिसरीन (खासकर सेवन सं) कें उपयोग नहि करूं. कोनों चीज कें उपयोग करय सं पहिले हमेशा अपन डॉक्टर सं परामर्श करूं.
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